中学生文明礼仪常识.docx
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中学生文明礼仪常识
中学生文明礼仪常识
仪态举止礼仪
1、谈话姿势:
谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东X西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否那么,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿:
站立是人最根本的姿势,是一种静态的美。
站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前穿插,眼睛平视,面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或穿插在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿:
坐,也是一种静态造型。
端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该:
腰背挺直,肩放松。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成为难气氛。
不管何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟〞。
假设坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
4、走姿:
行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。
“行如风〞就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是:
轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
同学交往礼仪
1、同学之间可彼此直呼其名,但不能用“喂〞、“哎〞等不礼貌用语称呼同学。
2、在有求于同学时,须用“请〞、“谢谢〞、“麻烦你’’等礼貌用语。
3、借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。
4、对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。
5、对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。
升旗礼仪
1、升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。
2、奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。
3、要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东X西望。
4、神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。
5、认真听国旗下讲话。
6、唱国歌时要严肃,声音要洪亮。
迎宾送客的礼仪
在迎接宾客的时候,通常应该说“您好,欢送您,里边请〞等话语。
在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。
礼貌的效劳和明确的引导手势,会让宾客感觉到更贴心。
迎宾与引导有标准的礼仪手势,手不是完全X开的,虎口微微并拢,平时手放在腰间。
在引导过程中,女性的标准礼仪是手臂内收,然后手尖倾斜上推“请往里面走〞,显得很优美;男性要表达出绅士风度,手势要夸X一点,手向外推。
同时,站姿要标准,身体不能倾斜。
引导宾客上楼,手要向上比,眼神也要看到手指向的方向。
然后再拉回来跟宾客说明,要去的地点所在楼层,要走的方向,或者搭乘的电梯。
引导的礼仪动作要配套、完整,仪态优美,声音悦耳,使人感受到引导人员内在的精神和热忱。
这样会令宾客感觉良好。
送客的礼仪
送客的礼仪同样也很重要。
送客的时候有规X的要求,要使用发自内心的敬语,诸如“谢谢您的光临,请走好〞。
还要用肢体语言表示感谢,鞠躬的角度到达30度以表示衷心感谢,然后迅速直起身体来,目送宾客离开。
文明就餐礼仪
1、保持良好的就餐秩序,要注意遵守秩序,在规定的窗口下,自觉排队购饭,不插队、代买、有急事的同学应主动照顾。
2、要珍惜粮食。
饭前要洗手和冲洗餐具,不挑食,不乱倒剩饭剩菜,爱惜粮食。
3、要学会尊重和礼让。
尊重炊管人员的劳动,发生矛盾后,要注意谦让谅解,洗碗时相互礼让,不抢先、拥挤
。
4、要注意良好习惯的形成。
不大声喧哗,不端着碗走来走去,不发生过大的吃饭声音。
吃相要文雅。
5、自觉回收餐具,吃完饭后把餐具带到餐具回收处。
6、就餐时请不要多拿筷子,以方便他人就餐。
