小学生安全教育主要内容3全面完整版.docx
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小学生安全教育主要内容3全面完整版
小学生安全教育内容
一、道路交通安全
（一）遵守交通规则，实行路队制放学。
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；
2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。
3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。
5、学生放学可实行"小黄帽"路队制，要戴好"小黄帽"，手持"让"字牌列队行走，每横列不超过二人。
6、上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。
横过马路（街）或通过十字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街（公路）天桥和地下通道。
并注意红绿灯信号标志：
红灯停，绿灯行。
7、乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆
（二）骑自行车须遵守以下规定
1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。
骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。
2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。
3、不牵引车辆或被其它车辆牵引。
4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。
5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车。
6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意，并不准骑车搭人和在快车道上行驶。
7、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆；不闯红灯。
（三）水上交通安全
1、不乘坐无牌无证船舶。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。
4、不乘坐冒险航行的船舶。
5、集体乘船应注意：
要有老师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动；要服从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。
二、校内校外活动安全
（一）防止触电
1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
3、万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。
4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。
5、远离高压带电体。
不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。
6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。
雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避；不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。
（二）防止落物伤害
1、不进入建筑施工现场。
2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。
（三）楼道安全
1、各学校坚决不准搞紧急集合一类的活动，课间活动和放晚自习时，楼梯口要有教师值守维护秩序。
2、上下楼梯时有序缓慢右行，要听从值班教师的指挥，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。
3、不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。
（四）严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。
（五）以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。
三、教师教育行为规范及学生自我保护1、教师不得打骂体罚和变相体罚学生；
2、不准学生单独进教师寝室和单人办公室；不准教师单独给学生作辅导；不准学生在双休日、节假日为教师守寝室；不准学生单独为教师办私事。
3、如发现教师有上述行为，应及时报告学校领导、其他老师或家长，学校或家长应立即制止，并按有关规定处理。
4、学生如发觉教师利用工作之便，出现图谋不轨等性侵害的动机或行为，应坚决拒绝，并迅速脱离现场立即报告学校领导、其他教师或家长，无论是谁接到报告，都应立即按有关规定处理。
五、体育活动安全 1、学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。
2、参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。
要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。
参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。
3、游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。
4、溺水的自救与互救
学生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故发生。
若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。
会游泳者，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。
人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。
5、游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。
六、饮食卫生安全 1、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。
2、学生要学会辩认食品的QS标志，不购买食用三无食品饮品。
不食用过期变质食品。
