心态决定命运.docx
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心态决定命运
心态决定命运
心态决定命运
感悟精选
（1）：
心态决定命运
世界上最可怕的是人，人最可怕的是自我，唯有战胜自我，方可战胜一切。
难得糊涂，更难得清醒，既要做一个糊涂的清醒人，又要做一个清醒的糊涂人。
思想决定态度，态度决定行动，行动决定一切。
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思想是行动的指南，思路是成功的导航。
思路决定出路，改变思路，改变观念，将改变一切。
昨日是一面镜子，这天是一枚金子，明天是一面旗帜！
伟大的理想，产生伟大的精神，伟大的精神，开创伟大的事业！
黑夜是黎明的前兆，冬天孕育着春天的到来！
人不能只为昨日而活着，而应为明天而活着，放下包袱，轻装前进，完美的明天总是属于你！
人不可无志，无志者无为。
人若失去信心，则将一事无成。
事在人为，路在人走，业在人创。
困难不可怕，就怕意志垮，无论是灰心丧气，还是悲观痛苦，全都无济于事，唯有奋斗，才有期望，才有出路，才能成功，才会胜利！
生活逆水行舟，不进则退，不在逆境中奋起，便在逆境中沉溺。
不奋斗固然不会失败，但也永远不会成功。
踏平坎坷成大道，无限风光在险峰
失败是成功之母，挫折乃成功之阶梯。
难得理智，难得理解
换位思考，天宽地阔，自私自利，寸步难行
一个人如何定位自我，尤为重要，直接关系到个人事业的成败，关系到人际关系的和谐共处，甚至关系到自我的前途命运。
定位得当，则少走弯路，事半功倍，定位不当，则困难重重，事倍功半。
所以要审时度势，认真正确的定位自我，认识自我，主宰自我，把握自我，如同飞驰的火车一样沿着正确的轨道奔腾向前！
心态对一个人来说至关重要，心态决定命运、决定生活、决定成败，不一样的心态会产生截然不一样的结果，正确平和的心态是一个人工作、生活、交际、健康的基础，也是成功胜利的关键，更是一个人知识、潜力、修养、世界观、人生观等综合素质的集中体现，一个人能否成功，在很大程度上取决于本人的心态，成功者始终用最用心的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自我的人生。
失败者则刚好相反，其人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。
一些人由于没有良好的心态，往往悲观、消极、沉沦，影响身体健康，有的甚至产生逆反心理，误入歧途，走向深渊，甚至走向犯罪道路，可见心态对一个人来说是多么的重要啊！
正如一位哲人所说：
“你的心态就是你真正的主人。
”、“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
”
笑一笑，十年少！
你对生活微笑，生活就会对你格外关照，微笑代表着一个人的涵养，代表着一个人的气度，代表着一个人的风格，是一个人身心的健康的标志，也是自信、坚毅、智慧的象征，微笑给人以温暖，给人以信心，给人以力量！
微笑可融化坚冰，可冲散乌云，每个人笑起来都是一道亮丽的风景！
不会微笑就不会生活，让我们永远持续微笑，笑对人生，笑对生活，笑对困难，笑对挫折，笑对一切！
感悟精选
（2）：
心态决定命运
哲人说：
“你的心态就是你真正的主人”。
一位伟人说：
“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。
一位艺术家说：
“你不能延长生命的长度，但你能够扩展它的宽度；你不能改变天气，但你能够左右自我的情绪；你不能够控制环境，但你能够调整自我的心态。
”佛说：
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：
一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：
一个朝着自我目标永远前进的人，整个世界都给他让路……这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。
生活中，一个好的心态，能够使你乐观豁达；一个好的心态，能够使你战胜面临的苦难；一个好的心态，能够使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
人类几千年的礼貌史告诉我们，用心的心态能帮忙我们获取健康、幸福和财富。
一、心态决定人生
一位哲人说过：
“你的心态就是你的主人。
”在现实生活中，我们不能控制自我的遭遇，却能够控制自我的心态；我们不能改变别人，却能够改变自我。
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。
所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。
因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。
应对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。
自信是一种力量，更是一种动力。
当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。
若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不必须会成功，但不行动则必须不会成功。
生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你明白什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。
因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。
如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生就应有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放下才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。
不要去强求那些不属于自我的东西，要学会适时的放下。
也许在你殚精竭虑时，你会得到以前想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。
