独立院校大学生的手机依赖与主观幸福感的关系.docx
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独立院校大学生的手机依赖与主观幸福感的关系
绪论
由于现在随着移动端和互联网信息技术的飞速发展，手机的使用也越来越普及，越来越多的人看到了手机带来的便捷，快要接近2016年的时候，我们国家已经有接近12．93亿的人在使用手机［1］。
手机给我们带来了各种各样的好处，表现在我们的日常生活和工作学习上。
但是手机也因此产生了一个常常让很多人不能忽视的现象，那就是手机依赖。
手机依赖是指不管在任何一种形式下，使用手机而导致的主观心理压力或者重要软件功能上的损害［2］。
一方面，手机依赖的容易对我们的身心健康和生活造成巨大的伤害，比如它会降低我们的正常睡眠环境质量，使我们晚上睡不着或者早上醒的早。
［3］，还会容易让我们出现像焦虑、抑郁、人际关系敏感这样的心理健康问题［4］。
另一方面，有些学生也因为使用手机太多，影响了自己的成绩。
因此，手机依赖慢慢的引起了研究者的关注。
手机各种各样功能的使用，比如上网和打游戏等，已逐渐渗透到独立院校大学生平常的生活里，独立院校大学生对手机的依赖越来越大。
并且发现独立院校大学生在在应用手机的过程中，产生了愈发严重的心理问题，譬如抑郁、焦虑、自卑等，这部分问题的产生表明了手机依赖现在已经对独立院校大学生的心理产生了很严重的影响，而且也可能会对学业产生影响，并且都是一些比较负面消极的。
如果我们现在开始多做关于手机依赖的相关心理学研究，那么就可以在出现手机过度使用的情况下，提供一些很有帮助的理论依据。
并且通过不断加强与手机依赖相关的课题研究，我们可以让人们更加清楚地明确认识到，一种在移动互联网背景下针对大学生开展心理监测行为的一种发展驱动机制。
大学生主观性不断问题始终是国际社会以及学校极为重视的热点问题，并且通过以前的科学研究我们了解到手机依赖与主观幸福感有着密不可分的关系。
但是却缺少更深入的研究，都只是比较表面上的研究。
本研究的目的，就是进一步来探讨独立院校大学生的手机依赖与主观幸福感的关系，从而有效减少独立院校大学生的手机依赖，提高了这些学生的主观幸福感，所以大学生的主观幸福感和手机依赖关系的探究具有重要的科学理论和社会实践意义。
1文献综述
1.1手机依赖的概念
手机依赖，有很多种不同的说法，它可以被称为手机过度使用和手机问题使用，我们平时说的比较多的是手机成瘾。
手机依赖这一概念最开始是从成瘾以及行为成瘾的概念中延伸而来的。
到现在为止，很多人通过研究发现，人们在应用手机的过程中逐渐产生了部分成瘾的特征。
在平日生活当中，不能控制自身对于手机的依赖；在心理层面，如果不用不用手机就会一直感觉到烦躁不安，很难集中精力去做一件事情。
韩登亮认为手机依赖是指由于各种各样的原因，使用手机的时间过长，然后让使用手机的人逐渐出现的一种影响了自己生理和心理的一种病症［5］。
师建国提出手机依赖是个人在应用手机的过程中不能对自身加以控制，譬如无法暂停手机的使用，然后导致个体的身心功能和社会功能产生了严重损伤的一种痴迷状态［6］。
本文把手机依赖接近成因为过分使用手机而造成个人产生显著的社会和心理损害的状态。
1.2手机依赖的测量
手机依赖相关的量表比较多，但是到目前为止。
手机依赖程度的测量工具主要有熊婕、周宗奎编定的手机成人倾向量表和梁永炽编定的的手机依赖指数量表。
1.3主观幸福感的概念
主观幸福感所指的是个体根据自身所设置的标准对于其生活质量进行总体评价，是体现出个人生活质量的核心心理学参数，重点指的是人们对于其生活品质所进行的的情感性和认知性的总体评价［7］。
国内学者大部分都认可主观幸福感是个体依照自身设置的标准，针对其生活品质作出整体评价的概念［8］。
