机eww械加工基础课程习题.docx
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机eww械加工基础课程习题
“机械加工基础”课程习题
第一章
1．一个典型的机械制造企业是有哪几个系统组成？
其含义分别是什么？
2．简述机械制造技术的发展概况。
第二章
1.刀具正交平面参考系平面pr、ps、po及刀具角度γo、αo、κr、λs如何定义？
用图表示。
2．分别绘制简图表示车端面和车内孔的已加工表面、过渡表面、待加工表面、背吃刀量、切削层公称宽度和切削层公称厚度？
3．画端面车刀的正交平面参考系几何角度κr=45°、κ′r=15°、γo=10°、
λs=6°、αoˊ＝αo=6°并计算出γp、αp、γf、αf将其标注在图上。
4．刀具标注角度坐标系和工作角度坐标系有何不同？
5．对刀具切削部分的材料有何要求？
目前常用的刀具材料有哪几类？
6．超硬刀具材料有哪些？
各有何特点？
各适用在何种场合下？
7．绘简图表示切削过程的三个变形区，说明三个变形区的变形特点？
8．切屑与刀具前面之间的摩擦有何特点？
9．衡量切削变形用什么方法？
如何表示？
与什么因素有关？
10．积屑瘤是如何形成的？
它对切削过程有何影响？
若要避免产生积屑瘤要采取哪些措施？
11．影响切削温度的主要因素有哪些？
如何影响？
12．切削液有何作用？
有哪些种类？
适用什么场合？
13．试述刀具的正常磨损形式及刀具磨损的原因？
高速钢刀具、硬质合金刀具在中速、高速时产生磨损是什么原因？
14．什么是刀具耐用度？
耐用度与磨钝标准有何关系？
15．试分析切削用量的三要素对刀具耐用度的影响？
16．试述前角和后角的作用和选择方法？
17．欲使刀具有较大的前角，而强度又不致有明显削弱，一般采用哪些措施？
第三章
1．常用的车刀有哪几大类，各有何特点？
2．孔加工刀具有哪些类型？
3．为了防止钻孔时钻头轴线偏斜，应采取哪些措施？
4．如何选择钻削用量？
5．为什么镗孔的加工质量高于钻孔和扩孔？
6．铣刀有哪些类型？
各有什么用途？
7．什么是顺铣？
什么是逆铣？
各有什么特点？
8．常用的螺纹刀具有几种？
9．拉刀有哪特点？
何谓拉刀的齿升量？
10．砂轮的组织号、粒度、硬度是如何规定的？
第四章
1、举例说明通用机床、专门化机床和专用机床的主要区别是什么？
其适用范围如何？
2、说明下列机床的名称所代表的含义。
CM6132、C1336、Z3040、T6112、XK5040、B2021A、MGB1432。
3、举例说明何谓主运动？
何谓进给运动？
其本质区别是什么？
4、卧式车床主要由哪些部件组成？
其作用如何？
5、什么是内联系传动链？
什么是外联系传动链？
其区别和联系有哪些？
6、在CA6140卧式车床上P=3mm的公制螺纹，分析其传动路线表达式。
7、在CA6140卧式车床中，能否用双向齿轮式离合器代替双向摩擦片式离合器，实现主轴的开停及换向？
在进给传动中，能否用单向摩擦片式离合器代替齿轮式离合器，实现切削进给？
为什么？
8、卧式车床进给传动中，一般都设置有丝杠和光杠，可否设置单独的丝杠（或光杠）实现刀架的直线运动？
为什么？
9、为什么卧式车床溜板箱中要设置互锁机构？
10、若在CA6140卧式车床上车削时发生闷车现象，分析其产生原因，并指出解决办法。
11、机床附件有何作用？
车削细长轴时，主要应选用哪些附件，如何使用？
12、分度头主要应用在何种机床中？
其主要作用有哪些？
第五章
1．常用铣床有哪些类型？
其主要特点是什么？
各适于何种加工？
2．摇臂钻床如何调整主轴位置？
3．比较在车床、镗床上加工孔时，各有何特点？
4．为何坐标镗床适于加工精密孔系？
5．万能外圆磨床磨削圆锥面有哪几种方法？
各适用于何种情况？
如何进行机床调整？
6．无心内、外圆磨床的工作原理和加工特点是什么？
7．比较成形法与展成法加工特点是什么？
第六章
1.什么叫生产过程、工艺过程、工艺规程？
2.划分工序的主要依据是什么？
什么叫安装和工位？
举两个多工位的例子。
3.什么叫工步？
构成工步的要素有那些？
4.某机床厂年产CA6140普通车床250台，已知机床主轴的备品率为10%，机械加工废品率为2%。
试计算主轴的年生产纲领，并说明属于何种生产类型，工艺过程有何特点？
5.制定工艺规程时，为什么要划分加工阶段？
什么情况下可以不划分或不严格划分加工阶段？
6.何谓“工序集中”“工序分散”？
什么情况下采用“工序集中”？
什么情况下采用“工序分散”？
影响工序集中与分散的主要因素是什么？
7.加工余量如何确定？
影响工序间加工余量的因素有那些？
举例说明是否在任何情况下都要考虑这些因素？
8.试述机械加工过程中安排热处理工序的目的及其安排顺序。
9.粗基准选择的原则有那些？
举例说明。
10.精基准选择的原则有那些？
举例说明。
11.什么叫基准不重合误差？
当“基准统一”时有无基准不重合误差？
为什么？
举例说明。
图6-16题13图
12.何谓工艺尺寸链？
常运用在哪些场合？
如何确定封闭环、增环和减环？
写出尺寸链计算公式。
13.图6-16零件加工时，图样要求保证尺寸6±0.1mm，但这一尺寸不便于测量，只好通过度量L来间接保证。
试求工序尺寸L及其上下偏差。
14.图6-17所示零件若以A面定位，用调整法铣平面C、D及槽E。
已知：
L1=60±0.2mm,L2=20±0.4mm,L3=40±0.8mm。
试确定其工序尺寸及其偏差。
图6-17题14图
15.某零件的加工路线如图6-18所示，工序Ⅰ：
粗车小端外圆、台肩面及端面；工序Ⅱ：
车大端外圆
图6-18题15图
及端面；工序Ⅲ:
精车小端外圆、台肩面及端面。
试校核工序Ⅲ精车小端面的余量是否合适？
若余量不够应如何改进？
16.图6-19所示一套筒零件，除缺口B外，其余表面均已加工。
试分析当加工缺口B，保证尺寸8
mm。
时有几种定位方案，并算出每种定位方案的工序尺寸及偏差。
17.如图6-20所示，加工轴上一键槽，要求键槽深度为4
mm加工过程如下：
1）车轴外圆至ф28.5
mm；2）在铣床上按尺寸H铣键槽；3）热处理；4）磨外圆28
