小学体育与健康人教版 一年级下学期体育教案.docx
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小学体育与健康人教版一年级下学期体育教案
引导课体育常识：
做早操的好处
任课年级：
一年级序号:
1
教学内容
（室内课）引导课体育常识：
做早操的好处
教
学
目
标
1.通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2.使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
场
地
器
材
田径场地一片
教学
重难点
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
开
始
准
备
部
分
一．课堂常规
1.师生问好
2.宣布本次课内容
二．热身活动
慢跑
1.检查人数并安排见习生。
2.宣布本次课内容和阶段目标。
3.强调纪律和安全。
1.宣布慢跑的要求。
2.教师领跑。
3.用哨音调节跑的节奏。
4.强调跑的安全。
1.体育委员整队并向老师报告。
2.认真听讲，明确本次课学习内容。
1.认真听讲。
2.跑步时精神饱满，热身充分。
3.跟着教师的哨声节奏跑。
4.注意安全。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
1.教师声音要洪亮，语言简洁明了。
2.集合快静齐。
3.服从指挥，做到令行禁止。
1.队伍整齐有序。
2.节奏一致。
3.热身充分。
1
1
3
5
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的
小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1.认真观察教师动作并听讲。
2.模仿教师动作并体会动作。
3.注意力集中，快速反应。
4.动作整齐划一。
练习认真，动作规范。
1.认真听讲并了解方法规则。
2.根据教师的口令做出相应的动作。
3.注意力高度集中，反应迅速。
4.能根据教师的速度调节反应的能力。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
2-3
1
20
8
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
结
束
部
分
一．放松活动
在舒缓的音乐下进行肌肉拉伸放松。
二．课堂小结
三．回收器材。
四．宣布下课
1.教师带领学生练习，边放松边讲解。
2．教师总结本次课情况，做出积极的评价
3．安排值日生回收器材。
4．宣布下课
1.模仿教师动作，调节呼吸，充分放松身心。
2.认真听讲
自我评价
3.值日生回收器材。
4.师生再见
组织：
广播操队形
要求：
1.集合做到快静齐。
2.动作舒展，做到身心放松。
1
4
预
计
负
荷
预计练习密度：
33℅-35℅
教
学
反
思
预计平均心率：
130-132次／分
《队列队形》课时计划
（一）
任课年级：
一年级序号:
2
教学内容
1.队列队形2.反口令练习
教
学
目
标
3.学生可以知道立正，稍息，向右看齐，报数的名称。
4.可以快速做出相应的动作。
5.注意力集中。
场
地
器
材
田径场地一片
教学
重难点
重点：
反应迅速
难点：
动作整齐划一
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
开
始
准
备
部
分
一．课堂常规
1.师生问好
2.宣布本次课内容
三．热身活动
慢跑
4.检查人数并安排见习生。
5.宣布本次课内容和阶段目标。
6.强调纪律和安全。
5.宣布慢跑的要求。
6.教师领跑。
7.用哨音调节跑的节奏。
8.强调跑的安全。
3.体育委员整队并向老师报告。
4.认真听讲，明确本次课学习内容。
4.认真听讲。
5.跑步时精神饱满，热身充分。
6.跟着教师的哨声节奏跑。
4.注意安全。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
3.教师声音要洪亮，语言简洁明了。
4.集合快静齐。
3.服从指挥，做到令行禁止。
3.队伍整齐有序。
4.节奏一致。
3.热身充分。
1
1
3
5
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
基
本
部
分
一．队列队形
1.立正，稍息
2.报数
3.向右看齐，向前看
4.三个方向转体
二．游戏
反口令练习
1.教师示范并讲解动作要领。
（正面示范）
2.教师示范时可以放慢节奏，分解练习。
3.教师喊口令练习（预令适当拖长给学生充分时间反应）
4.集体练习
5.分组练习
6.择优示范
1.教师宣布游戏方法和规则。
2.喊口令。
（声音洪亮有力）
3.及时发现动作错误的同学并纠正。
4.加快喊口令的速度增加难度，训练学生的反应能力。
5.认真观察教师动作并听讲。
6.模仿教师动作并体会动作。
7.注意力集中，快速反应。
8.动作整齐划一。
练习认真，动作规范。
4.认真听讲并了解方法规则。
5.根据教师的口令做出相应的动作。
6.注意力高度集中，反应迅速。
4.能根据教师的速度调节反应的能力。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
1.队伍整齐，动作一致。
2.教师口令准确，示范精准，运用合理的示范面。
3.学生反应迅速，注意力集中。
4.教师在课堂上及时评价学生，鼓励学生。
5.强调纪律和安全
2-3
1
20
8
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
结
束
部
分
一．放松活动
在舒缓的音乐下进行肌肉拉伸放松。
二．课堂小结
三．回收器材。
四．宣布下课
1.教师带领学生练习，边放松边讲解。
2．教师总结本次课情况，做出积极的评价
3．安排值日生回收器材。
4．宣布下课
1.模仿教师动作，调节呼吸，充分放松身心。
2.认真听讲
自我评价
3.值日生回收器材。
4.师生再见
组织：
广播操队形
要求：
3.集合做到快静齐。
4.动作舒展，做到身心放松。
1
4
预
计
负
荷
预计练习密度：
33℅-35℅
教
学
反
思
预计平均心率：
130-132次／分
队列队形》课时计划
（二）
任课年级：
一年级序号:
3
教学内容
1.队列队形2看谁走的齐
