一年级下健康教案.docx
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一年级下健康教案
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
我爱牙齿
教学目标
了解牙齿的保健措施.
指导学生从小养成早晚刷牙的习惯，会正确刷牙。
教学重点
知道牙齿的重要作用，学会刷牙的正确方法。
教学难点
通过本次活动引起小学生对牙齿保护的重视，达到保护牙齿的作用。
教学方法
谈话法、讲解法
课时安排
1课时
教
学
内
容
及
过
程
1、猜谜语导入：
小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，吃菜吃饭全靠它。
（打一人体器官）
师:
牙齿是我们的好朋友，它是我们身体的一部分，那牙齿有什么作用（咀嚼、美观、发音）
师:
牙齿的作用可真不小，这节课就让我们更加深入的了解我们的牙齿吧（板书课题:
保护牙齿）
刚出生的婴儿是没有的牙齿的，现在同学们使用的牙齿是出生后六个月左右开始长的，到三岁时基本长齐，叫乳牙，一共20颗。
六岁左右，乳牙的后面上下左右各长一颗牙，被我们称为六龄齿，而六龄齿长出来以后，乳牙就要离开我们，从中间的牙齿开始逐渐脱落，长出新的牙齿，取代乳牙。
六龄齿和后长出的牙齿叫恒牙，那是我们的第二副牙齿，也是最后一副牙齿，如果脱落，就不会再长了。
明确为什么要刷牙及刷牙的重要性
同桌议一议，怎样刷牙才是最正确的呢？
学生演示自己刷牙的方法。
边演示刷牙动作边解说刷牙的方法。
老师给学生边示范边讲解：
1）选择适合自己的牙刷，刷头较小，可以刷到口腔的各个角落，刷毛弹性要好，不损伤牙齿和牙龈，起到很好的清洁作用。
2）选择含氟牙膏，能有效预防龋齿。
3）刷牙齿外侧和后牙内外侧时，保持刷毛和牙齿成四十五度角，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。
4）刷牙齿咬合面时，牙刷放平，前后颤动牙刷，仔细把咀嚼面的牙缝刷干净。
5）刷前牙内侧时，在牙刷前部来回颤动，仔细轻柔把牙缝清理干净。
6）最后别忘了把舌头也刷一刷，从舌根向舌尖轻柔地刷，去除舌苔，清除细菌。
讲卫生，要刷牙，
上牙从上往下刷，
下牙从下向上刷，
咬合面要来回刷，
里里外外全刷遍，刷得牙白顶呱呱。
了解刷牙时的注意事项
说说还有哪些保护牙齿的好办法。
（根据学生的回答，教师进行板书）早晚刷牙、合理饮食、少吃甜食冷饮、定期检查、饭后漱口。
除了这些保护牙齿的方法，平时的生活习惯也会影响牙齿的健康。
让我们一起来判断一下，这些做法对不对。
A、不爱吃青菜（含纤维的食品可以摩擦和清洁牙齿）
B、喜欢冷热交替吃东西（冷热会刺激伤害牙龈中的血管）
C、吃完饭，马上刷牙（饭后马上刷牙会破坏牙齿中有益的东西）
D、爱咬手指、铅笔（会使正在长的恒牙变形）
F、喜欢吃糖（会腐蚀牙齿）
F、特爱嗑松子、核桃等硬物（过多啃咬坚硬的东西会使牙齿变形）
每天刷牙是我们生活中的一件平常事，爱护好牙齿却是我们生活中一件重要的事情。
小结：
今天我们一起学习了这么多有关牙齿的知识，知道了爱护牙齿的重要性，希望在今后的生活中，大家都能改掉不良的用牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，拥有一口洁白整齐坚固的牙齿。
教学反思
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
预防龋齿
教学目标
知道龋齿的别名是蛀牙、虫牙。
简单了解龋齿形成的原因。
知道全国爱牙日是9月20日。
