小学一年级体育第二学期全部备课.docx
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小学一年级体育第二学期全部备课
体育教学工作计划
2008年2月——2008年7月
学校：
彩和坊小学
年级：
一年级
教师：
赵建争
本册教学目的与目标
教学目的：
在《大纲》中，明确规定了小学体育与健康课程的教学目的：
“体育与健康的教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进少年儿童身心的全面发展。
为培养社会主义建设者和接班人做好准备。
”
教学目标：
一、使学生初步了解上体育课和锻炼身体的好处，能够认真上好体育与健康课。
二、使学生学习基本运动、游戏、舞蹈和韵律活动等简单的身体活动方法，发展基本活动能力，培养身体正确姿势。
三、使学生感受到参加集体体育活动的乐趣，遵守纪律，与同伴友好相处。
2007年至2008年学年度体育教学计划
教材内容
全年
时数
第一学期
第二学期
百
分
比
时数
次数
时数
次数
教
材
分
配
体育基础知识
3
1.5
3
1.5
3
2％
基
本
运
动
队列队形
125
3
6
3
6
87％
基本体操
2
4
2
4
走
1.5
3
1.5
3
各种姿势起动的自然跑
4
8
3
6
较短距离的快速跑
4
8
4
8
稍长距离的耐力跑
0.5
1
1
2
各种方式的单双脚跳
1
2
1
2
立定跳远
2
4
2
4
走几步和跑几步跳进沙坑
3
6
直跑屈腿跳高
3
6
各种方法投掷轻物
3
6
3
6
地滚球，投、抛小实心球
1
2
2
4
各种方向的滚动
2
4
1.5
3
各种方法的前滚翻和创新活动
3
6
2
4
模仿动物爬行
2
4
2
4
攀爬、翻越障碍
1.5
3
1.5
3
在音乐伴奏下进行韵律操
1.5
3
2
4
模仿动物形象的简单的舞蹈动作
1.5
3
2
4
跳绳（短、长）
4
8
4
8
踢毽子
3
6
3
6
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
4
8
4
8
游戏
15
30
15
30
选用
教材
小足球
16
4
8
4
8
11％
小篮球
4
8
4
8
总计
144
72
144
72
144
100％
测试
项目
第一学期
立定跳远；投掷轻物；较短距离的快速跑
第二学期
跳绳；走几步和跑几步跳进沙坑；投、抛小实心球
2007至2008学年度第二学期体育教学进度
周节
教材内容
周节
教材内容
第一周
1
体育基础知识
游戏：
网鱼
第十周
37
较短距离的快速跑
各种方法投掷轻物
2
跳绳
游戏：
老鹰捉小鸡
38
立定跳远
小篮球
3
在音乐伴奏下进行韵律操
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
39
攀爬、翻越障碍
游戏：
投击活动目标
4
各种方向的滚动
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
40
各种方法的前滚翻和创新活动
游戏：
投击活动目标
第二周
5
队列队形
各种方式的单双脚跳
第十一周
41
较短距离的快速跑
各种方法投掷轻物
6
队列队形
各种方式的单双脚跳
42
立定跳远
小篮球
7
稍长距离的耐力跑
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
43
攀爬、翻越障碍
游戏：
贴人
8
在音乐伴奏下进行韵律操
游戏：
巧过拦截区
44
各种方法的前滚翻和创新活动
游戏：
跳过跑绳
第三周
9
队列队形
