育儿经验分享.docx
《育儿经验分享.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《育儿经验分享.docx（16页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
育儿经验分享
有一次开例会，我们领导说，她很喜欢曾经读过的一句话：
没有伞的孩子，要学会自己在雨中奔跑。
忽然间感触颇深，仿佛脑海里就有了这样一幅画面：
倾盆大雨中，一个孩子在雨中奔跑，但是我想象不出那孩子的表情。
其实一个人，能够从孩提时代一直顺利地走到成年，一直到晚年，我说的不只是一种纯粹意义上的身体健康，还包括一些精神的成长。
无论是父母还是师长的爱或许会一直陪伴着我们，但总有一个时间，总有一件事情，总有一个思想，得让我们自己去走，去决定，去选择。
如果一个人能够从跌跌撞撞中寻找到一些值得自己坚守，并一直为此执着的梦想，那么这个人尚属算有福气的人了。
可是仔细想想，有时候一个小孩子从小到大，有那么多的十字路口，有那么多的选择，有那么多的“少年不识愁滋味”的莫名的忧愁，又有谁曾经真正走进过（他）她的内心深处，给予过真正的帮助或者是解读？
所以，有时候那是孩子们在自己摸索，自己探寻，用他自己尚且不太成熟，不太理性，不太明白的内心去感受这生活，用他自己那双尚且看不清适时的眼睛去观察，自己的内心与周围的环境，无论是家庭、学校，还是社会，去磨合，最后形成了自己的价值观，或许来自书本、或来自现实~……
所以，就尽量试着走进孩子的内心深处吧，做一个辛勤的耕耘者，和所有没有伞的孩子一起在雨中奔跑，让孩子们能够感受到我们内心的阳光、期待与爱，还有执着、梦想、坚持，还有那么多那么多……
或许，这只是一种理想的状态，现实并非总如我们所愿，但总有值得我们所为之努力的……
陪孩子写作业的正确做法（学习共勉）
很多家长朋友有时候会跟我聊，“怎么才能敦促孩子做作业呢”？
我自己的感受就是，小朋友在台灯下做作业的时候，你不用催他，你把闹钟放在那儿，让他自己知道今天晚上必须在一个半小时之内把全部作业做完，现在已经过去半个小时了。
另外，父母最应该做的也许仅仅是陪伴在他旁边，或者做自己的功课。
比如你可以看书、做笔记……你和他一起做作业的时候，小朋友就会安静下来，因为他不会看见一个正在玩游戏的妈，或者一个正在看电视的爹。
如果你在做作业的时候，看见你爸你妈在玩游戏、看电视，你觉得小朋友会怎么样？
或者你没有玩游戏，没有看电视，但是你敲打他、敦促他，他又会怎么样？
开过车的人都知道，旁边坐着副驾驶，不断地说：
“转大灯啊，转左灯啊，转右灯啊，刹车，你没有看见前面有车吗？
小心啊，红灯……”你肯定想把他踢出去。
那么，孩子在写作业的时候，你在旁边念叨：
“错字啊，又过了，时间到了，快点啊……”你传递给他的不是信心，而是情绪，是一个让人想把你踢出车外的情绪。
所以有一次我跟朋友们分享：
“我们试一下，当小朋友在家里做作业的时候，我们拿出纸笔来，也在他面前做作业，做我们自己的功课，或者拿出电脑来写我们自己的东西。
”小朋友自然而然就会知道——“哦，爸爸妈妈到这个阶段了，仍然需要每天认真做作业。
