一年级上册体育教案.docx
《一年级上册体育教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一年级上册体育教案.docx（34页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
一年级上册体育教案
建始县民族小学电子备课本
学期：
第一学期
年级：
一年级
科目：
体育
年级备课组长：
王啸
小组成员：
黄海燕殷晓华
安排表
章节
内容
备课教师
备注
1
第一课时室内课
王啸
2
第二课时母鸡爱小鸡
王啸
3
第三课时立正，稍息
王啸
4
第四课时赶小猪
王啸
5
第五课时可爱的小兔子
王啸
6
第六课时欢乐的一天
王啸
7
第七课时跳绳
黄海燕
8
第八课时双手抛实心球
黄海燕
9
第九课时集体舞
黄海燕
10
第十课时游戏：
３０米障碍赛跑
黄海燕
11
第十一课时单杠
黄海燕
12
第十二课时双人跳短绳游戏:
运球传球接力
殷晓华
13
第十三课时后蹬跑
殷晓华
14
第十四课时后滚翻一挺身跳行进间高抬腿跑
殷晓华
15
第十五课时前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻一挺身跳
殷晓华
县民小备课用笺
主备教师
王啸
备课时间
2013、9、1
课 题
第一课时室内课
教学目标
明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重点
学生的认知水平与记忆力水平。
教学难点
学生的认知水平与记忆力水平。
教具准备
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一：
导入部分（9-13分钟）
课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：
（1）导入语：
小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？
他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？
体育课的真正作用是什么？
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
注：
体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：
基本部分（15-19分钟）
导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：
（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：
（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：
结束部分（9-15分钟）
（1）导语：
小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？
那扭髋扭一下，髋部在哪里？
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如：
踝关节踢足球时控制球的能力。
注：
讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
（2）游戏：
指鼻子
游戏方法：
以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：
指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
导入新课
体育课要求
师生交流
游戏
师生告别
板书设计：
室内课
教学反思：
让学生明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
对今后的体育教学起奠基作用。
县民小备课用笺
主备教师
王啸
备课时间
2013、9、2
课 题
第二课时母鸡爱小鸡
教学目标
认知目标：
通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
技能目标：
通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标：
提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标：
培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点
排成四路纵队。
教学难点
排成四路纵队。
教具准备
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一：
收心热身导入情节
（1）课堂常规：
整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：
自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：
小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？
你说它好不好，是不是很优秀？
小朋友们齐生回答：
是公鸡
（2）模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡：
喔喔喔地叫小鸭子：
嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状
企鹅：
两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体
猴子：
抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。
袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：
两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：
老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。
二：
故事情节发展
导语：
小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：
（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。
（2）学生进行分组分排练习。
（3）教师仔细观察，对错误的加
以纠正。
（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
（5）在队列练习前向学生说明：
前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
组织方法（如图）：
排成四路纵队的排法：
当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注：
因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。
三：
尾声恢复
1，游戏：
母鸡爱小鸡
教学的方法：
（1）导入：
小朋友，小鸡们集训顺利结束了，
现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。
（2）教师讲解游戏方法与规则。
（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。
（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。
游戏方法：
把学生分成四队。
每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。
游戏规则：
（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。
也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。
（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。
（老鹰抓小鸡参照图）
2，整队，总结本课教学内容，师生告别。
3，宣布下课。
场地安排：
一个排球场。
预计练习密度：
25-30%；预计最高心率：
130次\分。
整队
模仿游戏
故事讲解引入游戏
板书设计：
母鸡爱小鸡
教学反思：
通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。
但是同学们的学习态度有待于提高。
县民小备课用笺
主备教师
王啸
备课时间
2013、9、3
课 题
第三课时立正，稍息
教学目标
认知目标：
通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；
技能目标：
经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
素质目标：
提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
情感目标：
培养团结友爱，稳重的优良品质。
教学重点
掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。
教学难点
掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。
教具准备
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一：
导入部分
课堂常规检查：
师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：
成四路纵队----集合（如右图）
要求：
队伍整齐，精神饱满。
游戏：
快快集合。
游戏方法；
（1）先排成四路纵队。
（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解并做要求；
（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习
预期目标：
复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。
二：
主体部分
新授内容：
立正、稍息
导语：
小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。
教与学的方法：
（1）导入；
（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
预期目标：
大部分同学都能做到正确。
三：
结束部分：
1，游戏：
丢手绢
游戏方法：
把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。
教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。
”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
游戏规则：
学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。
教学方法：
（1）简单讲解游戏方法；
（2）组织学生进行游戏；
2，集合，总结本课教学内容
3，师生告别，宣布下课。
场地：
一个排球场
预计生理负荷曲线
160
140
120
100
80
510152025303540
练习密度：
20-25%
最高心率：
130次\分
整队集合
立正
稍息
学生做游戏
板书设计：
立正，稍息
教学反思：
经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
培养团结友爱，稳重的优良品质。
县民小备课用笺
主备教师
王啸
备课时间
2013、9、4
课 题
第四课时赶小猪
教学目标
1、认知目标：
通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：
经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：
提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：
培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
教学重点
学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学难点
学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教具准备
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一：
准备部分（5-7分）
1，课堂常规：
师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
组织：
成四路纵队集合（如图）
