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我的--职业生涯规划书

志当高学当勤能必强技必精

策划人：

专业：

食品检测及管理（质量安全方向）

个人简介

姓名：

性别：

女

年龄：

19岁

贯籍：

广西北海市

学校：

柳州职业技术学院

系级：

汽车与环境工程系专业：

食品检测及管理（质量安全方向）兴趣爱好：

看书，听音乐，打羽毛球学号：

电话：

QQ:

座右铭：

走自己的路，让别人说去吧！

Contents目M

1・引言

2.自我评估

个人基本情况

360度测评

性格测试

霍兰德测试

3・职业认知

A.职业分析

家庭环境分析

学校环境分析

社会环境分析

专业环境分析

B.职业地域

C.SWOT评析

4.职业目标定位

5・实施策略

大学生涯规划…

毕业后的规划…

6・评估与调整

评估的内容……

评估的时间••…

7.结束语

引言

造成

社会的发展日新月异，社会的竞争越来越大。

在今天这个人才竞争的时代，做好个人职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

职业生涯规划能够以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，扬长避短，发挥职业竞争力；了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；提升个人实力，获得长期职业发展优势。

对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业规划势必会

生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的

社会怎能使自己占有一席之地？

因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划范文，将自己的未来好好设计一下。

有了目标才会有动力，我会以自己的行动来验证。

做好求职择业的各项准备，为将来就业的激烈竞争争取更多筹码！

自我评估

个人基本情况

姓

名

性别

女

出生年月

民族

汉

贯籍

广西北海

小

学

曾担任劳动委员一职，成绩一般

初

中

曾担任语文科代表、宣传委员职务，成绩良好，三好学生”奖

高

中

学

学习刻苦，成绩良好

大

学

柳州职业

技术学院

校卫队一员，冃年志愿者实习干事，学生会实习干事，积极参

加社团活动

正确认识评价自己，调整择业心态，做好求职择业的各项准备，对我们顺利就业具有

十分重要的意义。

因此，为了更好了解自己，认识自己，不断完善自我，我做了360度测

评、性格测试、霍兰德测试，从而能提高自身综合素质和各方面的能力。

360度测评

父母的评价

尊敬长辈，乖巧听话，性情温和，适应

能力强，独立自主能力强，但性格有点内向，胆子不大•

老师的评价

勤奋好学，做事热情、有较强的责任心，有较强的学习动力，积极进取的精神.

朋友的评价

为人善良、文静，有热心，做事认真、

有耐心，重感情，能吃苦耐劳.

自我的评价

做事想太多，不果断，有时不够自信，

实际操作能力较差，交际能力较差.

由360度分析知

我是--

性格：

为人老实，办事稳重，勤奋好学，做事热情和有责任感，亲和力强，性格温顺,易与人相处辞。

有较强的学习动力，积极进取的精神；但对事情的看法容易固执、偏激，性格有点内向，不善言辞，实践动手能力较差。

兴趣爱好：

平常喜欢看书，听音乐，打球。

优点：

意志坚定，懂得坚持，能吃苦耐劳，有进取心，有较强的责任心。

缺点：

对事物的看法容易固执、偏激，交际能力较差，实践动手能力较差，缺乏敏锐的观察力和丰富的想像力。

性格测试

性格测试分析知，

我的性格表现为：

对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度，把认知主要运用于内心，在心里储藏了丰富的资料。

可靠，并顾及他人，尽忠于与我相关的人和群体，并忠实履行职责，往往是讲求实际和注重现实，具体而明确的人，有强烈的责任感.。

以个人的价值观

和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，并且致力于创造这种环境。

很坚持自己的决定，因为这些是我小心地运用清晰的个人价值观和心理储藏的丰富资料所做出的。

在他人眼里：

在与人进行交往时，您一般会显得谦虚而沉静，并时常把别人的需求，特别是家人的需求，放在自己的需求之上。

您对互相抗衡感到不安，并会尽可能地去包容别人，所以别人通常会把您理解成为一个沉静、严肃和认真的，会顾及他人感受，可以付与重托的；会兑现承诺和秉持传统的一个人。

情商表现：

情商表现基于我的实感与情感，倾向于接受具体的、实际的、合乎人情世

故的行为或方式。

能够大声表达自己的价值观、立场、或观点。

关注他人以及合作性，务

实，并对他人的需求极具敏感性，通常，能够积极地去传递传统与责任的重要性。

霍兰德测试

社会

型5

°艺术

1型2

常规

卩现实型7

■型6

管理

——1—

..r..r../r/f■-.碌瑚

罷、

型4

研究m

59

型5

6

通过霍兰德测试，我的职业兴趣是属于现实型

现实型特点：

♦重权威和规章制度

♦稳定、有秩序的生活

♦做事有细心，有条理

♦重视社会道德和社会义务

职业价值观

一苇皿网hl-tpi/Zww™.yiiway.com职业土涯规划寺寡

★测评报告结果显示我是安全，稳定型的价值观，我希望拥有一份稳定的工作，将自己所学的知识运用到工作中，实现自我价值。

职业能力

较好的专业知识基础

良好的英语水平

良好的语言表达能力

良好的人际关系

具有分析问题和解决问题的能力

有谦虚谨慎、团结协作能力

有不辞劳苦、艰苦奋斗的精神

自我分析小结：

有耐心、有责任感，能吃苦耐劳的我，具备了一些良好职业的能力，加上我的职业兴趣和我所学习的食检专业，我可从事职业有食品加工操作员、食品营养师、食品卫生监控员等，最想要成为一名食品质量检验员。

