我学会了游泳作文15篇优秀版.docx
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我学会了游泳作文15篇优秀版
我学会了游泳（作文15篇）（优秀版）
我学会了游泳
（一）
今天天气很热，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一下。
到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢？
”
我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。
一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：
“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢！
”
老爸的话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。
虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，一点也不好喝。
幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。
开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我，我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。
但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。
我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。
老爸在一旁看着，指点道：
“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了；再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了！
”
我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……
就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了！
我学会了游泳
（二）
夏天到了，从春天的清凉，转眼间夏日那股炎热映入眼帘。
那温度热得我汗流浃背。
所以，爸爸妈妈要带我去一个让我兴奋不已的运动-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因为怕人太多了，，所以自已先把泳裤.泳镜和泳帽......这些先准备好了。
“万事俱备，只欠东风。
”我打开卧室的门，把熟睡的爸爸妈妈从美梦中惊醒。
并把他们推到桌子前大口大口的吃起饭来。
到了泳泳池边，我更是高兴。
巴不得马上下水。
可是，还要做热身操。
“扑通”一声，爸爸把我拉下了水。
我面对突如其来的恐惧，吓得不知怎么办。
“咳咳：
爸爸把我拉了上来，我一下子吐出水，深深地吸了一口空气。
“你你得先学会憋气。
”爸爸边笑边说。
我一听，害怕极了。
结果我还是吸了一大口气，沉了下去，就这样一沉一起，让我学会了憋气。
又一天，爸爸说：
“你学会几种泳法，先------学 “蛙泳”吧！
我一听见“蛙泳”这词就觉得很有趣。
爸爸先来了个示范，他的手脚呼应，猛地一跳，手像八字形一样，来回摆动；真像一只大“青蛙",我一见，忍不住笑了起来。
就这样，几种游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作气，跳了下去。
有自由式，一沉一起。
终于练成了。
不过要游泳，就只能拿等下一个夏天了。
通过学游泳，我最大的收获就是一个完美的夏天。
我的心里就像吃了蜜一样甜。
夏天，我多么希望你快点来！
我学会了游泳（三）
暑假里，妈妈为了让我增强体质，所以让我去游泳。
当妈妈第一次带我去游泳的时候，我看见游泳池后，感到特别的兴奋，因为游泳池很大，水也很干净。
可是，当我准备第一次下水，在等教练的时候，我的心里有点害怕，有点紧张。
