我学会了游泳作文15篇优秀版.docx
《我学会了游泳作文15篇优秀版.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《我学会了游泳作文15篇优秀版.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
我学会了游泳作文15篇优秀版
我学会了游泳(作文15篇)(优秀版)
我学会了游泳
(一)
今天天气很热,我和老爸迈着轻松的步伐,来到体育馆准备清凉一下。
到了泳池边上,我的心里开始七上八下,“我到底还是不会游泳的呀,万一溺水了怎么办呢?
”
我在这边犯嘀咕呢,老爸却动作迅速地跳了下去,像一条鱼一样快速地游了起来。
一圈以后,终于发现了我还在岸上,便开始了他的游说:
“快下来,别害怕,淹不死你的,有我在呢!
”
老爸的话给了我几分胆量,就依葫芦画瓢,学着老爸的样子,“扑通一声跳入了水里。
虽然我的跳水姿势很好看,但我还个十足的旱鸭子,完全不懂游泳,只好在水中乱扑腾,一连喝了好几口水,水的味道有点咸,一点也不好喝。
幸好老爸及时赶到,不然我的肚皮就要涨炸了。
开始学游泳了,老爸给我做示范,还教导我,我继续“画瓢,像只青蛙似的在水中蹬着。
但不管怎么蹬腿,身体就是不由自主地往下沉。
我喝了几口水之后,又浮了上来,可是没多久,又像一块石头一样沉了下去。
老爸在一旁看着,指点道:
“你的腿应该略微往下蹬,这样就沉不下去了;再深吸一口气,使身体里充满空气,这样就更沉下去了!
”
我按照老爸教的,先深吸了一口气,一头扎入水中,腿略微朝下,开足马力,使出九牛二虎之力蹬了起来,但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……
就这样,我屡战屡败,但依然屡败屡战,都说“失败乃成功之母”,看来古人诚不欺我,在我和老爸的不懈努力下,终于“功夫不负有心人”,我能像鱼一样游了!
我学会了游泳
(二)
夏天到了,从春天的清凉,转眼间夏日那股炎热映入眼帘。
那温度热得我汗流浃背。
所以,爸爸妈妈要带我去一个让我兴奋不已的运动-----游泳。
一天,我一大清早就起床了,我因为怕人太多了,,所以自已先把泳裤.泳镜和泳帽......这些先准备好了。
“万事俱备,只欠东风。
”我打开卧室的门,把熟睡的爸爸妈妈从美梦中惊醒。
并把他们推到桌子前大口大口的吃起饭来。
到了泳泳池边,我更是高兴。
巴不得马上下水。
可是,还要做热身操。
“扑通”一声,爸爸把我拉下了水。
我面对突如其来的恐惧,吓得不知怎么办。
“咳咳:
爸爸把我拉了上来,我一下子吐出水,深深地吸了一口空气。
“你你得先学会憋气。
”爸爸边笑边说。
我一听,害怕极了。
结果我还是吸了一大口气,沉了下去,就这样一沉一起,让我学会了憋气。
又一天,爸爸说:
“你学会几种泳法,先------学 “蛙泳”吧!
我一听见“蛙泳”这词就觉得很有趣。
爸爸先来了个示范,他的手脚呼应,猛地一跳,手像八字形一样,来回摆动;真像一只大“青蛙",我一见,忍不住笑了起来。
就这样,几种游法都掌握了。
到了最后一天,我一股作气,跳了下去。
有自由式,一沉一起。
终于练成了。
不过要游泳,就只能拿等下一个夏天了。
通过学游泳,我最大的收获就是一个完美的夏天。
我的心里就像吃了蜜一样甜。
夏天,我多么希望你快点来!
我学会了游泳(三)
暑假里,妈妈为了让我增强体质,所以让我去游泳。
当妈妈第一次带我去游泳的时候,我看见游泳池后,感到特别的兴奋,因为游泳池很大,水也很干净。
可是,当我准备第一次下水,在等教练的时候,我的心里有点害怕,有点紧张。
这时,妈妈走过来,对我说:
“不要怕,只要听教练的话,你就会学得很好的。
”于是,当教练来到游泳池后,我就非常认真地听着教练的话,按照教练的要求,我开始认认真真地学了起来。
当我一口气能闷三米水时,我非常高兴。
就这样,我每次学习都很努力,都很认真。
到了第四次游泳时,我已经可以换气游泳了。
那时候,教练开心得对我竖起了大拇指,还不停地表扬我。
我的心里也是甜滋滋的,那天特别开心。
终于,第十次的游泳课来了,外婆和妈妈也都来了,他们想看看我的游泳情况。
在教练给我们上了一会儿课后,突然对我说:
“李佳殷,你从这里游到对岸。
”我一看,哇,好远啊!