该职业既符合我的职业兴趣又是与我所学专业有关。

食品质量检验员

职业定义：

指从事食品分析、监测等工作的专业技术人员，是食品质量与安全的“守护神”，除了要掌握相应的现代食品贮藏、加工、管理、营销等相关理论知识外，更需要具备较强的实际操作能力和创新能力。

食品工业的快速发展将会促进社会对食品专业技术人才需求的持续增加。

主要工作内容：

负责组织内各种原料、在制品、成品的检验工作，并及时出具化验单；运用ISO质量管理体系实施食品质量检验管理；能与各部门及时沟通，发现质量问题及时通报，提出纠正措施及建议；善于发掘组织生产经营活动中潜在不合格项，提出预防措施；每月汇总化验单据，并据此写出质量月报。

基本素质要求：

具有良好的职业道德和科学的创新精神，工作责任心强，具有严肃认真、一丝不苟的工作态度，谦虚谨慎、团结协作能力，有耐心，能吃苦耐劳，熟悉相关法律法规知识。

职业技能要求：

掌握相应的现代食品贮藏、加工、管理、营销等相关理论知识，掌握食品检验一般实验方法，熟练使用各种测试仪器，熟悉食品检验项目，能开展食品常规检验，具有食品安全管理相关理论知识，食品质量安全认证的相关工作能力，具备编制食品质量检验报告的能力。

职业就业前景：

随着食品安全问题越来越为人们所重视，市场对食品质量检验员的需求将不断增长。

上海市自2006年9月1日起实行食品质量检验员职业资格准入制度。

现有食品生产加工企业质量检验人员，须在规定期限内，取得劳动和社会保障部门核发或认可的

《食品质量检验员职业资格证书》，持证上岗。

同时，用人单位招用涉及职业资格准入职业的从业人员时，必须从取得相应国家职业资格证书的人员中录用。

据上海市劳动部门公布的工资指示价位显示，近一两年，食品质量检验员、食品质保人员、食品营养师等职位需

求有所上涨。

职业意义：

食品质量检验员作为指导组织生产经营的有效载体之一，通过检验可以跟踪食品生产的全过程，能够及时发现问题，便于及时纠正解决，杜绝食品危害，保障人民群众的身心健康，同时树立良好的企业形象。

因此说，食品检验员是企业与人民群众健康的“守护神”。

职业认知

一．职业分析

★家庭环境分析：

我来自较贫困的农村地区，家里田地不多，而且多孩子读书，家里全部开支都压在工资微薄的父母身上。

父母文凭低，收入低，家庭经济负担重，家庭经济情况困难。

但一定程度上培养我吃苦耐劳、不畏艰辛，勤奋认真的性格。

★学校环境分析：

柳州职业技术学院是柳州市人民政府举办的一所全日制普通高等学校，是全国100所、广西仅有的2所国家示范性高职院校之一、广西4所首批示范性高职院校之一。

学院以“产学互动，服务地方”为办学特色，丰富并深化“校企深度交融，工学邮寄结合”的总体人才培养模式，学院环境优美，师资雄厚，是培养人才的良好基地。

学院领导重视，专业设备较齐全，但该专业新开设，具有一定的束缚。

★社会环境分析：

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。

建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。

我是食品专业的学生，应具体分

析以后行业所处的环境。

我们国家为发展食品行业，颁布了许多鼓励政策，这为我们食品人才走向适合自己的工作岗位打下了基础，还有随着我国经济的发展对食品的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件。

从自我条件看，自己接受食品专业学习，能掌握有关的食品知识，提高实际操作技能，为自己以后走向自己的工作岗位打下良好基础，现在食品就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。

★专业分析：

食品检测及管理专业要求培养能适应经济建设和社会进步需要的德、智、体全面发展,

有强烈社会责任感，基础扎实，能力强，素质高的技术型、应用型人才。

能掌握食品营养

与功能成分及安全性检测的基本方法；掌握本专业的基本操作技能，具有在食品企业、市场和质检机构从事分析检验和质量评价的能力；熟悉食品法规与标准，具有食品卫生与检测、食品质量控制与安全性评价的能力；要实践性环节食品化验工中级考证培训（技能一证）、毕业设计。

毕业生具有在食品质量管理、卫生监督及国际贸易机构中从事检验工作的能力。

如今食品质量安全问题越来越被国家重视，该专业也越来越热门。

SWOT评估

f、

S内优

1具有扎实具有扎实的专业基础；

较高的英语水平和计算机应用能力；

1坚强的社会责任感，坚强的毅力，艰苦奋斗精神；d

ia

[w内劣

情绪易受周围事情影响；实际操作能力差

不够自信，不爱表现自己；

学校环境好，为专业知识及技能的培养提供良

化验员人才需求量大

中国大学生数量越来越多，且本科生对专科

三.职业地域

最初计划在广西南宁市发展

A•广西南宁市，广西壮族自治区首府

B.改革开放以来，南宁经济持续、快速、健康发展，产业结构不断调整，经济效益不断提高，综合实力日益增强，发展前景广。

C•南宁距离我家乡北海较近，方便安心

职业目标定位

结合我自身条件、兴趣以及SWOT分析、霍兰德测试等测评工具，我给自己定位的职业是：

一名出色的高级食品质量检验员。

具体短期目标（2010年〜2013年）

大一目标：

初步了解职业，学好学扎实专业基础知识和专业技能，扩大交友范围，提高人际沟通能力和社会实践能力。

所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。

A.脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学三年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得