适时放下是一种智慧。
它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放下。
苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。
什么也舍不得放下的人，往往会失去更加珍贵的东西。
适当的时候，给自我一个机会，学会放下，才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好：
“退一步海阔天空，让几分心平气和。
”这就是说人与人之间需要宽容。
宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。
宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。
宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。
常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自我营造一个温馨的港湾，常常走进去为自我忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。
所不一样的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自我说：
“我不是失败了，而是还没有成功。
”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他这天的失利，就不是真正的失败。
相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自我，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。
其实，快乐就在我们身边。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
感悟精选（3）：
心态决定命运
哲人说:
“你的心态就是你真正的主人”。
一位伟人说：
“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。
一位艺术家说：
“你不能延长生命的长度，但你能够扩展它的宽度；你不能改变天气，但你能够左右自我的情绪；你不能够控制环境，但你能够调整自我的心态。
”狄更斯说：
一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：
一个朝着自我目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
这些话虽然简单但却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
因此在我们的生活中，随时调整好自我的心态是一件十分重要的事情。
一个人能够经常拥有一份好的心态，能够使自我开朗大方、乐观豁达；一个人能够经常拥有一份好的心态，能够使自我随时战胜工作生活中的各种困难，甚至能够战胜我们所遭遇的各种苦难；一个人能够经常拥有一份好的心态，能够使自我淡泊名利地位，过上真正快乐幸福的生活。
拥有用心的、健康的、平和的心态不仅仅能帮忙我们获取健康和幸福，还能够帮忙我们获得成功和期望。
因此，我们务必改变过去那种错误的认识，重新审视自我，调整自我，做一个内心和谐的人。
心态决定人生。
一位哲人说过：
“你的心态就是你的主人。
”在现实生活中，我们不能控制自我的遭遇，却能够控制自我的心态；我们不能改变别人，却能够改变自我。
其实，人与人之间并没有太大的区别，真正的区别在于心态。
所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
拥有用心的、健康的、向上的心态，是一个人走向成功的必备的素质。
生气不如争气。
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。
因为顺境或巅峰而趾高气扬，或因为逆境或低谷而垂头丧气，都是不能正确的看待人生。
应对挫折，如果只是一味地抱怨和生气，而不去向命运挑战，去抗争，去奋斗，那终将一事无成。
：
有自信才能赢。
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。
自信是一种力量，更是一种动力。
当一个人不自信的时候，很难于做好事情；当一个人什么也不做不好时，就会更加的不自信。
这是一种恶性循环。
要想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败抗争，就得树立牢固的自信心。
心动更要行动。
心动不如行动，虽然行动不必须会成功，但不行动则必须不会成功。
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。
只有行动，才是我们走向成功的力量源泉。
平常心不可少。
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。
如果我们把生活中的这些得失与起落看得太重，那生活对于我们来说永远都不会坦然，永远没有欢乐。
人生就应有所追求，但不要让暂时的得不到去影响我们日常的幸福生活。
适时放下才会有收获。
不要刻意去强求那些不属于自我的东西，要学会适时的放下。
适时放下是一种智慧。
适时放下能够使我们更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，能够让我们疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
宽容是一种美德。
俗话说得好：
“退一步海阔天空，让几分心平气和。
”这就是说人与人之间需要宽容。
宽容是一种美德，它能使一个人受到尊重。
宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。
宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个人的心灵。
学会给自我的心灵松绑。
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。