那时侯,我有点儿失去了信心。
别的小朋友也在一旁看着我。
可是,当教练说:
“开始!
”后,我什么也不想,一下子蹿了出去。
刚开始,我奋力向前游,但是慢慢地,我觉得越来越来累。
当快要到对岸时,我有点坚持不住了,真想休息休息,但是,我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。
我一口气游完了25米。
”我高兴地大声叫了起来。
我太兴奋了,又一次一口气游回了教练的身边。
十次的游泳很快结束了,现在,我学会了游泳。
我学会了游泳(四)
在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。
刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:
应该有几下子!
刘教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:
“先做准备活动!
”我跟着其他学员一起做起来。
接着教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。
我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。
这样练了几天,便下水了。
我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。
不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!
真是心急吃不了热豆腐。
还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。
从此,我每天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。
正所谓“世上无难事,只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。
面对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。
我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。
我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。
这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。
可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!
我终于学会了!
至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已达到了国家三级运动员的标准。
回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。
游泳,我学会了(五)
想起我游泳,那还有一段有趣的经历呢!
记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳,我刚下水,就吓得大哭起来,拼命抱着爸爸的脖子不肯放手,搞得大家很扫兴。
那年,妈妈也给我报了一个游泳训练班,第一次上课,教练叫我们下水,当时我害怕极了,但是,看见其它的人都下水了,我也只好下水,第一次训练就白白浪费了。
后来,后来我真正会了游泳,还是去年搬家后。
每天下午做完功课,我就去游泳,由于有了训练的基础,我已经不怕水了,所以很快就学会了游泳。
我学会了游泳(六)
学会游泳一直是我的梦想,今年暑假这个梦想终于实现了。
第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。
我也冷得直打哆嗦,可是我一直坚持下去。
老师先教我们“浮冬瓜”,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。
最后几天水很深,最浅的地方也比我高。
我非常害怕,妈妈对我说“坚持到底就是胜利,你一定能行。
”经过十五天的努力,我终于学会了游泳。
我学会了游泳(六)
在一年级的时候,爸爸给我在海边报了个学游泳的班。
我们的教练姓王,我们都喜欢叫他“大高个儿”。
第一节课,老师叫我们蛙泳。
我学的最认真,也是学的最快的一个。
后来的几节课,老师夸我游的好,爸爸妈妈也说我有进步啦,不过好戏还在后头呢!
又一次,我去上课,因为考试得了个B+,所以心情不好,到了之后,我游了两三圈,教练说:
“游得不好,重来!
”于是,我又游了好几圈。
教练说:
“你要是不好好练,我就让你练到明天早上六点!
”我一下子吓怕了,想游到岸上找妈妈。
可是,我一游到岸边,教练就把我推了回去。
我觉得很难过,于是,我终于认真的游了一次。
教练说:
“这还差不多。
”就让我回家了。
这一次打击,记在我心的最深处。
光阴似箭、日月如梭,一个暑假的时间就这样过去了。
不过,我基本上学会了蛙泳。
上了三年级,妈妈在英派斯健身俱乐部又给我报了一个游泳班。
一千多块钱,虽然贵,不过,我还是会好好学的。
第一节课,我认识了现在的张教练。
张教练人很好,对我很有耐心又不失威严,他很喜欢我,我也很喜欢他。
这次学习,一共有十二节课。
前两节课,我就学会了仰泳。
仰泳非常简单,老师拿着我的一只手,我自己游着,很快就学会了。
不过,蝶泳就没那么简单了。
我用了整整七节课的时间,才学会蝶泳。
一开始,老师说:
“手准备落水的时候,头出水面换一口气,再沉下去,手落到水面的时候,双脚再在一起打一下,手到大腿准备出水面的时候,双脚合在一起,打一下。
”我觉得很简单,下水的时候,我才知道了“看花容易,绣花难。
”我一游就不知所措,所以七节课我才练好的。
潜水比较简单,就是使劲向下游就可以了。
通过三年的学习,我总算学会了游泳。
啊!