这时，妈妈走过来，对我说：
“不要怕，只要听教练的话，你就会学得很好的。
”于是，当教练来到游泳池后，我就非常认真地听着教练的话，按照教练的要求，我开始认认真真地学了起来。
当我一口气能闷三米水时，我非常高兴。
就这样，我每次学习都很努力，都很认真。
到了第四次游泳时，我已经可以换气游泳了。
那时候，教练开心得对我竖起了大拇指，还不停地表扬我。
我的心里也是甜滋滋的，那天特别开心。
终于，第十次的游泳课来了，外婆和妈妈也都来了，他们想看看我的游泳情况。
在教练给我们上了一会儿课后，突然对我说：
“李佳殷，你从这里游到对岸。
”我一看，哇，好远啊！
那时侯，我有点儿失去了信心。
别的小朋友也在一旁看着我。
可是，当教练说：
“开始！
”后，我什么也不想，一下子蹿了出去。
刚开始，我奋力向前游，但是慢慢地，我觉得越来越来累。
当快要到对岸时，我有点坚持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。
我一口气游完了25米。
”我高兴地大声叫了起来。
我太兴奋了，又一次一口气游回了教练的身边。
十次的游泳很快结束了，现在，我学会了游泳。
我学会了游泳（四）
在炎热的夏天，游泳时人们避暑的好方法，可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘，于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练，我早早地来到泳池，在爸爸的指引下找到了刘教练。
刘教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：
应该有几下子！
刘教练见我一幅弱不禁风的样子，便说：
“先做准备活动！
”我跟着其他学员一起做起来。
接着教练要会游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。
我半蹲在泳池边划自由泳手，随后又扶着地打自由泳腿。
这样练了几天，便下水了。
我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。
不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！
真是心急吃不了热豆腐。
还是按着教练的步骤慢慢来，先憋气，在水中找到感觉，再是换气，看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中，我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。
从此，我每天苦练，教练布置的每项训练我都认真完成。
正所谓“世上无难事，只要肯攀登”一个多月后，我已经掌握了三种泳姿。
面对着这样的进步，我没有骄傲，也不能骄傲，因为教练决定让我学跳水了。
我之前都是从楼梯上下水的，教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我下水练习。
我战战栗栗，站在台上迟迟不敢跳水，怕跳下去呛水。
这时，我想起了我的誓言，便大胆的一个猛子跳进了水中。
可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，这样重复了几次后，我逐渐掌握要领，再一跳，就直接窜入水中，一点都不疼而且速度超快！
我终于学会了！
至今，我依然在进行着游泳训练，而且我已达到了国家三级运动员的标准。
回首，学习的过程必然艰辛，但付出后就定会得到相应的回报。
游泳,我学会了（五）
想起我游泳，那还有一段有趣的经历呢！
记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳，我刚下水，就吓得大哭起来，拼命抱着爸爸的脖子不肯放手，搞得大家很扫兴。
那年，妈妈也给我报了一个游泳训练班，第一次上课，教练叫我们下水，当时我害怕极了，但是，看见其它的人都下水了，我也只好下水，第一次训练就白白浪费了。
后来，后来我真正会了游泳，还是去年搬家后。
每天下午做完功课，我就去游泳，由于有了训练的基础，我已经不怕水了，所以很快就学会了游泳。
我学会了游泳（六）
学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。
