学习计划表五篇.docx
《学习计划表五篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学习计划表五篇.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
学习计划表五篇
学习方案表〔五篇〕
学习方案表篇一
初一学习方案书范文
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订方案前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回忆一下自己的学习情况，找出学习特点。
各人的学习特点不一样：
有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比拟快，有的记忆力好，公式定义记得比拟牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。
所以几何学习比拟好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。
二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的开展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。
没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应表达
学生德智体全面开展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。
当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使方案成为一纸空文；过低了，无需努力就能到达，不利于进步。
要根据自己的实际情况提出经过努力能够到达的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。
如：
"今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？
哪些方面要有进步？
如果必为：
"数学课语文课都要认真预习。
数学成绩要在班级到达中上水平。
"这样就明确了，以后是否到达就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能到达"数学中上水平"这一目标呢？
可以具体化为：
每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。
使用时间来到达这些目标。
要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理要找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的那么晚上学习效果更好，要在最正确时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充分，思维活泼，而把比拟容易的放稍后去做。
此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间根本上分为四段：
早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。
同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比拟薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，方案不要排太满太紧，贪心的方案是难以做到的。
定了方案，一定要实行，不按方案办事，方案是没有用的。
为了使方案不落空，要对方案的实行情况定期检查。
可以制定一个方案检查表，把什么时间完成什么任务到达什么进度，列成表格
例：
1．每天早上6：
20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：
00从家出发。
2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4．写完作业后，复第二天上课的内容。
5．对于副课及历史、地理、生物每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。
如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6．对于主课及数学〔代数、几何〕、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要比照《优化设计》的讲解局部进行进一步的加深理解和稳固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
9.空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句。
10.前一天晚上认真预习。
多做深、精的题目，拓展思维。
11.每天坚持朗读外语，养成良好的语感。
认真识记单词。
认真复习和预习，重点掌握语法，句型。
注意活学活用。
12.给自己立一个目标，把所有课程学习稳固好，到达能考个好高中的成绩。
如果某一天没有到达的情况下，后面一定要补上．
初一学习目标方案书
伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习方案书。
为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。
刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习
初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。
所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标方案，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以到达自己的终极目标。
终极目标：
1无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：
1上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯穿。
2作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，那么下不为例；如果是不会，那么即使询问老师。
3每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再稳固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己缺乏的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出缺乏，直到没有不会的地方为止。
8每次测验之后，自己卷子上假设有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出缺乏，增强稳固。
9假设有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为习惯目标：
1学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
2积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。
3与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。
4上学不准迟到，不准早退。
5不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。
6不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。
以上内容就是本人的学习方案书，本人承诺会积极地按照方案书，不能有违背之心。
一定要坚持下来，就会以优异的成绩来面对父母、老师、同学！
学习方案表篇二
记得你的座右铭：
自制的力量，冷静的头脑，希望和信心记得你的人生方向：