我真快活!
我学会了游泳(七)
暑假,天气渐渐热了起来,我看到好多同学都去游泳池游泳了,我和妈妈商量了一下,就和我的好朋友——俊慧一起组团去海豚游泳馆学游泳。
第二天,我们穿上泳衣,披上外套兴高采烈地出发了。
我们进了游泳馆,进奔泳池。
哇,水冰得让我直发抖,两排牙齿直“打架”。
我们小心地走到浮标旁,教练叫我们先学弊气。
教练让我们两手抓住浮标,脑袋扎进水里,眼睛看着水底。
我们照做了,教练看我们做了,把我们的脚拉上来,要让我们漂起来。
我觉得身体一震,一下子失去了平衡。
但是我还是目不转睛地坚持盯着水底,我看着我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。
我终于受不了,弊不住了,只好把脑袋探出了水面,教练说“祝贺你,弊气过关了。
”我兴奋得一蹦三尺高。
蹬腿,教练让我们趴在岸上练习。
练习完,教练让我们下水。
我使劲蹬腿,但还是游不远。
我顿时火冒三丈,就两腿上下使劲拍打水面,啪啪啪,形成了一个小水柱。
后来妈妈让我在家拼命的练习,终于会了。
唤气,刚开始我一换气就游不动了。
教练一直教我要快,但是我还是不连贯。
最后经过教练的调教,我终于学会了。
后来,当我学会了之后,教练把我带到深水区中,那时我只能游一小段路,教练叫我游到扶水那里出去。
我游了过去,就是快到扶手的时候,我顿时游不动了,我吓得赶紧拍着水面,想跳出水面,那时我脑子一片空白,手脚乱拍,身子直往下沉。
还好,妈妈见我不见了,跑到深水区一看,吓了一大跳,赶紧叫救生员过来把我救上来。
据妈妈所说,我的嘴唇都吓紫了。
我和妈妈都吓坏了。
经过一次又一次的训练,我终于学会了游泳!
我学会了游泳(八)
去年我在海边玩耍的时候,我看见有的小朋友身穿泳衣,头戴泳帽,还戴着一副怪怪的大眼镜。
“扑通”一声,他们跳进了海里,捉鱼虾、捞贝壳。
而我只能戴着肥大的游泳圈漂在海面上。
要是我会游泳该多好呀!
那时,“学游泳”这几个字便在我心中生根发芽。
今年暑假,我参加了游泳夏令营训练班。
第一天,教练先给我们表演。
只见教练扑通一声跳进泳池,溅起了很大的水花。
我目不转睛地盯着那儿,教练像小鱼一样早已游得无影无踪了。
“嗨,同学们,想像着我一起游吗?
那就大胆一些。
”教练早从游泳池的另一端冒了出来。
我吃惊极了,下定决心要学会游泳。
刚开始,教练教我们学憋气,只见教练深吸一口气,把头埋进水里,从鼻孔里喷出许多小泡泡,然后把头仰起来。
看到这一幕,我觉得好玩极了。
于是学着教练的样子做起来,一次、二次、三次……我学会了憋气。
第二天,教练先教我们学蹬蛙腿。
我们趴在岸上练习收、翻、蹬、夹。
一共做了一千多个呢!
我的胳膊、腿都酸了。
该下水了,我戴好腹带、泳镜小心翼翼地下去,水可真凉啊!
我在水里一边手扑腾,一边蹬脚。
啊,我可以游了。
第三天、第四天,老师偷偷地把我腹带的气放了少一半,我一点也没觉察到。
我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老师把我腹带的气放得只剩下薄薄的一层,我不禁有几分担心,没想到我在水里游得还是很好。
第六天,老师偷偷地把我腹带里的气放完了,我还是一点也不知道。
当我在水里游了一圈后,老师高兴地对我说:
“你看,我早把你腹带里的气放完了,你会游了。
可以卸腹带了。
”我既高兴又担心。
我再次跳下水,没想到喝了几口凉水。
老师笑着说:
“别紧张,相信自己,再来一次。
”在老师的鼓励下,我又一次下水,竟然奇迹般的像一条小鱼一样自由自在畅游起来。
后来,我在游泳训练班成为了老师最得力的小助手,还帮教练教新来的小同学呢。
如果你问我:
“你为什么学得这样快?