mm。
试确定工序尺寸H及其上、下偏差。
图6-19题16图图6-20题17图
第七章
1.何谓加工精度？
何谓加工误差？
两者有何区别与联系？
2.获得零件尺寸的精度的方法有那些？
影响尺寸精度的主要因素是什么？
试举例说明。
3.获得零件有关加工表面之间位置精度的加工方法有那些？
影响加工表面间位置精度的主要因素是什么？
试举例说明。
4.获得零件形状精度的方法有那些？
影响形状精度的主要因素是什么？
试举例说明。
5.机器零件的表面质量包括那几方面内容？
为什么说零件的表面质量与加工精度对保证机器的工作性能来说具有同等重要意义？
6.在车床上用三爪卡盘定位加紧精镗加工一薄壁套筒的内孔，若车床的几何精度很高，试分析加工后内孔的尺寸、形状及其与外圆同轴度产生误差的主要因素有那些？
7.何谓劳动生产率？
提高机械加工劳动生产率的主要措施有那些？
第八章
1．装配精度包括哪些内容？
装配精度与零件的加工精度有何区别？
它们之间又有何关系？
2．装配尺寸链如何构成？
装配尺寸链封闭环是如何确定的？
它与工艺尺寸链的封闭环有何区别？
3．保证装配精度的方法有哪几种？
各适用于什么场合？
4．制定装配工艺规程的原则和内容包括哪些？
第九章
1.一般轴类零件的典型工艺路线是什么？
为什么这样安排？
2.锥堵和锥套心轴在何种场合下使用？
它起何作用？
使用中应注意什么问题？
3.试叙述细长轴加工的特点，为防止细长轴加工中弯曲变形，在工艺上要采取那些措施？
4.一根长为100mm的轴，材料为12CrNi3A渗碳钢，外圆直径φ10H7，表面粗糙度Ra0.04μm，外圆表面要求渗碳、淬火，渗碳淬火后表面硬度为55～60HRC，试选择该外圆的加工方法，并安排加工工艺路线。
5.编制图9-12所示衬套零件的机械加工工艺过程，零件材料为锡青铜，生产类型为中批生产。
6.箱体零件的结构特点及主要技术要求有那些？
这些要求对保证箱体零件在机器中的作用和机器的性能有何影响？
7.选择箱体类零件定位基准时，应考虑那些问题？
8.试举例说明安排箱体件的加工顺序时，一般应遵循那些主要的原则？
9.箱体加工中保证孔系相互位置精度的方法有那些？
并说明其特点及适用场合。
10.图9-13所示为某箱体时的粗加工（a）、精加工（b）工序示意图。
试分析该两道工序的特点。
图9-12题5图1—工件2—镗模
技术条件：
内外倒角0.5×450
图9-13题10图
第十章
1．工件在夹具中定位、夹紧的任务是什么？
2．分析图10-33所示定位方案：
指出各定位元件所限制的自由度，判断有无欠定位或过定位，并对不合理的定位方案提出改进意见。
图10-33题10.2图
3．试分析图10-34中各工件需要限制的自由度、工序基准及选择定位基准（并用定位符号在图上表示）。
图10-34题10.3图
4．造成定位误差的原因有哪些？
5．用图10-35所示的定位方式铣削连杆的两个侧面，计算加工尺寸12mm的定位误差。
6．用图10-36所示的定位方式在阶梯轴上铣槽，V形块的角度=90，试计算加工尺寸740.1mm的定位误差。
图10-35题10.5图图10-36题10.6图
7．夹紧装置的基本要求有哪些？
8．分析三种基本夹紧机构的优缺点。
第十一章
1．对专用夹具的基本要求是什么?
2．钻床夹具分哪些类型?
各类有何特点?
3．钻套有几类?
怎样选用?
4．在工件上钻铰14H7孔，铰削余量为0.1mm，铰刀直径为14m5。
试设计所需钻套（计算导向孔尺寸，画出钻套零件图。
标注尺寸及技术要求）。
5．镗套有几类?
怎样选用?
6．怎样避免镗杆与镗套之间出现“卡死”现象?
7．定位键起什么作用?
它有几种结构形式?
8．车床夹具可分为／L类?
各有何特点?
9．何为定心夹紧机构?
它有何特点?
10．车床夹具与主轴的连接方式有几种?
第十二章
1、何谓现代制造技术？
其特征有哪些？
2、简述现代制造技术的范畴与分类。
3、解释下列名词术语：
CAD/CAM、FAMS、CIMS、LP、IM
4、柔性制造系统由哪几部分组成？
其作用分别如何？
5、简述精益生产的模式构成。
6、简述虚拟制造的内涵。
电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。
我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。
在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。
PSP、手机 即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。
隐形眼镜 人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。
而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。
所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。
如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。
长时间驾车 眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。
加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。
虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。
精神压力 因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。
这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。
编辑本段防范方法生活行为
1、光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
[1]
10.多做眼保健操
有时间在家里多做眼保健操，这样使眼睛不起就不疲倦。
七大注意