”或者身为父母的我们在阅读的时候，慢慢慢慢地，和孩子分享你看的书，当然，也可以去读小朋友现在读的儿童读物。
我刚开始给我儿子讲儿童读物的时候，简直不能忍受，因为感觉太幼稚了。
但有一天，他在看《丁丁历险记》的时候，我突然发现里面的故事很高级。
它讲到了丁丁如何在非洲、或者南美洲的这些国家处理政治、经济、文化的关系，如何影响群众，如何在面临困难的时候解决问题。
其实教育儿童完全可以从他们感兴趣的书籍、动画片入手，哪怕是你觉得很弱智的东西，都能跟他分享你想讲的东西。
在和他一起读书的过程中，跟他讲为什么主人公会有这样好的结果。
看《白雪公主》的时候，告诉他为什么公主被人欺负……
我曾提到一个很有意思的历史学家郭老师，有一次，她和很多家长分享教育子女的心得，她说：
“重要的是你给孩子讲什么，而且你要跟孩子讲他感兴趣的东西。
比如他喜欢篮球、喜欢动画片、喜欢电子游戏，你要跟他一起参与。
首先要和他有共鸣，然后再从他的游戏和他愿意跟你分享的过程当中，慢慢地把你的观念植入进去。
家庭教育对于孩子的成长而言有着极其重大的影响，不同家庭的教育方式直接影响到孩子日后的成长。
日常生活中，父母会习惯性地给女孩买洋娃娃，给男孩买飞机模型，这种无意识的行为恰恰反映出男孩和女孩需要不同的教养方式。
那么应该如何选择男孩和女孩的教育方式呢？
1作家罗松讲过两个故事。
第一个故事关于女孩。
一个青春期女孩凌晨才回家过了几天，父亲约她外出喝酒：
“尽管喝，喝醉，爸爸带你回家。
”那一晚，女孩醉倒在吧台上。
第二天，她一醒来，就看见了父亲写给自己的一封信：
“你记得昨晚喝了多少酒醉倒的吗？
一共是两杯啤酒跟五杯角HIGH，记住，这就是你的极限。
世界上有很多坏人，我没办法永远在身边保护你，所以才让你知道你的极限，你一定要学会保护自己。
第二个故事关于男孩。
一个14岁男孩，在书亭看到了一本很喜欢的书，可是身上没带那么多钱，于是就偷偷把书藏进了怀里，不料却被老板发现了，把他扭送进了派出所。
很快，孩子的父亲赶到了。
男孩低着头，等待父亲的大骂。
但父亲并没骂他，而是对书亭老板说：
“他一定十分喜欢这本书，只是因为没有带足钱才这样做的。
你看这样行不行，我出三倍的钱买下这本书……”
出了派出所，父亲停下脚步，对满脸羞愧的孩子说：
“人这一辈子或多或少都会犯错误。
听着，忘记它！
不要让它在你心里留下阴影，好好学习和生活，以后不再犯同样的错误。
”
讲完这两个故事后，罗松说了一句我非常认同的话：
给女儿最好的保护是底线教育，给儿子最好的保护是阳光教育。
2给女儿最好的保护是底线教育。
对于女孩的底线教育，我觉得有四点特别重要。
第一个底线教育：
身体底线。
何为身体底线教育？
作为父母，就是一定要告诫女儿：
不要为任何事情出卖和伤害自己的身体。
第二个底线教育：
生活底线。
在知乎上看过一个故事：
女儿考上大学后，父亲给她寄钱。
“1200元够不够？
”女儿回答：
“够了。
”父亲又说：
“想买什么就买，别亏自己。
”女儿听了，半天不作声。
父亲觉得奇怪：
“怎么了？
”女儿说：
“室友和我一样，每月家里也是给1200元，但她生活质量比我高，每天都有零食吃，每周都去麦当劳……”父亲说：
“她是不是在打工？
你不要去，耽误学习。