”我会骄傲地告诉你:
“无论干什么,只要充满信心,不怕困难,就一定会成功。
”
我学会了游泳(九)
记得我小时候,妈妈常常带我去游泳,当时我还不会游,只是抱着救生圈在浅水区玩。
我看见那些会游泳的人自由自在地穿梭在水中,一会儿仰泳,一会儿蛙泳,一会儿又是自由泳,我十分的羡慕。
心想,如果我会游泳的话那该多好呀!
二年级暑假时,我又参加了游泳培训夏令营,是全封闭式的。
那时,早上五点就被教练叫起床了,一天要去三趟大梦山游泳池,每节课两个小时,一天有六个小时都是泡在水里的。
记得上第一节课时,教练教我们放气。
只见他深吸一口气,头扎入水里,不断地向水里吹泡泡,等气全呼出后,将头伸出水面,再吸一口气,循环好几次。
我也试着用鼻子在水里吹,我才吹了一下,就不敢吹了,因为耳朵很难受。
教练板着脸凶巴巴的对我说:
“你一直练下去,直到我满意为止。
”我吓得魂飞魄散,不过我还是很认真的按教练说的动作去做。
经过反复练习,我终于学会了放气,看到了教练满意的表情。
学腿部动作时,教练先在营区里指导我们,拿了一张席子铺在地板上,先示范给我们看,然后让我们一个一个的通过。
后来下水时,教练让我们按着他说的口诀——屈腿,翻掌,反复练习,因为我原先学过游泳,这些动作对我来说不是很困难。
可教练说,还要把头部动作、腿部动作、手部动作结合起来,才算学会。
我觉得这样一直训练太累了,想放弃,可教练说:
“学游泳不是一下两下就能学会的,你要耐心一点,做任何事情都要持之以恒,古人说得好,心急吃不了热豆腐,只要功夫深,铁杵磨成针”。
在教练的支持下,我的勇气又重新振作起来。
有进步时他还翘起大拇指,让我感觉到游泳是一件快乐的事。
三天后,我终于会游45米了。
五天后,我会游100米了。
通过这次游泳培训,我才知道游泳也有很多技巧的,远不是我们所看的那么简单。
通过这件事,我也知道做事不能半途而废,要有始有终,才能学成真本领。
我学会了游泳(十)
经过十二天的游泳训练,我学会了游泳,而且还喜欢上了游泳,直到现在,仍期待着能去游泳。
记得在第一次游泳时,那真是手在抖,脚在抖,身体也在抖,每次下水都有种“风萧萧兮易水寒,壮士一兮不复返”之势,在家长的思想教育下,鼓足勇气,又去了第二次,虽说好了一点,敢于浮在水面上不动,但当时,游泳馆就是我的茶馆,我还经常被下水“品茶”,回家时就是满肚而归,连饭也吃不下去。
但我不敢怠慢,按照老师的要求认认真真地做了100个蛙泳动作。
时间飞快,箭一样飞走了,周末已经过去了。
迎接来了第三次的游泳学习,在这次游泳中,发挥潜能,一鸣惊人,一飞冲天,一下子从最后几名到了前五名,这可是可喜的事啊!
要知道,我们游泳教练是根据游泳学习程度的好坏来决定排队时的先后的,这次的突飞猛进真是出乎我的意料。
但更让我吃惊的还是我的跳水,我在看了老师的跳水示范后,很快就掌握了向前扑的跳水秘籍,第一次跳水连泳镜都没湿就欢快地游走了,接下来的几节课,我们学习呼吸,看到这,有人要问了:
“呼吸,这不是最简单的事了吗,还需要学?
