送给高三学生的礼物最佳学习方法.docx

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送给高三学生的礼物最佳学习方法

送给高三学生的礼物最佳学习方法

如何看待学习

学习效果是我们最终追求的目的。

一、只对生命负责

负责：

一个人的生命是有限的，你只需要对自己的生命负责，而不需要对父母、对老师或其他人负责。

学习一定要重视学习效果，而不要认为：

“我把所有的时间都用在了学习上，就一定能够学好。

”比如：

我的一位大学同学，他总在那里不停的学，但他不注重学习方法，不重视学习效果，从不调节自己的学习心态，也不注意劳逸结合。

结果，他的学习总是上不去，谁和他说，他都听不进去，他反而阵阵有词地说：

“我只要对的起自己的时间就行了”。

确实，他从来没有浪费过一分一秒的时间，但他却不知道，如果他能够改变自己的学习观念，采用更科学的方法，充分调动自己的智慧，他就能够提高几十倍的学习效率，才能够真正地对的起自己的时间。

在学习上，我们不必注意别人说什么，要根据自己的实际情况，来科学地安排好自己的学习。

人的生命只有一次，属于你的生命中的每一分钟，每一秒钟，同样只有一次。

你只有将每一分钟，每一秒钟的时间，发挥到最大极限，才能够更多的学习知识。

对自己的生命负责，就意味着：

采用更科学的方法，充分调动自己的智慧，将每一分钟，每一秒钟的时间，发挥到最大极限。

二、重视学习效果

重视学习效果：

我们每一个人都应该高度地重视学习效果，只有这样才能够学习好知识。

重视学习效果的具体方法是：

⑴建立起最适合于自己的学习方法。

⑵在学习上，充分调动自己的智慧。

⑶提高学习效率。

⑷科学用脑。

另外，你需要经常检查自己的学习效果，针对存在的问题找出对策。

学习效果是对自己的整体情况的反映，而不仅仅是掌握知识的情况，所以，我们要对自己的整体学习效果进行评价和检查，检查学习效果的方法有：

⑴检查知识的掌握情况。

⑵检查自己所采用的学习方法是否适当。

⑶检查自己的综合素质情况。

⑷检查自己的智慧提高如何。

⑸检查自己的思想与观念情况。

⑹检查自己的学习状态如何。

由于这些因素之间，存在着复杂的连带关系，假如你的整体学习效果不佳，应该分析原因，找出主要矛盾，从解决主要矛盾入手，这样做收效快。

如何记忆

读书时你需要记忆的部分：

⑴重要部分--概念、原理、定义。

⑵作者的意图--难以表明的思想、无法说清的意识。

⑶字里行间的寓意--言外之意，意犹未尽的道理。

⑷哲学思想--思辨、辩证关系。

⑸科学思想--指导科学研究的思想体系，理论体系。

⑹科学范畴--科学研究与理论适用的范畴。

如何听课

听课最为关键的事，是随着讲课人的思想、思路进行联想，在你知识的断层区建起桥梁，使你学习的知识成为一个整体。

一、理解新知识

理解新知识：

听课首要的任务是理解新知识，而新知识必须通过旧知识来理解。

新、旧知识之间即存在着概念的某种差距，又存在着某种联系。

我们的任务是：

在两者之间的断层，建立起两者的连续性逻辑关系，使之成为一个连续的，完整的体系。

提高旧知识的理解程度：

随着新知识的不断增长，我们的知识范畴不断扩大，我们的理解程度也有所提高。

这就像我们现在站在比原来高的山顶上，去看身后矮的山一样，你的理解程度自然会高许多。

另外，从更大范畴去理解一个知识，你的思路会更广，你对它的解释会更多，这样，就会在知识之间，建立起更广泛的联系。

所谓理解：

是据理了解，明白其中的道理，新的知识能让你从新的高度，更广的范畴，获得对旧知识更深层的理解。

建立新旧知识的内在联系：

你千万不要把新学的知识与已掌握的旧知识分割开来，这样所获得的知识是零散的、孤立的，这样的知识，不但不利于记忆，而且理解的程度也非常有限。

知识之间的联系有些是比较紧密的，有些是比较松散的。

在新、旧知识之间建立联系的方法有两种：

⑴建立内在的逻辑性联系，通过对两者的比较、分析，找出它们相互重叠的部分，找出它们的对应关系，找出它们的不同点。

⑵建立外在的形式上的联系，通过联想可以为两者建立相似的外部形式上的联系，可以是本身就有的联系，也可以是人为设立的，一种想象出来的联系。

二、让你的智慧生出双翼