了解每一年的全国爱牙日主题。
教学重点
怎样预防龋齿，高氟地区不适宜用含氟牙膏
教学难点
怎样预防龋齿，高氟地区不适宜用含氟牙膏
课时安排
1课时
教
学
内
容
及
过
程
谈话导入新课
同学们知不知道什么是龋齿？
学生回答：
一、教师叙述：
龋齿就是人们常说的虫牙、蛀呀。
口腔医学的专用名词叫龋齿。
龋齿不是虫咬的，它是由细菌、宿主和饮食这三部分因素造成的，三个原因是缺一不可的，这三个因素叫做“三联因素“。
二、指导学生看书
我们应从哪几个方面来从小及时的预防呢？
早晚刷牙，饭后漱口，还可以使用含氟的牙膏。
活动过程：
1.课前准备，集中学生的注意力，调动学生上课的主动性。
手指操：
《洗脸》
小狗来洗脸，只洗鼻尖尖，小猫来洗脸，只洗脸蛋蛋，小朋友们来洗脸，洗完左边，洗右边，洗完上面，洗下面，再把小手擦干净，大家见我真喜欢。
2.活动导入，以故事导入，增加课堂的趣味性，调动课堂学习的氛围。
故事：
《爱吃糖果的小明》
小明很喜欢吃糖果，他认为世界上最幸福的事情就是拥有许许多多的糖果。
小明每天都会吃很多很多的糖果。
有的时候连睡觉，小明嘴里还含着糖果。
可是，突然有一天，不知道为什么，小明却呜呜的哭起来了。
教师：
小朋友们猜一猜发生了什么事情？
（启发性提问法，锻炼学生发散性思维。
）
学生：
……；……；小明玩具丢了，所以才会哭。
教师：
原来是牙疼，疼痛让小明难以忍受，所以小明呜呜的哭起来。
教师：
小明总吃糖果，他的牙齿会变成什么样子？
学生：
……；牙齿会出现洞洞。
教师：
出现洞洞的牙齿，叫什么？
学生：
虫牙
教师：
出现洞洞的牙齿叫虫牙，也可以叫龋齿、蛀牙。
教师讲解：
龋齿初期时表现为窝沟处黄褐色墨状弥散，晚期时表现为洞洞，而且偶尔伴有神经性疼痛。
因为初期没有什么明显的让人不舒服的症状，所以很容易被人们忽视。
3.活动内容的讲解，使抽象的知识更形象、生动，便于学生理解和掌握。
（1）讲解龋齿的形成，让学生简单的了解龋齿的形成原因。
教师：
虫牙是虫子咬的洞洞？
小朋友各抒己见。
教师讲解龋齿形成的原因：
我们每天需要吃很多的食物，吃过东西后不及时漱口，就会使得残留在牙齿表面的食物滋生和繁衍细菌，细菌的活动就会产生酸，来腐蚀牙齿，形成龋齿。
龋齿（虫牙）不是虫子咬的洞洞。
（2）成人龋齿的危害：
龋齿会造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀，也会引起败血症或菌血症。
坏牙根本不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。
儿童龋齿危害：
牙体缺损，涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能。
影响儿童的营养摄入，对颌面部和全身的生长发育造成影响。
龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化。
乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育障碍及正常萌出。
乳牙因患龋早，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常。
影响美观和正确发音，还会给儿童心理造成一定影响。
（3）保护牙齿健康的方法
教师：
我们知道了龋齿是怎样形成的，龋齿的危害，那我们应该怎样保护我们的牙齿去预防龋齿？
小朋友各抒己见，教师记录学生的想法。
（锻炼学生的理解能力和语言表达能力）
教师：
小朋友们说的都很棒，现在老师也给小朋友们分享一些保护我们的牙齿健康去预防龋齿的方法。
教师总结：
保护我们的牙齿健康去预防龋齿的方法，