做自己喜欢的，享自由！
记得你的口号：
泪水和汗水的成分相似，前者为你换来同情，后者却可
以为你赢得成功！
懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑
今天是年月日，结束时间为月日。
20某某年全国各省高考状元学习方法
第一局部应用篇
第一计望山走路--高效学习从明确目标开始
第二计战略规划--合理方案是高效学习的保证
第三计因人而异--充足的时间是学习的前提
第二局部实践篇
第九计万木之本--重视课本
第十计重中之重--做题不是目的而是手段
第十一计灵丹妙药--建立错题本
第三局部心态篇
第二十二计自我认识--人贵在自知之明
第二十三计乐观自信--发挥潜能、超越自我
第二十四计培养兴趣--兴趣是可以培养的
第四局部科目篇
第二十八计语文学习方法--有付出就有回报
第二十九计数学学习方法--变成"文科"来学
第三十计英语学习方法--短期内突破成绩
第一局部应用篇
学习可以比作打仗，为了到达更好的学习效果，必须有自己的战略和战术，应用篇就是从战略角度来指导大家如何更有效地学习，一共八计。
《学习三十六计—高考状元学习方法》简介
首先，明确目标、制订方案、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。
其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。
如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。
最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。
第一计望山走路--高效学习从明确目标开始
"计"从何来
尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是到达既定的有意义的目标。
没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。
高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。
当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困
难，努力到达学习目标。
因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
状元案例
河南省文科状元李昶
求学的长路，如同漫漫的山阴小道，风景目不暇接。
但我想求学必先明白求学之目的，确定求学之信念。
教育家蔡元培先生对学生有三大告诫：
抱定宗旨，砥砺德行，敬爱师友。
学习时假设无一个大目标，只能困于书山之中而泯然书奴耳。
无论是心忧家国天下，欲使寰宇大定，四海清一，还是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽发微，一个人的人生观、世界观起了很重要的作用。
你只有明白了学习的目的，才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气，才会让学习过程始终充满渴望与坚决。
广西文科状元林丽渊
我从小的梦想就是考上复旦大学。
当我疲惫不堪要放弃的时候，我想到了我的梦想；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦想在告诉我逃避可不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力，这个目标要符合自己的情况。
老师打过一个比喻：
目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。
如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科状元司玉洁
我觉得我也就是个很普通的学生。
我最大的优点就是比拟有毅力，不会轻言放弃。
我确定了一个目标，就会克服一切困难，坚持去完成它。
我想，就是这种对目标执著的劲头，让我更容易在考试中取得好成绩。
广东省理科状元卢晓宇
针对高考，我想谈的最重要的一点就是：
设定目标并正确地对待目标。
既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比拟具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。
一方面，古语云：
"法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。
"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的。
结果。
另一方面，我们的目标应该定在自己的最近开展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。
总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。
实际运用
如何设定自己的目标？
1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。
例如，你假设有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标……
2．确定在多长时间内到达各科的学习目标。
这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。
具体做法：
找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有方法克服的：
例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。
这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。
3．不断调整自己的目标。
也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否那么不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。
一位名人说得好：
"生命的要务不是超越他人，而是超越自己。
"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。
4．对目标进行细化。
把大目标分成假设干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习方案。
另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。
5．确定了目标、制订了学习方案并且执行了方案后，假设阶段性目标顺利实现了，那么继续进行下一个目标，假设没有实现，那么要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和方案。
这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。
总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。
经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。
第二计战略规划--合理方案是高效学习的保证
"计"从何来
方案对于一个人的学习起着至关重要的作用。
古人云，凡事预那么立，不预那么废。
常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。
军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销方案。
在学习中，学会制订方案，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。
首先，方案是实现学习目标的蓝图。
每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。
这样时间和任务的科学结合，就诞生了方案。
为了实现学习目的，制订方案就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。