”
“她没有打工，是在谈恋爱。
有一次她约会回来对我说，其实她不喜欢那个男生，只是喜欢他替自己买单而已。
她还说我傻，可惜了这张脸，如果她有像我这样漂亮的脸，根本不用向家里要钱。
”
父亲放下电话，立即给女儿打了1500元，回家又给女儿发了一封邮件：
“从这月起，我每月给你1500元。
多出的300元，你可以买零食。
还有，如果你恋爱了就要告诉我。
我每月再给你500元，作为恋爱经费。
请你一定要记住，每次约会，都不要忘了带上自己的钱包。
”
这位父亲为什么要这么做？
因为他在给女儿灌输一个生活底线——要有经济独立能力。
“经济独立的女人，是最有尊严的女人。
经济不独立，人格便不独立。
人格不独立，爱情便不独立。
”
第三个底线教育：
感情底线。
作家柒柒曾有过一段惨痛的恋爱经历，她这样写道：
“我一直以为妥协一些将就一些，这个世界就会为我让出一席之地，后来才知道：
你永远无法感动一个不爱你的人。
”
所以现在，柒柒总是给女儿强调一个“感情底线”：
“不要在一个不爱你的人身上浪费时间。
更不要为他无底线地牺牲自己，因为你永远无法感动一个不爱你的人。
”
第四个底线教育：
生命底线。
我们一生中，总难免遇到恶人。
当遭遇恶人时，如果你没有能力和歹徒斗争，就应该打迂回的战斗，不管手中的东西有多么重要，都不应该和其发生正面冲突。
最好的选择应该是舍财保命。
因为生命高于一切，没有什么物品能比生命更重要。
我们一生中，也总难免遇到伤心事。
但不管遇到多大的伤心事，都不能选择终结生命，自杀是解决问题中最愚蠢的办法。
3给儿子最好的保护是阳光教育。
我觉得有四点特别重要。
第一个阳光教育：
冒险教育。
现在很多家长总是这么教育儿子：
“那里不能去，太危险了。
”“这个地方不能呆，有危险。
”
教育家理查德说得好：
“缺乏冒险精神的孩子，往往习惯于墨守成规，既性格孱弱，又不善创新。
”
第二个阳光教育：
规则教育。
在“冒险教育”的基础上，必须得增加一个“规则教育”，用规则来平衡冒险。
不管做什么事情，都要往最坏的结果想一想，这个最坏的结果如果能接受，就可以试一试。
如果承受不了，就不要去做。
第三个阳光教育：
挫折教育。
西安交大博士研究生杨宝德，因为不堪导师骚扰而自杀，中兴程序员欧建新，因为不堪被公司辞退而自杀。
从某种程度上说，他们之所以选择自杀，就是因为缺少了挫折教育。
其实，生活中打倒我们的绝对不是挫折，而是面对挫折时的消极逃避态度。
你要学会把每一次遇到的困难和挫折，都转化成一次学习机会。
当一扇门关了，另一扇门会打开。
或者你自己去打开那扇关闭的门。
第四个阳光教育：
独立教育。
一位我尊敬的公务员朋友，讲过他父亲教他做人的故事：
他爸在他暗恋一个姑娘时说：
“一个姑娘不会因为你专一痴情而喜欢你，只会因为你优秀而喜欢你。
”
朋友感叹：
真是醍醐灌顶。
初中一年级，他爸问他：
“怎么才能让别人尊重你？
”“我尊重别人，别人就会尊重我。
”“错了。
是实力。
”
朋友感叹：
真是太深刻了。
他父亲也是一个不大不小的官，但说话从来轻声细语，只对他说过一句狠话：
“不要妄想我会给你报销发票。
”
朋友感叹：
这句话，成了我的做事准则。