听课时，你的思维活动要处于高度活跃状态，全方位地思考课堂上老师所讲述的重点内容，可同时进行联想、记忆、分析、综合等学习，不可只是被动的听课。

要知道，主动学习与被动学习所取得的学习效果，其差别是相当惊人的，两者的差别最少是500%。

智慧的双翼：

是由良好的心情，主动学习的心态，积极、活跃的思维，全神贯注的注意力，求知的欲望、好奇心，持之以恒的意志等重多要素所构成。

它们可以极大地调动你的心理潜能，迸发出连你自己都不敢相信的惊人智慧。

另外，听课时也需要合理地分配自己的注意力和心理能量，对于哪些非重点的内容，可以稍微放松一点。

这样，张驰结合，节奏分明，才能更有效地调动智慧，使其发挥出应有的作用。

三、课堂笔记

课堂笔记：

是一门有相当学问的技能，不可被动的将老师所讲的内容，毫无选择的记录下来，要记住哪些重点内容。

一般来说，只记录重点内容的原文收效不大，如果你能够使用你理解原文之后，所产生的自己最容易理解、记忆最深刻的语言来做笔记，将会收到意思不到的效果。

为什么要这么做呢？

有以下3点理由：

⑴是为了加深对知识的理解，使所学的知识更具有条理化、更简化。

⑵在新、旧知识之间建立起密切的联系，让自己的思维始终跟着老师转，提高注意的兴奋度。

⑶以记笔记的方式，记忆下来当时学习这些知识时的场景，以后每当你看到这些笔记时，就会自然而然地回想起老师精彩的讲述，以及你对这些知识的深刻理解。

这样所获得的知识，理解程度最高，记忆最深，并且在你需要提取这些知识时，它们会被迅速激活，进入你的短期记忆，进行知识的再加工处理。

如何整理知识

读书笔记是的一种非常有效的学习手段，最好是用自己理解后的语言做笔记，抄书是最笨的方法。

一、用自己理解后的语言做笔记

读书笔记：

为什么要用自己理解后的语言来记录呢？

这里有一个不言而喻的道理，如果你没有理解书中所讲的内容，你是无法用自己的语言来做笔记的。

然而，不论理解与不理解，你都可以将书本上的内容抄写下来，而这样做的结果，充其量不过是增强记忆，就算有助于对知识的理解，这种理解也是比较浅层的，局限的。

一般来说，阅读每一小节后做笔记为好，它具有一定的完整性，但有些人习惯于读一段之后就做笔记，那也无妨，你可以在读完一节之后，再回过头来整理零散的笔记。

记住，在你读完一本书之后，一定要再回过头来看一看本书的目录，回忆一下这本书的重点内容，并将所回忆起来的内容，摘要的记录下来。

这样做的目的是为了给你所学的知识，设立一些引导信息，使知识条理化，容易记忆，容易回想起这些知识。

二、表格与图形的妙用

将一些复杂的、很难理解的、不易记忆的知识，用表格（table）的方式集合起来，是一个非常好的学习方法。

通过它你可以非常方便的对知识进行比较、分析、找出相同之处，不同之处。

将知识表格化，有简化知识的作用，清晰、明了，同时又非常有助于记忆。

有些知识用语言来描述非常麻烦，又不容易记忆，而用图形的方法却很简单，你可以尝试一下这种学习知识的方法。

所采用的图形什么样都可以，只要有助于理解和记忆知识就行。

三、笔记越来越少

对于已做的读书笔记，过一段时间应该重新整理。

你会发现过去所记的笔记中，有许多重复的、多余的、不太重要的内容，这时，你可以精简其中的内容。

并不是要将所学的内容，一字不拉的记住，而是要精简那些周边的内容，记忆那些核心内容。

为核心内容设立引导信息，是精简知识的最佳方法，只要你记住了核心内容的引导信息，便记住了核心内容，就等于记住了所有的学习内容。

所以是笔记越来越少，知识越学越精。

如何提高学习效率

二、方法是效率的根本

调整好学习心态之后，还必须寻找和研究学习方法，这样，才能确保提高你的学习效率。

学习方法是指你在学习时所采用的方式、方法和策略。

学习的方法各有不同，但总的原则是相同的。

比如：

分析方法、记忆方法、逻辑推理方法，大致一样。

所不同的是，要找到适合你的学习方法，这样，才能从根本上提高学习效率。

比如：

有的人大声的朗读记忆效果好；有的人做读书笔记记忆效果好；有的人喜欢用图表分析问题，又快又清楚；有的人用更适合一边写，一边思考的方法。

总之，我认为：

学习方法千差万别，没有一个固定的模式，不是一成不变，需要时常更新，根据自己的学习情况，学习需要、学习目的、学习的内容，根据不同的年龄、不同的智慧、不同的环境，进行科学的调整，这样才能够不断的完善、不断的提高，真正成为你学习上的精锐武器。