其次，实施方案，可以磨炼意志。
有了方案，把自己的行为置于方案之中，就具有了明确的目的。
而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习方案，总要千方百计地引诱你离开方案，这就是理想的方案和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习方案，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。
一般讲，意志品质越好，方案越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。
看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现方案的信心。
还有，有利于学习习惯的形成。
按照科学的学习方案行事，可以使自己的学习生活节奏清楚，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。
由于方案的科学性，方案里要办的事，应当说都是有益的。
一个有方案的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使方案的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。
有了方案，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
状元案例
宁夏文科状元李怡然
很多同学说自己有种很无奈的感觉，要看要学的东西太多，每次面对课本都无从下手，造成这种现象的很大一个原因就是没有方案性。
制订方案可以飞速地提升我们的学习效率，让我们在有限的时间里最大限度地完善自己的缺乏。
我们可以制订日方案和周方案，将方案与课本内容相结合，即每天什么时候看什么课本，在多久的时间内应看完几本书，以多久为周期进行复习，看到什么程度后需要做题来检验效果……这些问题如果事先想好，就能把握住时间且有所收获。
贵州省文科状元王秋豪
有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。
合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。
举例来说，原来我每天学两个小时的数学，这对我是恰当的学习时间。
这一次考试的数学成绩不是很理想，那么从今天开始我每天用三个小时来学数学，这种想法就是错误的。
因为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。
学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。
一次考试的结果并不一定就能完全否认你之前的学习方法，学贵有恒，短期突击，或许能在短期内加强你的积累，但就长远来看将使人丧失学习的兴趣，断不可取。
只要坚持每天按自己的节奏走下去，就一定能到达自己的目的。
江西省理科状元傅必振
方案有短期的和长期的。
在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的方案。
短期的，比方4个小时自习时间，分成假设干段，每段时间做一科，都一一方案好；长期的，比方看课本方案，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都会事先写好，每天完成后都做好标记。
制订学习方案是提高学习效率的一种好方法。
湖北省理科状元朱师达
学习一定要有方案。
我每天早上一醒来，就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写。
把每一天都方案好，这一天就按照自己的方案去严格地执行。
晚上睡前还会自我检查，
学习方案表篇三
一、初中暑假学习表
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习方案。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。
可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时
学习时间最好固定在：
上午8：
30-11：
30，下午14：
30-17：
30；晚上19：
30-21：
30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要！
只要你按照方案来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。
一旦制定就应该严格遵守。
相信你的假期一定会有意想不到的收获。
二、初二暑假学习方案表
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟〔适当的运动有助于大脑血液循环〕。
然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。
你可以先看一些英文的书〔课外的，但是适合初中生的〕，那样有助于培养语感、积累词汇；然后〔大概10点〕你可以看一些文学类的课外书〔当然不是英文的了〕。
适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务〔忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下〕。
下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。
因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业；但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。
到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。
我们一起努力吧！
加油！
三、初中生暑假学习方案表
一．阅读
1．阅读世界名著2本
2．中国古典文学名篇：
诗300首，词20首，文5篇。
3．阅读古文学常识书籍
4．中国名著，文学假设干本
5．科学类书籍假设干
方式以自由学习为主，
二．文体
1．下象棋，围棋，国际象棋
2．笛子
3．溜冰
4．自行车
5．散步
养成每天锻炼的习惯
三．写画
1．钢笔字
2．毛笔字
3．英文
4．画画
5．打字第一（范文网整理该文章。
四．美文一篇
五．每天坚持写日记一篇
六．整理房间和自己的学习用品
学习方案表篇四
词汇：
其实每天不用背太多，20——30个就差不多了，但是重要的是要重复地去背，比方第一天背的25个单词，三天后至少要重新读上几遍熟悉一下，这样才能得到稳固。
单词这个东西，其实都差不多，因为也不知道楼主对自己英语等级的需要，所以也不好说具体。
如果楼主不是针对考试的学习英语的话，不要纠结于四六级什么的，好用广泛点的词汇会好一点。
听力：
听力在高中时期要求不高，过了高中之后其实该炼的是精听。
最好的是听新闻，voa，bbc之类的英美新闻最好的。
训练自己精听的能力，就是边听边默写。
一开始的时候会很吃力，但是一段时间的坚持效果会很好的，对自己的听力帮助不是一般的好。
每天一篇足矣，但是需要楼主坚持。
口语：
口语首先一局部是建立在听力上的。
其次就是要大胆开口了。
在学习一般都会有比拟多的口语练习时机，楼主好好把握先。
好好注意自己的口音，这个是需要模仿的，常看美剧是个不错的方法，比拟生活化。
跟读以及音调的学习很重要，挺多了自己对口音会有一定的理解。
这个具体方案比拟难说，因为不知道楼主的环境怎么样，如果周围有个伴的话每天一到两个小时，就像平常聊天一样，熟悉一下说英语的环境是不错的。
选定一套适宜的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最根底的东西开始吧
制定方案，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1—2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
学习方案表篇五
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习方案。
每天有效学习时间最好保持在
升级会员 