1、注意养成良好的卫生习惯：
电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。
电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁：
应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养：
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。
平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势：
操作时坐资应正确舒适。
应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。
在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境：
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。
如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合：
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。
并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。
7、注意保护视力：
欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
一光线须充足：
光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
[1]
使用电脑须知
多眨眼远眺比点眼药水管用 一，不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。
二，电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。
三，电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。
四，经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。
凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。
同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。
或做眼保健操。
把双手搓热放置眼球上有活血功能。
五，如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。
不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次。
六，注意光线刺激。
很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大。
简易方法
将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟，能舒缓眼睛疲惫，且具有收紧消减眼袋作用，回复双眼神采。
[2] 办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。
[3]
保护方法
眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。
眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。
然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。
这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
[4]
关于佩戴隐形眼镜
在以下几种情况下是不能佩戴隐形眼镜的：
1.感冒时。
因感冒时手上往往带有大量病毒，在取戴眼镜时病毒易进入眼中。
此外，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
2.月经期。
因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
3.孕期。
因孕期妇女激素分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生了变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕后的3个月，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜不相吻合，而引起眼睛不适。
4.免疫力下降时。
因此时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，细菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
5.佩戴彩色隐形眼镜也要谨慎。
因为彩片内部有很多颜色，使光线并不是正常地传递到眼睛，加上特殊的镜片结构，比普通隐形眼镜更加不透气，对眼睛危害更大。
[3] 常用电脑度数可稍配浅点 有些人往往因为有一只眼睛视力比较好，因此不愿配眼镜。
但这样就相当于人一只脚穿高跟鞋一只脚穿平底鞋，是非常不利的，也容易拖累视力较好的眼睛。
当人长期操作电脑的时候，特别是要在屏幕前工作4、5个小时的时候，建议你应该配一个浅度数的眼镜。
这样可以少用调节，使视疲劳情况减低。
[3]
保湿眼膜
建议每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤。
每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。
[2]
药物
