尔雅大学生心理教育.docx
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尔雅大学生心理教育
1
1.2走进心理学
1、学习心理学要追求（ ）、不要苛求（ ）。
A、正确 有效
B、有效 正确
C、真理 逻辑
D、逻辑 真理
正确答案：
B
2、心理学是在（）模式下研究人的问题的。
A、简单
B、健康
C、通约
D、一般
正确答案：
C
3、心理学学科的发展迄今是（ ）的局面。
A、稳步向前
B、曲折坎坷
C、百花齐放
D、停滞不前
正确答案：
C
5 、科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。
正确答案：
√
1.3什么是心理学
1、心理学是：
研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学
A、思想
B、行为
C、外形
D、动作
正确答案：
B
2、你理解的事物就是事物的本身。
正确答案：
×
3、主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案：
√
4、客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案：
√
1.4心理学讨论什么
1、心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案：
√
2、 完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案：
√
3、不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案：
√
4、心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案：
√
1.5古典心理学
1、马丁·布伯是（ ）家
A、政治
B、历史学
C、宗教哲学
D、军事
正确答案：
C
2、科学世界三大未解之谜（）
A、意识起源
B、生物起源
C、文化起源
D、宇宙起源
正确答案：
A
3、下列哪一项不属于柏拉图的爱情观
A、对你与她来说你们彼此是唯一的
B、可以同时爱恋几个人
C、恋爱中必须男女平等
D、 最浪漫的爱情是纯精神的，肉体需要是兽性而非人性
正确答案：
B
4、被称为西方医学之父的古希腊医生是（ ）
A、德谟克利特
B、希波克拉底
C、苏格拉底
正确答案：
B
5、我们理解的事件都需要用言语系统去解析。
正确答案：
√
1.6古典到现代
1、“认识自己的天性，人就超越了自己”这句话出自（ ）。
A、皮亚杰
B、圣·奥古斯丁
C、沃森
D、伟德海姆
正确答案：
B
2、文艺复兴是对（ ）文化的传承。
A、拜占庭
B、奥斯曼
C、古希腊
D、日耳曼
正确答案：
C
3、西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。
正确答案：
√
1.7现代心理学
1、被世人誉为“精神分析之父”的是（ ）
A、弗洛伊德
B、詹姆斯
C、冯特
D、梅斯梅尔
正确答案：
A
2、“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。
”这是谁的理论。
A、沃森
B、赫尔
C、 韦德海姆
D、斯金纳
正确答案：
C
3、“客体永恒性”是哪位心理学家的实验
A、韦德海姆
B、皮亚杰
C、赫尔
D、斯金纳
正确答案：
B
4、（ ）第一个提出生命周期的理论。
A、詹姆斯
B、威尔汉姆.冯特
C、梅斯梅尔
D、埃里克森
正确答案：
D
5、弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统，并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视，能够生存下去。
正确答案：
√
290后与心理学
2.1新生面临的心理适应期
1.在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（ ）来改变。
A、培养爱好
B、加入社团
C、坚持作息
D、坚持运动
正确答案：
C
2.新生进入大学一年进入（ ），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈
A、稳定期
B、调节期
C、缓冲期
D、发展期
正确答案：
A
4.新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应。
正确答案：
√
5.大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。
正确答案：
√
2.290后同学的心理特征
1.九十年代出生的人，最需要哪种情感？
A、关注
B、爱
C、尊重
D、溺爱
正确答案：
C
2.下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次
A、生理需求
B、安全需求
C、爱与被爱需求
D、物质需求
正确答案：
D
3.社会对一个人的影响不包括（）。
A、决定人做事时的内心感受
B、决定人的价值观
C、决定人选择职业的方向
D、决定人的财富观
正确答案：
A
4.“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（
A、马斯洛
B、科胡特
C、罗杰斯
D、弗洛伊德
正确答案：
B
5.社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。
正确答案：
√
2.390后与父母和老师的比较
1.六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。
正确答案：
√
2.总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。
正确答案：
√
3.六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。
正确答案：
√
4.关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。
正确答案：
√
2.4大学生认知发展的需要
1.大学生最重要的任务是（ ）。
A、社交
B、个人兴趣爱好
C、本专业的学习
D、慈善事业
正确答案：
C
2.大学生在成年早期的阶段需要完成（ ）。
A、性格成熟
B、人格成熟
C、体魄成熟
D、思想成熟
正确答案：
B
3.成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
正确答案：
√
2.5大学生心理发展的任务
1.利他与利己的平衡通常需要做到（ ）
A、自己获得的和自己给与的多少不重要
B、自己获得的要小于自己给与的
C、自己获得的与给与的要平等
D、自己获得的不要大于自己给予的
正确答案：