后来，他身边很多同事都犯事入了狱，但他却一直清清白白、平安无事。
他感叹：
“所以我一直很感谢我父亲。
”杨绛的父亲杨荫杭说过一句话：
“教育孩子独立，胜过当第一。
四、你能从什么地方获得育儿经验？
1、上各种免费培训班
许多在怀孕期间的准爸爸准妈妈都曾经接过不少这样的通知，在某某规定时间可以到某地听免费育儿课程，内容不仅包括了怀孕分娩的注意事项，还会教新手爸妈们如何照料初生宝宝。
不过，由于工作繁忙的关系，许多准爸爸准妈妈总是轻易将这些机会放过。
其实，这类课程往往是由医院或是婴幼儿产品品牌开设的免费课，会邀请资深医生或育儿专家担任主讲嘉宾，内容实用，而且许多课程还会安排听众现场练习，建议新手爸妈们有时间最好尽量参加，可以从中获取不少实实在在的育儿知识。
2、向老人、保姆取经
如今，有些年轻爸妈总是认为老人家的育儿方式可能有些过时，因此在育儿问题上总是以自己的意见为主，与老一辈产生诸多分歧。
虽说老一辈的许多育儿观念确实有些不适合新时代的发展，但是许多基本的育儿常识，比如宝宝为什么哭，安排宝宝的日常饮食，如何给宝宝洗澡之类的实践类日常事务却是不受时代限制，并且需要实践经验的，因此作为年轻的爸妈，还是应当经常向老人或是有经验的保姆请教比较好，并不断结合最新的育儿观念，打造适合自己的育儿计划。
3、与有育儿经验的人交流
经常和别人交流育儿心得也是新手爸妈快速上路的最佳方式之一。
这样的交流会不需要很正式，每天都可以进行。
比如傍晚在小区散步时遇到宝宝差不多大小的家长，不妨主动打个招呼，交流一下育儿心得，自己有些什么疑惑，也可以拿出来讨论一下，说不定其他家长曾经经历过同样的事情，也有独到的解决办法呢。
这种交流会不仅有利于家长之间的交流，也可以为宝宝提前找一些同龄朋友，让他们从小一起玩到大，对于现代独生子女来说，也提供了学习与人交往的机会。
五、不要过分依赖育儿书！
育儿专家认为，从育儿书中获得一些经验是积极的做法，但育儿方法还应该灵活掌握。
看育儿书的主要目的是避免走进误区，当孩子的成长出现问题时能够及时发现和引导，但不能把书上的所有理论知识都和自己的孩子联系在一起，生搬育儿书上的做法，只会适得其反。
育儿主要还是依靠父母从实践中摸索出方法和规律，再依照好的育儿理论，修正自己实践上的偏差。
育儿书有时是一把“双刃剑”，如果盲目对照、生搬硬套，有时会适得其反。
以下是几种比照育儿书抚养宝宝时常见的误区:
例一：
书上说母乳对婴儿是最有营养的食物，应该让宝宝多吃母乳。
我的奶水很好，所以应该以母乳喂养为主，等宝宝半岁以后再加辅食。
点评：
随着婴儿长大，每天摄入的乳汁量也相应增多，而母乳的一天分泌量大约在800毫升左右，其所提供的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要了。
以热能为例，4至6个月的宝宝每天需要700至900千卡，而800毫升母乳只能提供560千卡，仅能满足所需要热能的80%。
所以婴儿自4个月以后，不论母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，都应该及时给宝宝添加辅食。
例二：
书上说3个月大的孩子应该有14斤了，可我的宝宝才12斤，是不是太瘦了?