3、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。
4、各校要加强饮用水源的管理。
5、饮管人员必须要有健康证才能上班。
6、学校食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫。
7、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。
严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防防虫害药中毒。
8、出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，迅速送医院救治。
七、传染病的防治 1、生病（如发烧、头痛、呕吐、腹泻），要向家长、老师报告，到医院治疗，不要隐瞒病情，延误治疗时间，以免加重病情，发生危险。
对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
2、加强个人卫生，培养良好的卫生习惯。
3、加强体育锻炼，合理安排生活作息时间，提高免疫能力。
4、积极配合学校组织的体格检查，不与传染病员接触，积极参加预防，服用预防药，并自觉接受疫苗注射。
八、消防安全
（一）学校及公共场所防火
1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。
2、不吸烟、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。
3、不在上学、放学途中打火把、燃烧农作物秸秆、草坡。
（二）家庭防火
1、安全使用炉火。
①生火时不要用汽油、柴油和酒精等引火；
②清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意安全。
2、按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。
正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门，且不可随意玩弄开关。
3、安全使用家用电器。
正确掌握家用电器的使用方法，不可随意玩耍家用电器。
（三）遇有火险时，用下列方法处置：
（1）立即拨打119，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等候消防车；
（2）初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。
（3）最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。
（4）国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火，未成年学生不得参与火灾的扑救。
九、防止有意伤害
（一）遇到坏人怎样保护自己──对于中小学生来说，学会识别身边的好人与坏人，做好自身的安全防范，更显重要。
坏人，一般是指品质恶劣的人以及进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人放火、流氓等严重破坏社会秩序活动的违法犯罪分子。
从表面上看，坏人与常人没有什么不同，坏人脸上没有写字，坏人没有一定的模样。
坏人做坏事时，总是事先选择好作案的时间，以便能达到目的，不被人发觉，而且易于逃跑。
1、一般来说，坏人绑架拐卖儿童多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。
而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，也有时趁白天家中无人，尾随入室。
入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。
2、学生外出旅游时，遭抢劫的现象也时有发生。
坏人作案前，善于伪装。
实施不同的侵害，方法也不尽相同。
可能以如下方式接近中小学生，并趁其不备加以侵害，假装遇到困难，向中小学生求助。
如：
问路、帮助找人、帮忙拿东西等。
谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。
假装学校教师、警察或其他执法管理人员，声称中小学生违反校规、犯法等，强行带走，进行绑架，或抢劫学生钱财，对女生非礼等。
伪称是推销员、送货员、水电工、修理人员等要求孩子开门。
故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、钱物以及做游戏等名义来诱骗中小学生。
请您顺便搭车或带您出去玩等趁机拐走。
（二）避免陌生人闯入家中──平时一人在家，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏。
出去玩耍要关好门窗，千万别忘记锁门，防止盗贼潜入。
钥匙要保管好，小学生不要把钥匙挂在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防坏人跟随入室。
当有人敲门时，一定要问明来意，对不熟悉不认识的人，不要开门。
如陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时，说明家中不需要，请其走开或寻找一些借口，请其不要打扰。
当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等向外高声喊叫，或称去打报警吓跑坏人。
报警是110。
（三）如何避免被人拐骗、绑架呢？
外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人，说明大概的返家时间。
养成进出家门随手关门的习惯。
不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。
上下学外出游玩、购物时，最好不单独行动，要与同学、朋友等结伴同行。
不搭陌生人的便车。
不接受陌生人的物品馈赠。
不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，一人独处空屋时要关好门窗。
不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。
陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。
为避免路上被劫尽可能与同学、朋友结伴同行。
穿着打扮要朴素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。
晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不要走偏僻的小径或荒地。
不要到银行取存款。
必要时，可把积蓄的钱交给爸爸、妈妈，请他们替你保存。
不要把家里的钥匙放到书包里，应放在衣袋里。
