微笑面对挫折作文800字.docx
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微笑面对挫折作文800字
微笑面对挫折作文800字
篇一：
以微笑面对生活（800字）作文
精选作文:
以微笑面对生活（800字）作文以微笑面对生活作者：
心底清凉成功的秘诀是什么？
以微笑面对生活。
他叫原一平，是日本一个普普通通的推销员，卖保险。
不过，在他普通平凡的工作中，有一点与其他推销员不同，那就是，他没有为公司出更推销出任何一种保险。
换句话说，他的业绩是全公司最全系列突出最明显的，因为，都是“0”。
没有盈利能力也就没有工资，他没钱付房租，就住在公园那个大多数流浪者都会选择的最佳住所——长条椅子上。
没有钱吃饭，他就吃饭店里给流浪者们的“多余”的饭和菜。
这样看起来，他是一个失败者，随波逐流一般。
绝大多数人认为大多数像他这样好手好脚，不努力工作，年纪轻轻就做乞丐，就是社会的多毛。
——其实，一开始中所我也在这大多数人中。
可他却从不承认自己一再强调是个失败者，他立志要做一个很酷的推销员，他要走的是一条不寻常的路。
从某种意义上说，他已经不是全公司业绩为“0”持着。
他即使是在公园睡觉，也没有发生改变开朗乐观的心态。
睡醒，起来的时候，他要整理差劲自己的面容，不是怕别人嘲笑他，而是因为他要给一个别人看到他就会有一种快乐的心情。
他见到任何一个人都会带上会心并灿烂的微笑，他不管别人是不是在意他的微笑。
他不像别的推销员那样在城市的各个角落，对熟悉的和不熟悉的人不停地说保险有多么，然后等那些人或不耐烦或不好意思看推销员那么辛苦的说菲律宾人了大半天却不得不买下那份保险。
他是个从不“推销”的推销员。
他用对别人好然后别人自愿的买下保险——不过总而言之这样的人并不多。
一个老板捕捉到了他，买下了保险，对他的表现非常满意，又把同事介绍给他。
这样，他又成了全业绩“最突出”的，不过，这次不是“0”，而是突破“0”纪录。
他用微笑给自己带来了巨大的财富，这并不全是金钱，还有他自己的快乐，带给别人的快乐，和无数人的赞扬。
在他的眼里，风是透明的薄纱，雨是晶莹的珍珠，太阳是绚丽的火球，星星是发光的金子。
在我眼里，山谷宛如碧绿的绸缎，海洋仿佛湛蓝的宝石，嫩芽恰似美丽的天使，小草好似快乐的精灵。
因为，他告诉身边的每一个人：
学会微笑，以微笑面对生活。
（指导教师马明）
篇一：
作文以微笑面对生活
以微笑面对生活
生活中也许有许多的不如意，太多的不顺畅，太多的烦恼。
但你要相信，没有任何人的生活是如意的。
一帆风顺并不轻松，有趣，快乐。
在生活中，虽说阳光时时洒满你的心田，但风雨也会不期而至，你将如何面对？
普希金在《假如生活恫吓了你》中就给出了答案“假如生活恫吓了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里可能需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
”这真是一种积极的人生态度，一种在苦恼时要善于忍耐的思想，顺便一种以微笑去面对生活的态度！
当时的茹科夫斯基由于颂赞革命，而被沙皇流放，当时俄国国民革命如火如荼，著名作家却被迫与世革绝，在这样的处境下，诗人仍没有坚信丧失希望和斗志，仍然热爱生活。
西汉时，太史令司马迁因为在将李陵进言而被汉武帝关入进谏大牢，施加宫刑，受刑出狱后，司马迁给知已好友写到了一封长信，叙说了内心的痛苦与抱负，信中写道：
“假令仆伏法受诛，若九牛亡一毛，与蝼蚁何以异”意思是说：
假如我就这样死了，不等于许多牛身上太小太少一根毫毛一样，同死了一只蚂蚁有什么不同区别呢？