点评：
根据世界卫生组织公布的数据：
3月龄的宝宝，男婴的正常体重应该在4.1～7.7公斤之间，根据这个标准幅度，您的宝宝体重是正常的。
例三：
书上说宝宝睡不好觉是缺钙，我家小孩子睡觉总不踏实，肯定是缺钙了。
点评：
对于母乳喂养的宝宝来说，如果睡觉总不踏实，在排除了疾病的因素以外，应首先考虑是否母乳充足。
判断母乳充足的指标有以下几个：
婴儿吃完奶后有满足、快乐的表情，反应灵敏;婴儿每天换尿布6次左右，大便每天1～3次，呈金黄色糊状;婴儿体重平均每天增加150克左右，满月时要增加600克以上。
例四：
宝宝早晨起来嘴唇明显很干，而且还咳嗽，我怀疑是“上火”，但我看到书上说，纯母乳喂养的宝宝不需要喝水。
点评：
理论上讲，纯母乳喂养的宝宝一般不会出现“上火”，但这要因人、因时而异。
比如宝宝感冒发烧了，这时必须给宝宝补水，这是因为水有调节体温的作用，身体缺水后，产热和散热就会失去平衡，而且水还可以促进体内的新陈代谢，利于排毒。
再比如，我国某些地区冬季气候很干燥，而夏天则很炎热，这时也应该给宝宝及时补水。
水是细胞的主要成分，年龄越小，体内的脂肪组织越少，水分的比例也就越大，婴儿体内的水含量为70%～75%，健康婴儿每天水的消耗约为体重的10%～15%，所以说应当适量给宝宝饮水。
育儿心得
说来非常惭愧,宝宝长到这么大,还从来没有为她写过什么特别的东西,除了老公初为人父时的激动而写下的一首诗歌,而后我仅有的几篇日记也像流水帐,似乎为记录而记录.这次幼儿园有要求写育儿心得,还真是挺费脑子的,主要是有关孩子教育的问题,我们做家长的从来没有什么特别的想法,也不像有的父母特别有规划,或者到了什么时候该做什么事情,这些都没有.当然,如果全部归因为工作忙,那也说不过去.主要是责任心还没有树立起来.今年三月份小班下学期的家长会让我们看到了我们在家庭教育上与其他家长的差距,这才开始上了心.宝宝从小都是外婆带,晚上由于照顾我们上班族的睡眠,也是和外婆睡觉.虽然我们住得很近,但毕竟很多事情不发展到一定程度,我们是不清楚的.我们有时工作忙得时候常常一个星期才见一回孩子,对孩子的爱常常只能从物质上满足.渐渐地,我们发现这个弊端出来了,最明显的感觉就是爸爸妈妈说的话一概不听.所以,从那次家长会以后,我尽量抽出时间每天陪她一些时间,关于她的日常起居,有时间的话尽量亲历亲为,以期重新建立亲子之间感情的纽带.这期间,周末我们全天带孩子,平时的晚上也尽量和她一起共进晚餐,和她共玩耍,多谈心.宝宝也逐渐离不开我们了,经过半年时间的努力,终于有一天宝宝自己说,晚上要在爸爸妈妈家睡觉.我和她爸爸都高兴得不得了.关于孩子的性格培养,这是一个老生常谈的问题,我不想说太多,我相信这个有很大程度是遗传的,当然还有一些是周围的长辈们宠爱的结果.在这方面,主要还是要找到合适的她能接受的沟通方法,来因势利导.其实,每个宝宝从他们呱呱落地的那一天起,就已经是一个独立的人了.他们有独立的人格,有与人平等的观念,也有被尊重的需要.有时候,需要精心的照顾,因为他们还小不能自己照顾好自己,有时候,也需要像和大人一样沟通.有一次,具体因为什么我都有点记不清了,宝宝大概有一件事没做好,她急忙对我说:
“妈妈对不起,我没做好.”我看到后觉得是自己考虑不周了,就对她说:
“是妈妈不好,妈妈没有安排好.”宝宝看着我,愣了有几秒钟,马上对我说:
“妈妈,你真好!
”我看到她的眼睛都湿润了.我知道从这里感受到了人与人之间的相互尊重和理解.如果一个人从小就在一个被尊重和理解的环境中,在他/她以后与人交往时,也一定会以同样的方法对待别人.这种效应是以后逐渐看出来的.我们大人最常常犯的一个错误就是总是从我们成人的角度出发去考虑问题,哪知孩子自己在做事情的也会有他们的想法和理由.以前,冬天特别冷的时候我总是让宝宝睡在一个睡袋里,这样无论怎么踢都不会蹬开被子,但是她总是不愿意,可我们还是坚持让她睡,她那时小,也表达不清,所以只能发脾气.其实关于睡袋,我们大人都没有睡过.只知道保暖就一定很舒服.在她三岁的一天,天气还不算太冷,我就开玩笑说:
“你再蹬被被,就把你塞到睡袋里.”她想了想说:
”我才不要睡在睡袋里,那里面很闷很热,不舒服.”哦,原来我只以为脚蹬不开,原来温度和湿度都不适宜.从那以后,再也没有强迫让她睡过睡袋.虽然她现在有时还蹬开被子,我也顶多一边给她盖一边想:
我们都是从孩子过来的,谁小时候没蹬过被子呢!
