健康教育教案.docx

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健康教育教案

怎样预防近视

一、教学目标

　　1、了解眼睛的重要性，懂得珍惜和爱护眼睛。

　　2、学生能做到预防近视的“二不要”“二要”以及“三个一”。

　　3、掌握保护眼睛的其他方法。

　4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

　　1、重点：

正确的保护视力。

　　2、难点：

掌握预防近视的方法，使之持之以恒，养成良好的用眼习惯。

三、教学准备

　　多媒体设备及教学课件一套

四、教学过程

（一）、导入新课

　　师：

（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“一对黑珠藏两窝猜不出时看看我”

　　生：

谜底是眼睛。

师：

对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。

好！

这节课我就和同学们一起来看看我们应该怎样爱护自己的眼睛保护好我们的视力

（出示课题“爱护眼睛保护视力”）

（二）新授课

　　师：

（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

　　教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后在原地转一圈再让他回到自己的座位上去（教师注意保护），看看他用多少时间。

（同学们可以给他记时）接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后再让这位同学回到座位上，看看要用多长时间。

（请全班同学记时）请这位同学自己说说两次回座位在时间上有什么不同，原因是什么？

（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。

）

　师：

那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？

（请学生回答，教师及时表扬和总结引导学生）

师：

（教师等学生基本回答完以后，不做总结，请全班同学总结。

）　

师：

同学们知道的真多，我把同学们的小知识汇总了一下，并取名“预防近视二不要”，请同学们看屏幕一起读一下。

预防近视“二不要”

　　1、不要在光线暗弱的地方和直射光下看书写字。

　　2、不要走路、乘车、躺着看书和长时间的看书及电视、电脑。

　　　　（学生齐读“二不要”）。

师：

相信同学们在今后的生活和学习中一定会改掉这些坏的习惯，那么我们在平时的学习、读书、写字时应该怎样做？

谁能给我们一点建议（学生回答3-4名）（教师在学生回答时注意向本课内容提示）

我们看屏幕（播放课件“二要”）

　　1、读书写字的姿势要端正。

　　2、连续读书写字一小时左右要休息片刻

学生齐读“二要”。

师：

我看到我们班的同学们都坐的非常端正，那么我们来看看这几个同学是不是坐的正确呢？

（看课件图片判断正误）。

很好，同学们都判断的很正确，那这样，我让一个同学给我们表演一下他是怎样在书桌前看书、写字的好吗？

（通过学生的表演让下边的学生总结书写时的要点）

（引导出要做到“三个一”，分别是“一寸、一尺、一拳头。

”）

大家认识后面这位老爷爷是谁吗？

（课件中出示温家宝总理在北京三十五中班级内听课的照片）对啊！

温爷爷是多么关心同学们的学习情况，大家仔细看看，温爷爷的坐姿和前面同学相比较怎样呢？

是啊！

温爷爷给我们同学的做出了一个很好的榜样！

那我们也一起再来比一比看谁的坐姿是最标准的。

（学生模仿正确的读书写字姿势，教师加以纠正和表扬）

保护视力除了上面我们知道的“二不要”和“二要”外，食物保健法也不可忽视。

同学们看看认识这些蔬菜和水果吗？

（展示课件内容）

问学生：

这些食物中哪些是你喜欢的呢？

其他的为什么不喜欢？

教师总结：

视力和健康也可以吃出来，视力与全身的健康状况和饮食营养也有很大的关系。

其实我们平时吃的许多的蔬菜水果中就含有丰富的维生素A、B及钙。

看看我们这些蔬菜做出的美食（课件展示）

问学生：

学了这些知识，你们觉得为了保护视力，我们应该怎么做呢？

（不要挑食、偏食，积极参加体育活动。

）

师：

老师带来了一首与眼睛有关的儿歌，我们一起来唱一下。

（一起做“爱护眼睛拍手歌”）

（三）课堂保护视力小训练

熨眼法

   坐好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次。

眼睛跟着走

坐好，全身放松，头部不要动，眼睛跟着摆动的这个物件来移动。

眼保健操

（当然还有我们每天坚持做的眼保健操也是一个很好的保护眼睛预防近视的好习惯。

）

五、小结

　　师：

今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视的预防措施，我们不仅要记住这些内容最主要的是一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师衷心的祝愿同学们“不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛”。

（领学生齐声朗读一遍），同学们让我们一起好好爱护我们的眼睛、保护好我们的视力吧！

谢谢同学们！

下课！

艾滋病（2课时）

【教学目标】

通过本课教学,让中学生了解什么是艾滋病,艾滋病传播途经及预防措施,艾滋病有那些危害，确保学生在身心上保持良好的状态,积极面对学习生活,完成学业，并为国家预防艾滋病行动做出应有的贡献。