常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给自我的心灵松绑，就是要给自我营造一个温馨的港湾，适时调整心灵，放松情绪。
别把挫折当失败。
人的一生，谁都难免会遭遇挫折和坎坷。
所不一样的是失败者总是把挫折当失败，从而每一次都被的深深挫败了自我取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自我说：
“我不是失败了，而是暂时还没有成功。
”
快乐其实很简单。
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。
其实，快乐就在我们身边。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
感悟精选（4）：
心态决定命运
要想改变我们的命运，第一步就要改变我们的心态，好的心态，决定好的命运。
一个人不可能保证自我永远都不犯错，有的人犯了错，就会把职责推给别人，责怪别人；有的人犯了错，就会找出原因，错在哪里，就应怎样改正等，在同一个环境生长的人，应对同样的问题，不一样的人，就有不一样的心态和命运。
其实，人与人之间，除了男女老少，根本没有多大的区别，只是由于各人的心态不一样，而造成截然不一的结局罢了。
以前，有一位女教师，她对学生的要求十分高，如果谁考试没有到达80分以上，就要到学校的操场跑步，吓地同学们心惊胆战，同学们上她的课都十分认真，但是天有不测风云，有些人可能过于紧张，或是准备不够充分，在一次考试中，60多人参加考试，其中有20多人成绩没有到达80分，结果这20多人不得不去跑步，跑完步回到教室，有两个人坐到风扇下扇凉，其中一个悲观者说：
“我恨死这个老师了，对我们这么严格，她怎样会想出这么狠毒的招数呢，她怎样能让平常只考40-50多分的学生，一下子考得80分的，这不是为难我们吗？
真是太过分了，我以后都不听她的课了，哼！
气死我了。
”
坐在她旁边的那个乐观者听了说：
“何必为这么小的事而生气呢，气出病来谁来替？
你要是真生她的气，为什么不用行的来证明给她看，让她明白其实你也很棒，是一名好学生呢？
”
几年后，悲观的那个人，遇到困难，都痛苦地哀叹，而那个乐观者，遇到困难，就放松自我的情绪，想办法解决问题，成了一番大事业。
这个故事告诉我们，心态是一柄双刃剑，用心的心态就会帮忙你走向成功，消极的心态就会把你推向失败。
由此可见，心态的改变，就是命运的改变，正所谓，心态决定命运。
感悟精选（5）：
心态决定命运
生命在于什么？
或许一万人有一万个答案。
我们感觉生命如同感觉感情，会因人而异，各说其是。
我开始相信这样的答案：
生命在于快乐。
有人会问：
“生命在于快乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以快乐成名的人，生命何以都不长久？
快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。
”啊，这也许是因为能制造、奉献快乐，并不全等于自我也快乐吧？
更况，快乐也只是长寿的必要条件之一。
生命是什么？
生命不仅仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。
重点在于，快乐是生命的质之所在，生命是在快乐状态下成长的。
快乐从哪里来？
来自自身，来自社会。
快乐首先来自自身，它与个人的思维方法和个性品格直接相关。
快乐是一种心态，一种感觉。
快乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。
这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。
西方谚语有云：
“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。
”地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。
一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱温暖，奔向新生，而有的侥幸毫发无损的人，却因为丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。
念头的一开一关，就是一生一死啊！
遇事一时难于转过弯来很正常，老是郁郁寡欢则有危险，据说如果一个人有了“活着一点好处都没有、不如自杀”的想法，持续时间在两周以上，那么就要思考是否犯抑郁症了。
快乐与个人的思维方法直接相关。
每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，作茧自缚。
一事当前，无论怎样的不顺心，也要想得开，看得开，放得开，才有快乐前来叩门。
良好的思维方式是智慧的源泉，智慧是一种莫大的转化力。
有的人善于正面思维，用理智思维拯救了快乐，从悲戚中找到了喜悦，这是一种值得称道的生活态度。
洞开了心灵之门，什么都看得清、看得淡，就心安理得，无所畏惧。
这种人活着就为享受快乐，所以着力提高生活质量，看到别致的衣服，就买，见到时髦的花样，就学。
凡事都往好处想，月入一千就想比别人的八百多多了，跨上摩托就想比别人走路、骑自行车方便多了，生意、事业挫折，这是交学费或者蚀财免灾，别人谩骂那是他心里有我口里才有我，没有小看我。
火柴在衣袋里燃起来了，还好?
?
里面没有炸药；手指扎了刺－－感谢上帝没扎在眼睛里。
应对挫折?
?
停下来反省，借以自我锻炼，将一时失利转化为用心向上的行动。
这样能不快乐？
把自我装在套子里的并非别人，而是自我，是自我给自我套上了心灵的枷锁。
也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比；也许你并不缺少美丽，而只是不够自信；也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔；也许人生并不太过孤寂，而是你还不明白如何取舍进退。
抛下烦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个简单快乐的人。
通常，人生如意但是十之一二，而不如意有十之八九。
稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢？
某名人想不开?
?
抑郁了，某明星想不开?
?