这样，即使书包被抢也能进入家中。
证件、地址、通讯录等也不应放在书包里，以免落入坏人手中，招致无谓的麻烦。
外出旅游时，不能随意和同车旅客或同房间的人同吃同喝，即使对方特别热情，也要婉言谢绝，以免坏人利用这种手段下麻醉药害人。
携带钱财时要隐藏好，切忌招摇过市。
（四）怎样避免斗殴的发生──为人处事要正直、诚恳，凡事多为他人着想，要主动疏导缓解紧张关系，应"和为贵"，以较高的姿态，主动讲和或检查一下自己行为的不妥之处；即使有理也要先把矛盾缓解下来，等对方心平气和后再细论对错。
双方矛盾无法自己调解时，可以请老师、家长、朋友出面进行调解。
不要过分强调与某人或某几个要好，排斥他人。
受到他人无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。
切忌情绪激动、过分生气而失去理智，与人发生争吵。
路上遇到不良少年打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹。
应该尽快离开现场，并且打110报警报案，或请老师进行处理。
遇到流氓不讲理以及酗酒的人，要尽量避开。
不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的事故发生。
在校内或学校附近，如果发现同学之间或同学与社会上的人打架，应立即报告老师。
交朋友要慎重，不要参加任何帮派组织。
不要深夜在外游荡。
在公共场所要讲究社会公德，不可旁若无人地高声讲话、嘻闹，以免引起他人反感而导致争吵斗殴。
不出入电子游戏机室、地下舞厅、酒吧、台球室等场所。
（五）防范精神病患者的伤害。
遇到精神病患者，要尽快远离、躲避，不要围观，更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们；对于智能低下的痴呆者、酒疯子等，他们有时会做出类似精神病患者的举动，也应远离、躲避，别刺激他们。
如果被伤害，应尽快脱离险境，并应即时向老师、家长、民警或其他成人报告。
十、其它 1、不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。
2、注意网络安全，反"黄"、反"暴"，提倡绿色上网。
3、崇尚科学、反对迷信，远离邪教。
4、学生应认真学习并掌握毒品的相关知识，深刻认识毒品的危害性，远离毒品，珍爱生命。
5、未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。
小学生安全教育内容
小学安全教育工作的好坏，关系到小学生能否安全、健康地成长，关系到广大群众的切身利益，关系到社会的稳定。
安全无小事，抓好安全工作是维护学校正常秩序，提高教育质量的基础。
针对小学生特点，就当前安全教育存在的问题，对我校安全教育需要注意的问题摘录以下几点，望各教师在教育活动过程中认真执行。
一、纪律：
1、教育学生上学掌握时间，早上、中午不提早来校。
2、上学、放学不在路上逗留，及时到校或回家。
3、下午放学后，教育学生认真打扫卫生，按时离校。
二、集会：
（包括广播操进出场等）1、上下楼梯靠边走（课间、平时上下楼梯靠右行），静齐快，不奔跑、不推拉。
2、队伍行进中如遇鞋脱、鞋带散等意外要整理时，教育学生需出列，待整理完毕后再回归队伍。
3、集会、集合须班主任、辅导员带队，值日领导、教师维持秩序，防止楼梯口、过道等地拥挤。
三、课间活动：
1、不跳楼梯，不从高处往下跳，不爬栏杆，不滑扶手，不做有危险的活动。
2、上下楼梯不奔跑，开展体育活动、课间游戏要到开阔的场地（内场或运动场）。
同学间开展室内活动要适当，不拿剪刀、钢笔、教棒、三角尺等坚硬物品做游戏。
3、上厕所要避开高峰，大同学要照顾小同学。
4、雨天路滑要小心，同学之间不推搡。
四、体育活动：
1、不开展有危险的活动，剧烈活动前要做好准备活动。
2、因雨无法在室外进行体育活动时，一律在课室上理论课。
3、运动中发生损伤要尽快护送就医，并汇报校领导。
五、卫生：
1、不吃不洁食物（如无证摊上的油炸品等），不喝生水，提倡自带开水。
2、打扫卫生时不要爬高或擦没有护栏易生危险的玻璃窗。
六、用电安全：
1、教给学生预防触电的知识。
2、不湿手开关电器，拨插插座。
3、发现有电器损外及时报告班主任或科任老师。
七、校外活动：
1、活动前教师要堪察路线，精心组织、落实带队教师职责。
2、培养学生听从指挥、遵守纪律的习惯。
八、交通安全：
1、教给学生必要的交通安全知识。
注意上下学行路安全，年小路远学生建议家长护送。
2、做好乘公交车上下学学生的安全教育，教给学生乘车知识、上下公交车方法。
九、消防安全：
不玩火，不乱放烟花爆竹，出现火情及时报警，讲清为什么未成年人不能救火的原因。
十、自护知识：
1、上学期间遇陌生人寻找，应及时向班主任汇报，中途离校要征得班主任或相关任课教师同意，不擅自旷课或早退。
2、校外遭遇抢劫要智斗，先保证人身安全。
发生危险（比如落水、受伤等）要喊大人帮助。
发生事故不隐瞒，及时向家长报告。
3、不玩危险玩具（如仿真子弹枪，皮弹弓等），更不能将危险玩具带入校内。
4、下雨天上下学注意安全，不在教室内、走廊上、楼梯过道上撑伞，以免拥挤而戳伤身体（眼睛、脸面等）。
十一、教师教学要求：
1、安全教育人人有责，各教师从身边小事做起，预防为主，教育为主，发现危险苗头及时教育。
2、了解学生的思想动态，各班做好困难生（指行为偏差生、心理闭锁生、家庭问题生等）的教育档案，做好学生的心理健康辅导。
3、注意教育方法，杜绝体罚与变相体罚。
安全教育内容多，除了以上几条外，各位教师要对照小学生行为规范、在校细则等加强学生的安全教育、行为规范教育，各班班主任于应对以上内容作详细教学、小结，为共同实现安全事故零目标而努力。
安全教育拍手歌
你拍一，我拍一，注意安全数第一。
干翻情敌只需两招，让妹子们只为你疯狂
你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。
你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。
你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。
你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。
你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。
你拍七，我拍七，三无产品要远离。
你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。
你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。
你拍十，我拍十，自我保护是大事。
小学生安全教育手抄报内容
小学生安全知识歌
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心.