养成良好饮食习惯，少吃甜食。
坚持早晚刷牙，饭后漱口。
刷牙时使用含氟牙膏，每次只用一点点。
定期检查，及时就医。
提早预防，窝沟封闭。
四、活动延伸，拓展儿童关于牙齿方面的知识广度，满足儿童的求知欲和好奇心。
9.20全国爱牙日，2017年全国爱牙日主题：
口腔健康，全身健康。
五、活动小结，让儿童对本节课所学知识进行复习和巩固，让儿童对本节课所学的知识清晰明了。
小朋友们，通过今天的学习，我们知道了龋齿也叫做虫牙、蛀牙。
你还记得哪些预防龋齿的方法？
每年的几月几日是全国爱牙日？
希望小朋友们，从现在开始，爱护自己的牙齿，坚持早晚刷牙，吃完东西要及时漱口。
教学反思
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
认识交通标志
教学目标
1、认识常见的交通标志，知道标志是社会生活环境中不可缺少的一种符号；了解标志的作用和特征。
2、激发幼儿的想象创造标志，培养幼儿的创造能力。
教学重点
使幼儿学会按标志行动
教学难点
使幼儿学会按标志行动
教学方法
谈话法、讲解法
课时安排
1课时
教
学
内
容
及
过
程
活动过程：
1、故事导入：
师：
小朋友，今天早上有个小朋友委托我们帮他一个忙。
到底是谁呢？
她又遇到了什么困难呢？
我们快一起来看看吧！
师：
前几天布娃娃奇奇新买了一辆小汽车，这不今天早上她就开着她的小车来我们学校游玩，但是一进城，她发现我们的马路上到处有着很多她不认识的标志，这些标志她从来没有看见过，也不知道是什么意思，所以她不敢开车进城，只好来请教我们小朋友来帮忙了！
2、认识交通标志
师：
瞧！
布娃娃奇奇把这些交通标志都给画了下来，我们快一起来看看它们都代表着什么意思吧！
师：
请小朋友说说自己还见过哪些交通标志？
它能告诉我们什么？
鼓励大胆回答的幼儿。
3、交通标志作用大
师：
现在我们都知道了很多交通工具的意义，那小朋友你们想象一下，如果我们生活中没有了这些交通标志，那会变成什么样子呢？
（幼儿自由想象回答，幼儿纷纷回答。
）
师小结：
交通标志在我们的生活中起着重要的作用，如果没有了交通标志，那马路上的车就会随意乱行，没有规则，互不谦让，很容易引起车祸；如果没有交通标志人们就不知道什么是停车场，那车辆就会随意停放，这对我们的行走和生活都会造成很大的影响；如果没有了交通标志，上班的时候马路就会混乱，这样会影响人们的工作的等等，所以我们可以看出交通标志是社会生活环境中不可缺少的一种符号；是缺一不可的，我们都应该认真的去执行这些交通标志所表达的含义，自觉遵守交通规则，做一名优秀的交通小标兵。
四、游戏《红绿灯》
五、制作标志
师幼共同将幼儿自制的标志贴在适合的地方，并让设计者向其他幼儿讲述其意义。
让幼儿加深理解标志的名称及作用。
教学反思
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
注意乘车安全
教学目标
1、掌握安全乘车的注意事项
2、掌握一些必要的自我保护的方法
3、增进学生的安全意识。
教学重点
掌握安全乘车的注意事项
教学难点
怎样自我保护
教学方法
谈话法、讲解法
课时安排
1课时
教
学
内
容
及
过
程
一、活动导入：
同学们，各种各样的车辆已经越来越多地融入到我们的生活之中，它给我们的生活带来了便利，同时也产生了一些危害，比如交通事故（车祸）就是当今一大社会公害。
今天老师给大家带来了两个案例。
出示视频1.
从这段视频中,大家看到了什么呢?
（成都公交车燃烧了,）成都公交车燃烧事故,造成24人遇难。
据官方调查,造成这次事故的原因：
有人携带易燃品上车。
出示视频2
从这段视频中,大家看到了什么?