小足球
第十二周
45
较短距离的快速跑
各种方法投掷轻物
10
队列队形
小足球
46
跳绳（短、长）
游戏：
老狼几点啦
11
稍长距离的耐力跑
小足球
47
跳绳（短、长）
游戏：
网鱼
12
走
小足球
48
模仿动物爬行
游戏：
沙包掷准
第四周
13
队列队形
小足球
第十三周
49
较短距离的快速跑
各种方法投掷轻物
14
队列队形
小足球
50
各种姿势起动的自然跑
各种方法的前滚翻和创新活动
15
在音乐伴奏下进行韵律操
游戏：
三个字
51
模仿动物形象的简单的舞蹈动作
游戏：
投击活动目标
16
走
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
52
模仿动物爬行
游戏：
投击活动目标
第五周
17
基本体操
走几步和跑几步跳进沙坑
第十四周
53
较短距离的快速跑
各种方法投掷轻物
18
基本体操
走几步和跑几步跳进沙坑
54
各种姿势起动的自然跑
小篮球
19
走几步和跑几步跳进沙坑
小足球
55
跳绳（短、长）
游戏：
网鱼
20
走
在音乐伴奏下进行韵律操
56
模仿动物爬行
游戏：
三个字
第六周
21
基本体操
走几步和跑几步跳进沙坑
第十五周
57
较短距离的快速跑
小篮球
22
基本体操
走几步和跑几步跳进沙坑
58
各种姿势起动的自然跑
游戏：
跳过跑绳
23
走几步和跑几步跳进沙坑
小足球
59
模仿动物爬行
游戏：
曲线抱球跑接力
24
地滚球，投、抛小实心球
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
60
体育基础知识
游戏：
老鹰捉小鸡
第七周
25
地滚球，投、抛小实心球
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
第十六周
61
各种姿势起动的自然跑
小篮球
26
各种方向的滚动
游戏：
沙包比远
62
模仿动物形象的简单的舞蹈动作
踢毽子
27
地滚球，投、抛小实心球
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
63
踢毽子
游戏：
跳跃争先
28
地滚球，投、抛小实心球
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
64
模仿动物形象的简单的舞蹈动作
踢毽子
第八周
29
较短距离的快速跑
各种方向的滚动
第十七周
65
各种姿势起动的自然跑
游戏：
“石头、剪刀、布”
30
体育基础知识
游戏
66
踢毽子
游戏：
抱球跑接力
31
立定跳远
小篮球
67
踢毽子
游戏：
拍球比多
32
各种方法的前滚翻和创新活动
游戏：
沙包掷准
68
模仿动物形象的简单的舞蹈动作
跳绳（短、长）
第九周
33
较短距离的快速跑
各种方法投掷轻物
第十八周
69
各种姿势起动的自然跑
踢毽子
34
立定跳远
小篮球
70
跳绳（短、长）
游戏：
曲线抱球跑接力
35
攀爬、翻越障碍
游戏：
跳跃争先
71
跳绳（短、长）
游戏：
迎面接力
36
各种方法的前滚翻和创新活动
游戏：
巧过拦截区
72
跳绳（短、长）
游戏：
跳跃争先
教材名称
走
选择内容
自然走
教学目标
1、初步学习走的正确方法，体会脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地并蹬离地面，学会快速走。
2、发展学生的速度素质、灵敏素质，提高学生的快速走的能力和反应能力。
3、培养学生团结友爱、勇敢、克服困难的良好品质。
课
次
教学目标
重难点
学生学习活动与教师组织指导
1