D
2.存在主义的四大生命命题：
自由、孤独、（ ）、存在的价值。
A、激情
B、恐惧
C、焦虑
D、尊重
正确答案：
C
3.亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务
正确答案：
√
4.你选择自由，代价是必须承受得起孤独。
正确答案：
√
2.6如何有效的学习和生活
1.下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：
A、充分利用大学有效资源
B、合理的分配学习与生活时间
C、努力发展人际关系
D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望
正确答案：
C
2.大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。
正确答案：
√
3.进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，仍然沿袭高中的学习方法就好。
正确答案：
×
3大学生心理健康与压力应对
3.1心理健康的的定义
1.国际心理大会认定的心理健康体现在（ ）个方面。
A、4
B、3
C、7
D、6
正确答案：
A
2.通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（ ）的人。
A、更坚强
B、更快乐
C、生活水平更高
D、活得更久
正确答案：
D
3.（ ）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
A、1946
B、1966
C、1864
D、1945
正确答案：
A
4.心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。
正确答案：
×
3.2评估心理健康的标准
1.1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（ ）个标准。
A、5
B、6
C、7
D、10
正确答案：
C
2.哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：
（ ）
A、智力正常
B、人际关系和谐
C、行为符合年龄特征
D、周期节律性
正确答案：
D
3.（ ）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
A、1984
B、1985
C、1986
D、1990
正确答案：
C
4.心理健康标准是唯一的。
正确答案：
×
3.3理解心理健康的标准
1.心理健康与不健康是对立的双方。
正确答案：
×
2.异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。
正确答案：
√
3.“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。
正确答案：
√
4.心理不健康等于心理不正常。
正确答案：
×
5.心理健康的标准是一种理想状态。
正确答案：
√
3.4大学生心理健康的标准
1.心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。
正确答案：
√
2.心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。
正确答案：
√
3.心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。
正确答案：
√
4.个体的心理健康状态是固定不变的。
正确答案：
×
5.个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。
正确答案：
×
3.5大学环境的变化
1.大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。
正确答案：
×
2.无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。
正确答案：
×
3.大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
正确答案：
√
4.理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。
正确答案：
√
3.6案例分析
1.适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。
正确答案：
×
2.大学生必须适应人际关系的变化。
正确答案：
√
3.对于大学生而言，自我认识没有变化。
正确答案：
×
4.对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。
正确答案：
√
5.大学生需要确立新的学习目标和生活目标。
正确答案：
√ 。
3.7压力的定义
1.压力是紧张或唤醒的一种（ ）心理状态
A、外部
B、内部
C、中间
正确答案：
B
2.压力是人体内部出现的（ ）的应对过程。
（多选）
A、解释性
B、情感性
C、防御性
D、康复性
正确答案：
ABC
3.压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应
正确答案：
√
4.压力也叫应激
正确答案：
√
3.8身体与压力的关系
1.詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：
“孤独是致命的毒药，（ ）是生命的良药。
”
A、快乐
B、休息
C、交友
D、对话
正确答案：
D
2.情绪释放的前提是：
（ ）
A、说出来
B、哭出来
C、写出来
D、不伤害他人
正确答案：
D
3.承受压力不一定总是坏事
正确答案：
√
4.适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。
正确答案：
√
5.我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。
正确答案：
√
3.9积极面对压力
1.该段视频是希望你体会：
人在压力情境下如何获得（ ）
A、道德提升
B、身体健康
C、心灵成长
正确答案：
C
2.压力本身不是问题，关键在于：
（ ）
A、如何忽视
B、如何回避
C、如何应对
正确答案：
C
3.如果产生压力感，是一件很可怕的事情。
正确答案：
×
3.10应对压力小技巧
1.一个人和家人的关系越好，朋友越多，（ ）就越多。
（多选）
A、社会支持
B、情感支持
C、技术支持
正确答案：
AB
2.即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。
正确答案：
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