（校车与货车相撞,还有儿童受伤了）造成这次事故的原因是什么呢？
甘肃正宁县的幼儿园校车事故，造成20人死亡44人受伤.造成这次事故的原因是什么?
（超载）
二、活动的进入
同学们，看到刚才让人心痛的一幕幕,你有什么感受呢?
为了避免交通事故的发生,提高自身的安全意识.这节课我们就一起学习安全乘车。
（板书课题）
师：
上、下车时我们经常看到这么一些镜头：
出示有关上下车的图片1
让学生观察左边的图片，他在看什么呢？
（看自己要乘坐哪一路车）右边图片中的人在看什么呢？
（进站的是不是自己要坐的那路车）师生总结上车前的注意事项1。
上车前先看清要坐的是哪路车，进站的是哪一路车,避免坐错车。
他们上下车的行为正确吗？
应该注意什么呢？
出示有关上下车的图片2
左边图片中的行为正确吗？
（拥挤上车）应注意什么呢？
老师总结。
车辆尚未停稳时，不要抢着上下车，待车停稳再按顺序先下后上。
右边呢？
（下车开车门时没有看过往的车辆）应注意什么呢？
师生总结。
下车时，应从车的右侧下车；开关车门时，不能妨碍其他车辆和行人通行。
出示有关上下车的图片3
左边图片中的行为正确吗？
（站在车道上等车）应注意什么呢？
师总结需
要乘坐出租车时，不要站在机动车道上伸手示意。
右边呢？
（从车的前面经过）应注意什么呢？
师总结。
下车后，需横穿马路时，应在确定没有车辆过往时，从车尾部穿行。
指名学生小结:
上、下车的注意事项。
三、活动的重点：
观看课件：
《乘车应该注意的安全事项》。
下面的乘车行为安全吗？
他们应该注意什么呢？
出示图片
学生交流并全班汇报“应该如何安全乘车？
”，
师生共同总结：
（出示课件）
1、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
2、乘坐公交车时，要坐稳扶好；没有座位时，双脚要自然分开，侧向站立，手应紧握扶手，以免在车辆转弯或车辆紧急刹车时摔倒受伤。
3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
4、乘车时主动给老弱病残者和孕妇让座。
：
四、我们已对安全乘车知识有了大致的了解，作为一名小学生我们应该怎样做一名文明的小乘客？
让学生合作交流，谈出自己的感受，进一步升华所学的知识，把知识让学生学以致用。
相信同学们通过今天的学习,学到了很多的安全乘车知识。
希望大家从今天开始，为了祖国的和谐，为了家人的幸福，遵守交通规则，争做安全文明乘车小标兵。
教学反思
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
新冠肺炎及返校心理疏导
教学目标
1.认知目标:
正确认识疫情，切实做好防控，培养学生敬畏生命、承担责任的意识。
2.情感目标:
激发学生自主学习的热情，培养自律、自理、积极乐观的好品质。
3.行为目标:
树立从小向英雄学习的理想信念，做一个有担当的小公民，长大为国家作贡献。
教学重点
什么是新型冠状病毒？
教学难点
新型冠状病毒的预防
教学方法
谈话法、讲解法
课时安排
1课时
教
学
内
容
及
过
程
1.什么是新型冠状病毒？
此次流行的冠状病毒为一种新发现的冠状病毒，国际病毒分类委员会命名为SARS-Cov-2。
因为人群缺少对新型病毒株的免疫力，所以人群普遍易感。
2.新冠肺炎由什么引起？
由SARS-Cov-2冠状病毒引起，WHO将SARS-Cov-2感染导致的疾病命名为COVID-19，其中多数感染可以导致肺炎，就称之为新型冠状病毒肺炎/新冠肺炎。
3.新型冠状病毒病原学特点是什么？
冠状病毒为不分节段的单股正链RNA病毒，由于病毒包膜上有向四周伸出的突起，形如花冠而得名。
该病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氯己定不能有效灭活病毒。
4.新型冠状病毒的传染源是什么？
目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。
无症状感染者也可能成为传染源。
5.新型冠状病毒的传播途径是什么？
经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。
在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
由于在粪便及尿中可分离到新型冠状病毒，应注意粪便及尿对环境污染造成气溶胶或接触传播。
6.新型冠状病毒的易感人群是什么？
人群普遍易感。
7.什么是飞沫传播？
飞沫：