第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。
我也冷得直打哆嗦，可是我一直坚持下去。
老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。
最后几天水很深，最浅的地方也比我高。
我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你一定能行。
”经过十五天的努力，我终于学会了游泳。
我学会了游泳（六）
在一年级的时候，爸爸给我在海边报了个学游泳的班。
我们的教练姓王，我们都喜欢叫他“大高个儿”。
第一节课，老师叫我们蛙泳。
我学的最认真，也是学的最快的一个。
后来的几节课，老师夸我游的好，爸爸妈妈也说我有进步啦，不过好戏还在后头呢！
又一次，我去上课，因为考试得了个B＋，所以心情不好，到了之后，我游了两三圈，教练说：
“游得不好，重来！
”于是，我又游了好几圈。
教练说：
“你要是不好好练，我就让你练到明天早上六点！
”我一下子吓怕了，想游到岸上找妈妈。
可是，我一游到岸边，教练就把我推了回去。
我觉得很难过，于是，我终于认真的游了一次。
教练说：
“这还差不多。
”就让我回家了。
这一次打击，记在我心的最深处。
光阴似箭、日月如梭，一个暑假的时间就这样过去了。
不过，我基本上学会了蛙泳。
上了三年级，妈妈在英派斯健身俱乐部又给我报了一个游泳班。
一千多块钱，虽然贵，不过，我还是会好好学的。
第一节课，我认识了现在的张教练。
张教练人很好，对我很有耐心又不失威严，他很喜欢我，我也很喜欢他。
这次学习，一共有十二节课。
前两节课，我就学会了仰泳。
仰泳非常简单，老师拿着我的一只手，我自己游着，很快就学会了。
不过，蝶泳就没那么简单了。
我用了整整七节课的时间，才学会蝶泳。
一开始，老师说：
“手准备落水的时候，头出水面换一口气，再沉下去，手落到水面的时候，双脚再在一起打一下，手到大腿准备出水面的时候，双脚合在一起，打一下。
”我觉得很简单，下水的时候，我才知道了“看花容易，绣花难。
”我一游就不知所措，所以七节课我才练好的。
潜水比较简单，就是使劲向下游就可以了。
通过三年的学习，我总算学会了游泳。
啊！
我真快活！
我学会了游泳（七）
暑假，天气渐渐热了起来，我看到好多同学都去游泳池游泳了，我和妈妈商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起组团去海豚游泳馆学游泳。
第二天，我们穿上泳衣，披上外套兴高采烈地出发了。
我们进了游泳馆，进奔泳池。
哇，水冰得让我直发抖，两排牙齿直“打架”。
我们小心地走到浮标旁，教练叫我们先学弊气。
教练让我们两手抓住浮标，脑袋扎进水里，眼睛看着水底。
我们照做了，教练看我们做了，把我们的脚拉上来，要让我们漂起来。
我觉得身体一震，一下子失去了平衡。
但是我还是目不转睛地坚持盯着水底，我看着我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。
我终于受不了，弊不住了，只好把脑袋探出了水面，教练说“祝贺你，弊气过关了。
”我兴奋得一蹦三尺高。
蹬腿，教练让我们趴在岸上练习。
练习完，教练让我们下水。
我使劲蹬腿，但还是游不远。
我顿时火冒三丈，就两腿上下使劲拍打水面，啪啪啪，形成了一个小水柱。
后来妈妈让我在家拼命的练习，终于会了。
唤气，刚开始我一换气就游不动了。
教练一直教我要快，但是我还是不连贯。
最后经过教练的调教，我终于学会了。
后来，当我学会了之后，教练把我带到深水区中，那时我只能游一小段路，教练叫我游到扶水那里出去。
我游了过去，就是快到扶手的时候，我顿时游不动了，我吓得赶紧拍着水面，想跳出水面，那时我脑子一片空白，手脚乱拍，身子直往下沉。
还好，妈妈见我不见了，跑到深水区一看，吓了一大跳，赶紧叫救生员过来把我救上来。
据妈妈所说，我的嘴唇都吓紫了。
我和妈妈都吓坏了。
经过一次又一次的训练，我终于学会了游泳！
我学会了游泳（八）
去年我在海边玩耍的时候，我看见有的小朋友身穿泳衣，头戴泳帽，还戴着一副怪怪的大眼镜。
“扑通”一声，他们跳进了海里，捉鱼虾、捞贝壳。
而我只能戴着肥大的游泳圈漂在海面上。
要是我会游泳该多好呀！