而且研究结果表明了，当前大学生的生活满意程度位于中等偏下的水平，积极情感以及消极情感的频率都处在中下水平［9］
1.4主观幸福感的测量
在主观幸福感的衡量上，国内外学者使用的量表也有所不同，而目前关于个体主观幸福感的评估较多的采用个体自我报告法，通过文献的检索，主要的测量工具有以下几种：
主观幸福感量表（
）和生活满意度量表（
）。
1.5以往国内外关于手机依赖与主观幸福感的关系研究
目前，全开凤等人通过对高职新生的研究，发现家庭状况、恋爱状况和学习成绩都与手机依赖程度有关系，并且交流恐惧是影响高职新生手机依赖的核心要素［10］。
王月琴等人通过研究证实了手机依赖和主观幸福感之间存在极为紧密的关联，手机依赖会给主观幸福感带来极为明显的影响，而且在通常情况下，男性对于手机的依赖程度要远超于女性［11］。
本研究的目的在于进一步探究大学生手机依赖行为的有效干预提供借鉴。
相同的，手机依赖和主观幸福感明显呈现出负相关而且具备明显的互相预测作用［12］，对手机愈发依赖的群体所获得的主观幸福感则较为薄弱［13］。
手机依赖以及主观幸福感这两者之间的联系极为紧密。
手机依赖较高的个人所获得的幸福感则较低，这就代表了手机依赖行为在某种程度上会削减主观幸福感。
2问题的提出
2.1研究目的
（1）了解独立院校生手机使用行为信息的状况。
（2）了解独立院校生手机依赖、主观幸福感的人口学差异。
（3）对独立院校生手机依赖、和主观幸福感的关系进行探讨。
2.2研究原因
1.此前的探究大部分是将青少年和老年人作为研究对象，有关大学生的主观幸福感的探究较为罕见。
2.手机依赖和大学生的生活存在紧密联系，进一步了解它有助于帮助我们更好的学习生活。
3.影响主观幸福感的因素很多，以往一般都是从孤独感、社会支持和父母的教养方式等出发来研究的。
这次可以换一个新角度，从手机依赖的方面进行详细研究。
2.3研究假设
1.独立院校大学生手机依赖程度在性别因素上存在差异。
2.独立院校大学生手机依赖程度越高的主观幸福感越低，呈现为负相关关系。
2.4研究意义
过度使用手机的人会产生比较强烈的负面情绪，比如焦虑、不安等，并且这种情绪对独立院校大学生的人际交往也有非常不好的影响，让他们在人际交往方面可能会受到比较大的影响［14］并且，一方面，手机依赖给独立院校大学生人际关系带来困扰，另一方面，还可能会导致其主观幸福感的降低。
从这可以看出，当独立院校大学生不能很好的处理自己的生活和学习时，很有可能会使独立院校大学生对生活的满意度降低然后产生更多消极的情绪。
另一方面，手机依赖也容易让独立院校大学生产生各种的心理健康问题，然后来影响他们的主观幸福感［15］。
本研究希望为独立院校生手机依赖的干预提供一定的建设性意见。
3研究设计
3.1研究对象
本文采取问卷调查法，将在读的独立院校大学生作为被调查对象，采取线上分发问卷的方式，一共分发了424份问卷，收回有效问卷，365份有效回收率达到了86%，详细情况可见下列表格：
表一：
被试人口学分布特点（N=365）
人口学变量
水平
人数
百分比（%）
性别
男
112
30.7
女
253
69.3
年级
大一
52
14.2
大二
71
19.5
大三
193
52.9
大四
49
13.4
户籍所在地
农村
82
22.5
城镇
283
77.5
学科
文科
124
34
理科
241
66
是否为独生子女
是
63
17.3
否
302
82.7
3.2研究工具
3.2.1手机成瘾倾向量表（MPATS）
熊婕、周宗奎等人编订了此量表，一共划分成四种维度：
凸显行为（所指的是手机的应用处在个体思维和行为活动的中心）、心境改变（所指的是个体由于应用手机而出现的情绪变动）、社交抚慰（所指的是手机在多大程度上能弥补人际交往中给人带来的困扰）和手机戒断（所指的是个人在为应用手机开展活动的情况下，在心理或是生理方面所呈现出的负面反应状态）。