三、减少重复

减少重复：

是提高学习效率的一个极好的方法。

在学习时我们经常把所学的知识，从头到尾地复习，这样做具有很大程度上的重复性。

你没必要再复习那些你已经掌握很牢固的知识，你所要做的就是：

从目录中选择出那些你掌握的不怎么好的知识，进行重新学习，并将这部分知识的掌握程度，超过已掌握知识的最高水平，这样你就获得了一次学习上的飞跃，把最坏的变成了最好的。

你的学习之所以总是长劲不大，其最主要的原因就是，你没有采用最佳的手段，去消除你的学习盲点。

减少重复的另一层含义：

是指应该有选择地作练习题，你应该选择哪些对理解概念、定义、原理有帮助的习题来做，选择哪些能够开阔思路，提高智慧的习题来做，这样才会有所收获。

再就是有选择地读书，不要只是读一些内容重复的书，更不要读一些没有价值的书，要选择一些经典的书籍来读，选择哪些与自己事业发展有关的书籍来读。

七、全脑学习法

平时，我们在学习时，大脑的两个半球间有大量的信息交换，发挥着相互协同的作用。

然而，无论你从事哪一门知识的学习，总是由于你所学习知识类型不同，而使相应的某个半球处于主导地位，这就是半脑学习。

左半球：

是处理语言、进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢。

它主管着人们的说话、阅读、书写、计算、排列、分类、语言回忆和时间感觉，具有连续性有序性、分析性等机能。

你在这方面的学习时，就是以左半脑为主的学习。

右半球：

是处理表象，进行具体形象思维、发散思维、直觉思维的中枢。

它主宰着人们的视知觉、复杂模型再认、形象记忆、认识空间识别几何图形、想象、做梦、理解隐喻、发现隐蔽关系、模仿、音乐、节奏、舞蹈以及态度、情感等，具有不连续、弥漫性、整体性等机能。