自杀了。
生活中“想不开”似乎处处都有。
小小的心结为什么就会打不开呢？
造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但寻根究底在于看待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。
追求完美，参照标准远离实际，是快乐的大敌。
某著名认知治疗师把常见的“想不开”概括为三种。
想多了——也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻；想少了——也就是一根筋，什么事都非黑即白，没有回旋的余地；想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。
破解之法在于：
凡事要多看用心面。
想多了的人要去找证据驳倒自我的不合理信念。
想少了的人要不断提醒自我，结果其实还有其他的可能。
想坏了的人要去寻找事物的用心面。
有个很经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，于是晴天老太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，所以每一天都高兴不起来。
经过聪明人的点拨，老太太最后醒悟：
雨天好卖伞，晴天好晒盐，这样两个儿子事都不用愁了，老太太从此快乐起来。
换了一个角度思考问题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定快乐与否。
人的阅历不一样，思维方式也明显差异。
人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境界，人到中年大多看得开、悟得透，所以“四十而不惑”。
人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些失望，多些满足，多些快乐。
3lian。
有一种境界叫弯曲，以弯曲换快乐！
以方做事，以圆做人，大智若愚，难得糊涂，这些是智者的法门。
退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境界。
把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，情绪愉快。
日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。
别把生活搞得太复杂，摒弃生活中剩余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。
要像白云一样自由自在，时刻放飞自我的情绪，给心灵放假。
需要个性强调，切切不要被财富所奴役！
快乐与个人的个性品格直接相关。
做人豁达、开朗，乐观、大度，快乐自在其中。
伟人丘吉尔很能随遇而安，他说：
“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。
”所以活91岁。
中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，名言是“天垮下来有高个撑起”，活了93岁。
张学良大半生身陷囹圄，仍坦然应对，我行我素，活了103岁。
豁达、开朗，乐观、大度，从哪里来？
个性、品格使然，修养使然。
凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。
放下就是快乐，放下也是人生的大智慧，一种美丽，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情；放不下，才会有烦恼。
活在“眼下”就是禅，快乐这天，快乐每一天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。
随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。
所谓看得开就是始终持续开朗、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。
一味消极颓废和一心争名夺利，都是不健康心理。
看得开也并非彻底看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么快乐？
阿拉伯少女罩着面纱，因而散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。
如果没有面纱，也许会令人失望；又如果她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。
看待人生，也该隔着一层面纱，时时产生完美的遐想，总有目标在吸引自我走下去，而不纠缠于眼前的得失。
快乐也来自社会大环境。
人有自然属性和社会属性。
社会属性是人的最主要、最根本的属性。
人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。
个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系，社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。
历史证明：
一是个人与社会相互依存，密不可分。
一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。
二是要正确认识和处理个人与社会的关系。
个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。
是否看得开、放得下，是个人对待生活的境界，它又和社会大环境密切相关。
能够说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐，满足需要；快乐是人类行为与经济社会发展的终极目的。
可口的饭菜带来味觉的快乐，美妙的音乐带来听觉的快乐，舒适的住房带来安居的快乐，科研成果带来创造欲望的满足与快乐。
人类追求快乐是无止境的，所以快乐既是社会发展的根本的行为动力，也是社会永远发展进步的源泉。
一个健康的社会，必然是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满期望，又能对名利看得开，它为大家带给施展德、才的机会和良好环境。
我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。
我们就应时时张开臂膀，去拥抱社会赐予的快乐！
人生有三乐：
助人为乐，知足常乐，自得其乐。
快乐是人一生不可或缺伴侣，我们追求快乐，我们追求持续的快乐，而不仅仅仅只是眼前的快乐；我们追求快乐，我们追求最大多数人的最大快乐。
心态决定命运。
走出心灵沼泽，忘掉过去，心态归零；阳光心态，快乐一生。
去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》，介绍了一位令人震撼的女人！
她以前是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。
她不幸于2003年患乳腺癌做了右乳切除手术，之后她开始乳腺癌抗癌宣传，成为全国抗癌爱心大使。
花色鲜艳的瑜伽服，孩子般纯净透明的笑脸，走起路来步履轻盈，一个看上去不到40岁的靓丽女人，她却告诉大家实际年龄是56岁，而且以前是一名乳腺癌患者，人们都为之震惊。
郭健说，一个50岁的女人，爱过、美过，十分平静而坦然。
“唱歌、跳舞、练瑜伽，我用快乐赶走疾病。
”1998年，她传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物，被业内人士称为瑜伽大师。
病魔对她望而却步，跑得无影无踪。
她的格言是：
快乐享受每一天。
无疑，快乐让她逃出劫难，豁达必将赠她健康长寿。
每一天给自我一个期望，让自我每一天快乐一点点，笑对生活，放大快乐，把快乐当成一种习惯，那么，你的生命肯定会更加熠熠生辉。
态度决定一切
细节决定成败的例子
细节决定成败作文
晚餐
快乐自由和生活
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