一般认为直径＞5um的含水颗粒，飞沫可以通过一定的距离（一般为1米）进入易感的黏膜表面。
飞沫的产生：
（1）咳嗽、打喷嚏或说话；
（2）实施呼吸道侵入性操作，如：
吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。
8.什么是接触传播？
直接接触：
病原体通过黏膜或皮肤的直接接触传播。
（1）血液或带血体液经黏膜或破损的皮肤进入人体；
（2）直接接触含某种病原体的分泌物引起传播。
9.什么是气溶胶传播？
气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核，形成飞沫核，可以通过气溶胶的形式漂浮至远处，造成远距离的传播。
10.什么是密切接触者？
与病例（观察和确诊病例）发病后有如下接触情形之一者：
（1）病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；
（2）诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员；
（3）病例同病室的其他患者及陪护人员；
（4）与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员；
（5）现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。
11.新冠肺炎患者有什么临床表现？
基于目前的流行病学调查，潜伏期1至14天，多为3至7天。
以发热、干咳、乏力为主要表现。
少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。
部分儿童及新生儿病例症状可不典型，表现为呕吐、腹泻等消化道症状或仅表现为精神弱、呼吸急促。
轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。
从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，少数患者病情危重。
老年人和有慢性基础疾病者预后较差。
儿童病例症状相对较轻。
12.在临床上怎样识别观察新冠肺炎病例？
疑似病例：
结合下述流行病学史和临床表现综合分析：
1.流行病学史：
发病前14天内有武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅行史或居住史；发病前14天内与新型冠状病毒感染者（核酸检测阳性者）有接触史；发病前14天内曾接触过来自武汉市及周边地区，或来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者；聚集性发病（2周内在小范围如家庭、办公室、学校班级等场所，出现2例及以上发热或呼吸道症状的病例）。
2.临床表现：
发热或呼吸道症状；具有新型冠状病毒肺炎影像学特征；发病早期白细胞总数正常或降低，淋巴细胞计数正常或减少。
有流行病学史中的任何一条，且符合临床表现中任意2条。
无明确流行病学史的，符合临床表现中的3条。
确诊病例：
疑似病例同时具备病原学或血清学证据之一者：
实时荧光RT-PCR检测新型冠状病毒核酸阳性；病毒基因测序，与已知的新型冠状病毒高度同源；血清新型冠状病毒特异性IgM抗体和IgG抗体阳性（血清新型冠状病毒特异性IgG抗体由阴性转为阳性或恢复期较急性期4倍及以上升高）。
13.新冠肺炎的临床分型有哪些？
分为轻型、普通型、重型和危重型。
14.新冠肺炎如何鉴别诊断？
新型冠状病毒感染轻型表现需与其他病毒引起的上呼吸道感染相鉴别；新冠肺炎主要与流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他已知病毒性肺炎及肺炎支原体感染鉴别；还要与非感染性疾病，如血管炎、皮肌炎和机化性肺炎等鉴别。
15.新冠肺炎有哪些防控措施？
（1）标准预防措施；
（2）空气传播预防措施；
（3）接触和飞沫预防措施：
勤洗手，出门戴口罩；
（4）房间通风换气；
（5）清洁、消毒：
新型冠状病毒对热敏感，56℃热水浸泡30分钟、75%酒精、含氯消毒剂，氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
二、学生防护小常识
1.洗手在预防呼吸道传播疾病中有什么作用？
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。