学习自然走步的姿势练习。
要求两臂自然前后摆臂，在活动中体验体育运动的快乐。
重点：
摆臂自然。
难点：
上下肢配合。
1、学生活动：
（1）原地站立模仿摆臂练习；
（2）原地踏步走练习；
（3）听哨声和掌声原地踏步练习；
（4）先慢后快的齐步走；
（5）变换走的游戏。
2、教师指导：
（1）采用集体和分散结伴的形式练习；
（2）鼓励学生加强合作交流，努力展示自我；
（3）教师积极引导强化动作意识。
2
学习自然走步的姿势练习。
要求体会后脚跟着地过渡到前脚掌的感觉，在活动中体验成功的快乐。
重点：
脚跟着地过渡到前脚掌。
难点：
身体平稳。
1、学生活动：
（1）原地踏步走练习；
（2）听哨声和掌声原地踏步练习；
（3）先慢后快的齐步走；
（4）迎面快走的游戏；
（5）走的“贴人”游戏。
2、教师指导：
（1）以结伴的形式练习加强合作交流；
（2）灵活控制跑的距离和次数；
（3）教师加强指导，师生共同参与活动。
3
学习自然走步的姿势练习。
要求掌握正确走姿，在活动中体验快乐。
重点：
摆臂自然，脚跟到脚掌。
难点：
身体平稳，上身正直。
1、学生活动：
（1）原地站立模仿摆臂练习；
（2）听哨声和掌声原地踏步练习；
（3）先慢后快的齐步走；
（4）十米齐步走的测验；
（5）走的“贴人”游戏。
2、教师指导：
（1）组织比赛，不仅比成绩，还要比技术动作；
（2）教学生保护、帮助他人；
（3）加强观察和指导，给学生更多帮助。
教材名称
走几步或跑几步跳进沙坑
选择内容
急行跳远
教学目标
1、学习跳高动作，使学生掌握单、双脚用力蹬地挑起，双脚平稳落地的动作方法。
2、充分展示学生的自尊与自信，发展力量、灵敏、速度等身体素质，提高跳跃能力。
3、在参加活动时体验运动的快乐，培养学生的合作意识及勇敢克服困难的良好品质。
课
次
教学目标
重难点
学生学习活动与教师组织指导
1
学习走几步或跑几步单腿踏跳双脚落地的技术动作。
要求在游戏中体验单踏双落，在活动中表现出不怕困难的精神。
重点：
单踏双落。
难点：
单踏双落。
1、学生活动：
（1）走几步单腿跳练习；
（2）跑几步单腿跳练习；
（3）走几步单腿跳双脚落地练习；
（4）跑几步单腿跳双脚落地练习；
（5）跑跳单双圈游戏。
2、教师指导：
（1）以集体和结伴的形式练习促进学生合作交流；
（2）督促学生练习，培养学生能力；
（3）教师加强指导和监督。
2
进一步学习走几步或跑几步单腿踏跳双脚落地的技术动作。
要求在游戏中学会单踏双落，在活动中表现出不怕困难的精神。
重点：
单踏双落，身体协调。
难点：
单踏有力，双落平稳。
1、学生活动：
（1）走几步单腿跳练习；
（2）跑几步单腿跳练习；
（3）走几步单腿跳双脚落地练习；
（4）跑几步单腿跳双脚落地练习；
（5）跑跳单双圈游戏。
2、教师指导：
（1）以结伴的形式练习加强学生合作交流；
（2）以游戏比赛形式促进学生学习兴趣；
（3）教师加强指导，教师也参与活动。
3
学习踏跳后身体挺直向上和落地时团身技术动作。
要求体验挺身时身体正直，团身是身体紧，在活动中表现出不屈不挠的精神。
重点：
挺身直，团身紧。
难点：
挺身连接团身。
1、学生活动：
（1）走几步单腿跳上高垫练习；
（2）跑几步单腿跳跳上高垫练习；
（3）走几步单脚跳下高垫双脚落地练习；
（4）跑几步单脚跳下高垫双脚落地练习；
（5）综合练习。
2、教师指导：
（1）以竞赛形式练习加强学生竞争意识；
（2）教师控制学生练习的强度；
（3）教师加强指导，师生共同参与活动。
4
进一步学习踏跳后身体挺直向上和落地时团身技术动作。
要求做到挺身时身体正直，团身是身体紧，在活动中表现出不屈不挠的精神。
重点：
挺身直，团身紧，动作到位。