那时，“学游泳”这几个字便在我心中生根发芽。
今年暑假，我参加了游泳夏令营训练班。
第一天，教练先给我们表演。
只见教练扑通一声跳进泳池，溅起了很大的水花。
我目不转睛地盯着那儿，教练像小鱼一样早已游得无影无踪了。
“嗨，同学们，想像着我一起游吗？
那就大胆一些。
”教练早从游泳池的另一端冒了出来。
我吃惊极了，下定决心要学会游泳。
刚开始，教练教我们学憋气，只见教练深吸一口气，把头埋进水里，从鼻孔里喷出许多小泡泡，然后把头仰起来。
看到这一幕，我觉得好玩极了。
于是学着教练的样子做起来，一次、二次、三次……我学会了憋气。
第二天，教练先教我们学蹬蛙腿。
我们趴在岸上练习收、翻、蹬、夹。
一共做了一千多个呢！
我的胳膊、腿都酸了。
该下水了，我戴好腹带、泳镜小心翼翼地下去，水可真凉啊！
我在水里一边手扑腾，一边蹬脚。
啊，我可以游了。
第三天、第四天，老师偷偷地把我腹带的气放了少一半，我一点也没觉察到。
我在水里游得比昨天快多了。
第五天，老师把我腹带的气放得只剩下薄薄的一层，我不禁有几分担心，没想到我在水里游得还是很好。
第六天，老师偷偷地把我腹带里的气放完了，我还是一点也不知道。
当我在水里游了一圈后，老师高兴地对我说：
“你看，我早把你腹带里的气放完了，你会游了。
可以卸腹带了。
”我既高兴又担心。
我再次跳下水，没想到喝了几口凉水。
老师笑着说：
“别紧张，相信自己，再来一次。
”在老师的鼓励下，我又一次下水，竟然奇迹般的像一条小鱼一样自由自在畅游起来。
后来，我在游泳训练班成为了老师最得力的小助手，还帮教练教新来的小同学呢。
如果你问我：
“你为什么学得这样快？
”我会骄傲地告诉你：
“无论干什么，只要充满信心，不怕困难，就一定会成功。
”
我学会了游泳（九）
记得我小时候，妈妈常常带我去游泳，当时我还不会游，只是抱着救生圈在浅水区玩。
我看见那些会游泳的人自由自在地穿梭在水中，一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿又是自由泳，我十分的羡慕。
心想，如果我会游泳的话那该多好呀！
二年级暑假时，我又参加了游泳培训夏令营，是全封闭式的。
那时，早上五点就被教练叫起床了，一天要去三趟大梦山游泳池，每节课两个小时，一天有六个小时都是泡在水里的。
记得上第一节课时，教练教我们放气。
只见他深吸一口气，头扎入水里，不断地向水里吹泡泡，等气全呼出后，将头伸出水面，再吸一口气，循环好几次。
我也试着用鼻子在水里吹，我才吹了一下，就不敢吹了，因为耳朵很难受。
教练板着脸凶巴巴的对我说：
“你一直练下去，直到我满意为止。
”我吓得魂飞魄散，不过我还是很认真的按教练说的动作去做。
经过反复练习，我终于学会了放气，看到了教练满意的表情。
学腿部动作时，教练先在营区里指导我们，拿了一张席子铺在地板上，先示范给我们看，然后让我们一个一个的通过。
后来下水时，教练让我们按着他说的口诀——屈腿，翻掌，反复练习，因为我原先学过游泳，这些动作对我来说不是很困难。
可教练说，还要把头部动作、腿部动作、手部动作结合起来，才算学会。
我觉得这样一直训练太累了，想放弃，可教练说：
“学游泳不是一下两下就能学会的，你要耐心一点，做任何事情都要持之以恒，古人说得好，心急吃不了热豆腐，只要功夫深，铁杵磨成针”。
在教练的支持下，我的勇气又重新振作起来。
有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。
三天后，我终于会游45米了。
五天后，我会游100米了。
通过这次游泳培训，我才知道游泳也有很多技巧的，远不是我们所看的那么简单。
通过这件事，我也知道做事不能半途而废，要有始有终，才能学成真本领。
我学会了游泳（十）
经过十二天的游泳训练，我学会了游泳，而且还喜欢上了游泳，直到现在，仍期待着能去游泳。
记得在第一次游泳时，那真是手在抖，脚在抖，身体也在抖，每次下水都有种“风萧萧兮易水寒，壮士一兮不复返”之势，在家长的思想教育下，鼓足勇气，又去了第二次，虽说好了一点，敢于浮在水面上不动，但当时，游泳馆就是我的茶馆，我还经常被下水“品茶”，回家时就是满肚而归，连饭也吃不下去。
但我不敢怠慢，按照老师的要求认认真真地做了100个蛙泳动作。
时间飞快，箭一样飞走了，周末已经过去了。