国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
2.七步洗手法的口诀和要领
（1）内：
手掌相对揉搓；
（2）外：
手心揉搓手背；
（3）夹：
掌心相对，手指交叉揉搓；
（4）弓：
弓起手指，双手互握，揉搓骨头突出部位；
（5）大：
一只手握住另一只手的拇指转动揉搓；
（6）立：
五指并拢，将指尖立于另一掌心处，旋转揉搓；
（7）腕：
一只手握住另一只手的腕部，并旋转揉搓。
3.哪些时刻需要洗手？
（1）传递文件前后；
（2）在咳嗽或打喷嚏后；
（3）在制备食品之前、期间和之后；
（4）吃饭前；
（5）上厕所后；
（6）手脏时；
（7）在接触他人后；
（8）接触过动物之后；
（9）外出回来后。
4.旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。
人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。
75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。
5.如何正确使用口罩？
（1）不管是一次性口罩，还是医用口罩，都是有正反面的。
就拿一次性口罩来说，大部分颜色深的是正面，正面应该朝外，具体请阅读口罩包装上的说明书；
（2）注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。
分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上；
（3）将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
教学反思
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
偏食和厌食
教学目标
使学生知道偏食和厌食的害处，并逐步养成不偏食和少吃零食的好习惯，教育学生要食用绿色健康食物。
教学重点
偏食和贪吃零食的害处
教学难点
纠正偏食和贪吃零食的坏习惯
教学方法
谈话法、讲解法
课时安排
1课时
教
学
内
容
及
过
程
一、导入
我们每天为什么要吃饭?
二、教师讲解每天吃三餐的意义
人体每天从食物中摄取必须的营养，才能维持身体的正常活动。
偏食和贪吃零食是小学生中普遍存在的现象。
讲授本课时，让学生讲讲自己平常的饮食习惯，讨论偏食、贪吃零食有什么不好，怎样纠正偏食或贪吃零食的坏习惯等。
三、吃零食的害处
零食中的色素对身体有害，零食吃多了，会影响我们的一日三餐。
四、偏食厌食的害处
人体需要各种养料:
蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、水等。
人每天吃饭、吃菜是为了吸收这些养料。
但任何一种饮食里，不是什么养料都有，有的缺少这种，有的缺少那种。
为了满足身体需要，吃这样不吃那样，就是偏食。
经常偏食就会营养不良，影响健康。
1.偏食，就是只吃合自己口味的一种或几种食物，或不吃某一类 食物。
如有的同学不吃鱼，有的不吃青菜，有的不吃牛肉等。
吃零食，是指一日三餐外，还不停口地常吃些饼干、糖果、花生等小食品。
2、 纠正偏食和爱吃零食的习惯。
偏食和爱吃零食都不是病，而是一种不好的习惯， 只要大家懂得这种习惯的危害性，下决心纠正它，是可以逐步养成不偏食和少吃零食的良好 卫生习惯的。
五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯
吃饭定时定量，可促进胃肠的消化功能，预防消化不良和胃肠疾病。
少吃零食，不挑食不厌食可使身体得到多方面的营养，促进身体发育。
判断题，对的打“J”，错的打“x”
1有同学吃饭时爱吃肉，不吃菜。
（）
2、常吃零食容易得胃病、肠炎、贫血等疾病。
（）
六、课堂总结
教学反思
开阳县第三小学健康教育备课表
（2019—2020学年度第二学期）
授课教师
王秀会
任教学科
健康教育
授课年级
一年级
授课时间
课题
积极愉快地上好体育课
教学目标
认知目标:
知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项。
技能目标:
能够按照体育课的常规要求，积极愉快地上好体育课，参加课外体育活动。
情感目标:
激发学生对体育课的学习兴趣，使学生形成参加体育活动的良好动机，养成良好的学习和运动习惯。
教学重点
知道为什么上体育课
教学难点
体育课的常规内容和重点要求
教学方法
谈话法、讲解法
升级会员 