体育教师考试题.docx

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体育教师考试题

二、影响运动量的因素

运动量是一个综合概念，因此，影响运动量的因素也是多元的。

影响运动量的主要因素是肌肉运动的强度、密度、时间和练习的数量，四个因素中任何一个因素发生变化，都会明显影响运动量的大小。

在构成运动量的诸多因素中，数量是基础，强度是核心，而密度起调节作用。

1、强度

强度是指单位时间内所做的功，以（公斤米）/秒来表示。

在实践中，一般习惯用跑速、泳速、举起多大质量的重物或单位时间内完成的动作来表示运动强度，但这些表示方法还不能准确反映人体的生理负担量。

现在衡量运动强度均采用最客观的生理指标来反映。

常用的生理指标有三种:

最大吸氧量、梅脱（Met）、心率，前两种，是在实验室使用的，而心率则是身体锻炼中容易掌握的衡量运动强度的科学方法。

由于健身锻炼时，只有心率达到或超过一定的频率时，才能有效的引起机体反应，所以一般将有效强度所反应的心率称之为目标心率。

目标心率是以最大心率的百分比来表示。

测量脉搏方法简单易行，一般测桡动脉或颞动脉（耳屏前上方的太阳穴处）。

安静时实测一分钟，运动后测10秒再乘6即得心率数值误差比较小。

值得注意的是，多数人的脉搏在110~170次/分钟范围时，脉搏与运动强度之间呈直线关系（成正比）。

2、密度

指单位时间内完成动作练习的数量。

在健身锻炼时，可以将密度视为练习和活动的时间占锻炼总时间的百分比。

密度是影响运动量、调节运动强度的一个重要因素。

一般地说，在一次锻炼过程中，完成的动作数量多，练习与练习之间的间歇时间短，即练习的密度大，总的运动量也会相应增大。

3、运动持续时间

指每次健身锻炼的时间。

同样是影响运动量的重要因素。

根据个体差异（性别、年龄、体质、健康状况），可选择强度较小运动持续时间较长的项目（如散步），或者选择运动强度较大持续时间较短的项目（如跑步），都可以促进健康而减少运动损伤。

4、构成运动量诸因素的相互关系

运动强度、密度、时间和数量四要素构成并影响运动量，任何一个要素发生变化，都会直接影响运动量和生理负荷量的大小。

在一次健身锻炼中，即使锻炼的强度和练习的数量相同，但如练习之间的间歇时间长度不同，对人体产生的生理负担量也是不同的，因为练习之间的间歇期对锻炼的效果可产生直接音响。

现代运动医学研究表明，肌细胞停止运动一周，即开始萎缩。

一般而言，在一定范围内，缩短练习之间的间歇时间能有效地促进速度耐力素质的提高。

workinstructions,andChairoftheitem-specificworkofthequalitysystem.Organizations,inspection,audit,"fournew"technologyapplication.Withthelandlordisresponsibleforthetechnicaldepartment,supervisionunits,designunitsofcoordinationofcommunicationefforts.5,ProjectManagementDivision:

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WangZhiping,inchargeoftheprojectmanagement,isresponsibleforcarryingoutGB/T19001-2000standard,accordingtothequalitypolicyandqualityobjectives,andtodevelopqualitymanagementplans,measures,internalauditisresponsiblefororganizing,supervisingandinspectingtheprojectqualitymanagementsystemusequalitymonitoringfunction.Qualityinspectionandevaluationstandards,tocheckthequalityofalltheworksofthisproject;qualitysurveyedthecauseofthe

运动负荷强度越大，对人体的刺激也就越强，引起机体各系统器官的机能反应也越大，所以对人体的锻炼价值也越显著。

但运动强度大的训练易引起机体的疲劳，重复训练的次数多，恢复疲劳所需要的时间也就相应延长，又反过来制约以提高运动强度或数量增加对人体的锻炼效益。

从运动生理学分析，缩短两次练习之间的间歇时间，可累加两次练习产生的效果，有效提高人体的机能。

两次练习之间的间歇时间过长，则累加效能减小或完全无效。

如果两次练习之间的间歇时间过短，也会降低第二次的练习强度，最终降低锻炼效果。

由此可见，练习的数量的和运动的时间必须以一定的运动强度和一定的间歇时间为前提，不可偏面追求练习数量和运动时间

我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。

（?

