实习日记格式.docx
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实习日记格式
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我为您介绍的实习日记格式
实习日记格式
一、实习日记要求：
毕业生必须每日要求撰写实习日记，实习日记总篇数不得少于25篇。
毕业生自己准备一个笔记本，实习日记集中写在该本上;每四周交指导教师批阅一次，毕业实习结束后随毕业报告一起上交。
实习日记情况和实习报告共同记入毕业实习成绩。
（仅供参考）
二、实习日记格式：
1、实习实习的具体时间;
2、实习地点：
实习单位及实习岗位;
3、实习项目：
实习具体业务项目;
4、日记内容：
实习的具体内容;自我的体会、感受、总结等;内容字数不得少于300字。
实习日记范文：
3月1日晴
又是大晴天。
又是美好的一天。
今天正式上班我穿上了公司的制服。
深蓝色的西服套装配上自己的白衬衫很清爽。
我人也很激动。
早早的来到了公司。
也许是这几天学习成了自然的习惯吧。
看到人都会自然的去行礼和微笑。
看来有进步。
有学习到点东西。
来到办公事那个同事早到了。
进门一个微笑送过去，她也回了一个。
不错，是个好的开始。
晚点经理进来了交代了我一写要做的事情后就出去了。
其实我根本就没弄清楚自己该做些什么事情的。
不过那个同事是个老员工了，对这些很熟悉不懂的我都向他请教。
她都会教我。
合作愉快。
其实我的工作也很简单就是整理一些文件什么的。
坐在办公桌前忙了一早上也没什么感觉，认真去做一件事时间总过的很快的。
吃午饭的是和经理还有那个同事一起的。
我们公司有专门的员工食堂。
伙食还不错，吃的很开心。
下午就是在重复早上的事了。
3月2日
由于现在家搬得比较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。
我多么希望也能像那些事业单位一周五天的工作日啊，虽然就多那么一天工作日，说长不长说短不短的，但是谁会嫌休息时间长呢?
没法了，领人薪水当然得准时到点给人家办事了。
叫苦叫累是没资格的。
所以我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，想早退就开溜，想摸鱼就偷懒，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，不想听课了就上上网，自由许多。
难怪那么多已经工作的朋友都说还是当学生的日子美好啊!
3月3日
今天来到公司一个上午没什么事做，就是和客户通通电话。
中午我们几个同事喊了外卖来办公室享受享受呵呵。
下午林经理一直没有来，也没有电话来安排什么工作给我，嘿嘿，我就忙里偷闲偷偷上了一段时间网，办同事复印文件，学会了使用复印件。
这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。
今天的收获只有两个，自己都觉得又带领可笑，学会了使用复印件和传真机。
回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。
是因为闲的?
我笑了一下，真是犯贱，身在福中不知福啊!
忙的时候也是累的晕头转向的，没事做居然也困的晕头转向，对自己真是无语了。
算了，
也许上班族都是这样的吧。
又或者是我自己的作息还没调整过来，还残留放假时的懒散细胞。
3月4日
今天可没有像先前几天去的那么的早，我只是准时去了单位。
现在我手里有了办公室钥匙，和前台打个招呼，做个出勤登记，就进了自己的办公室。
发现一个问题：
我们的林经理好像有迟到的毛病。
也许昨晚应酬多了，一大早没醒酒起不来。
哎，领导嘛，以后不被她挑毛病我就很高兴了。
我本来还蛮自信的，认为自己算是优秀的，学校干部也不是没担任过，大小活动也不是没参加过。
但是到这里来，感觉自己什么都不会，除了以前在学校学过的一些办公软件,Word、Exel、PPT什么的，虽然现在办公中使用的还是很顺手的，但是其他就得自己花时间琢磨琢磨了，就连使用传真机和复印机都是同事教的。
自我安慰一下吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。
可能这些天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选择的路，既然选了，我要坚定的走下去。
因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。
3月5日
今天很开心。
因为今天经理夸我了，说我工作很认真。
我非常的开心啊。
原来认真的去做一件事而得到别人的认同是一件这么开心的事。
就像通过自己的双手和努力，达到目标，得到了别人的认同和尊重，最后实现了自己的价值一样，是件非常有成就感的事情。
通过几天的相处，我和同事还有经理都蛮熟了，还会时不时的开开玩笑。
大家都很好相处的。
有位同事姓张我就叫他张姐。
因为她比我大，对我很照顾，所以很感激她。
我有空的时候一有问题就会请教她，她也很会很耐心的教我，不会因为我是新人什么都不懂就批评骂我。
我的指导老师是林经理，她平时也是个和蔼可亲的人，但是只要说到工作上的事情的时候人就变的很严肃，有点怕怕的。
不过自己小心的做事就不会有事的，小心驶得万年船嘛，嘻嘻，美好的一天。
3月7日
今天午休之后经理看我打字还挺快的，就让我先到公司档案室帮忙单据的录入，说最近档案室工作很多，人手一下子不够也忙不过来，我今天手上没那么多工作就让我先过去帮忙。
我说好啊，也算是去见识见识。
她说让我先打完就整理最近一个月公司的各种档案。
然后第一个任务是人事档案装盒，拿案卷目录找到人事档案然后对号把刚归档的材料放到相应的位置就可以了!