【教学内容】

一、什么是艾滋病二、艾滋病的传播途经

三、艾滋病对社会的危害四、如何预防艾滋病

五、消除一些可能感染艾滋病的途径的顾虑

【教学过程】

一、点入话题

师述：

请同学们想一下你们见过的或听到过的艾滋病病人会出现的症状和在社会中带来的负面影响。

请几名学生做答

二、授新课

（一）什么是艾滋病？

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症（AIDS），是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。

人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。

但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入。

此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。

也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

艾滋病自1985年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。

据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：

发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势。

（二）、艾滋病的传播途经

1、血液传播

目前通过输血传播艾滋病在发展中国家，特别是在一些非洲国家和地区是一个亟待解决的问题。

几乎大部分非洲国家，主要以非志愿献血为主，他们大多是青壮年，都处在性活动高潮的年龄段，这意味着他们所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的机会。

将这些血及血液制品输给其它病人，便可能感染艾滋病。

被艾滋病病毒污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。

2、母婴传播

患有艾滋病或携带有艾滋病病毒的孕妇可通过胎盘将艾滋病病毒直接传染给胎儿子，另外还能够在产前、产程中（出生时通过产道）和产后（通过哺乳）感染新生儿。

3、性接触传染

（三）、艾滋病对社会的危害

——请同学们展开探讨这一话题。

艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。

艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害 。

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。

心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。

 另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害。

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。

由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。

当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。

有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害。

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。

艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。

社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

4、艾滋病对儿童的影响

艾滋病使千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。

艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。

（四）、艾滋病的预防

艾滋病蔓延很快，而且目前无特效药。

但是，只要采取一定的预防措施，是可以减少其发病率的。

1、加强艾滋病的监测检疫。

由于我国对外开放政策的实施，与国外人士交往日趋频繁，随之入境的人数也急剧上升，这就要求卫生检疫部门，对入境人员进行严格检查，对艾滋病抗体阳性者，坚决不允许入境。

2、加强治安管理。

严格取缔卖淫和嫖娼活动，对与外国人及外籍人员发生性接触的妇女应做艾滋病抗体的检查。

坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生性接触，患有艾滋病的妇女应避免怀孕。

3、消除静脉滥用药物的现象

特别是静脉药瘾，不共用针头、注射器和药物。

不共用牙刷、剃须刀或其它可能被血液污染的物品。

4、加强血液制品的管理

对所有供血者，都要进行严格的抗体检测、凡抗体阳性者应坚决禁止供血、血浆、器官、其他组织或精液。

特别要加强对进口血液制品的检测，禁止被污染的血液制品入库。

5、严格消毒，避免医源性感染

医务人员在接触艾滋病病人时，应穿隔离衣、戴手套、防止病人使用过的针头和医疗器机刺伤皮肤。

避免直接和病人的血液、体液、污染物直接触。

病人的衣物及物品可用1：

10漂白粉或1：

10氯酸钠液消毒。

病人收尸体需用料袋封包后火化。

病人的分泌物和排泄物及废弃物品都需要装入密封塑料袋内处理或烧毁。

6、对危险人群进行密切的监测，彩集血清进行检测

我国目前重点检测对象是；①应用过国外进口的血液制品的病人，特别是1981年至1984年期间应用过进口的第Ⅷ因子的血友病病人；②与来华的外国旅游观光者或国外留学生有过性关系者；③长期驻华的外宾、留学生来华的旅游观光者（尤其是从艾滋病高发国家来的）；④我国长期驻外人员、劳工（特别是输过外国人血液及血液制品者）以及外交人员；⑤某些边缘地区的少数民族；⑥对艾滋病病人及与艾滋病病毒抗体阳性的接触者。

7、大力普及艾滋病知识，做好宣传工作

（五）、消除一些可能感染艾滋病的途经的顾虑

目前没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、汗液、握手、拥抱等接触或昆虫传播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。

艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品、以及未消费的餐具、衣服被褥、货币等物品而传染。

一般也不必担心与艾滋病病人握手、轻吻或共用电话、马桶、桌椅等而被感染。

旅游池和公共浴池一般也不会传染艾滋病。

各种家养动物不可能携带艾滋病病毒，因此，艾滋病也不能通过动物的咬伤，抓伤而传播。

三、课堂讨论

中学生怎样才能真正预防艾滋病？

结论：

懂得有关艾滋病方面的知识、每个人做到洁身自好最为重要

四、课堂小结

通过本课学习，相信同学们了解了有关艾滋病方面的知识，知道怎样预防，学会了保护自己。

中学生健康教育指导

教学目标：

1. 让学生们对心理健康有初步了解和认识；

2. 掌握一些培养心理健康的手段和方法；

3. 提高主动注重心理健康的积极性；

教学重点：

确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

教学方法：

教师引导、点拨、讲故