趣味运动会方案范文集锦10篇.docx
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趣味运动会方案范文集锦10篇
趣味运动会方案范文集锦10篇
趣味运动会方案篇1
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。
我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名单
2、职责：
负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：
办公室2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备
负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
四、比赛项目及规则
（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆
在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
2、用时：
约5分钟
3、场地：
50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：
3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：
约3分钟
3、场地：
50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：
约15分钟3、场地：
10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：
以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：
约8分钟3、场地：
50米长、10米宽
（五）摸石过河（每队1名队员）
1、比赛规则：
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
2、用时：
约10分钟3、场地：
50米长、10米宽（六）托球跑（每队1名女队员）
1、比赛规则：
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好。
2、用时：
约3分钟
3、场地：
50米长、10米宽
（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
（2）必须从起点线后起步；
（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：
约10分钟3、场地：
50米长、10米宽
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
1、比赛规则：
每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。
时间最短者为胜。
2、用时：
约10分钟3、场地：
50米长、10米宽
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；
（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。
将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。
最先完成比赛者获胜。
2、用时：
约10分钟3、场地：
50米长、10米宽
（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
1、规则：
采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛2、用时：
约10分钟3、场地：
10米长、5米宽
五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队
（二）组织报名
1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员；2、各代表队限报10名队员参赛；3、各代表队选出队长1名；
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。
六、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
（二）赛事安排
七、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚军各1名
（2）优秀组织奖2名
2、单项奖
（1）优胜奖10名
（2）优秀组织奖4人（3）最佳合作奖2人（4）最勤劳奖2人（5）最绅士（淑女）奖各1人（6）最幽默奖2人（7）纪念奖若干名
趣味运动会方案篇2
9月10日是我国第二十八个教师节，学校研究决定于9月10日（周一）上午进行隆重的庆祝活动，举行育才小学教职工趣味运动会。
具体方案如下：
一、活动宗旨：
1、欢庆节日，增强教师职业的自豪感和幸福感。
2、增加教师之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
二、组织机构：
总裁判长：
裁判：
照相：
摄像：
三、活动时间：
20××年9月10日（周一）
四、活动地点：
学校塑胶操场
五、参加人员：
全校一线教师
六、活动项目：
趣味运动会
七、活动形式：
趣味运动会以段为单位，记团体积分。
八、活动分工安排：
1、活动宣传动员：
2、活动策划及裁判员的组织工作：
要求：
制定活动方案，协调好裁判员名单和任务分工
3、各组参赛人员由各段长自行安排
要求：
各段认真学习活动方案，尽可能全员参与。
4、器材准备：
各项目负责人
要求：
活动前期做好器材及场地的准备工作。
5、计分汇总：
要求：
各裁判员设计好各单项的计分纸，并根据计分办法做好汇总工作。
6、奖状及奖品：
工会委员
要求：
依据活动奖励办法，设计好奖状和安排好相应的奖品。
活动安排
项目
时间
地点
负责人
备注
三分钟集体跳绳
9：
30－－10：
00
小学塑胶操场
吴仔瑜
陶皓
抛绣球
10：
00－－10：
30
戴贤法
包长左
心心相印（背夹球）
10：
30－－11：
00
张风挺
陈学泽
九、活动规则：
（1）、三分钟集体跳（8字跳绳）
比赛人数：
12人。
比赛规则：
两人摇绳，其余队员排成一列，依次从绳的一边跳进再从绳的另一边跳出，随后以八字形循环跑动。
如果跳绳者不能成功通过绳子，不计数。
以三分钟内通过绳子的累计人数为最后成绩。
（2）、抛绣球
比赛人数：
11人。
比赛规则：
其中一队员胸前抱一箩筐，另10名队员在6M以外依次循环用羽球拍发球，挂筐队员在限定区域内以不借助身体其他部位单纯用胸前的箩筐接住同伴发来之球（不可以移动脚步），每人发3个球接住羽毛球多者为胜队。
（3）、《心心相印》（背夹球）
比赛人数：
20人。
比赛规则：
比赛场地15米,每一组十队.游戏开始两队员背夹一篮球，步调一致向前走；向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉了,必须回到掉球的地方重新开始,六队接力,最先完成为胜队.