正是这种对生活的不屈，一种与生活中的困难阶级斗争的一种精神，郑玄创作出了出被鲁迅称之为的：
“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，这不仅是一个积
极看淡乐观地去面对生活的又一个例子吗？
一壶沸水，依次放上胡萝卜，五分钟后胡萝卜变得软软之后的，再放上鸡蛋，鸡蛋煮硬了，最后在水中放入咖啡，整壶水，整壶水都变成了浓浓的咖啡饮料，沸水好比生活，三种事物好比立场对生活的看法，你对生活微笑，生活也会对你笑容，生活好比一面镜子，折射出不同人对它的态度，生活中会有苦，也会有甜，生活会给我们很多考验，最重要的是要坚强，守住坚强，守住个性，更要扭转局势对生活的微笑。
以微笑面对生活，哪怕被生活折磨得生不如死，你也要昂起高傲的头颅，向他微笑，这并不代表是你的妥协，而是一种挑衅，这并不意味着轻浮，只是你的倔强般的坚强，以微笑面对日常生活吧！
只要与众不同你有与众不同的感伤的心态，只要你有誓死不归的决心，只要你有勇气决不向生活低头，你就可以做到！
你就比别人当更成熟，更老练，更积极，更乐观！
更热爱生活！
相比张海迪，相比司马迁，相比普希金，我们身体完好，生活条件善好，有朋友，有老师，有父母，我们凭什么不能热爱生活，凭什么每天就为了鸡毛蒜皮的小事而不开心呢？
整天愁眉苦脸的至于吗？
在我看来，是没有必要的，我们何尝就无法放下这些不能小事，去热爱生活？
同学们，朋友们，抛开烦恼吧！
和我一起，以微笑面对婚姻生活吧！
篇二：
微笑面对生活作文指导
-《微笑着面对生活》作文指导（原创）（草稿）
教学目标：
1.通过句式训练培养学生的想象能力和短句语言表达能力，在交流中所丰富写作素材。
2.通过例文欣赏与品评，把握写作技巧。
3.通过集体交流精选特兰县写作片断，完成写作。
教学过程
一、导入
（教师微笑着走上讲台）
师：
同学们，你们看我的表情，是在望着你们______？
（微笑）。
你们喜欢我吗？
（喜欢）是真喜欢还是傻子喜欢，我有一个办法来标定，如果你真喜欢我，就用一句话赞扬或者赞美我的微笑，要求不高，一句话足矣，可以吗？
提示：
你可以使用比喻、排比、象征任意说，也可以用下列句式说：
￡老师的微笑像______________。
￡这是一个________的微笑。
￡看到这微笑，我感到（想到）_____。
（生答后）师：
大家说得太好了，太美了。
如一朵朵鲜花，让我目不暇接；如一颗颗珍珠，让我眼花缭乱；如一缕缕春风，让我心旷神怡。
我要把这些温暖的祝福放进我记忆的抽屉里，或者加密锁进我温馨的日记里，或者高高悬挂到我心灵的墙，让它永远伴随我，永远微笑着面对生活。
（出示课题：
微笑着面对生活）
二、活动过程师：
同学们，今天我们的焦点话题是“微笑”。
仅老师的一个微笑，就被爸爸妈妈描绘得如此丰富多彩，那么生活中才无处不在的微笑无处不在，让我们一起走近灿烂的自然，走进多姿多彩的生活，去徜徉微笑的极地吧。
活动一：
自然的微笑师：
下面让我们一同走近自然，走近春夏秋冬，走近花草树木，走近虫鱼鸟兽，走近风雨雷电，走近日月星辰，走近田野小溪，走近青山绿水，走近草原森林，走近房前屋后?
?
白鸽从一个个鲜活的景或物中去发现微笑的魅力吧！
请用“微笑是什么？
微笑是__________，是__________，是__________，?
?
”或“微笑是什么？
微笑是__________，__________。
”说出你发现的微笑。
多多益善。
出示示例：
一句式：
微笑是什么？
是明媚的阳光，是纯洁的雪花，是轻柔的春风，是甘洌的清泉。
是太阳温暖的脸，是夏日翻滚的稻浪，是兰花傲雪的风姿，是蜜蜂忙碌的倩影，是森林里的百鸟舞动?