人事档案按照姓氏笔画的多少排列。
我先制作表格，然后根据整理的结果诸次录入，很快我就整了好多，经理说我挺细心的，其实这我在校团委有弄过，做一会上手了就没有多大的困难了。
然后就是把销售等档案也一次归类整理清楚。
3月8日晴
今天的工作是接着昨天的继续录入，感觉没有什么新鲜的，但我还是想写自己的感受。
虽然我以前也制作过卷内文件目录，但感觉还是随意性很大，没有标准化，在这一刻的录入中我才感觉到什么是标准，也才真正的感到了一个员工的责任!
因为这个任务并没有时间的限制，也就没有人在后面催着你快点打完，感觉自己的心平静了许多，录入起来自然就舒畅多了!
输入完我今天的工作就大致结束了。
累了几个小时，伸伸懒腰拔直放松一下。
给我感触深刻的是觉得最近适应了这个办公室了。
我和两位同事已经树立了良好的关系，和林经理也很熟了。
我会更加努力，相信朝对的方向，用对的方法，通过努力，最后会有回报的。
3月9日
下午三点时分我完成了自己的第一个任务录入，然后张姐教我打印，由于汇编两份，都要打印两份，我才了解到文书档案同时归档三份，一份上架，另两份做成汇编用来利用，虽然打印机很老了，每次只能出一页，不过我凭着自己的耐心还是保质保量的完成了任务!
这事完成之后，林经理没给我安排工作内容，叫我自己找事情做。
我主动去了网页建设部参观。
和网页部经理做了自我介绍。
建设部的经理很热情。
我心想这些人真热情，心理暖烘烘的。
她还和我说，我们公司的人都很团结，把这里当成自己的家。
我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼沟通能力了。
很快我就了解建设部的工作
3月10日
今天认识了一个新的同事，不是我们部门的。
是保安部的一个退伍军人比我大3岁。
印象中的军人应该是一板一眼很严肃的人，但没想到他却是很幽默的一个人。
我是在送文件的时候遇到他的向他问路认识的。
很热情的一个人。
军人就是不一样。
身上总有种说不出的男子气概。
我很欣赏他。
他在公司做了很久了对公司的大小事物都很了解，对我的帮助不小。
下午还和他一起吃了饭。
也向他讨教了一些事情。
很有用。
认识多了朋友对自己的工作是很有帮助的。
这个我现在很认同。
其实我感觉自己的工作很轻松。
就是在电脑那里打打字，送送文件什么的。
但我总想去接触些别的事情。
朋友对我说慢慢来不能急的也对。
欲速则不达，想想他也是言之有理，于是我还是继续认真的完成的了一天的工作。
3月11日
今天公司开会，经理级的和其助理都要参加。
9点多开始的会议，持续了3个多小时。
期间老板说了很多。
对公司这一段时间的工作做了一些总结。
我拉长耳朵听的可认真了，因为我要记入一些存档起来的。
3个多小时的时间都不停的记录，不管是脑部神经还是手部神经都是高度的紧张啊。
看来回去要备一支录音笔来，有高科技产品不用真是无知了。
仔细观察了下老板是个很成熟的中年，看的出来是个成功的商人。
不知道我什么时候也能混到他那境界，呵呵。
好不容易结束了，手都不是我的了。
但是不能停，回到办公事又要进行整理存档到电脑里面去。
我感觉以前在学校学习的电脑知识现在很好用。
像什么Word、Exel、PPT什么的办公室软件还是很好用的，现在大部分企业都还是用Offie的办公软件的。
不过另外还有一些软件用起来不是很顺手，还需要好好的花些时间去学习和研究下的。
3月13日
今天又很早就赶到了公司，其他同事还没来呢。
我现在得抽空在电脑前好好的对那些办公的软件进行了一次系统的了解，把不清楚的地方记了下来，等同事回来了好好请教下。
晚点同事来了，一大早的向谁问比较好呢?