7、注意食堂卫生,不要随地吐痰、乱扔餐巾纸,就餐后把桌子上的杂物随餐具带走,不要损坏餐具。
8、为了您的财产平安,也为了他人方便,不要用包或书等物品占座。
谨记走时带走随身带来的书、物等。
待客礼仪
1、遇见来校宾客,热情行礼招呼、主动介绍,友好待客。
2、外校或外班教师来班听课,课前礼貌问候,课上认真听讲,踊跃发言。
3、遇见外宾,以礼相等,不卑不亢。
尊重对方的生活习俗。
对外宾以礼相待,热情友好,小记者应大大方方地进展采访,声音响亮。
住宿学生礼仪
1.“与人恭而有礼〞:
早晨起床,初见教师和同学时,应主动招呼;晚上就寝前,那么应与教师、同学道别;使用公物特别是在公共场合用水或晒衣物时,要先人后己、礼让三分。
2.尊重集体和集体的生活秩序:
不随便使用、翻弄或移动别人的XX;个人用物安放在一定地方,假设遗失物品,不胡乱猜疑别人;平时在宿舍里不高声谈笑,夜间就寝后上下床动作要轻;并尽量用微型手电筒照明,以免影响别人的休息。
3.关心他人和重视公共平安:
如同学有病了,要主动关心和照顾;公共场所的清洁卫生,要自觉维护和主动清扫;一般不随便去其他宿舍串门,尤其是异性宿舍;也不随便把外人带进学校;用电用火都要随时注意平安。
4.遵守作息时间:
起床、入寝、自修、用膳、熄灯等。
都应按照学校规定的作息时间进展。
5.爱惜公共财物:
要随手关灯,节约用水,不浪费粮食,不损坏集体宿舍的各种设备,如无意中损坏了公务,要主动成认并自觉赔偿。
6.文明用厕:
大小便要入池,手纸要入篓,便后要及时放水冲厕,要经常保持厕所干净卫生。
同宿舍内住宿礼仪
1.要保持寝室整洁,定期檫洗地面、桌子、橱柜和门窗,定期清扫寝室。
2.被褥要折叠得整齐大方,衣服、鞋帽要整齐地安放在一定的地方。
3.换下的脏衣服、藏鞋袜要及时清洗和晾干,未洗之前不可乱丢,要安置在隐蔽的地方。
4.毛巾、脚步都要挂整齐,并且不与别人的靠叠在一起,以防止相互感染。
脸盆等其他洗漱用具应有规律地安放在一定的地方。
5.重要书籍、簿册或录音机等用品,不能乱丢乱放,要平安可靠地放在自己的书桌内或橱柜内。
6.自带食品和碗筷,不仅要安放整齐,还要注意封闭、遮蔽和加罩,以确保卫生。
对已变质的食品,要及时处理掉。
7.寝室的簸箕、扫帚等公用物品,用后要及时归放原处,不随便外拖。
开关门窗要轻,窗要上钩,假设寝室内有鲜花,要注意保护。
8.借用他人的东西,虽是同室,也必须得到物主的同意,用后及时归还,东西假设有损坏,该照价赔偿。
9.在寝室内,应与别的地方一样,不可乱叫同学绰号,不可讲粗话和下流话。
着装礼仪
1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿不符合通中学生身份的时装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校服。
一律佩戴校徽。
2、男生理学生式、西装式头发,不留长发〔头发不遮住耳朵〕和胡子,女生扎辫子或剪童花头、短发,不留披肩发。
男女同学都不许烫发、染发,不得化装。
3、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋〔一般不超过2厘米〕、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。
4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。
上课、参加集会一律脱帽。
5、雨衣雨伞要装入塑料袋中,以免雨水渗出淋湿地板、地面。
购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣,以防沾湿他人和座位。
要注意拿伞姿势,以免戳伤他人。
6、男女同学都不得骑高档车,不得穿名牌服装和名牌鞋,不得戴名牌手表,不得戴墨镜。
7、男女同学一律不得佩戴任何饰件,不佩带手机。
8、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。
日常礼貌用语
1、欢送语:
欢送您、欢送光临、请进、请坐。
2、问候语:
您好、早安、午安、早上好、下午好、教师好、客人好、晚上好。
3、辞别语:
再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安〔顺风〕、欢送您下次再来。
4、祝贺语:
恭喜、祝您节日快乐、祝您圣诞快乐、祝您新年快乐、祝您生日快乐。
5、抱歉语:
对不起、请原谅、打搅您了、失礼了、不好意思。
6、感谢语:
谢谢、非常感谢、谢谢教师的讲解、谢谢您支持我们的工作、感谢您的支持。
7、应答语:
是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不客气、没关系、这是我应该做的、“行,请您稍侯〞、“好,马上就来〞。
8、征询语:
请问您有什么事吗?
〔我能为您做什么吗?
〕 需要我帮您做什么吗?
您还有别的事吗?
请您……吗?