量表一共有16个题目和选项，而且采取5点李克特计分方法。
总量表的
α系数为
，4个因素的内部一致性系数处在
到
的范围内。
总量表的重测信度为
，说明质量比较具备较为良好的性效度［16］。
3.2.2主观幸福感量表（SWB）
主观幸福感量表（
）。
由严标宾，郑雪等人一同编订的，一共19个题项，下分3个维度：
生活满意度、积极情感、消极情感。
采用李克特7点计分，在消极情感维度，采取反向计分。
题目由1（强烈反对或是根本没有）到7（极力赞成或是全部时间）。
在开展知识探究的过程中，总量表和3个分量表的
α系数分别是
［17］。
3.3统计方法
针对问卷所搜集的数据开展总体分析，采用SPSS对数据加以储存。
所采用的分析方法主要囊括了描述统计分析、相关分析、回归分析。
4研究结果
4.1独立院校大学生手机依赖现状描述
本研究采用手机成瘾倾向量表（MPATS）与主观幸福感量表（SubjectWell-Being，SWB）对四川独立院校442位在读大学生开展调查，收回的有效问卷达到了365份，回收有效率达到了86%。
在这部分有效问卷中，男学生的数量达到112名（30.6%），女学生的数量达到253名（69.4%）。
大学4个年级的人员数量（占比）分别为：
52人（14.2%）、71（19.4%）、193（52.8%）、49（13.4%）。
其各个维度的现状分布如下表1所示。
表2独立院校大学生的手机依赖基本分布情况
维度
Min
Max
M
SD
戒断症状
1.50
5.00
3.00
0.63
凸显行为
1.00
5.00
3.00
0.69
社交抚慰
1.33
5.00
3.10
0.681
心境改变
1.20
4.75
3.52
0.692
手机成瘾倾向
2.10
4.15
3.00
0.441
4.2独立院校大学生手机依赖现状分析
4.2.1独立院校大学生性别对手机依赖的差异分析
:
男（n=112）
女（n=253）
F（P）
M±SD
M±SD
戒断症状
3.16±0.681
3.00±0.606
5.008（0.03）
凸显行为
3.28±0.768
3.05±0.726
7.80（0.01）
社交抚慰
3.07±0.700
2.96±0.652
2.22（0.14）
心境改变
3.37±0.720
3.09±0.670
13.1（0.00）
手机成瘾倾向
3.53±0.504
3.41±0.513
15.89（0.00）
采用独立样本t检验来对比独立院校学生手机依赖程度和凸显行为、心境改变以及戒断症状在性别方面的差别，结果显示独立院校大学生手机依赖倾向及凸显行为、心境改变和戒断症状在性别方面具备明显差别（p<0.05），而且男性在戒断症状、凸显行为、心境改变方面所取得的分数显著高于女性。
社交抚慰在性别方面的差别并不明显。
4.2.2独立院校大学生所在年级对手机依赖的差异分析
大一（n=52）
大二（n=71）
大三（n=196）
大四（n=49）
F
M±SD
M±SD
M±SD
M±SD
戒断症状
3.15±0.666
3.13±0.698
2.94±0.571
3.26±0.666
4.474*
凸显行为
3.22±0.857
3.03±0.750
3.04±0.660
3.46±0.841
5.119**
社交抚慰
3.10±0.644
3.10±0.696
2.91±0.623
3.05±0.681
2.101
心境改变
3.49±0.737
3.30±0.670
3.00±0.644
3.34±0.678
9.684**
手机成瘾倾向
3.23±0.478
3.14±0.441
2.98±0.386
3.8±0.487
10.232**
