注这份是学习材料来不及细细整理考试时也能遇到不.docx

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注：

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心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时的静止的状态。

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向2l世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

心理健康教育的总目标是：

提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的具体目标是：

使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

心理教育是有目的地培养受教育者良好心理素质、提高其心理机能、充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质提高和个性发展的教育。

通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培养、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性培养等均属于心理教育，是心理教育的组成部分。

学校心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导人员运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确的了解自己、认识环境，根基自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其能克服成长中的障碍，在学习、工作及人际关系等各方面，调整自己的行为，增强社会适应，做出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。

心理健康教育是在心理健康理论的基础上提出的一种教育。

从广义上讲，心理健康教育是指全民族的心理健康教育，是运用心理学及相关学科的理论和技术，通过开展一系列教育活动，让人们了解心理健康的知识，帮助人们树立起心理健康的观念，使人们产生增进心理健康的愿望，从而采取有益于心理健康的行为，并学会在必要的时候寻求适当的帮助，达到提高全民族心理健康的目的。

从狭义上讲，心理健康教育专指学校的心理健康教育。

心理健康教育是有目的地培养受教育者良好心理素质、提高其心理机能、充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质提高和个性发展的教育。

通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培养、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性培养等均属于心理健康教育，是心理健康教育的组成部分；另外，针对产生心理困扰或障碍的学生进行的心理咨询，也是心理健康教育的一个组成部分，有些地方称之为“心理辅导”。

对学校心理健康教育核心的理解

心理健康教育不是简单的做学生工作的问题;

心理健康教育不是找方法让学生听话的问题。

心理健康教育的宗旨是基于关怀学生和教师的基本福祉，从学校组织和环境对学生和教师健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。

心理健康教育的三个层次：

首先是一种教育思想；其次是一种教育原则；第三是一种具体的教育行为。

学校心理健康教育对学生的核心关注

1）自我了解与自我接纳；

2）达到适当的学业水平；

3）处理个人的情绪问题；

4）发展一些实际有效的抉择办法；

5）学习去应付复杂的人际关系；

6）协助学生的职业发展。

小学生心理健康教育的主旨或核心，是对一个人进入社会的初始化过程的生命关注，同时具有深层的社会价值和意义。

儿童身体发展的次序：

（1）从上到下：

儿童身体的发展严格地遵循着从头－颈－躯干－下肢的次序；

（2）由近及远：

儿童运动发展的顺序是从躯干－四肢－手、脚趾的小肌肉运动;

（3）由粗到细：

儿童先学会大肌肉、大幅度的粗动作，在此基础上逐渐学会小肌肉的精细动作。

美国的哥伦比亚师范学院院长劳伦斯·克雷明（Lawrence  Cremin）最早提出了“教育生态学”的概念，认为教育生态学是应用生态学的原理，特别是运用生态系统、生态平衡等原理来研究教育的种种现象、成因，掌握教育发展的规律，揭示教育发展的趋势和方向。

