尔雅课程大学生心理健康教育习题答案.docx
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尔雅课程大学生心理健康教育习题答案
作业标题：
走进心理学
1心理学是在（）模式下研究人的问题的。
A、简单B、健康C、通约D、一般
正确答案：
C
2心理学学科的发展迄今是（）的局面。
A、稳步向前B、曲折坎坷C、百花齐放D、停滞不前
正确答案：
C
3学习心理学要追求（）、不要苛求（）。
A、正确有效B、有效正确C、真理逻辑D、逻辑真理
正确答案：
B
4心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。
正确答案：
√
5科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。
正确答案：
√
作业标题：
什么是心理学
1主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
正确答案：
√
2客观是被所有人都能够感知的那个现实。
正确答案：
√
3你理解的事物就是事物的本身。
正确答案：
×
4我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）（多选）A、美国人养大狗B、关于狗叫声形成了通约C、这是不同情境下的不同标准D、中国人智商较高
正确答案：
ABC
5心理学是：
研究个体感觉、（）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学
A、思想B、行为C、外形D、动作
正确答案：
B
作业标题：
心理学讨论什么
1心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
正确答案：
√
2不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。
正确答案：
√
3马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
正确答案：
√
4完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
正确答案：
√
5心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
正确答案：
√
作业标题：
新生面临的心理适应期
1大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。
正确答案：
√
2新生进入大学前三个月属于缓冲期，可能存在一种自我晕轮效应。
正确答案：
√
3新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心里面谈
A、稳定期B、调节期C、缓冲期D、发展期
正确答案：
A
4在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。
A、培养爱好B、加入社团C、坚持作息D、坚持运动
正确答案：
C
5进入大学，一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应，只要积极面对，这个阶段终究会过去。
正确答案：
√
作业标题：
90后同学的心理特征
1下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次
A、生理需求B、安全需求C、爱与被爱需求D、物质需求
正确答案：
D
2“自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的”这句话出自（）
A、马斯洛B、科胡特C、罗杰斯D、弗洛伊德
正确答案：
B
3社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。
正确答案：
√
4下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度（）
A、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己C、欣赏他人，坚持自己D、新知识接受性差，不深思熟虑
正确答案：
D
5九十年代出生的人，最需要哪种情感
A、关注B、爱C、尊重D、溺爱
正确答案：
C
6《同一性危机》作者是
A、艾瑞克森B、吉利根C、班德勒D、托马斯·摩尔
正确答案：
A
作业标题：
90后与父母老师比较
1总体来说，每一代人之所以会有不同的性格特质，是因为他们所处的时代不同。
正确答案：
√
2六七十年代的人一生下来就面临着（）的局面。
A、战争动乱B、衣食无忧C、极度自由D、物质匮乏
正确答案：
D
3六七十年代的人从小被教育向榜样学习，成为别人；而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。
正确答案：
√
4关注自己本身每天的进步，比较容易获得快乐和满足感。
正确答案：
√
5六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。
正确答案：
√
作业标题：
大学生认知发展的需要
1成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
正确答案：
√
2大学生在成年早期的阶段需要完成（）
A、性格成熟B、人格成熟C、体魄成熟D、思想成熟
正确答案：
B
3大学生最重要的任务是（）。
A、社交B、个人兴趣爱好C、本专业的学习D、慈善事业
正确答案：
C
4大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。
正确答案：
×
作业标题：
大学生认知发展的任务
112-16岁是人友情发展阶段，人的知心朋友大多是这个阶段获得的，这些友谊会维持终身。
正确答案：
√
2亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务
正确答案：
√
3利他与利己的平衡通常需要做到（）
A、自己获得的和自己给与的多少不重要B、自己获得的要小于自己给与的C、自己获得的与给与的要平等D、自己获得的不要大于自己给予的
正确答案：
D
4存在主义的四大生命命题：
自由、孤独、（）、存在的价值。
A、激情B、恐惧C、焦虑D、尊重
正确答案：
C
5你选择自由，代价是必须承受得起孤独。
正确答案：
√
作业标题：
如何有效的学习和生活
1下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素：
A、充分利用大学有效资源B、合理的分配学习与生活时间C、努力发展人际关系D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望
正确答案：
C
2大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。
正确答案：
√
3进入大学后，不需要重建自己的学习方向和学习方式，仍然沿袭高中的学习方法就好。
正确答案：
×
作业标题：