备注：
1、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人。
2、活动由工会主席负责，体育教师协助，请段长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动（身体不适的老师除外）。
3、道具准备：
体育组
十、奖励办法：
根据各队所取名次，每个项目按7、5、4、3、2、1计分，本次运动会设团体奖，按积分多少取前三名，其余队伍为优胜队。
本规程未尽事宜由组委会另行通知。
趣味运动会方案篇3
城沙三小田径运动会趣味运动会活动方案
一、运动会主题
“享受运动,快乐运动”
二、活动宗旨
在“健康第一”的指导思想下,为更好的普及“阳光体育”运动,全面实施素质教育,营造健康和和谐的学校体育文化,同时为增进学生之间的友谊,提高学生积极参与体育运动的兴趣,提高学生身体素质,特举办一、二年级以娱乐为主的趣味运动会。
三、活动时间、地点
时间:
20__年10月29日地点:
学校田径场
四、活动领导小组
组长:
z
副组长:
z
成员:
z各班主任
五、后勤、安全保障组:
z
六、报道摄影宣传组:
z
七、裁判组:
总裁判长:
z
裁判员:
z
八、器材管理组:
z
九、记录组:
十、比赛项目:
1、1分钟跳绳
2、碎碎平安（亲子）
3、老虎吃汤圆
4、袋袋相传（亲子）
十一、游戏规则:
1、1分钟跳绳:
参赛对象:
一、二年级各班10名学生代表
游戏准备:
跳绳若干
游戏规则:
游戏开始前各班队员成一列横队站在指定的比赛区域内,当哨声响起后每位队员完成1分钟跳绳,每位运动员跳的个数之和为本班代表队的最后成绩,依次从低到高录取名次,成绩重复者可进行决赛。
2、碎碎平安（亲子）:
参赛对象:
一、二年级各班6位家长和6位学生
游戏准备:
气球若干
游戏规则:
爸爸站在起点,孩子站在距离家长10米距离的对面,家长听到信号后跑到对面孩子处,把孩子手中的气球吹大、绑好,然后孩子再把气球坐破,家长等气球破后,抱起孩子向起点跑去,和第二位家长击掌接力后,第二位家长方可出发,以此接力,以用时最短完成依次录取名次。
3、老虎吃汤圆:
参赛对象:
一、二年级10位学生
游戏准备:
乒乓球若干、桶4个
游戏规则:
每班参赛运动员面对目标桶3米距离,依次将5个乒乓球投向桶内,一位学生投完5个球后,下一位运动员紧接着投球,游戏过程中不得越线,比比哪组投进球数数最多依次录取名次。
4、袋袋相传（亲子）:
参赛对象:
一、二年级6位家长、6位学生
游戏准备:
8个米袋
游戏规则:
各班平均分成2组,每组3对,,距离10米面对站立,一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,与对面队友击掌方可出发,比哪班用时最短完成依次录取名次。
十二、奖励方法:
一、二年级每个项目取前六积分
趣味运动会方案篇4
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。
为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办__年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：
__年__月______日
二、地点：
______（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：
自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：
齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：
一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：
________________________
裁判组成员：
____________________________
筹备人员：
____________
照相、报道：
______________
记分员：
____________________________________
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目。
11个部门，每个部门选出2人参赛，计____人。
（2）计分规则：
自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：
小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;
团体赛：
分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人;
（2）计分规则：
男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：
左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;
（五）边答边跑
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：
哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;
（六）无轨电车
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：
每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;
（七）齐心跳大绳
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：
以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。
如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。
三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：
男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配：
四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛
②场地选择：
抽签决定对手和场地。
③计分规则：
三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：
出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员;
（2）请非部门人员参赛;
（3）绳子缠绕住身体;
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：
00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。
部门于__月____日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。
综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
趣味运动会方案篇5
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：
20__年x月x日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7:
30到校
7:
40——7:
55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
二、活动场地安排：
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：
1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地：
1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道：
50赛跑
三、参加对象：
本校小学部全体师生
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
五、活动领导小组：
组长：
成员：
全体小学部教师
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：
__x
场地器材：
__x
总裁判长：
三年级裁判员：
薛姣（总负责人组织比赛开始结束）、狄亚宁、王文然（检录、清点人数）、贺思麟、狄亚宁（计分计数成绩录用）
二年级裁判：
高颖（总负责人组织比赛开始结束）、魏冉、殷永媛（检录、清点人数）、王聪、闫丽娜（计分计数成绩录用）
一年级裁判：
遵从三年级:
薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：
10人
六、参加办法：
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
七、项目及人数
一年级
集体项目：
1.定点投球（4米）每班20__男女不限
2.海底捞月每班20__男女不限
3.合作运球（20__每班16人，男女各8人
4沙包至盘每班20__男女不限
5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：
沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑
二年级：
集体项目：
1.阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.海底捞月每班16人，男女不限
3.合作运球（20__每班12人，男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：
沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目：
1.阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.螃蟹背西瓜（20__每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球（20__每班12人，男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：
沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。
一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：
2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：
定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：
个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。
另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1.阳光伙伴接力跑
器械：
接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。
按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：
3名计分一名（）吹哨计时一名（）巡视一名（）
2.海底捞月
器械：
篮球4个
比赛规则：
1）以班级为单位，每队依次进行。
每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：
4名计分1名（）吹哨、计时1名（）巡视、检查名（志愿者）
3.定点投球
器械：
沙包3个，纸筒3个
规则：
一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：
吹哨1名，计数3名
4拍球比多：
器械：
篮球5个
规则：
学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材：
跳绳若干根
规则：
在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材：
篮球1个
方法：
4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：
比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具：
沙包20__纸篓3个小呼啦圈15个
规则：
各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。
先播收完的算赢。
8.两分钟跳长绳
器材：
长绳2跳
规则：
规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9.合作接力运球
器材：
乒乓球6个，羽毛球
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