现在，教育生态观越来越受到人们的关注，涉及的领域越来越多，如课堂生态、教学生态、管理生态等等。

这主要是因为教育生态观的整体和谐性、动态开放性、真实有效性和自主独立性为人们探索复杂、系统的教育现象和教育问题提供了具有生态效度的方法论思想。

心理健康教育的非生态化表现

（一）教师之间的不统一；

（二）途径之间的不协调；

（三）部门之间的不和谐；

（四）发展之间的不连贯；

（五）家校之间的不一致；

（六）家庭社会的不共生。

心理健康教育非生态化的原因分析

（一）认识上的误区：

心理健康教育就是心理辅导老师的事。

（二）行动上的误导：

出了问题赶快去找心理辅导老师。

（三）体制上的失误：

心理健康教育就是德育。

（四）管理上的失策：

心理辅导老师的专业发展成为问题。

（五）方法上的失灵：

顾此失彼。

构建小学心理健康教育的生态化模式

（一）坚守生命化主题：

自由、安全、和谐共聚人生意义。

（二）采取生活化策略：

真实、真诚、真情达成本真理解。

（三）回归生成化过程：

动态、互动、渐进回归真实世界。

（四）构建生态化模式：

学校、家庭、社区整合育人氛围。

基于大心理健康教育观的基本原则

1.均衡性的生态原则

2.人性化的尊重、接纳、真诚性原则

3.主体性的赋能原则

4.正向性的资源取向原则

5.效能性的此时此地、体验性活动原则

6.创造性的因地制宜原则

7.整体性的全员化原则

8.专业性的规范、伦理原则

大心理健康教育观中，小学心理健康教育的八大途径

1.全员观念更新是关键途径

2.校园文化建设是首要途径

3.班级心理工作是基本途径

4.学科教学中的渗透是主要途径

5.心理健康教育专门行为是统合途径

6.教师的生命成长与心理保健是“工具性”途径

7.校园危机预防与干预是心理安全保障途径

8.对处境不利学生提供人文关怀和帮助是社会公平途径

小学生心理健康教育的微观架构

1、三级预防系统

2、领导与管理架构

3、内容架构

1）普及性心理健康教育；

2）学校心理辅导/咨询；

3）校园危机管理。

4、队伍架构

1）班主任及其职责；

2）任课教师及其职责；

3）少先队与音、体教师及其职责；

4）校医与学生管理教师及其职责；

5）心理健康与心理辅导/咨询教师及其职责。

5、小学心理健康教育中的合作与统合

1）校内资源的合作与统合；

2）校内与校外资源的合作与统合。

班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程。

团队与群体的不同之处在于：

团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。

当这些共同的目标都得到认可，而且实现这些目标的有效方式也比较恰当的时候，群体就转换成为团队了。

团队性班级的特质：

总体是温暖、接纳、尊重的，学生可以有不同特质展现的，学习和班级工作不再是琐碎的、烦人的，它变成了乐趣。

学生感觉自己对班级是卷入的、忠诚的、有价值的，同学之间是协作的。

1、学生们彼此了解对方的兴趣、爱好、价值观以及各种想法和做法；并且互相分享（也可以不分享）对方与自己相同的地方，彼此接纳与自己不同的地方。

2、在这样的班级中，同学们的意见是公开的，可以开放地表达自己的观点，互相讨论。

3、每个人有信心和希望对自己的学习和行为负责。

4、同学们是彼此互助合作的，而不是强调竞争的。

5、对于班级中的决议，以民主的原则，只要愿意提出来，则每个人的建议、想法都可以有充分考虑和讨论的机会。

6、决策都是经过大家的讨论且愿意遵守的。

7、在这样的班级中，气氛是非常开放的，成员可以公开地对团体的议题提出质疑、讨论。

面对团体的问题与冲突，可以以积极的建设性的态度去面对和解决。

8、学习、班级工作是高效的，自主的和具有创新意识及能力的。

班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的信念、价值观、态度的复合体。

是班级师生在共同学习、生活中所形成的价值观念、行为准则和生存方式的总和。

班级文化的构成

1）精神文化（观念文化）——价值观念、群体意识、心理氛围

2）行为文化——行为方式

3）制度文化——规章制度

4）物质文化——教室环境

小学生班级文化建设的原则

•儿童主导的原则；

•动态的、富有个性和创意的原则；

•一个学生都不能少的原则；

•一点小事都不放过的原则；

•一个岗位都不空缺的原则；

•生态观的原则。

小学生班级文化建设的策略

１、强化儿童“班级概念”，规范班级管理

2、频现儿童“视觉文化”，感受班级魅力

•教室布置的原则：

•一是要符合学生的年龄特点

•二是要显示班级的个性特色

•三是要起到提示和教育的作用

3、通过活动，让小学生感受班级文化

心理健康教育课特点：

体验性，以活动方式开展教学；学生本位，强调学生主体性；生成性，目标与内容的开放；回归生活世界，生活化的情境与内容。

学校心理健康教育的内容：

人格辅导、学习辅导、生活辅导、生涯辅导

小学生心理健康教育课程设计原则

以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点、以活动为载体、以过程为重点、以合作为主线

小学生心理健康教育课程设计步骤

1、了解学生、2、需求评估、3、目标确立、4、制定主题、5、活动设计、6、时空规划、7、物资准备、8、评估方案

小学心理健康教育课一般流程：

暖身活动、创设情境、互动分享、领悟整合、行动演练

小学心理健康教育课的操作要领：

创设和谐气氛、调动学生情绪、重视学生体验、引导学生感悟、关注小组生态、引领学生实践

小学心理健康教育课应努力实现三个目标：

让学生了解一点浅显的心理知识

让学生掌握一个简单的调节技巧

让学生经历一次深刻的情绪体验

小学心理健康教育课应努力体现以下几种学习方式：

体验式学习、合作式学习、探究式学习、案例式学习、自助式学习

沟通模式一：

互补沟通、沟通模式二：

交错沟通、沟通模式三：

隐藏沟通

沟通的基本态度：

尊重、真诚、同感

个体心理工作要点

❍三大要素

Ø尊重真诚共情（同理心）

❍四点注意

Ø注意倾听注意说话

Ø注意探寻注意等待

❍五条原则

Ø正面动机原则负责任原则

Ø把握火候原则系统性原则

Ø非攻击性关怀原则

团体心理工作要点

❍相同学校境遇、难题的同学组合

❍人数不要多（5-10人）

❍封闭性的活动约4-5次，每次一节课，有条件的设开放性的常设团体

❍团体内重视的要素

Ø在一起感相互倾诉与倾听

Ø“我们不容易”我们能“hold”住

Ø出主意想办法相互激励与强化

教师职业的三种境界

•生存境界：

谋生手段。

•责任境界：

道德意义、做应该的事。

•幸福境界：

职业与个人连接，表达生命，享受幸福。

教师职业倦怠的发展经历五个阶段：

1、蜜月期—初涉职场，点燃工作热情

2、能量耗尽期—永不枯竭：

一个美丽的童话

3、慢性症状期——身在火中

4、危机期——燃烧殆尽：

当热情退去

5、受创期—湮灭，还是重生?

教师职业倦怠的应对策略

蜜月期——完成跨跃式的过渡

能量耗尽期—进攻是最好的防守，提升你的能量

慢性症状期—及时觉察，积极有针对性地应对

危机期——停下！

调整后重新出发

受创期——心理咨询和药物治疗相结合

试卷

（一）

一、名词解释：

（每题 4 分，共 20 分）

1、职业倦怠

2、晕轮效应

3、投射效应

4、定型倾向

5、同理心

二、填空：

（每题 5 分，共 20 分）

1、语言沟通技巧有：

___________、_