维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。
不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。
[2]编辑本段有关激光手术 激光手术不是人人能做 每到升学考试时，到医院做准分子激光手术的年轻人就非常多。
一些人甚至认为，视力差了没有关系，反正今后可以做手术。
但是如果不好好爱惜自己的眼睛，你可能连做手术的机会都没有了。
分子激光矫治等角膜屈光手术有一定的适应范围。
一般来说，近视在100-1500度，但患者一定不能低于18岁，并且近视应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。
而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做准分子激光手术，临床上分为绝对禁忌症和相对禁忌症。
绝对禁忌症主要有3类：
1、圆锥角膜、青光眼、重症干眼及眼部活动性炎症；2、矫正视力极差的重度弱视者；3、影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等。
[3]编辑本段调整电脑保护视力 设置方法：
打开控制面板中的"显示"选择外观（appearance）－高级（advanced），然后在项目（items）那栏选窗口（windows），再点颜色（color）－其它（others），然后把Hue（色调）设为85，Sat（饱和度）设为90，Lum（亮度）设为205。
然后单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按"确定"...一直OK。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET选项（INTERNETOPTIONS），点右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色（ignorecolorsspecifiedonwebpages），然后点"确定"退出。
现在屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应，但确实对眼睛有好处绿色护眼效果
编辑本段改善饮食保护视力
（一）少食甜食：
甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁离子，造成血钙下降。
缺钙会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，眼轴伸长，最终导致近视。
（二）多食富含维生素B2的食品：
缺乏VB2时，眼睛怕光、流泪、发痒，有烧灼感，导致视觉疲劳，久而久之形成近视。
富含VB2的食品为：
动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。
（三）多食含铬食品：
研究表明，近视的发生与发展与饮食中缺铬密切相关。
铬是人体必须的微量元素之一。
体内缺铬时，胰岛素功能明显降低，从而血糖升高，导致血液渗透压改变，随之晶状和眼房水的渗透压也改变。
当房水渗透压低于晶状体渗透压时，房水就进入晶状体内，使晶状体变凸，增大屈光度，映像模糊，即造成近视眼。
含铬食品：
多种豆类、海产品、肝、瘦肉等。
（四）忌食烟酒：
长期吸烟者会发生“烟草中毒性弱视”。
开始双眼不适，随之视力减退，辨色不清，严重者导致视神经炎或失明。
现代研究证实，因烟草中的氰化物积存于体内，超过某一“临界值”时发生慢性中毒，引起全身反应，眼睛受害最为明显。
酒中乙醇可造成眼球结膜充血，长期作用可引起局组织营养缺乏。
大量饮酒会消耗过的VB类，导致角膜结膜干燥，视神经炎和晶状体混浊。
（五）中医疗法：
中医认为，近视主要是肝肾不足、气血亏虚所致。
经常食用补肝肾、益气血的食品，如动物肝、肾、眼、鱼类及龙眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中药决明子、枸杞等，对防治近视眼有一定的效果。
如：
龙眼杞枣蒸仔鸡、芝麻胡桃乳蜜饮、牡蛎蘑菇紫菜汤和豆仁粳米八宝粥等。
编辑本段光污染成为视力新杀手 近年，医学界指出“视觉环境是形成近视的主要原因”。
研究表明，受到光污染的视觉环境可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。
视环境中的光污染与水污染、大气污染、噪声污染等一样都会危害人类的健康。
视环境中的光污染大致可分为三种：
一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。
目前，很少有人认识到光污染的危害。
据科学测定：
一般白粉墙的光反射系数为69%－80%，镜面玻璃的光反射系数为82%－88%，洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%，严重危害到了青少年视力健康。
编辑本段创造微光量子视环境，实现有效护眼 现有的近视防控手段，以缓解视疲劳为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。
视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关，因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。
良好的光照条件下，人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律，在光污染恶劣的视觉环境里，视锥体细胞的疲劳度加重，正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。
非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并
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