采用单因素方差分析比较独立院校大学生手机依赖倾向及四个维度的差异，检验结果表明独立院校大学生手机依赖倾向及四个维度在年级因素上也都具有显著的差异（p<0.05），社交抚慰上不存在显著的年级差异。
4.3独立院校大学生主观幸福感的相关分析
维度
戒断症状
凸显行为
社交抚慰
心境改变
手机成瘾倾向
积极情绪
0.006
0.175**
-0.120
0.188*
0.218**
消极情绪
0.036
-0.200
-0.043
-0.046
-0.047
生活满意度
0.036
0.138**
-0.026
0.140**
0.117*
主观幸福感
0.144**
0.171**
-0.041
0.161**
-0.312**
手机成瘾倾向与主观幸福感之间的相关系数为-0.312，相关系数为负数，且并且相应的p小于0.01，表明了手机依赖倾向和主观幸福感两者间存在明显的负相关关系。
5分析与讨论
5.1独立院校大学生手机依赖的特点
人口学的差异主要在性别和年级上比较显著。
第一个在性别方面，男生比女生更容易依赖女生，可能有一部分原因是由于男生自身的特点，女生比男生的自己控制的能力要好一点，所以女生很多时候可以让自己少耍一点儿手机，防止自己过度的使用手机。
然后可能还有一部分原因，因为现在技术的发展，手机的功能也越来越多，特别是手机上的游戏也在不断的变的很多很好，这样就比较的吸引男生。
然后导致可能男生会比女生花很多的时间在手机上，因为想要打游戏的原因［18］。
第二个在年级方面，大一和大四的学生在手机依赖上更显著，大二和大三的学生没有大一和大四的学生手机依赖强。
其中一个很重要的原因，首先是大一学生刚从高中毕业，以前读高中都管的很严，能使用手机的机会比较少，所以在大学终于可以随便耍手机的时候，会一下子产生长时间使用手机的情况，并且由于刚可以长时间使用手机，再加上没有人约束了，所以容易一下子出现对手机上瘾的状况，比如说玩游戏、看小说、追剧等等，并且在刚去校的时候，由于对于环境的陌生和害怕，一方面容易使他们通过手机和过去的朋友有更多的交流。
另一方面他们会通过网络世界来逃避新的陌生环境。
导致他们在手机的使用上花很多的时间。
当大二，大三开始的时候，慢慢的学业上的压力会越来越重，课程和作业都会增加，所以大学生花在手机上的时间就会少一点。
并且，从大二开始，慢慢很多学生意识到学习的重要性，还有为了未来，都会开始努力学习，比如去考一些对自己有用的东西。
并且在大二走了自己比较成熟的朋友圈子，平时会花费更多的时间和朋友出去玩。
慢慢到了大三的时候，很多学生就开始准备各种比较重要的考试，比如公务员考试或者考研。
而且在这个时候，他们的思想也越来越成熟，并且在学校或者班上已经有了比较稳定的朋友圈子和生活。
并且越来越会协调好自己的学习和生活，慢慢的，他们花在手机上的时间也会变得更少，因为他们有了很多自己想做的事情。
到了大四的时候，一方面，由于课变得很多，大四学生拥有了很多空闲的时间，所以这时手机的使用就容易增加。
另一方面，在大四的时候，很多学生都会选择出去实习或者找工作，这个时候就需要用到手机去交流联络等等。
所以和大二，大三的学生相比，大四的学生平时使用手机会多一些。
5.2独立院校大学生主观幸福感的特点
关于主观幸福感大意以及大事的在读学生所获得的分数更低，大二以及大三的在读学生所获得的分数更高。
一方面，大一的学生由于刚进去一个新的环境，没有了熟悉的朋友和老师，会容易有一种陌生感。
并且很多人不敢主动和别人交朋友，感觉只有自己一个人，所以会比较容易感觉到孤独。
然后慢慢的容易产生一些不好的情绪，所以自己的主观幸福感不高。
然后这时候大四的学生，容易面临各种各样的压力，比如有就业的压力，很多学生每天都焦急地到处面试，找工作。
但是由于刚出社会，心理承受能力比较小，所以容易对外面的很多事情感觉到不公平。
然后还有超级重要的一个方面，就是毕业论文，这经常容易使大学生们感到难受。