迎接来了第三次的游泳学习，在这次游泳中，发挥潜能，一鸣惊人，一飞冲天，一下子从最后几名到了前五名，这可是可喜的事啊！
要知道，我们游泳教练是根据游泳学习程度的好坏来决定排队时的先后的，这次的突飞猛进真是出乎我的意料。
但更让我吃惊的还是我的跳水，我在看了老师的跳水示范后，很快就掌握了向前扑的跳水秘籍，第一次跳水连泳镜都没湿就欢快地游走了，接下来的几节课，我们学习呼吸，看到这，有人要问了：
“呼吸，这不是最简单的事了吗，还需要学？
”其实我们这个所谓的呼吸啊，就是在水上吸一口气，再在水下呼出来，依次循环，也就是憋气与换气。
因为以前在家里被爸爸逼练过，当时我还怨声载道，这时才发现它的价值是如此之大，于是不费吹灰之力，解决了呼吸的动作练习。
接下来的几节课中，一鼓作气，排队一直与温苗博这个游泳老手不相上下，终于修成正果，在最后一节家长观摩课上一展身手，学会了游泳，而且越来越期盼着能去游泳馆游泳。
在这次学游泳中，我的感悟是：
万事开头难，挺过最难的今天，等待着你的，将是美好的明天，在那时，一切绊脚石都会成为你打开成功宝库的钥匙。
我学会了游泳（十一）
这个暑假里，我学会了游泳。
因为我的身体不好，所以妈妈带我去东风东路小学学游泳，第一天，我学会了吐泡泡；第二天，我就要练漂浮。
一开始，我不敢飘过去，因为我怕沉到水底，再也站不起来了！
我练呀，练呀，我练了四天，终于学会了飘过来飘过去。
过了几天，我开始学蛙泳蹬腿，学会了，就开始学换气，最后我学蛙泳摆手。
过几天，我开始要手脚并用，就是要练蛙泳了。
又过了几天，我游到了25米。
几天后，我终于能游50米了。
我真高兴呀！
我学会了游泳，使我的课余生活更加充实、更加精彩！
我学会了游泳（十二）
在我的课余生活里，我学会了游泳。
因为我学的是蛙泳，所以我游泳的姿势很像青蛙。
我认为学游泳是一件轻松快乐的事情。
我先学憋气，然后学伸手蹬腿，接着老师让我们拿着泡沫板跳进泳池。
我心里感到十分紧张，因为我从小就怕水，并且这是我第一次学游泳。
老师在岸边讲述动作要领，给我们加油鼓劲。
在老师的指导和我的努力下，我终于学会了游泳。
我可以像小青蛙二样在水里游来游去，我非常高兴，游泳既让我掌握了一项生存技能，又丰富了我的课余生活。
我学会了游泳（十三）
今天我去柯桥水上乐园游泳，去的是浅水区，水深只有1。
2米，刚下水的时候，我发现可以站住的，可是水压让我走不快，只好套着救生圈游泳。
我这样慢慢的游泳，有时和小朋友玩玩水球，爸爸妈妈着急了，说：
“你这样什么时候会游泳啊？
把救生圈拿掉！
我们教你游泳。
”爸爸用一只手托着我的肚子，让我两只手用力向前划，两只脚用力拍打，这样来来回回学了一段时间，爸爸让我自己试试，我看见前面有个海龟救生圈不知不觉就游过去，等我双手攀住海龟救生圈才惊觉自己已经会游泳啦！
我学会了游泳，虽然是狗刨式的，但是我很高兴！
我学会了游泳（十四）
在我的课余生活里，我学会了游泳。
游泳是我快学会的一种体育项目。
因为只要掉进河里或深水区里，你就可以自己救援，所以你只要学会游泳，就不怕溺水。
我学会了游泳，并不是救援的，而是锻炼身体的，还有教爸爸，妈妈的，因为爸爸妈妈他们不会游泳，所以妈妈让我学游泳是教他们的。
而且我还很高兴的跳水，我跳到水里的感觉好刺激，好凉爽，好好玩。
但在17米长的水池里游上来，感觉不刺激，不好玩。
以为游玩泳很累，很没力气，游玩泳要休息一会儿，不能立刻在游一次。
游泳是我最大的乐趣，学会了游泳，我觉得好开心。
我学会了游泳（十五）
有些人说游泳是一件很难学会的事，可是等到我学的时候就觉得很简单。
第一天，老师先让我们从岸边走到第一条界线。
一开始我刚走过去就喝了几口水，老师就说不喝一点水就学不会。
我走过来以后，老师让我们带上游泳镜潜到水里看墙壁有几格。
有些人怕水所以刚下去就上来了，就乱说了格数。
而我是有点怕但还是下去了，看清楚了有五格才告诉老师的。
从第一天到第三天都是学潜水。
第四、五天的时候，老师让我们登墙后漂到第一条界线。
我一开始不知道怎么过去就在那站着。
老师就过来，让我跳起来脚登到墙漂过去，开始我只能漂到一半，再经过三天的练习终于学会了游泳。
之后我就觉得很想游，最后我一次性游了200米。
通过这次学游泳，我知道了做事一定要坚持。
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