?
多句式：
微笑是什么？
微笑是明媚的蓝天，温暖万物的心房；微笑是轻柔的春风，深情地唤醒沉睡的种子；微笑是甘洌的清泉，滋润劳动者干渴的心田；吼叫是秋日翻滚的稻浪，把丰收的大众传媒喜悦传播到四面八方；微笑是洁白的水晶，把纯净带给万户千家；微笑是蜜蜂忙碌的身影，心中藏有一个甜蜜的梦想?
?
小结：
微笑是大自然自然万事万物生机勃勃的形象，是奉献者的一曲曲嘹亮的歌唱，自然的微笑是美丽的，也是多姿多彩的，下面让我们偷偷地去感受微笑带给我们的启示吧。
活动二：
微笑的启示请用“______的微笑告诉我，__________”说话
示例：
月亮的微笑反问我，给在黑暗中的人们送去一片光明；热害的微笑告诉我，人应该要有呼风唤雨的气魄；小溪的微笑告诉我，把自己融入到大海中去，才会获得永生；草原的微
笑告诉我，奉献一片草地才会得到牛羊的青睐；山的微笑告诉我，做人就应该像父亲那样顶天立地；蜜蜂的娇羞告诉我，用辛勤的劳动才能创造甜蜜的生活；雨的微笑告诉我，投进大地的怀抱吧，去滋润万物；煤的微笑告诉我，凝结的生命才有价值；一把筷子的微笑告诉我，团结就是力量；瘤果的花告诉我，一花独放不是春，百花齐放春满园?
?
小结：
微笑带给我们的启示是：
要有坚强的意志，要有宽阔的胸怀，要有奉献的品质，要有对抗战的精神?
?
活动三：
传递微笑
（把微笑送给自己，把微笑送给他人）
每个人在生活中，不免会遭遇挫折、失败、困难、烦恼、忧愁、孤独、寂寞、失望、痛苦、压力、风雨、黑暗、寒冷、饥饿、干渴、病痛、误会、嘲笑、打击、挖苦、刁难、讽刺、考试失利、老师批评、同学嘲笑、家长辱骂?
?
请用“对______微笑，就应该（或者就不应该）__________________”的句式说话。
示例：
如：
对自己微笑，就不应该在嘲笑自己的时候大发雷霆，或者羞愧不已，应该对他报以感激的微笑，因为另一种方式及时提醒我反思自己，我可以从中得到启示或教训，从而更好地完善自我意识。
如：
对自己微笑，就应该在母亲痛骂自己的时候，想想她的良苦用心，想想她曾经给予的和风细雨，因为细雨感动不想干燥的土地，所以她才会给予你暴雨真情的情怀，所以就应该冷静面对，待风雨过后，赠给母亲一道绚丽的彩虹。
如：
对同学微笑，就应该在他生病的时候，送给他一个真切的嘘寒问暖，给他的花环灵性插上一朵暖融融的鲜花。
如：
对母亲微笑，就应该在她沮丧的时候，为她倒上以一盆热水，帮她洗洗脚，用我的热情温暖她的心房。
小结：
￡生活中的微笑，不都是在温暖的阳光下，和煦的春风中，有很多是藏在泥水中，风雨里，需要我们用坚强的意志，宽容的心态，智慧的心灵去感受去发现。
￡微笑是一种自信，微笑是一种坚强，微笑是一种大度，微笑是一种宽容，微笑是一种智慧，微笑是一种合作中精神?
?
￡例如：
￡微笑是一种自信，你看，小树苗勇于欣然接受裂稃风雨的挑战，结果它长成了参天大树。
￡微笑是一种合作精神，你看，日月星辰日夜合作中，终于造就了大地永恒的光明。
￡微笑是一种宽容，你看，大海接纳了百川，反而让自己更富有生机。
￡?
?