9、赞美语:
您干〔做〕得很好、太棒了、您真了不起、 您手真巧、这太美了。
10、慰问语:
您辛苦了、让您受累了、给你们添麻烦了、路上辛苦了。
11、“请“字语:
请帮助我一下、请您留步、请多指教、劳驾您……、请帮助……。
12、接打用语:
您好!
我是……,请讲话。
挂机:
谢谢、再见。
13、常用礼貌用语词11个:
请、您、谢谢、对不起、再见、请原谅、没关系、不要紧、别客气、您早、您好。
课堂礼仪
1、上课:
上课铃响后要马上进入教室。
当教师步入教室走上讲台说:
“上课〞时,全体同学应在班长的口令下,精神抖擞,迅速“起立〞要保持安静,桌椅尽量不发出响声,当教师说:
“同学们好!
〞之后,同学们应齐声答复:
“教师好!
〞教师说:
“请坐。
〞然后,全体同学一齐坐下。
坐下时,要保持安静,桌椅尽量不发出响声。
教师开场讲课后,个别同学因遇特殊情况迟到,进入教室时应特别注意举止的文明和礼仪的周到。
如迟到的同学应站在教室门口,首先喊“报告〞,如果教室关着,就应先轻轻地敲门,等教师翻开门后再喊“报告〞,得到教师的允许之后,才能进入教室。
听讲:
教师在讲课时,同学们必须严格遵守课堂纪律,认真专注听讲、思考、作笔记,不能擅自插嘴,或几个同学窃窃私语、做小动作,有问题要先举手,经教师同意后,方可提问。
在起立答复下列问题,站姿、表情要大方,不要搔首弄姿,或者成心做出滑稽的举止,引人发笑。
说话时要用普通话,声音要清晰明朗。
对教师所提的问题,心中还无数、答不上来,但又被提名时,不应该坐着不予理睬,应该站起来,以抱歉的语调实事求是地向教师说明。
可以说:
“对不起,教师,这个问题我还没有想明白,答复不上来。
〞或者“教师,对不起,这个问题我还不懂。
〞当教师允许你坐下时,才可坐下,坐下后,要认真思考,并认真地听别人答复。
在其他同学答复教师的提问时,不要随便插话。
如果其他同学答复错了,或答复不出时,切不可在旁边挖苦嘲笑。
当教师发问:
“有哪位同学能答复这个问题〞时,应积极地举手,在得到教师的允许后,才站起来答复下列问题。
2、下课:
当教师宣布下课时,班长喊“起立〞,教师说:
“同学们再见〞,大家要齐声说:
“教师再见〞或“教师辛苦了〞。
然后,目送教师走出教室,全体同学方可坐下收拾学习用品。
课间礼仪
1、课间教师与学生相遇时,应由学生主动地向教师打招呼,说声:
“教师好!
〞。
2、在走廊和上下楼梯时要靠右行走,慢步轻声,不大声喧哗、嬉笑和追逐打闹,要主动给教师或来校的客人让道,应请客人先行,并伸手示意说:
“教师,请您先行!
〞。
3、在课余时间,同学之间见面时主动打招呼,或寒喧几句。
谈话要注意一些起码的礼仪,在谈话内容上,要注意内容的真实性。
要实事求是地谈出对某事某人的看法。
不要说恭维别人的话,也不要说出使别人感到伤心、羞愧的事,不要说一些不利于团结的或不文明的污言秽语。
4、在谈话态度上,要注意态度的诚恳、谦虚,语调平和,不可装腔作势,还要注意观察同学的兴趣和情绪;不要轻易打断别人的话,假设要插话或提问应先打招呼,“对不起,我插一句〞或“对不起,我提一个问题〞;假设同学说错了或说的欠妥,应在不伤害同学自尊心的前提下,委婉地指出。
5、在询问同学时,应有礼貌地先说:
“××同学,对不起,打搅您一下,向你请教一个问题。
〞在被询问的同学同意后再询问。
得到同学的答复后,应该向他道谢:
“谢谢!
〞或“谢谢您的指教。
〞然后再离开。