阳光体育跳绳计划.docx

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阳光体育跳绳计划

阳光体育跳绳计划

第一篇:

《阳光体育项目-跳绳实施计划》

德育评估C

阳光体育项目-跳绳实施计划

（2010-2011学年第一学期）

农十三师黄田农场学校

2010年07月15日

阳光体育项目-跳绳计划

（2010-2011学年第一学期）

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。

共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

三、活动成员和内容

二、三年级学生

指导教师：

伊宝芳、刘新云

活动内容：

利用大课间做好课间操，每天做好阳光体育

活动。

四、活动计划

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好氛围。

充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健阳光体育跳绳计划

康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。

从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。

更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

我相信我们能通过这些阳光体育活动，我们能大大提高体质健康水平。

农十三师黄田农场学校阳光体育跳绳计划

2010年07月15日

德育评估C

阳光体育项目-跳绳计划

（2010-2011学年第二学期）阳光体育跳绳计划

农十三师黄田农场学校

2011年01月10日

阳光体育项目-跳绳计划

（2010-2011学年第二学期）

为了更好的贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知精神，根据教育局关于开展学生阳光体育及大课间体育活动的实施方案的有关要求，积极推进我校“阳光体育”及大课间体育活动的开展，不断提升学生体质健康水平，结合学校具体实际情况，特制定跳绳组活动计划。

一、负责教师

伊宝芳、刘新云

二、大课间的目的

1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。

体现文化：

我喜欢，我参与，我快乐。

通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要参与，在快乐中练，在练习中快乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终身参与的项目。

3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的

第二篇:

《新政小学阳光体育跳绳比赛活动计划方案》

新政小学阳光体育跳绳比赛活动计划方案

一、活动目的：

为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，展现阳光体育活动的成果，感受阳光体育活动的快乐，丰富学校的校园文化生活，增强学生体质，发展学生跳跃能力，培养学生参与体育运动的兴趣，特组织全校各年级跳绳比赛。

二、活动时间：

12月下旬

三、活动地点：

学校运动场

四、参加人员：

全校师生

五、活动要求及安排：

1、班主任会上予以传达。

2、班主任负责班级学生的组织和安全。

3、参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。

六、比赛办法：

1、比赛分各年级为一组。

2、跳绳学校准备也可学生自带。

3、运动员可以采用各种方式的跳绳方法，每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。

比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。

如绳子断开可补测一次。

阳光体育跳绳计划

4、积分方法按每位学生跳绳次数相加的总和计算团体成绩。

七；参赛人数

1、一至二年级男女各10人

2、,三至四年级男女各15人

3、,五至六年级男女各20人

七、录取与奖励：

男女个人奖前六名总分设年级组前三名，颁发奖状。

八、安全措施：

1、政教处负责活动的组织和协调；

2、体育教师负责活动的实施安排，比赛总裁判；

3、总务处负责场地的安全检查；

4、班主任负责班级学生的组织和安全。

新政小学体育组

2012.11

第三篇:

《中学阳光体育运动工作计划》

中学阳光体育运动工作计划

　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，贯彻执行明光市教育局教秘基【2007】32号文件《关于印发明光市实施“全国亿万学生阳光体育运动”工作方案的通知》，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本工作计划

　　二、成立体育工作领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动目标：

　　学生全员参与，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力，保证学生体育锻炼时间得到落实。

保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，树立“健康第一”的理念，养成终身体育锻炼的习惯。

力争全校学生身体素质逐步达到国家体质健康标准。

　　四、活动内容：

　　1、各年级保证开足体育课。

1—2年级4节体育课，3—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

　　2、做好眼保健操和课间操。

体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。

　　3、实行课间文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。

学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生自备体育运动用品。

　　4、做好校园集体舞的辅导工作，将校园集体舞作为课间的主要活动内容。

　　5、组建学校体育活动小组。

　　6、开展迎奥运为主题的体育比赛活动。

　　四、活动措施：

　　1、加强学习，转变观念。

本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教师认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《明光市实施“全国亿万学生阳光体育运动”工作方案》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

　　2、营造良好的舆论氛围。

通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。

做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。

学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

教导处负责抓好体育课、课间及课外体育活动开展，政教处负责两操质量、体育比赛活动开展。

后勤负责体育器材与用品到位及安全措施到位。

　　4、与课外体育活动相结合，利用好课间时间。

保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　5、以年级组为单位，组建体育活动小组：

跳绳小组：

（一、二年级），乒乓球小组：

（三、四年级），足球小组：

（五、六年级）。

每学期举行2——3次竞赛活动。

　　6、开展迎奥运为主题的体育比赛活动，全面推进学校阳光体育运动。

　　7、总结学校阳光体育活动的成果，开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动。

　　8、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　9、加强领导，注重检查评价。

改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。

以学生参与阳光体育锻炼人次及活动成绩加分，各班阳光体育活动效果所得分值也纳入班主任工作考评。

第四篇:

《2016年度跳绳社团活动计划》

跳绳社团活动计划一：

跳绳社团活动计划

一、活动目标

通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

二、活动措施

1、训练要求：

①必须严格遵守时间和训练内容。

②教师关注全体学生的训练。

③教师应进行科学训练，及时做好记录。

④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

2、训练时间安排

每周周四下午第三节

3、场地器材安排：

训练场地定在学校操场上。

4、器材方面：

短绳，学生自己准备。

三、内容安排周次内容练习方法建议

1、单跳①每人一根，以单绳飞跳为主。

②正面接力、跑跳形式进行。

2、单脚跳①每人一根，左、右脚互换跳若干。

3、交叉跳①单绳跳热身。

②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。