五彩青春.docx
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五彩青春
“五彩青春”小组策划书
一、活动背景
认识自我、调节情绪、关心集体、……是青春期学生应该具备的基本品质。
由于本校是属于九年一贯制学校，大部分学生是从小学部直升的，因此相互之间批次比较熟悉，在小学五年的学习生活下来，已经对班级形成了强烈的集体意识。
他们关心集体，讨厌破集体的行为，为此常导致矛盾、冲突、攻击。
此时，如何关心集体、建设集体是他们的需求之一。
进入青春期的六年级学生，相较小学时代，面对更大的学习压力，更多的情绪困扰。
如何正确面对各种压力、困扰，科学地处理各种情绪问题有利于他们的成长。
本次活动主要以多收集大家的青春期困扰，然后大家一起讨论解决办法，并为他/她保密；多讲一些自己如何认识自己，成就自己的方法；不要着重于青春期的孩子不该做什么，那样同学们会产生厌恶的感觉，而应该更多的告诉大家应该做什么、能做什么、多做什么。
为此，社工结合思想品德教材、生命教育的多元手法，设计了以团队建设、情绪调节为主旨的青春期品质培养班级小组。
二、活动理论基础
1、理性情绪理论
埃利斯认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，称之为ABC理论。
ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，具体内容有：
A代表诱发性事； B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念； C代表因此事件而引起的情绪反应和行为结果。
ABC理论认为个体的不合理、不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因。
埃利斯总结的导致神经症的11类不合理信念：
1）每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许
2）在人生中的每个环节和方面都能有所成就
3）人不能犯错误，否则就得受到严厉的谴责和惩罚
4）人不能遭受挫折，事情要按自己意愿发展
5）人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变
6）面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为
7）过分忧虑、担心危险和可怕的事
8）人必须依赖别人，缺乏独立性
9）过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的
10）过分关心他人的问题
11）坚持寻求一个完美、正确的答案
2、角色扮演理论
角色扮演理论认为：
个人正是通过扮演他人角色即角色扮演，来获得运用和解释有意义的姿态的能力，从而来了解社会上的各种行为习惯和规范，最终实现自我的社会化。
在本节“五彩青春”小组活动中，我们运用空椅子理论来说学生们能够搞好理解他人的角色、感受。
三、活动目的
1、使同学们认识到要勇于承担责任、如何更好地集体合作，从而创造一个和谐的班集体。
2、使同学们通过认识情绪、调节情绪，认识自身的一些情绪而导致的不适当行为并作出改善。
3、通过学生间的相互交流合作、增强集体意识，更快地适应中学生活。
四、服务对象
1、马桥强恕学校六年级各班学生随机抽取2位学生
五、小组特征
1、性质：
认识自我理性情绪小组
2、节数：
5节
3、日期：
2012年9月21日至2012年10月12日每周周一、三
4、时间：
下午3:
15—4:
00
5、地点：
马桥强恕学校东部阶梯教室
6、人数：
14人
7、社工：
陆婷
六、招募计划
1、在学生课间休息期间进教室讲明小组活动的大致内容、目的，学生自愿举手，每班限两名学生，通过问题：
为什么想来参加此次小组活动的回答来筛选。
七、活动具体内容
第一节活动
（一）、主题：
破冰及主题引入
（二）、目标：
1、增进组员之间的相互认识，并形成一个团队氛围；
2、使活动带领者与组员建立良好的合作关系，使组员了解活动的大致内容；
3、初步引入“五彩青春”的主题，引导学生意识到每位同学的行为和互动对班级和谐的影响，并以此增强班级凝聚力和向心力。
（三）、时间：
9月24日15:
15—16:
00
（四）、地点：
东部阶梯教室
（五）、活动具体流程：
活动名称
目的
内容
时间
道具
小组活动介绍
向活动参与者介绍本次活动的大致内容
1、欢迎小组成员的到来
2、介绍本次活动内容
3、提出社工的课堂要求以及社工的义务原则
5分钟
引导
调动学生思考，铺垫主题