而你在这方面的学习时，就是以右半脑为主的学习。

全脑学习法：

是指你在进行以左半脑为主的学习时，应该充分调动右半脑的参与，反过来，在你进行以右半脑为主的学习时，应该充分调动左半脑的参与，使整个大脑都参与学习。

比如：

你在进行数学几何学习时，主要是左半大脑在工作，这时，你要调动你的图形想象能力，让右半大脑也积极地参与这个学习。

经过一段时间的练习，久而久之，大脑在学习时，就会自动进入全脑学习状态，实现全脑学习。

三、如何改善自己的学习

改善：

要想改善自己的学习，首先应该对自己的学习进行正确评价，在评价之后，针对学习中具体的问题，进行有效的改善。

改善自己学习的具体方法包括：

⑴兴趣--兴趣是学习的引导者，它能够以主动的、积极的心态，让你进入最佳学习状态。

⑵目标--目标是学习的促进者，它以一个鞭策者、监督者的身份，在它的促进下，你会进入一种忘我的、追求的、使命般的、强化学习。

⑶心理--心理因素是学习的内部环境，稳定的心理能够让自己保持良好的、持续的、有效的学习。

⑷素质--良好的综合素质是保证有效学习的基础，要想方设法地提高自己的综合素质。

⑸策划--学习需要周密地策划，包括目标策划、方向策划、方法策划、成效策划、评价策划。

⑹智慧--提高自己的智慧，既是学习的目标，又是改善学习的具体措施。

如何评价自己的学习

评价学习是为了更好地学习，学习的目标是为了获得智慧。

“评价智慧”对于你来说，是非常重要的。

如果你不具备评价学习的智慧，你对自己的学习情况就不清楚，也就谈不上改善自己的学习了。

你千万不要认为评价学习是教师的事，与你无关。

学校里采用考试的方法，来评价学生的学习情况，是一种极一般的普通方法，只能达到检验学生掌握知识的程度，而对你深层的学习情况，没有多大的帮助。

评价学习的最好方法是自我评价，因为你最了解自己。

另外，可以让懂得这方面方法的高手来评价，这样，有助于你发现自己学习上的薄弱环节。

无论是成人，还是学生，都应该学习一些这方面的知识，这样，你就会掌握这方面的能力，并对自己进行正确的、有效的评价，从而更有效地改善自己的学习。

学习方法简介

要学习名家的思想而不是具体的方法。

一、系统学习

系统学习：

是指将所学习的知识，按照某个整体观念组织起来，形成一个系统的学习方法。

虽然知识本身是具有系统性的，但是，我们在学习知识时，是分部进行学习的，也不一定要按照原来的知识结构，知识系统，来建立自己大脑中的知识系统。

我们需要根据自己今后的目标，对原有的知识结构，知识系统，进行重新组合，构成属于自己特有的知识系统。

这样构成的知识系统，才是你真正需要的知识系统。

系统学习的另一层做含义是将零散的知识，组织起来，构成一个完整的系统。

知识其实就是一些组件，你按照什么样的构思去组合它，它就会变成什么样的知识结构。

你千万不要认为，已经创造出来的知识是一程不变的。

假如是哪样的话，我们又怎么能够创造出新的知识来呢？

在知识的应用方面，大多数的知识是以组合方式产生的。

系统学习还在于，强调知识价值的一致性，知识结构的完整性，知识内在联系的统一性，知识应用的规范性。

二、强化学习

强化学习：

是指在某一段时间内，进行某一类知识的强化学习，并达到一定程度。

在某些特殊的情况下，由于工作需要，我们必须在一定的时间内，完成所需要知识的学习，以适应工作的需要。

这种学习方式，需要我们暂时放弃其它的工作和学习，集中全力，利用一切可以利用的时间，调动一切可以调动的智慧，进行封闭式学习。

这种学习方法的特点是，能够在很短的时间内，完成一定需要的学习任务，迅速获得你所需要的知识和技能，特别适合于特殊任务的学习。

四、超越法则

超越法则：

是指将自己学习上最薄弱的部分，进行强化学习，使其超过你原来最优秀的部分。

这样一来，你的学习就有了一个大的飞跃，是一种自我超越的方法。

如此反复进行，你的学习很快就提高了。

如果说，你只是一味地提高自己的强项，而你的弱项始终得不到提高，你的总体学习水平下线始终要拖你的后腿。

这种学习方法，能够获得“飞跃”般的知识层次提高，它使你的整体知识层次，特别是知识的薄弱部分，产生“飞跃”性的质变。

三、完全法则

完全法则：

是指全身心投入、激发全部的学习热情、调动全部智慧、对你最感兴趣的事，进行全力以赴的研究与探索。

这是一种有特殊效率的学习方法，能使你在较短的时间内，获得最多的学习成果。

你不但可以学习到很深层的知识、思想、观念、理念，还能创造出更高层次的学习方法。

这时最有可能产生灵感、直觉，并获得创造上的突破。

是否能成功，主要取决于你是否能进入到这种状态。

我们必须努力进入这种状态，如果十次努力，有一次成功，那将是非常兴运的。

但就是这一次就足够了，我们将在这一状态下，创造出人间奇迹。

四、超学习法

超学习法：

是日本野口悠纪雄总结出来的学习方法，主要有三大原则：

学习有兴趣的事情；从理解整体内容着手；学到八成左右。

下面我们来具体说明这三大原则。

学习有兴趣的事情：

能够激发你的学习热情，能够激发你的学习好奇心，你能够自觉自愿地去学习，这种学习状态能极大地调动你的智慧，调动你的潜意识，共同参与学习。

你是以主动的方式进行学习，不需要别人说长道短，你的学习动力来自于内心，来自于对知识的需求，对知识的渴望。

从理解整体内容着手：

他用“鸟眼”观察地面的情景来说明这一种方法，鸟在天空的高处向下看，那真是一目了然，很轻易地就能够观察到事物的全貌。

就像你看一头大象一样，如果你站的很近，先看大象的头部，再看大象的腿，然后再看大象的身体，这时你只了解了大象的各部分的情况，你要想真正了解大象有全貌，还要将大象各部分的情况，通过形象思维构成一个心中的大象。

这样做不但费事，所构成的“大象”与实际的大象是否一致，你并不能确定。

如果你站在高处向下看，情况就大不一样了，你立刻就能看到大象的全貌，根本不必那么费事，这就是从理解整体内容着手的妙用。

五、目标学习法则

目标学习法则：

是建立学习目标，根据目标提出学习中的问题，根据学习中的问题，寻找学习对策，并选择与对策相应的学习方法。

完成各种学习目标，都要面对实现这个目标而带来的困难，这些困难就是学习中的问题，要想解决这些问题，就必须寻找相应的对策。

然而，对策只是一些学习上的指导思想和观念，并不是具体的学习方法，所以，我们应该按照这个思路，找到相应的学习方法。

这样做的好处是，针对性强，按照科学的程序来寻找学习方法。

因此，就能够选择出与学习目标相适应的学习方法。