”其实我们这个所谓的呼吸啊,就是在水上吸一口气,再在水下呼出来,依次循环,也就是憋气与换气。
因为以前在家里被爸爸逼练过,当时我还怨声载道,这时才发现它的价值是如此之大,于是不费吹灰之力,解决了呼吸的动作练习。
接下来的几节课中,一鼓作气,排队一直与温苗博这个游泳老手不相上下,终于修成正果,在最后一节家长观摩课上一展身手,学会了游泳,而且越来越期盼着能去游泳馆游泳。
在这次学游泳中,我的感悟是:
万事开头难,挺过最难的今天,等待着你的,将是美好的明天,在那时,一切绊脚石都会成为你打开成功宝库的钥匙。
我学会了游泳(十一)
这个暑假里,我学会了游泳。
因为我的身体不好,所以妈妈带我去东风东路小学学游泳,第一天,我学会了吐泡泡;第二天,我就要练漂浮。
一开始,我不敢飘过去,因为我怕沉到水底,再也站不起来了!
我练呀,练呀,我练了四天,终于学会了飘过来飘过去。
过了几天,我开始学蛙泳蹬腿,学会了,就开始学换气,最后我学蛙泳摆手。
过几天,我开始要手脚并用,就是要练蛙泳了。
又过了几天,我游到了25米。
几天后,我终于能游50米了。
我真高兴呀!
我学会了游泳,使我的课余生活更加充实、更加精彩!
我学会了游泳(十二)
在我的课余生活里,我学会了游泳。
因为我学的是蛙泳,所以我游泳的姿势很像青蛙。
我认为学游泳是一件轻松快乐的事情。
我先学憋气,然后学伸手蹬腿,接着老师让我们拿着泡沫板跳进泳池。
我心里感到十分紧张,因为我从小就怕水,并且这是我第一次学游泳。
老师在岸边讲述动作要领,给我们加油鼓劲。
在老师的指导和我的努力下,我终于学会了游泳。
我可以像小青蛙二样在水里游来游去,我非常高兴,游泳既让我掌握了一项生存技能,又丰富了我的课余生活。
我学会了游泳(十三)
今天我去柯桥水上乐园游泳,去的是浅水区,水深只有1。
2米,刚下水的时候,我发现可以站住的,可是水压让我走不快,只好套着救生圈游泳。
我这样慢慢的游泳,有时和小朋友玩玩水球,爸爸妈妈着急了,说:
“你这样什么时候会游泳啊?
把救生圈拿掉!
我们教你游泳。
”爸爸用一只手托着我的肚子,让我两只手用力向前划,两只脚用力拍打,这样来来回回学了一段时间,爸爸让我自己试试,我看见前面有个海龟救生圈不知不觉就游过去,等我双手攀住海龟救生圈才惊觉自己已经会游泳啦!
我学会了游泳,虽然是狗刨式的,但是我很高兴!
我学会了游泳(十四)
在我的课余生活里,我学会了游泳。
游泳是我快学会的一种体育项目。
因为只要掉进河里或深水区里,你就可以自己救援,所以你只要学会游泳,就不怕溺水。
我学会了游泳,并不是救援的,而是锻炼身体的,还有教爸爸,妈妈的,因为爸爸妈妈他们不会游泳,所以妈妈让我学游泳是教他们的。
而且我还很高兴的跳水,我跳到水里的感觉好刺激,好凉爽,好好玩。
但在17米长的水池里游上来,感觉不刺激,不好玩。
以为游玩泳很累,很没力气,游玩泳要休息一会儿,不能立刻在游一次。
游泳是我最大的乐趣,学会了游泳,我觉得好开心。
我学会了游泳(十五)
有些人说游泳是一件很难学会的事,可是等到我学的时候就觉得很简单。
第一天,老师先让我们从岸边走到第一条界线。
一开始我刚走过去就喝了几口水,老师就说不喝一点水就学不会。
我走过来以后,老师让我们带上游泳镜潜到水里看墙壁有几格。
有些人怕水所以刚下去就上来了,就乱说了格数。
而我是有点怕但还是下去了,看清楚了有五格才告诉老师的。
从第一天到第三天都是学潜水。
第四、五天的时候,老师让我们登墙后漂到第一条界线。
我一开始不知道怎么过去就在那站着。
老师就过来,让我跳起来脚登到墙漂过去,开始我只能漂到一半,再经过三天的练习终于学会了游泳。
之后我就觉得很想游,最后我一次性游了200米。
通过这次学游泳,我知道了做事一定要坚持。