1、请学生用一个词或者一句话描述“家”
2、引导学生由家到班级，提出“班级是大家的家”
3、突出主题活动的目的，过渡到主题活动
5分钟
电脑
绘本《没有人喜欢我》
帮助学生了解人与人之间会相互影响；帮助同学明白如何维持和谐的人际关系；引导学生认识到班级的和谐需要彼此的良好互动
1、邀请学生扮演绘本《没有人喜欢我》中的角色，用情景扮演的方式将绘本呈现
2、通过提问引导学生思考：
良好的人际关系如何维护，同学之间如何互相影响，班级的和谐如何达成
30分钟
绘本《没有人喜欢我》、题目单、小动物头饰、台词本
课堂总结与反思
总结本次活动
1、请组员提出一些对本节活动的意见和以后活动的建议；
2、告知组员下次活动时间、地点、主题及要求；
3、社工整理现场
5分钟
（六）、预计困难及解决对策
预计困难
解决对策
1、组员在进行自我介绍使传达的信息过少，没法起到很好的相互认识的作用
2、对于社工提的问题出现冷场现象
1、社工在自我介绍的时候应该尽量全面、具体，告知尽量多的信息；
2、可以视活动具体情况来定决定是否需要增加更多的时间使组员自由走动进行认识
3、社工可以先自问自答起到示范作用
第二节活动
（一）、主题：
集体合作
（二）、目标：
1、进一步增进组员的熟悉程度；
2、进一步引导学生认识合作的意义和作用，并结合本班的情况谈谈如何合作
（三）、时间：
9月26日15:
15—16:
00
（四）、地点：
东部阶梯教室
（五）、活动具体流程：
活动名称
目的
内容
时间
道具
破冰
调动学生参与热情，铺垫主题
1、回顾第一次活动内容
5分钟
绘本《符号交响曲》
引导学生个人与集体的关系，学习如何合作
1、邀请学生志愿者8名，抽签决定角色
2、给学生两分钟准备台词本
3、学生志愿者边沿绘本《符号交响曲》，其余同学观看
4、提问并分享讨论
20分钟
题目单、台词本
步步升高
强化集体合作的意义，实践如何合作，并学习如何在团队中贡献自己的能力，正确地表达自己的意见，尊重别人的想法，进行有效沟通
1、将全班分为4组，每组3—4人左右。
发给各组一份“材料”
2、有个组自行决定如何运用这些“材料”来制造一个“工具”
3、活动中，只能使用这个“工具”来完成任务
4、所有人必须手拉棉线尾端，通过棉线一起操作工具
5、运用工具，将第一个纸杯杯口朝上移动指定位置，以此类推
6、引导提问
15分钟
纸杯、棉线、提问单
活动结束
总结本次活动
1、请组员提出一些对本节活动的意见和以后活动的建议；
2、告知组下次活动时间、主题及地点
3、社工整理现场
5分钟
（六）、预计困难及解决对策
预计困难
解决对策
1、对“步步高升”游戏环节的流程不明白
2、对于社工提的问题出现冷场现象
1、社工可以先与一位同学进行示范；
3、社工可以先自问自答起到示范作用
第三次活动
（一）、主题：
承担责任
（二）、目标：
1、引导学生认识责任的意义和作用，并结合本班情况谈谈如何承担责任
（三）、时间：
9月29日15:
15—16:
00
（四）、地点：
东部阶梯教室
（五）、活动具体流程：
活动名称
目的
内容
时间
道具
破冰
活跃气氛，快速进入主题
1、回顾上一次我们所做的活动并进行评价
5分钟
绘本《不是我的错》
引导学生认识责任、思考如何承担责任
1、邀请所有13名学生扮演不同的角色来陈述绘本，剩下的一名学生扮演受委屈的小男孩
2、请13位学生按照台词本上的标号排队一次表演，然后回到自己的座位
3、请同学们猜受委屈的同学心情如何，并请该生描述
4、引导提问
20分钟
绘本、台词本、提问单
体验活动——反转剧场“对不起，这和我有关系，我可以……”
协助学生学习如何承担责任
1、邀请绘本表演中的13位血红色呢过，根据主题活动中的台词和情景，来改编台词，用以安慰受委屈的同学
2、引导提问
15分钟
提问单
总结与反馈
1、请组员提出一些对本节活动的意见和以后活动的建议；
2、告知组下次活动时间、主题及地点
3、社工整理现场
5分钟
（六）、预计困难及解决对策
预计困难
解决对策
1、绘本环节，受委屈的同学不能很好的表达自己的感受
2、对于社工提的问题出现冷场现象
1、社工可以给一点提示，多鼓励；
2、社工可以先自问自答起到示范作用
第四次活动
（一）、主题：
认识情绪
（二）、目标：
1、引导学生认识责任的意义和作用，并结合本班情况谈谈如何承担责任
（三）、时间：
9月31日15:
15—16:
00
（四）、地点：
东部阶梯教室
（五）、活动具体流程：
活动名称
目的
内容
时间
道具
咒语学习：
开心1—2—3
教授情绪转换咒语；引导学生对情绪转化和管理有初步认识
1、教咒语：
这只是一件事，找第二种方法，删除负向，笑脸展现
2、解释咒语使用的情景：