要求：
动作整齐，优美，活泼，轻松。
1，模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动；
（2）头部运动；（3）上肢运动
教学方法：
讲解示范，分解领做，连续领做。
二：
主体部分（10-15分）
小鸟飞行导语：
小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？
今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织（如图）：
队形变换用小鸟飞形式带到场地。
安全线
安全线
1，场地布置：
中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2，游戏方法：
（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。
（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
3，教学方法：
（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；
（2）示范，纠正；
要求：
认真听讲，练习，减少失误的次数。
三；结束部分（15-20分）
1，游戏：
赶小猪
导语：
在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？
教学方法：
（1）导入；
（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
游戏方法：
把全班学生分成人数相等的四组或两组。
教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
游戏规则：
球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注：
先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
组织（如图）：
本课小结：
小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……
2，宣布下课。
3，回收器材。
场地：
一个排球场地；
器材：
篮球若干个；
预计练习密度：
30-35%
预计最高心率：
150次\分
板书设计：
第四课时赶小猪
教学反思：
通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
县民小备课用笺
主备教师
王啸
备课时间
2013、9、5
课 题
第五课时可爱的小兔子
教学目标
1、认知目标：
通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；
2、技能目标：
经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；
教学重点
学生下肢的力量的发展；
教学难点
曲线跑技术的掌握
教具准备
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一：
准备部分
1、课堂常规：
师生问好，检查服装情况
2、宣布教学内容：
小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……
3、步入课堂
韵律操：
第一节：
扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）
第二节：
体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）
第三节：
体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）
教学方法：
（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；
（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做；
组织（如图）：
学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。
二：
主体部分
1、模仿动物走、跳
导语：
小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？
比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。
注：
给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求：
模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。
组织：
教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。
教学方法：
（1）导入；
（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；
2、动物走、跳比赛
方法：
把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。
组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。
注：
在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。
三；结束部分
1，游戏：
无窝的兔
导入：
有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！
方法：
一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。
三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。
选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。
无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。
“兔”和“兔窝”经常交换。
组织：
自由散开在规定的场地内
教学方法：
（1）导入；
（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。
2，本课小结：
今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。
3，宣布下课。
场地；半个操场。
预计练习密度：
25-30%，预计最高心率150次\分。
集合整队
韵律操
模仿动物走、跳
动物走、跳比赛
结束
游戏
板书设计：
课题：
可爱的小兔子第五课时
教学反思：
提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展，提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
县民小备课用笺
主备教师
王啸
备课时间
2013、9、6
课 题
第六课时欢乐的一天
教学目标
1、认知目标：
通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。
2、技能目标：
通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
教学重点
学习跑步和接球的动作要领
教学难点
在沿直线跑中培养运动感情
教具准备
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一：
收心热身、导入情节
（一）课堂常规
1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。
2，师生问好
3，宣布本课内容导入：
“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？
”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。
”
4，步入课堂
组织：
成四路纵队集合（如图）
要求：
快，静，齐，精神饱满。
学生学法：
体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。
（二）徒手操
1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）
2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）
教学方法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）教师先做完整的示范，讲解；
（3）教师分解动作对学生进行教学；
（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。
学生学法：
（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。
（2）了解观察具体示范动作。
（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。
二：
愉悦身心，提高兴趣
（一）沿直线跑
方法：
跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。
要求：
跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。
速度一开始不宜太快。
随着正确动作的掌握，逐渐加速。
学习本领：
跑的技术
（1）导入：
小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？
为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……
（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。
（3）评出胜队。
（4）听取教师的赛后小结。
学生学习的方法：
（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。
（2）让学生示范比赛，评出优缺点。
（3）学生进行沿直线跑比赛。
组织（如图）：
三：
尾声恢复身心
（一）快来接球
方法：
把学生分成若干组。
按序号报数，记住自己的号数。
教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。
规则：
听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
要求：
抛球要有一定高度。
教学方法：
（1）导入：
小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。
（2）教师讲解接球的方法并做示范。
（3）组织学生进行练习游戏。
（4）评出胜利的队。
组织（如图）：
学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。
（二）课后小结
（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）
（四）师生告别
组织：
成四路纵队集合。
场地：
一个排球场
器材：
排球一个
预计练习密度：
30%
预计最高心率：
130次\分
准备：
在场地上画四条横线。
收心热身、导入情节
正对集合
徒手操
沿直线跑
快来接球
课后小结
板书设计：
课题：
欢乐的一天
教学反思：
提高学生的奔跑能力以及接球能力。
培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。
从小就要让他们培养他们良好的品质。
县民小备课用笺
主备教师
黄海燕
备课时间
2013、9、8
课 题
第七课时跳绳
教学目标
1、知道原地并脚跳短绳的动作方法；
2、发展学生的协调发展性。
教学重点
发展学生的协调性
教学难点
原地并脚跳短绳的动作方法
教具准备
跳绳
学时
第1学时
教学过程：
学生活动
一、跳绳：
并脚跳短绳
１、组织学生进行一套简易的绳操练习
２、教师学生怎么样量绳方法
３、演示边呼叫（跳、垫！
）边跳绳的动作，双手与双脚动作的配合方法
４、组织学生集中与分散练习时，注意相互位置，并控制好运动负荷
二、选修内容：
游戏：
跳绳接力
１、教师讲解、示范及规则和方法
２、请一个同学试做一次
３、分组进行比赛
４、教师在一旁巡视，讲评
三、放松整理活动；
四、小结：
跳绳注意方法和安全。
五、布置课后练习
六、宣布下课。
跳绳
组织学生游戏
学生分组比赛
下课
板书设计：
跳绳
教学反思：
在锻炼学生身体的同时也要注意上课的安全性。
县民小备课用笺
主备教师
黄海燕
备课时间
2013、9、9
课 题
第八课时双手抛实心球
教学目标
（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。
（2
升级会员 