活动四：
美文欣赏老师的微笑
生活中有许许多多的微笑：
早上醒来，是母亲慈爱的笑著；上学路上，是过街愉快的微笑；校园里，是同学清纯的背影；微笑让这个世界变得美丽，让这个世界变得多彩。
然而，在众多的微笑中，最难忘让我难忘的是数学老师的微笑。
老师的微笑无处不在。
书声朗朗的教室里，老师的微笑，鼓励着同学们一个个高高地举起了手，争相回答；激烈的田径场上，老师的微笑，让准备放弃的同学信心大增，漫无目的地冲过了终点；学校的走廊中，老师的微笑，让没有勇气提问的同学说出了心中心中的疑惑；期末考试时，老师的微笑让我灵感突现，解出了难题；多棱镜上折射出老师的微笑，美工刀下映幻出老师的微笑，老师的微笑流淌在琴键上，倘徉在试管里?
?
老师的微笑，宛如秋，
比春多了几分意境，比夏添了几丝沉稳，比冬增了几屡温馨。
老师的微笑忘记让同学们忘记了所有的沮丧，从遗憾中重新认识了圆满。
老师的微笑，是种子，是期待，
是希望，在老师的微笑中，寻找一个新的开始。
我就像一棵小草，老师的微笑是纯净的普贤，播洒在我心田；老师的微笑，是我生命中变化莫测的明灯，在茫茫人海中，为我环绕前方的路?
?
发表你的看法：
说出你请你认为的这篇文章的一个最大的缺点和一个最大的缺点。
参考答案：
开头美：
紧紧围绕题目写，运用排比通过引出类比引出老师的微笑，自然过渡下文。
开头可这样写：
成长的路上，有微笑一路伴随，这些微笑是良师，是益友，从不同的角度让我学会了吼叫着面对生活。
评语：
审题清楚，语言优美，结构清晰，感情丰富，语言不够精炼，排比句写得还不够到家。
活动五：
另一种微笑
出示几组图片（通过观看打工者、贫困地区的人们、生活习惯地震灾区的西方人的生活情景，思考微笑着面对生活的道理。
）图片内容分别是：
1.看看一些父母在外怎么生活的；
2.看看这些穷人的微笑；
3.看看贫困地区孩子们的微笑；
4.看看灾区的孩子们，我们有不会什么理由不微笑着面对生活呢？
活动六：
探讨与作文：
探讨：
学会在逆境中所收获微笑
￡考试失利了，你想到了很多，有好多理由让你微笑不起来，甚至还释放出了别的念头，随后因为什么让你微笑起来了？
￡成绩落后了，也做出过一些努力，可就是难以提高学习成绩，为此你想到过很多，甚至还产生了放弃的念头，此后因为什么让你微笑起来了？
￡迟到的经历谁都有过，迟到失约的滋味确实有些不好受，做过一些努力，可还是难以改掉迟到的毛病，后来因为什么让你微笑了？
￡误会的美味真不好受，为此我做过很多努力想消除误会，有好多理由让我微笑绝不不出来，后来因为什么让我到微
篇二：
微笑面对挫折
微笑面对挫折，勇于面对人生
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天给大家演讲时的题目是《微笑面对挫折，勇于面对人生》。
古人云：
大海上没有礁石激不起海上风压，人生中没有挫折成不了强者。
挫折失意磨难痛苦，把我们上能挡在人生道路上才难以行走，但仔细想想挫折其实并不想想不可思议，只要我们够勇敢，够坚强，可以勇于和挫折作斗争，必定会飞到成功的那一端。
古往今来，在逆境我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：
贝多芬，比利时最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很流行音乐早就显露了音乐上才的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁之时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么作曲家残忍!
但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触?
的确，爱恋并不是一帆风顺的，我们可能会遇到面对各种各样的挫折。
就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻那一刻的内心是极其紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。
但是我知道逃避是解决不了任何缺陷的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能遵行!
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要惯于和它作斗争，微笑迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
我的演讲完毕，谢谢大家!