关于学习.对于一个四岁多的孩子说学习,似乎为时尚早,但如果把这个概念放宽,就会发现,小孩子从一出生开始就在学习,学习吃饭的方法,学习走路,学习如何与人交往,学习说话,等等.而学习是一个长期的过程,千万不能把它给狭义化为短期的行为.当下比较流行的说法是幼儿园时期培养良好的生活习惯,小学培养良好的学习习惯.这个观点我也是非常赞同的,但是对于如何形成习惯与形成习惯的具体时间,我却觉得要因人而异,要尊重孩子身体与智力发育的程度,不要做超越孩子心理和生理去刻意为之,特别是不要攀比.有一阵子我比较着急,因为宝宝是8月份出生,在班级里算最小的几个人之一,很多比她大半岁或者多半岁的孩子有些方面已经比较出色了,可是宝宝却没有.比如,洗澡这件事,当他们班级里已经有小朋友低头洗头的时候,我们还在把她仰面抱在怀里洗.有一次我们用好东西吸引她要她锻炼坐着洗,可想而知,洗到一半就洗不下去了,她自己因为不得要领弄得眼睛也很痛.结果连洗澡都搞得像全家总动员似的.两个星期以前,大约这事过了半年了,她自己忽然主动要求坐着低头洗头,全家大喜.后来算算,大概小孩子也就是四岁以后才能接受这样的方式.不禁释然.现在宝宝中班上学期也快结束了,我看到在很多方面她都有进步,比如能把幼儿园的事情讲给我们听（因为她记性好,有些小班发生过的事情,她当时说不清楚的,现在想起来了也能讲出来）,见到小区里的大爷大妈能主动喊爷爷奶奶（有一段时间她很排斥打招呼）,能自己把饭吃完尽管很慢（当然,仅限于家以外的地方）（这点我要主动检讨,我吃饭就比较慢）,每晚睡觉前刷牙,和小朋友玩得时候懂得协作与谦让,当然,这个和幼儿园老师的教育是分不开的.除此以外,还有一些其它等待未来不断改进的地方,比如在博弈游戏中不能输只能赢,吃饭太慢,每天总要睡前大战等等.我相信,只是我们大人没有找到更好的方法,因为在父母眼里,孩子都是天使.只要经过幼儿园老师和家长的良好沟通,家园共育,每个孩子都会健康快乐地度过他们的幼儿时光!
（完）
记于2011/12/9
浅谈我的育儿经
夏红燕
我的儿子是六合双语小学二（8）班的一名学生，他活泼大方、语言表达能力好、交往能力强、观察力强、思维敏捷、有礼貌、能关心别人，是一个人见人爱的小朋友。
对于怎样教育孩子，一直以来是我们做家长不断探索和学习的，本人认真学习了《赏识你的孩子》、《哈弗女孩刘亦婷》、《协助你的孩子出类拔萃》、《新亲子时代的教子法则》、《没有不成功的家长》等书。
理论结合实践，教育孩子，我有些自己的小小心得和亲身体会，可以给大家分享并与大家一起学习交流。
一、拥有健康的身体
拥有健康的身体，是万丈高楼的坚实地基。
因此教育孩子，应首先从能让孩子拥有健康的身体开始。
我儿子身高体重匀称，每次体检评价都是中上。
体质较好，很少生病。
我的做法是：
1、平衡膳食，注意营养。
孩子的一日饮食应当包括各种主食、蔬菜、各种禽类、鱼类、肉类等荤菜、水果、粗粮、牛奶等食品。
吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；如果一天中的饮食做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食注意搭配，都兼顾一下，也是可以的。
应当尽可能的让孩子的食物丰富多样，吸取多方面的营养。
大多数家庭中餐、晚餐能够注意搭配，不每天都一样，而忽略了早餐。
其实，对于孩子来说，早餐尤其重要，应该更加合理的搭配，每天尽量不重复。