最后由于到了大四，很多同学朋友都开始忙碌起来了，朋友之间的相处的日子越来越少，很多人就容易感到失落，产生不好的情绪。
各种各样的原因使独立学院大一和大四的大学生们在主观幸福感方面比大二和大三的学生低。
然后又说到大二和大三的学生，首先因为他们现在的状态都比较稳定了，老师和同学都熟悉，也有了自己的朋友，并且他们不在像大一的时候那么迷茫，好多人都找到了自己的方向，有了对未来的憧憬，慢慢的也习惯了和同学们天天住在一起的生活，然后也都有了自己的朋友，所以很多人就处在一种舒服安全的状态下。
所以他们的主观幸福感要比大一和大四的学生高一点。
5.3独立院校大学生手机依赖与主观幸福感的关系
独立院校大学生的手机依赖以及主观幸福感两者间互相产生作用。
首先，很多的独立院校大学生过度的使用手机，经常不管在那里都在耍手机，慢慢的，不仅影响了自己平时的生活，而且由于把时间都花在了玩手机上，很多学生就对自己的学业松懈了，比如作业总是最后才做才交，或者还有更严重的行为就是逃课。
然后和人交往的能力也越变越弱，慢慢的就容易因为没有朋友而感到孤单。
渐渐的这些就开始引起独立院校大学生的一些不好的情绪，降低他们的主观幸福感［19］。
独立院校大学生沉迷于手机游戏，手机在线聊天等，这些都会浪费他们大量的时间，而他们作为学生，每天的首要任务是学习，其次是安排好自己的生活。
在手机上花费大量时间不仅会缩短他们的学习时间，还会使他们不能更好地管理自己的生活。
由于人际关系，家庭等原因，可能会影响到独立院校大学生的主观幸福感，他们为了逃避或转移注意力，或选择玩手机游戏来打发时间，或者选择与网上陌生人聊天交朋友，也因此增加了这些学生对于手机的依赖度［20］。
6研究结论
6.1结论
独立院校大学生手机依赖倾向在性别方面存在差别，男性的手机依赖程度和女性相比显然更高。
独立学院大学生手机依赖能有效预测主观幸福感，反过来主观幸福感也能影响手机依赖。
独立院校大学生主观幸福感问题始终是社会以及学校及其重视的热点问题，并且通过以前的研究了解到手机依赖与主观幸福感有些密不可分的关系。
但是却缺少更深入的研究，本研究的目的就是进一步了解手机依赖与主观幸福感的关系，从而减少独立院校生的手机依赖，提升他们的主观幸福感，因此独立院校生主观幸福感和手机依赖的关系研究具有重要的理论和实践意义。
6.2未来展望以及不足
由于手机依赖是最近几年才慢慢出现的新问题，所以它的概念界定现在还没有一个比较公认的标准，还需要我们进行更多的探索研究，来帮助我们更好的认识手机依赖;然后现在由于科技和经济的发展，使智能手机越来越多的出现在我们的生活中，而且智能手机的功能也愈发丰富，并且愈发健全，此前的手机通常仅具备通话以及传输短讯的功能，但是现在的手机增加了许多新的功能，比如有上网、游戏、购物和地图等。
所以我们在以后的研究中可以进一步区分手机依赖的类型，比如手机上网依赖，手机电话依赖、手机游戏依赖等等，因为不同的依赖可能对个体产生的影响不同。
在区分比较详细的基础上来研究手机依赖的情况以及影响因素会具备更强的针对性。
最后，鉴于可能会存在其他因素对手机依赖产生影响，比如父母关系、家庭经济情况的因素可能会给手机依赖带来某种程度的影响，因此笔者主张，接下来可扩张样本的代表性，其中包含了各种家庭经济情况以及父母关系的学生，继而更加全方位的掌握手机依赖的特征。
而且更加有效地探究其和主观幸福感两者间的联系。
另外，在做研究设计时，本打算线上线下都数据收集，但由于特殊的一些情况，不能去到学校做收据收集，因此本研究所有数据均来自于线上，虽已尽量多的发放问卷，但依旧在收发问卷和整理数据时发现了被试的不认真填写，因此，进行了多次的筛选，但数据缺少线下被试依旧是本研究的一个缺陷。
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