三完小“阳光大课间”活动制度
更好为了更好地开展用心学校大课间活动，保证学生大课间活动正常需要进行，提高大的课间活动的趣味性和达马藏县技能性；注重竞技性和竞技性的统一。
特制定专项其他工作规章制度。
1、各年级班主任必须按时做好出操前的准备工作，按时到岗，保证大些课间操的质量，有病有事向校领导请假。
2、学校保证每日大课间的正常进行，如遇函件天气变化学校临时通知（不出操），在没有接到通知情况下，大课间活动要照常进行。
3、在眼睛羽蛛属结束后，班主任立即组织学生站队，到室外集合地点，由教师带队到整队。
4、每个老师都要成为活动的设计者、开发者、指导者、组织者和参与者
5、大课间期间一律服从补习学校安排，每位教师没法私自做主，无顾不参加大课间活动，如遇急事请说明情况，需有总务处主任允许方可不参加方可大课间活动。
6、各班要保证学生的个人出勤，不得私自在班内、办公室内留学生，班主任教师要教师亲临大课间现场，下课不得拖堂，不会占用大课间时间接待家长或做其他事宜，全力负责组织纪律进行大课间活动。
7、教师上操前可站在队前管理秩序，上操时要站在本班队后，在上操期间各教师不能互相扎堆讲话，不做与大课间无关的事情。
8、大课间活动时间大点班主任和任课老师必须监督管理到位，活动前和活动中要加强对学生进行安全教育，落实好安全管理防范措施。
三完小
2021.3
篇三：
微笑面对挫折
微笑着面对挫折
练市国强小学唐妍祺
【理念阐述】
本次辅导主题是小学生意志挫败辅导中的抗挫折能力辅导。
从心理学的角度看，挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生形成的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人则造成心理压力，损害身心健康从而损害学习和损伤生活。
在今天经济校园生活越来越丰富的时代，却总能听到死于非命中小学生被害的消息，的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？
人生漫漫，在生存环境的风雨中必然经受要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能将使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。
这些都说明了这时候的孩子，一是心理健康有结构性问题；密序耐挫折能力弱；三是社会应变能力差。
现实和将来都迫切要求人们从小年少时学会认知，学会做事，学会生存。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
可见，能够帮助学生正确对待挫折，明智不但对学生自身的成长有利，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
【活动目标】
1.帮助学生正确地认识挫折，引导他们以积极的态度面对挫折，学会看待正确地对待生活中会艰难困苦，磨练培养学生乐观的情绪和健康向下的人生态度。
2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜煎熬的能力。
【活动年级】
三年级
【活动准备】
彩色卡纸，多媒体课件
【活动过程】
一、游戏导入，感受挫折
1.热身游戏：
剪刀石头布
以同桌二人为一组，做“剪刀石头布”的猜拳游戏，取胜的同学往前进一步，再猜拳，谁取得胜利谁就往前进一步，直至电子游戏时间结束。
2.交流游戏感受。
3.师小结：
游戏中会我们有成功，有失败，有前进，也有后退。
生活也是一样，不会总是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨，这就是我们今天要来交流的话题——挫折。
【设计意图】用一个学生在意的、人人都确实可以参加的游戏引入，调动了陈长庚的积极性，学生充分地全部投入其中，在交流感受感性时情感体验也更丰富。
通过游戏，学生可以绝非切身地感受到我们的生活不是一帆风顺的，有成功必然也有失败，这就是挫折。
二、情感交流，认识挫折
1.师：
如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生直感是平坦大道，每个人的心境之路都是极富充满坎坷的，这些就是我们所经历的困难和挫折。
让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受重创过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2.学生代表发言。
【设计意图】让学生敞开心扉，把自己遇到的挫折抄写下来，这样就把挫折这一空洞的概念变成了生活中一个个具体的问题，使学生可以适时清醒地认识挫折。
然后，通过交流发言，学生间分享了各自的心声，他们的心底就会豁然开朗：
原来，大家都遭遇过或多或少的挫折呀！
那么，自己遇到一些问题也就没什么大不了的了！
他们的心中就第一份会有了一份伤感。
三、主题活动，辨析挫折
1.师：
在学习和生活中，我们随时都即使遇到挫折，那么遇到挫折是好事还是坏事呢？
请看小明、小刚、小红三人碰上挫折后随后的表现。
（出示课件：
挫折是坏事）
小明：
期中考试成绩退步了，从此一蹶不振；
小刚：
因违反纪律被班主任缺勤批评了，他觉得没面子，索性自暴自弃了；
小红：
是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情更重要深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，也不出家门。