教
学
目
标
6.学生可以知道原地踏步走和齐步走的名称。
7.基本掌握原地踏步走和齐步走的基本动作。
8.培养学生团结合作的精神。
场
地
器
材
田径场地一片
教学
重难点
重点：
节奏的掌握
难点：
动作整齐划一
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
开
始
准
备
部
分
一．课堂常规
1.师生问好
2.宣布本次课内容
四．热身活动
慢跑
1.检查人数并安排见习生。
2.宣布本次课内容和阶段目标。
3.强调纪律和安全。
1.宣布慢跑的要求。
2.教师领跑。
3.用哨音调节跑的节奏。
4.强调跑的安全。
1.体育委员整队并向老师报告。
2.认真听讲，明确本次课学习内容。
1.认真听讲。
2.跑步时精神饱满，热身充分。
3.跟着教师的哨声节奏跑。
4.注意安全。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
1.教师声音要洪亮，语言简洁明了。
2.集合快静齐。
3.服从指挥，做到令行禁止。
1.队伍整齐有序。
2.节奏一致。
3.热身充分。
1
1
3
3
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
基
本
部
分
二．队列队形
1.原定踏步走
2.齐步走
二．游戏
看谁走的齐
1.教师示范并讲解动作要领。
（正面示范）
2.教师示范时可以放慢节奏，分解练习。
3.教师一拍一动喊口令，细化学生
4.集体练习
5.分组练习
6.择优示范
1.教师宣布游戏方法和规则。
2.喊口令。
（声音洪亮有力）
3.及时发现动作错误的同学并纠正。
4.分组练习并指导纠错。
1.认真观察教师动作并听讲。
2.模仿教师动作并体会动作。
3.注意力集中，快速反应。
4.动作整齐划一。
练习认真，动作规范。
1.认真听讲并了解方法规则。
2.根据教师的口令做出相应的动作。
3.注意力高度集中，反应迅速。
4.能根据教师的哨声的节奏进行练习。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
1.队伍整齐，动作一致。
2.教师口令准确，示范精准，运用合理的示范面。
3.学生反应迅速，注意力集中。
4.教师在课堂上及时评价学生，鼓励学生。
5.强调纪律和安全
2-4
1
20
7
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
结
束
部
分
一．放松活动
在舒缓的音乐下进行肌肉拉伸放松。
二．课堂小结
三．回收器材。
四．宣布下课
1.教师带领学生练习，边放松边讲解。
2．教师总结本次课情况，做出积极的评价
3．安排值日生回收器材。
4．宣布下课
1.模仿教师动作，调节呼吸，充分放松身心。
2.认真听讲
自我评价
3.值日生回收器材。
4.师生再见
组织：
广播操队形
要求：
1.集合做到快静齐。
2.动作舒展，做到身心放松。
1
5
预
计
负
荷
预计练习密度：
33℅-35℅
教
学
反
思
预计平均心率：
130-132次／分
《队列队形》课时计划（三）
任课年级：
一年级序号:
4
教学内容
1.队列队形复习2.反口令练习
教
学
目
标
1.学生可以知道各个口令的名称。
2.可以快速做出相应的动作。
3培养学生的集体荣誉感。
场
地
器
材
田径场地一片
教学
重难点
重点：
反应迅速
难点：
动作整齐划一
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
开
始
准
备
部
分
一．课堂常规
1.师生问好
2.宣布本次课内容
五．热身活动
慢跑
1.检查人数并安排见习生。
2.宣布本次课内容和阶段目标。
3.强调纪律和安全。
1.宣布慢跑的要求。
2.教师领跑。
3.用哨音调节跑的节奏。
4.强调跑的安全。
1.体育委员整队并向老师报告。
2.认真听讲，明确本次课学习内容。
1.认真听讲。
2.跑步时精神饱满，热身充分。
3.跟着教师的哨声节奏跑。
4.注意安全。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
1.教师声音要洪亮，语言简洁明了。
2.集合快静齐。
3.服从指挥，做到令行禁止。
1.队伍整齐有序。
2.节奏一致。
3.热身充分。
1
1
3
5
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
基
本
部
分
三．队列队形
复习
1.立正，稍息
2.向右看齐，向前看
3.报数
4.三个方向转体
5.原定踏步走
6.齐步走
二．游戏
反口令练习
1.教师示范并讲解动作要领。
（正面示范）
2.教师示范时可以放慢节奏，分解练习。
3.教师喊口令练习（预令适当拖长给学生充分时间反应）
4.集体练习
5.分组练习
6.择优示范
1.教师宣布游戏方法和规则。
2.喊口令。
（声音洪亮有力）
3.及时发现动作错误的同学并纠正。
4.加快喊口令的速度增加难度，训练学生的反应能力。
1.认真观察教师动作并听讲。
2.模仿教师动作并体会动作。
3.注意力集中，快速反应。
4.动作整齐划一。
练习认真，动作规范。
1.认真听讲并了解方法规则。
2.根据教师的口令做出相应的动作。
3.注意力高度集中，反应迅速。
4.能根据教师的速度调节反应的能力。
组织：
★
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求：
1.队伍整齐，动作一致。
2.教师口令准确，示范精准，运用合理的示范面。
3.学生反应迅速，注意力集中。
4.教师在课堂上及时评价学生，鼓励学生。
5.强调纪律和安全
2-4
1
20
7
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
结
束
部
分
一．放松活动
在舒缓的音乐下进行肌肉拉伸放松。
二．课堂小结
三．回收器材。
四．宣布下课
1.教师带领学生练习，边放松边讲解。
2．教师总结本次课情况，做出积极的评价
3．安排值日生回收器材。
4．宣布下课
1.模仿教师动作，调节呼吸，充分放松身心。
2.认真听讲
自我评价
3.值日生回收器材。
4.师生再见
组织：
广播操队形
要求：
5.集合做到快静齐。
6.动作舒展，做到身心放松。
1
5
预
计
负
荷
预计练习密度：
33℅-35℅
教
学
反
思
预计平均心率：
130-132次／分
升级会员 