难点：
挺身连接团身，落地平稳。
1、学生活动：
（1）跑几步单腿跳跳上高垫练习；
（2）跑几步单脚跳下高垫双脚落地练习；
（3）综合练习；
（4）学生展示。
2、教师指导：
（1）结伴的形式练习加强合作交流；
（2）教师督促学生练习时注意安全；
（3）教师加强指导，教师参与学生活动。
5
学习急性跳远的全程技术动作。
要求助跑踏跳腾空落地一气呵成，在活动中表现出不怕困难，勇敢地精神。
重点：
踏跳有力，腾空高。
难点：
跑跳结合。
1、学生活动：
（1）跑几步单腿跳双脚落地练习；
（2）跑跳单双圈游戏；
（3）跑几步，一脚蹬地踏跳跃过30厘米高物，双脚落入垫子上；
（4）分组互相讨论学习；
（5）学生展示。
2、教师指导：
（1）结伴的形式练习加强合作交流；
（2）教师巡视，督促学生安全；
（3）教师加强指导，尽快改进动作。
6
检验急性跳远的全程技术动作。
要求助跑迅速，踏跳有力，腾空高，落地稳。
在活动中表现出勇敢顽强的精神。
重点：
踏跳有力，腾空高，落地稳。
难点：
跑跳结合紧密。
1、学生活动：
（1）跑几步单腿跳双脚落地练习；
（2）跑跳单双圈游戏；
（3）学生展示；
（4）检验急行跳远。
2、教师指导：
（1）让学生按顺序进行测试；
（2）教师公正测验，组织好学生；
（3）教师加强指导，培养学生素质。
教材名称
地滚球，投、抛小实心球
选择内容
双手从体前向前抛实心球
教学目标
1、学习正确的前抛实心球的方法，体会自下而上的有力感受，体验成功的快乐。
2、发展学生的力量素质和灵敏素质，提高学生的上肢力量和全身的协调能力。
3、培养学生不怕困难，勇敢顽强，互相帮助的精神。
课
次
教学目标
重难点
学生学习活动与教师组织指导
1
学习双手从体前向前抛实心球技术动作。
要求体验双手持球抛球的动作，在活动中表现出不怕困难的精神。
重点：
掌握双手持球动作。
难点：
做出前抛动作。
1、学生活动：
（1）原地模仿前抛实心球动作练习；
（2）听哨声和口令原地前抛实心球动作练习；
（3）分组前抛实心球练习；
（4）小小保龄球游戏；
（5）前抛实心球展示。
2、教师指导：
（1）以集体和结伴的形式练习加强学生集体意识；
（2）教师控制学生练习次数；
（3）教师加强指导，师生共同参与练习。
2
进一步学习双手从体前向前抛实心球技术动作。
要求体验上抛动作，在活动中表现出勇敢的精神。
重点：
向上抛球。
难点：
向前上抛球。
1、学生活动：
（1）听哨声和口令原地前抛实心球动作练习；
（2）分组前抛实心球练习；
（3）连续前抛实心球游戏；
（4）抛球游戏；
（5）前抛实心球展示。
2、教师指导：
（1）以游戏的形式练习提高学生兴趣；
（2）通过游戏使学生在活动中学习技术；
（3）教师加强监督与指导，促进师生交流。
3
巩固学习双手从体前向前抛实心球技术动作。
要求体验向前上抛球动作，在活动中体验成功快乐。
重点：
向前上抛球。
难点：
动作正确用力。
1、学生活动：
（1）听哨声和口令原地前抛实心球动作练习；
（2）抛球游戏；
（3）分组前抛实心球练习；
（4）前抛实心球比赛。
2、教师指导：
（1）以结伴的形式练习，促进学生合作交流；
（2）鼓励学生分组大胆展示自己学习成果；
（3）教师加强指导，师生共同参与活动。
4
检验双手从体前向前抛实心球技术动作。
要求动作连贯，投掷有力，在活动中表现出勇攀高峰的精神。
重点：
动作连贯，用力。
难点：
投远。
1、学生活动：
（1）原地模仿前抛实心球动作练习；
（2）听哨声和口令原地前抛实心球动作练习；
（3）分组前抛实心球练习；
（4）检验前抛实心球。
2、教师指导：
（1）给学生自由发挥空间；
（2）教师积极引导学生，完成立定跳远；