这种程度的问题肯定不能问林经理，要不就真是自讨没趣了。
只好问办公区的一些老同事了，环顾了一下，平时就很和善的张姐现在好像有空的样子。
于是我就面带笑容的走过去，很礼貌的我把问题向她提了。
没想到她很在行，都耐心的帮我解决了。
真是很开心。
可谢谢她呢。
解决了问题用起来就是不一样，顺手多了。
掌握了要领后，剩下的就得靠自己有空多加练习了，看来工作了也要不停的学习啊。
俗语说的真没错，活到老学到老。
3月14日
今天是实习第十九天了，已经失去了往日的新鲜感和当新人的紧张感，当早上六点半闹铃响的时候又接着睡了四十分钟，猛然发现已经睡过头了，起床就赶紧洗脸，慌张的吃了早饭就驱车向总公司奔去，心中只一个信念刚开始实习，也算是工作的序幕，一定不能迟到!
总算是凭借多年上学赶公车飞奔的经验安全上垒了，阿弥陀佛，要是迟到肯定会被经理训斥的，没准这个月的全勤奖也会被扣光的，而且也会给同事留下不好的印象，看来明天要多来几个闹钟惊天动地一番。
好在今天没什么特别的工作内容，无非接接电话、做做登记、解答下客户的问题、数据的录入打印和传法而已。
就这样紧张而繁忙的一天就又这样过去了。
工作闲暇下来就会想念起家里舒适温暖的大床，真想飞奔回家扑上去滚上一番。
真想始终这个时候能飞快的走到下班时哈哈。
3月15日
今天可没睡过头啊，开玩笑，几台闹钟同时轰炸，植物人都可以炸跳起来了。
没想到当我走进办公室时经理已经到了，我的天，以前我早来的时候
附送：
实习日记精选10篇
实习日记精选10篇
1-24星期一阴
今天是我开始实习的第一天，心里又期盼又有点紧张，早上七点就再也躺不住了，就像往常一样洗漱，吃饭，可心里总七上八下的，担心这个，担心那个，可时间不等人啊，心里想着妈妈的话：
只要做好充分的准备就能应付一切了。
眼看上班的时间就要到了，我换好实习用的套装就出发了，心里想着第一天去应该给大家留下个好的印象，就更不能迟到了，脚下就更起劲了。
果然不到八点钟，朱主任就在门口等候我了，他说，咱们先在侯客厅等会，等大家都来了，我领你认识认识，并参观一下公司，而且今天经理也回来，我也给你引见一下，好多学习学习啊。
我一听，乐了，但心里又添了一点紧张，朱主任好像看出了我的担心，说，不要紧张，经理他人很好的，平易近人而且还挺关心新人的，见了他的时候，你想怎么说就怎么说，千万别装模做样的啊，经理挺喜欢有创新的员工啊。
经他这么一说，我也放松了好多，丑媳妇总要见公婆的嘛，就当是工作前的一个演习吧。
就在我俩在候客厅说笑的时候，看到一个40多岁，但着装非常朴素，又很有气质的一个人走过，朱主任说那个就是我们经理刘总，以后你们少不了见面的，走，我领你认识一下。
说着就站起来说，刘总，您好!
刘总回过头来看到我们，我也赶紧站起来，刘总说，原来是小朱啊。
他又看了我一下说，这位是?
小朱赶紧说，她叫何智贤，学习工商管理的本科生，想到咱们公司实习一下。
我也忙着接话说，刘总，您好!
请您多指教。
刘总听完我的介绍，看我有点紧张，主动和我握手，当时我真的受宠若惊啊。
刘总说，别站着了，到我办公室谈谈吧，我俩高兴的跟他进了办公室。
我用眼角扫了一下刘总的办公室，用一句广告词来说就是简约而不简单啊。
刘总示意我们在他的办公桌前坐下，我又详细的向刘总介绍了一下我的情况，并对刘总的一些问题进行了回答。
刘总确实人很好，一点架子都没有，我们谈话很轻松的。
过了一会，刘总说，今天先谈到这吧，先让朱主任带你熟悉一下集装箱部，你有问题可以问他，若你毕业了，有意思的话可以来我们公司工作。
我非常感激刘总赏识，忙点头说，谢谢刘总。
就这样我们离开了刘总的办公室。
朱主任把我领到中控部，中控部主要负责对对整个港口的装卸收提情况的控制，朱主任说，你先跟着这里的同事学学系统操作的原理和看看操作程序吧。
我说，没问题了。
和大家都认识一后，中控员刘姐说，小何，现在没什么重要的事情让你做，你先帮我接下电话吧，要是有港口信息方面的是事情就找赵哥吧，别的就通知我好了，我说ok。
就这样，在电话的此起彼伏中，我完成了第一天的实习工作。
实习日记
【二】
1-25星期二阴
经过第一天没任何意义的接电话的工作，我还真有点累了，临睡时还想这样的实习太没意思了，一点也不刺激，又一想万事开头难啊。