我儿子每天早餐都会不一样，每天的水果也会不一样，一方面符合孩子的年龄特点，另一方面也能更全面得获得营养。
2、教育孩子不挑食。
在家长注意平衡膳食的同时，应当教育孩子不挑食、偏食，这样才能落实你的膳食计划，也才能保证孩子吸收全面的营养。
其实身教重于言教，家长如果不挑食、偏食，给孩子做出榜样，一般来说孩子也不会挑食、偏食。
我儿子从小时候起，每一样菜，我都介绍其如何有营养，吃了有什么好处，有时甚至会编一些儿歌、故事吸引他吃每一样菜。
因为先入为主，所以他从不挑食、偏食，无论荤菜、素菜，他每一样都吃。
不过随着不断长大，他也有了不喜欢吃的菜，如丝瓜、茄子、大蒜、香菇，我就和他商定，不喜欢吃的菜也有营养也要吃，不过只吃三
1口，他欣然同意了。
3、养成良好的生活、卫生习惯。
生活中应当教育孩子养成良好的生活、卫生习惯，如建立比较科学的生活常规、养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和培养生活自理能力。
教育孩子爱清洁、讲卫生，勤洗手、勤洗澡、早晚刷牙，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。
4、参加体育运动，锻炼身体。
有人说：
“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。
”因此要让孩子从小养成爱运动、爱锻炼的好习惯。
平时在学校有做操、体育课、体育活动、课间活动等各种形式的运动。
周末以及节假日，我都会注意带领孩子进行运动，让他玩滑板、溜冰、打羽毛球、踢毽子、跳绳、散步、在小区体育器械上运动等等。
二、培养孩子爱阅读的习惯
培根说：
读书足以怡静、足以博采、足以长才。
古人也说得好：
“读书破万卷，下笔如有神。
”“读万卷书，行万里路”。
还有学者曾经说过：
读一本好书，犹如和一位高尚的人谈话。
阅读的好处可谓尽人皆知，但怎样才能让孩子喜欢阅读呢？
我的体会是：
1、为孩子选择他们“能”读得书。
不同年龄段的孩子有不同的识字能力和理解能力。
要根据孩子的阅读能力来选择书籍。
孩子零岁起我就让他阅读，不过，那是我讲解读。
一般选择颜色鲜艳的单页单幅的图画书。
三至六周岁时我选择单页多幅的图画书带他阅读，并订阅了适合他阅读的杂志，如《嘟嘟熊》、《东方宝宝》、《幼儿智力画报》、《大灰狼》等，同时每天将一个故事给他听，从不间断。
上了小学以后，我便选择一些注音读物让他自己阅读，有选择的和他一起阅读一些读物，还订阅了《小学生数学报》、《七彩语文》、《儿童故事画报》、《我们爱科学》等，另外按照南京市小学生推荐书目上推荐的图书书目安排他阅读。
2、培养良好的读书习惯。
良好的阅读习惯包括：
（1）爱惜图书。
保持图书整洁。
不撕书，不折页。
鼓励孩子保存看过的图书。
2
（2）鼓励自己选择读物。
我会和孩子讨论哪些是适合他们看的读物，哪些是他们自己特别感兴趣的读物，并以此为标准选择读物。
给孩子一定的选择读物的权利。
如果为孩子订阅报刊，请孩子自己选择。
（3）合理安排时间。
除每天老师安排阅读外，我每天还安排上床后坐在床上阅读十分钟，每周周末至少读1~2小时书。
（4）定期买书或借书。
我带领孩子参观学校图书馆，介绍图书馆是怎么对图书进行分类的，怎么能找到他最想看的书等。
利用学校图书馆进行定期借书。
在孩子小的时候，每次买书都带着孩子，商量好买什
升级会员 