过马路，眼要明，两路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情.
拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉.
细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延.
饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健.
照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间.
遇火灾，119，火警记心头，速离险境求援助，生命安全是关键.
家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案.
闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲.
遇匪徒，110，匪警要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心.
接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称.
大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监.
冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚.
药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉.
不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德智体美全发展，人人争当接班人.
坏故事，莫要听，影响学习误青春，有害书籍更莫看，不会分析会受骗.
安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险.
倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜.
说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安.
小学生安全教育手册（学校安全）
一、纪律是群体安全最有效的保障
1．学校为何要建立规章制度
学校建立各项规章制度，是为了维护学校正常的教育教学秩序，是贯彻党和国家的教育方针的保证，也是学校全体师生安全的保障。
因此，从孩子上学第一天起，家长就应当配合学校，教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。
纪律是对孩子行为的约束，这种约束，正是为了让孩子获得真正的自由，是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全和成长的保障，也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2．守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起
国家教委为使中小学生更好地健康成长，制订了《中小学生日常行为规范》（以下简称《规范》）。
《规范》内容丰富且十分具体，对学生的衣、食、住、行等各方面生活行为问题都考虑到了。
家长要熟悉《规范》的诸项内容。
要督促孩子自觉履行规范，养成良好的生活、学习习惯和行为道德，这不仅在学生时代必不可少，以后长大成人到社会上也很有好处。
二、学校的用电安全
1．放学后值日生要切断教室电源。
2．有住读生的学校要严禁学生私自在寝室使用“热得快”，安装床上灯、接装使用交流电的录音机等自备电器。
遇到电路故障，发生断电情况，学生要报告老师请电工修理，不要自作主张去寻找配电板，进行线路维修。
3．打扫卫生要注意安全和保护电器。
切忌用湿布去抹电线和日光灯管、电扇上的灰尘，如果有必要进行彻底清扫，也要在切断电源的情况下进行。
4．空中架有电缆、电线，不要在下面放风筝和进行球类活动，不要高抛物体，否则不小心碰着电缆，便会发生事故。
三、体育运动中的安全问题
1．对学生进行体检．是为了对学生的健康和安全负责
学生除了入学要体检，平时也要定期进行体检。
这是了解学生健康状况的必要手段。
为了孩子的健康和安全，参加体检要做到：
①不能弄虚作假。
②不隐瞒病史。
2．什么情况下．学生不宜参加运动或剧烈的运动
（1）对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。
（2）患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。
课外活动也要在体育老师指导下，参加运动量不大的保健活动。
（3）患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生。
不能参加剧烈体育活动。
（4）感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。
（5）饭后不宜立即参加剧烈运动。
3．为什么运动之前要做准备活动
人体是各器官系统构成的有机整体。
进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。
其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。
4．怎样正确使用体育器械
（1）在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动，器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
（2）在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板。
器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。
在动作未掌握时j当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
（3）进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
（4）跳高、跳远时，必须严格按体育老师的技术指导，跳跃前必须掘松沙坑并耙开，防止落地蹬伤或扭脚。
背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包，防止落地时受伤。
5．运动时发生伤害怎么办
（1）扭伤的处理方法
扭伤多发生在四肢关节处。
在扭伤当时，可以做冷敷。
冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水、拧干后盖在伤处，也可以有冷水淋洗伤部。
冷敷可以每隔3～4小时做一次，每次5～8分钟。
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（2）挫伤的处理方法．
身体被钝重的体育器械或物体碰伤称为挫伤。
挫伤的急救方法与扭伤相同。
（3）擦伤的处理方法
擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈摩擦发生的伤害。
处理方法是先止血,由于血有自行凝结的能力，所以轻度擦伤时的渗出性出血，在数分钟内即可自行停止。
重度的范围大的擦伤出血量大，要立即送医院抢救，在送医院途中,要设法止血或减少出血量。
在止血过程中，切切不能用脏毛巾、、手绢等物擦洗伤处，以免细菌感染。
（4）骨折的处理方法
骨折是骨的损伤。
正确的急救步
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