等第二天天一亮我还是马上起床了，心想每天都应该有希望，心中立刻充满了力量啊。
回到工作地点，今天的任务，当然还是接电话。
不过今天的我已经可以融入这个组织了，虽然部门每个人员是实行轮班制工作，也就是意味着我未来几天见到的员工都不同，但是每个人都对我这个实习生很友善，很关心。
每次工作会议，我都旁听了，也认真做了笔记。
工作虽然有时候显得无聊，不过，今天我认识了一个将近退休的基层干部，我从他身上学到了不少做人的道理。
最重要的就是做人要踏实，不能一蹴而就，刚刚毕业的大学生难免有点趾高气昂，但是一定要虚心，这样你就比其他人走得更好更远。
实习日记【三】
1-26星期三晴
工作是自己找回来的，虽然我只是实习生，我可以干干一些让大家都高兴的工作。
由于港口的工作是24小时不停运作，所以办公室进进出出的人络绎不绝，除了接电话，有空的时候，我会打扫打扫卫生，让大家工作舒服点。
李大姐笑我说，你可以去工会帮搞卫生的阿姨那份工作给领了。
无所谓，反正我不忙，因为我要改变大学生，或者说80后给人感觉娇生惯养的不良印象。
更何况，做人要低调踏实。
我相信，我做过的事情，都会留在人心里。
实习日记【四】
1-27星期四晴
我很疑惑，办公室里面，无论干部还是员工，为什么都这么轻松?
难道这就是国企吗?
原来，通过我自身观察，现代化的港口运作，基本都基于计算机系统监控操作，只要人监控好计算机，就能对整个港口各个码头，甚至港口外几公里的事物一目了然。
难怪人只要下好计划，完成几步操作，就可以很轻松了。
当然，对于现场操作监控，责任还是很大的。
总结一句：
手不累，心累
实习日记【五】
1-28星期五晴
临近春节，企业少不了聚餐，我也跟着去了，呵呵。
觥筹交错之间，我认识了很多公司有分量的人物。
可以好好放大学最后一个寒假了。
实习日记【六】
2-28星期一晴
一早起床，就期待惊喜。
人家，今天开学了，我也得上班去了!
果然，寒假前接了一个星期的电话，终于守得云开见月明了!
今天上午，操作部严经理讲述黄埔港环境分析，公司发展历程及目前状况，介绍公司内部结构及主要职能部门。
安排师傅向我介绍工作软件的使用，让我能够和职员进行交流，整体把握作业情况和场地使用量，了解人力资源配置。
吉师傅向我演示了装卸船只、配载收提的具体实现，调度员向我们讲解了其它调度方式，包括：
现场调度、堆场调度等。
下午，我有幸到综合计划、堆场策划、进出口单证、船舶配载、调度小组进行实地考察，并学习其具体工作流程和管理标准。
让我对黄埔港的现场管理和港口作业有了一个全面的了解。
虽然今天很累，但是学到了许多知识和得到了许多实践的机会，感到十分满足。
今天，我对集装箱部有一个更加深刻的认识和理解。
让我对明天充满期待!
实习日记【七】
3-1星期二晴
轮岗是必要的，今天我去了集装箱部，感觉就是一大堆变形金刚，集装箱是危险工作区，所以实习生不能下现场，只能待在办公室内，不过跟着中控员陈师傅，我也可以操作系统和指挥现场了，当然，权责对等，我不能控制太深。
这也许是我工作比较清闲的原因吧。
实习日记【八】
3-2星期三晴
今天真是深深感受到现场管理的重要性与难度。
中午时分，由于一些装卸工人和指导员都在就餐，有些地方交代不清，导致现场作业的时候，碰到了一个正面吊在不远处放箱，正面吊和二十五吨叉同时作业，整个现场一片机器轰鸣声，由于它们是不能同时作业的，所以场面好不危险，幸好我们的吉师傅经验老到，很快就控制了，化解了可能出现的危险情况。
今天整个办公室都轰动和热闹无比，大家可真的是捏了一把汗。
实习日记【九】
3-3星期四晴
全面港口码头监控管理，就需要一套完善的网络管理系统。
今天，让我深感MIS在现代企业管理的重要性，是提高工作效率的关键。
实习日记【十】
3-4星期五晴
今天进港的船只比较少，所以工作很清闲。
由于下午要跟论文指导老师见面，战战兢兢地跟主任请了假，没想到会这么顺利，主任还开车送我去地铁站，我记住了主任临走时的一句话：
读书真好，要好好读书。
是啊，读书真好，现在快毕业了，才分外珍惜余下来的大学时光
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