当有不好的事情发生时，自己的心情很糟糕，可以对自己讲个咒语。
5分钟
写在纸条上的咒语
绘本《索菲亚生气了》
引导学生感知不同的情绪
1、结合绘本，将绘本故事
2、引导提问
20分钟
绘本、提问单
体验活动：
什么时候会这样呢？
引导学生认识不同的情绪，明晰不同情绪的含义
1、结合绘本吗，请学生填写学习单《什么时候会这样呢？
》，并邀请学生分享
15分钟
总结与反馈
对本次活动进行概括
1、请组员提出一些对本节活动的意见和以后活动的建议；
2、告知组下次活动时间、主题及地点
3、社工整理现场
5分钟
（六）、预计困难及解决对策
预计困难
解决对策
1、学生对不同情绪的含义理解有所困难
2、对于社工提的问题出现冷场现象
1、社工可以给一点提示，多鼓励；
2、社工可以先自问自答起到示范作用
第五次活动
（一）、主题：
情绪转化
（二）、目标：
1、协助学生学习如何将消极情绪转化成为积极情绪
（三）、时间：
10月8日15:
15—16:
00
（四）、地点：
东部阶梯教室
（五）、活动具体流程：
活动名称
目的
内容
时间
道具
咒语学习：
开心1—2—3
教授情绪转化咒语；引导学生对情绪化和管理有初步认识
详见上一次小组活动
5分钟
憨豆先生的烦恼
通过帮助憨豆先生解决问题，一道学生思考如何实现正面转化；为主题引入做铺垫
1、简单介绍憨豆先生
2、出示憨豆先生的烦恼
3、请学生连线
4、引导思考：
为什么憨豆先生的这个缺点变成优点
10分钟
摘下灰点点
鼓励学生正视自己的负荷情绪和缺点，激发学生消除负荷情绪和缺点；了解学生想要你丢掉哪些负向情绪和缺点
1、发给学生每人一张灰点点，鼓励学生勇敢地把自己的负向情绪和缺点匿名写在灰点点上面
2、在学生写的过程中，注意鼓励学生，只要勇敢的面对自己的负向情绪和缺点，一定有办法改变的，这样的自己将更加自信和完美
3、宣誓：
等学生写完后，请学生将灰点点放在手掌心，然后用双手把灰点点压放在左胸前，邀请学生一起跟社工念宣誓词：
我很特别，不管我有多少灰点点，只要我用乐观、正面的态度面对它，一定可以消灭它！
4、宣誓完毕，社工拿出回收车，收集灰点点，并告诉学生，除了社工之外没有人将看到这些灰点点。
15分钟
宣誓词、灰点点
课堂总结与反馈
对五次活动的内容进行简单的回顾及总结
1、请组员提出一些对本节活动的意见和以后活动的建议；并请学生做评估问卷
3、社工整理现场
10分钟
（六）、预计困难及解决对策
预计困难
解决对策
1、学生担心自己的缺点会被别人看到
2、对于社工提的问题出现冷场现象
1、社工明确解释除了社工没有人会看到这些灰点点；
2、社工可以先自问自答起到示范作用
七、物力资源及预算
名称
单价（元）
数量
总计（元）
备注
白纸
0.1
60
6
灰色彩纸
1
7
7
评估问卷反馈表
0.2
14
2.8
电脑设备
自备
相机
自备
合计（元）
15.8
八、可行性分析
首先，本次小组活动以“五彩青春”为主题，主题具有很强的意义性、实用性和吸引性，能够吸引较多想更快适应中学生活的同学前来报名参加活动，招募的困难度小。
其次，本次活动的内容设计始终围绕主题展开，能使参与组员在活动中学习到了解如何承担责任、是集体更加团结、如何调节理性情绪的方法和技巧。
针对青春期学生成长中遇到认识自我、调节情绪、融入集体等方面存在的问题，结合学校思想品德教育的目标，将社工的只是和技巧运用于班集体建设中，以预防性、发展性和成长性的视角来进行5次的活动
同时，活动中引入了一些社工的专业技巧和价值观，例如倾听、尊重他人、尊重每个人的个性和差异性等。
本次活动所需道具较少，活动执行过程较为简单，因此，本次活动具有相当可行性。
附录一：
小组评估表
组员姓名：
极不同意
不同意
同意
极同意
1我喜欢小组组员
83%
17%
2我满意小组活动时间长短安排
84%
16%
3我满意小组每节活动内容安排
5%
76%
19%
4我满意该小组活动氛围
2%
89%
9%
5我觉得工作员讲解清晰
7%
77%
16%
6我觉得工作员表现亲切、友善
92%
8%
7我觉得小组活动对我有帮助
95%
5%
8我愿意再参加这类小组
86%
14%
9我对该小组活动的整体活动很满意
96%
4%
10我喜欢的小组内容
□绘本类
□步步升高
□宣誓
□反转剧场
□灰点点
□情绪调节咒语
□憨豆先生的烦恼
13%
14%
3%
26%
17%
16%
21%
11我不喜欢的小组内容
□绘本类19%
□步步升高18%
□宣誓27%
□反转剧场9%
□灰点点14%
□情绪调节咒语6%
□憨豆先生的烦恼7%
12、活动建议
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