（3）教师加强监督，注重学生安全意识培养。
教材名称
攀爬、翻越障碍
选择内容
1、攀爬体操凳
2、攀爬木梯
教学目标
1、通过各种活动，激发学生学习兴趣，自主独立完成攀爬动作。
2、发展学生柔韧、灵敏、速度、力量等身体素质，提高学生活动能力。
3、培养学生积极合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。
课
次
教学目标
重难点
学生学习活动与教师组织指导
1
学习攀爬方法。
要求体验攀爬活动，在活动中表现出勇敢的精神。
重点：
攀爬的方法。
难点：
克服心理障碍。
1、学生活动：
（1）模仿攀爬的姿势；
（2）模仿攀爬体操凳的姿势；
（3）模仿攀爬木梯的姿势；
（4）分组进行攀爬游戏；
（5）每人自己想攀爬姿势。
2、教师指导：
（1）培养学生独立思考能力；
（2）鼓励学生尽情表现自己；
（3）教师加强指导、监督，向学生渗透安全意识。
2
进一步学习攀爬方法。
要求继续体验攀爬活动，在活动中表现出勇敢的精神。
重点：
身体协调，方法正确。
难点：
勇敢攀爬，不畏困难。
1、学生活动：
（1）模仿自己生活中的攀爬姿势；
（2）模仿攀爬绳架的姿势；
（3）模仿攀爬肋木架的姿势；
（4）分组进行攀爬游戏；
（5）每人自己想攀爬方法。
2、教师指导：
（1）分组结伴进行练习，加强学生合作交流；
（2）鼓励学生勇于表现自己，展示自己；
（3）教师加强指导，提高学生安全意识。
3
检验攀爬方法。
要求掌握一两种攀爬技巧，在活动中体验成功的乐趣。
重点：
攀爬方法正确，安全第一。
难点：
勇敢，向前。
1、学生活动：
（1）模仿体操凳、木梯的姿势；
（2）分组进行攀爬讨论；
（3）每组进行展示讨论后的攀爬方法；
（4）进行攀爬游戏。
2、教师指导：
（1）以结伴的形式练习加强学生间的合作交流；
（2）鼓励学生勇敢改正自己的不足；
（3）教师加强指导，师生共同参与活动。
第一周第1次课
教学目标
1、学习认真上好体育课知识和网鱼游戏，提高学生对体育课的认识。
2、发展学生的基本素质，提高本体感受能力。
3、培养学生积极参与的习惯和自觉遵守纪律的良好习惯。
教学内容
体育基础知识
游戏：
网鱼
重点
难点
重点：
学习理论知识。
难点：
运用于实际。
课的结构
课的内容
运动负荷
教师活动
学生活动
组织和要求
次数
时间
1
一、认真上好体育课
25分钟
1、提问：
什么是体育课？
2、引导学生了解体育课。
3、提问：
为什么要上体育课？
4、引导学生了解体育课的好处。
5、提问：
怎样上好体育课？
6、引导学生了解体育课的纪律。
1、积极思考，回答问题。
2、积极讨论，回答问题。
3、积极听讲，表达自己观点。
1、组织：
教室内。
2、要求：
（1）认真听讲，遵守纪律。
（2）态度认真，积极回答问题。
2
2、游戏：
网鱼
方法：
画出一个范围作为池塘，选一个网鱼人，其余为鱼散布在池塘中。
游戏开始，鱼在池塘中自由活动，网鱼人网鱼，网到的鱼就结成网。
2—3组
12分钟
1、教师讲解示范
2、提示动作要领
3、巡视指导
4、请学生展示
5、教师小结
1、听讲解、看示范
2、在教师指导下练习
3、分组自主练习、讨论练习
4、展示所学内容
1、队形：
○○○
×××
××
×××
××
2、要求：
（1）精神饱满；
（2）注意安全。
3
1、放松
2、小结
4×8拍
2—3分钟
1、引导学生一起做放松练习
2、引导学生进行小结
3、师生再见
1、跟教师一起做放松练习
2、交流学习心得
3、师生再见
1、队形：
四列横队
2、要求：
（1）动作放松缓慢
（2）精神集中
所需器材
预计运动负荷曲线
练习密度
180·
170·