）

《教师法》是年颁布的。

1993.10.31

一次运动会上，只有,名运动员报名参加铅球比赛，每人可试推次。

一、课程标准:

01.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。

其功能与价值是（健身）和（育人）。

02.课程的基本理念:

坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展;激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识;以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）;关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。

03.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。

五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。

04.运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。

05.安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。

06.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。

07.三级课程体系包括（国家课程）、（地方课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。

08.课程目标体系的递进关系:

（课程目标）-（领域目标）-（水平目标）。

09.新课标对学生学习成绩评定形式是（自我评定）、（相互评定）、（教师评定）。

10.体育与健康学习评价标准应为（由单一评价标准向多元评价标准转变）。

11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的评定5个方面。

12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。

13.对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。

14.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即:

水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。

而水平六是（发展性目标）。

15.划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平）。

16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。

17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。

18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。

19.体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用（自主学习）、（合作学习）、（探究式学习）、（创造性学习）、（延伸性学习）、（信息化学习）、（评价式学习）等7种学习方式进行学习。

20.高中体育与健康课程规定:

学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得

（2）个学分。

高中三年中，学生修满（11）个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。

其中（田径类项目）系列必修1学分，（健康教育专题）系列必修1学分，（1学分=18学时）。

21.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成（6）个运动技能系列。

22.新课程标准下，单元教学计划是指（某一技术动作的教学方案）。

23.体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计分为（精学类教材）、（简学类教材）、（介绍类教材）、（锻炼类教材）四类教材层次。

24.新课程中，体育学科是（目标统领教学内容）。

25.新课标中规定小学1至4年级为每周（4）节体育课，5至9年级为每周（3）节体育课，我省高、初中目前暂定每周

（2）节体育课。

26.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课程内容资源的开发），（课外和校外体育资源的开发），（自然地理课程资源的开发），（体育信息资源的开发）等方面着手。

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ZhangTaiping,isresponsibleforthetechnicalmanagementoftheprojectconstruction.Organizationjointlyexanagemeonsibleforthetechnicaldepartment,supervisionunits,designunitsofcoordinationofcommunicationefforts.5,ProjectMaicworkofthequalitysystem.Organizations,inspection,audit,"fournew"technologyapplication.Withthelandlordisrespspecif-workinstructions,andChairoftheitem3

27.家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，它也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。

体育与健康家校合作的几种做法是:

（体育家庭作业）、（亲子活动日）、（参与社区体育活动）。

28.在国家或地区的课程标准颁布以后，各校应根据课程标准的精神，并结合本校的具体情况，如（师资力量）、（学生基础）、（场地条件）、（学校传统）等多方面的因素，考虑制订适合本校的课程教学计划。

29.体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是（掌握2项运动技能和1项艺术特长）。

30.体育与健康课程充分注意到学生在（身体条件）、（兴趣爱好）和（运动技能）等方面的个体差异，根据这种差异性来确定学习目标和评价方法。

二、体质健康:

01.《学生体质健康标准》是促进学生（身体健康发展）、激励学生积极进行体育锻炼的（教育手段），是学生体质健康的（个体评价标准），也是学生毕业的基本条件。

02.《国家学生体质健康标准》的评价指标是（形态）、（机能）、（素质）。

03.新修订的《国家学生体质健康标准》从（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（运动能力）来评定学生的体质健康状况。

04.《学生体质健康标准》必测项目有（身高）、（体重）和（肺活量）。

05.《国家学生体质健康标准》高中男生选择项目可以是（1000米、50米、坐位体前屈）。

三、教育科学:

01.公元前776年第一次古代奥运会在（古希腊）的（奥林匹亚村）举行。

02.现代奥林匹克运动会创始人是法国的（顾拜旦），现任国际奥委会主席是（罗格）。

奥林匹克的格言是（更快）、（更高）、（更强）。

我国承办的夏季奥运会是第（29）届。

03.2008年北京奥运会的宗旨或主题是（绿色奥运）、（科技奥运）、（人文奥运）。

04.2006年的足球世界杯是第（18）届，2010年世界杯举办的国家是（南非）。

05.《中华人民共和国教师法》把教师界定为:

履行（教育教学）工作的专门人员。

06.教师的言行是学生的榜样，学生具有（向师性）的特点。

07.教师的专业态度要求教师对待学生:

（倾心相爱）、（诲人不倦）;对待自己:

（严于律己）、（为人师表）。

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