心理健康的定义
1国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。
A、4B、3C、7D、6
正确答案：
A
2（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
A、1946B、1966C、1864D、1945
正确答案：
A
3心理健康意味着没有任何消极情绪。
正确答案：
×
4心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。
正确答案：
×
5通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（）的人。
A、更坚强B、更快乐C、生活水平更高D、活得更久
正确答案：
D
作业标题：
评估心理健康的标准
1心理健康标准是唯一的。
正确答案：
×
2（）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
A、1984B、1985C、1986D、1990
正确答案：
C
3在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：
（）
A、暗示性B、自信心C、心理活动强度D、环境适应能力
正确答案：
A
41992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（）个标准。
A、5B、6C、7D、10
正确答案：
C
5哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准：
（）
A、智力正常B、人际关系和谐C、行为符合年龄特征D、周期节律性
正确答案：
D
作业标题：
理解心理健康的标准
1心理不健康等于心理不正常。
正确答案：
×
2“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。
正确答案：
√
3心理健康与不健康是对立的双方。
正确答案：
×
4心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。
正确答案：
√
5心理健康的标准是一种理想状态。
正确答案：
√
6异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。
正确答案：
√
作业标题：
大学生心理健康的标准
1心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。
正确答案：
√
2个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。
正确答案：
×
3心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。
正确答案：
√
4个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。
正确答案：
√
5个体的心理健康状态是固定不变的。
正确答案：
×
6大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。
正确答案：
×
7心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。
正确答案：
√
8心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。
正确答案：
√
9好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。
正确答案：
√
10心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。
正确答案：
×
作业标题：
案例分析
1适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。
正确答案：
×
2大学生必须适应人际关系的变化。
正确答案：
√
3对于大学生而言，自我认识没有变化。
正确答案：
×
4对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。
正确答案：
√
5大学生需要确立新的学习目标和生活目标。
正确答案：
√
作业标题：
压力的定义
1压力也叫应激
正确答案：
√
2压力感不可控制
正确答案：
×
3压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态
A、外部B、内部C、中间
正确答案：
B
4压力是人体内部出现的（）的应对过程。
（多选）
A、解释性B、情感性C、防御性D、康复性
正确答案：
ABC
5压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应
正确答案：
√
作业标题：
积极面对压力
1压力永远都是个问题。
正确答案：
×
2压力本身不是问题，关键在于：
（）
A、如何忽视B、如何回避C、如何应对
正确答案：
C
3如果产生压力感，是一件很可怕的事情。
正确答案：
×
4该段视频是希望你体会：
人在压力情境下如何获得（）
A、道德提升B、身体健康C、心灵成长
正确答案：
C
作业标题：
应对压力小技巧
1建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。
正确答案：
√
2一个人如果只有一、两个知心朋友，必定有心理问题。
正确答案：
×
3一个人和家人的关系越好，朋友越多，（）就越多。
（多选）
A、社会支持B、情感支持C、技术支持
正确答案：
AB
4即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。
正确答案：
√
5我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
正确答案：
×
作业标题：
记忆的概念
1记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。
正确答案：
×
2记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。
正确答案：
√
3记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。
正确答案：
√
4记忆就是记忆力。
正确答案：
×
5能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
正确答案：
√
作业标题：
记忆的基本过程
1记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。
正确答案：
×
2任何信息只有经过记忆的基本过程，才能成为个体可以保持和利用的经验。
正确答案：
√
3短时记忆的容量为（）组块
A、4—6B、4—7C、5—8D、5
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