160·
150·
140·
130·
120·
110·
100·
90·
80·
··········
05101520253035404550
课
后
小
结
第一周第2次课
教学目标
1、学习跳绳的技术动作，复习老鹰捉小鸡游戏，增强学生的积极性。
2、发展学生灵敏素质和力量素质，提高学生协调性和反应能力。
3、培养学生安全意识和竞争意识，培养学生积极进取、坚强不屈的意志品质。
教学内容
跳绳
游戏：
老鹰捉小鸡
重点
难点
重点：
手摇绳自然，有节奏。
难点：
上下肢协调用力。
课的结构
课的内容
运动负荷
教师活动
学生活动
组织和要求
次数
时间
1
1、体育委员集合整队；
2、师生问好；
3、宣布本课内容；
4、安排见习生。
2—3分钟
1、向学生问好；
2、宣布本课内容；
3、给见习生安排任务。
1、向老师问好；
2、听教师宣布本课内容；
3、见习生听从教师安排任务。
1、队形：
四列横队。
2、要求：
（1）集合站队快、静、齐；
（2）队列整齐，精神饱满。
2
1、慢跑两圈；
2、关节操。
（1）头颈运动
（2）肩绕环
（3）扩胸运动
（4）振臂运动
（5）体转运动
（6）腕踝关节绕环
2×8拍
4—5分钟
1、在教师带领下学生集体练习；
2、教师提示动作要领。
1、按照教师要求的队形进行跑步；
2、集体进行关节操练习；
3、听教师提示动作要领。
1、队形：
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
2、要求：
（1）动作正确、到位；
（2）精神饱满。
3
1、跳绳（短、长）
（1）跳短绳；
（2）跳长绳。
2、游戏：
老鹰捉小鸡：
方法：
学生分成若干队，各队出一人到队外当老鹰。
开始后，老鹰追捉鸡尾，母鸡展开双臂保护鸡群。
1—2组
2—3组
2—3组
28
︱
30
分
钟
1、教师讲解示范；
2、提示动作要领；
3、巡视指导；
4、请学生展示；
5、教师小结。
1、听讲解、看示范；
2、在教师指导下练习；
3、分组自主练习、讨论练习；
4、展示所学内容。
1、队形：
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
○×○
○
○
○×
2、队形：
×××
●●●
○○○
○○○
○○○
○○○
3、要求：
（1）动作正确、到位；
（2）精神饱满；
（3）注意安全。
4
1、放松
2、小结
4×8拍
2—3分钟
1、引导学生一起做放松练习；
2、引导学生进行小结；
3、师生再见。
1、跟教师一起做放松练习；
2、交流学习心得；
3、师生再见。
1、队形：
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
2、要求：
（1）动作放松缓慢；
（2）精神集中。
所需器材
短跳绳每人一根，长绳一根
预计运动负荷曲线
练习密度
30—35﹪
180·
170·
160·
150·
140·
130·
120·
110·
100·
90·
80·
··········
05101520253035404550
课
后
小
结
第一周第3次课
教学目标
1、学习韵律操，学习柔韧和灵敏素质的练习方法，提高学生的参与能力。
2、发展学生柔韧素质和灵敏素质，提高学生的柔韧性和协调性。
3、培养学生安全意识和竞争意识，培养学生勇敢、不畏艰难的意志品质。
教学内容
在音乐伴奏下进行韵律操
身体素质练习（柔韧、灵敏素质）
重点
难点
重点：
两腿立直，脊柱立直。
难点：
跟随音乐节奏做动作。
课的结
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