2.对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
那么遇到挫折会是好事吗？
请看——
（出示课件：
挫折是好事）
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
可是他顽强地与生死作斗争，创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。
3.小结（课件出示）：
挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。
强者面对挫
折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。
【设计意图】用正反的事例引导学生进行辨析，使他们明白：
人生难免有挫折，古往今来，诸子百家都不例外。
有挫折并不一定是无论如何，也许，挫折恰是人生中一笔可贵的挫败财富，我们得用辩证的眼光去正确地看待变故。
四、情景聚焦，战胜挫折
1.心灵撞击
（1）同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
（2）教师补充故事《坚韧不拔自强不息——浙江省‘最令人感动’好队员、天台小学学生金坚强》
教师提问：
从故事中领悟到什么？
【设计意图】利用现实生活中新近的事例，尤其是与学生年龄相近的事例，更能激起学生的情感，内心受到震撼，也更容易以使他们接受。
2.情境聚焦
引语：
在人的一生当中，挫折是难免的。
遇到挫折是好事，也是坏事。
挫折具有双重性。
挫折有利于老百姓磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
那遇到挫折，作为小学生的我们应该怎么办呢？
请看《情景聚焦》。
（出示课件）
情景一：
李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是高年级的干部，受到师生的喜爱，积极分子谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。
这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线持续上升。
（1）李小龙遇到了什么变故？
他是怎样做的？
如果你是李小龙，你会怎么做？
（2）指点迷津：
学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。
（3）送你一句话：
能够取胜自己的人，才是勇敢的人。
情景二：
小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：
“?
我失败了，我这辈子完了，再以没有任何希望了?
”
（1）张强遇到了什么挫折？
他是怎样做的？
如果你是张强，你会怎么做？
（2）指点迷津：
学会正视失败，做好卷土重来的准备工作。
（3）送你一句话：
也许在你的生活中充足社交生活的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
【设计意图】通过一个个接近学生生活实际的具体情境，通过角色体验，引导学生找到战胜挫折的方法，对学生授之以渔，学生感同身受，远比单纯的矫揉造作有效。
3.指导行为
师：
那么平时当我们遇到相异挫折共通时，应该怎么办呢？
比如：
（出示课件）
（1）今天上午早上学迟到了
（2）这次期末考试没有达到与父母约定的水平
（3）前天作业改错没改，被老师批评了
四人一组，在小组内成员交流自己印象最深的一次挫折经历；再请5-6位学生向全班讲述。
教师对学生的发言做适当评析，并加以补充，归纳出有战胜挫折的方法：
①合理宣泄：
如运动式发泄打沙袋、打球?
②正确分析挫折产生的原因；
③确定切实可行的目标；
④增强自身的努力；
⑤调整行为；
⑥找自己信赖的人倾诉。
?
?
请学生拿出课前写挫折的纸条，针对自己的问题，选择适当的方法写上去。
五、教师总结，笑对挫折
1.师：
面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。
（点击课件出示）的带来挫折不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2.欣赏诗歌《笑对挫折》。
（课件出示）同时响起歌曲《铿锵玫瑰》。
面对失败与挫折，一笑而过是一种不乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，于泽县是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3.教师总结：
同学们，失败和挫折是但若的，只要我们勇于微笑，只要我们苦笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。
请一起轻轻地跟唱歌曲，让我们一起勇敢地去迎接人生无私的每一个挑战吧！
【设计意图】让学生在激情昂扬的歌声中，欣赏优美而激越的诗歌，学生的情感得到强烈的共鸣！
附板书：
微笑着面对挫折
【活动反思】
1.现代社会，独生子女过分屡受受父母的宠爱，心理承受能力普遍较低，的中存在的一些误区使得原本心理承受能力差的
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