小学网球教学教案设计网球.docx

小学网球教学教案设计网球.docx

《小学网球教学教案设计网球.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学网球教学教案设计网球.docx（19页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

小学网球教学教案设计网球

网球单元教学设计

------王印发

单元学习内容:

关闭式步伐、正/反手握拍方法、正/反手击原地球和对面来球、下手发落地球、上手发球、懂得比赛规则、安全教育。

学生目前状况：

教学对象为三、四年级，学生人数在9—13个，人数很利于组织教学。

基本上都比较喜欢网球，大致分为三层：

a学生有基础，基本会正反手击球；b学生基本没有基础，学习兴趣高，认真学习；c学生没有基础，不认真听讲和练习。

教学方法：

老师示范讲解、分组练习（好带初）、比赛法、整体与个别纠正、游戏法、教师和学生喂球结合方法等。

单元目标:

a在动作合理的情况下正、反拍基本都能击老师喂的球；有基础的学生能够做到和老师打回合。

B所有同学懂得并掌握正拍半西方式握拍方法,以及双手反拍。

C有基础的同学会下手击球喂给同伴，以及上手发球进行比赛。

D对击球步伐有理解并初步掌握。

考核项目：

水平一：

正反拍动作是否合理且熟练，能和老师对打3回合；削球（5/4）；下手喂球到规定区域（5/3），上手发球成功（6/2），懂得并能够进行比赛。

水平二：

正反拍动作是否合理，能击出老师喂的球（5/4）；削球（5/2）;下手喂球到规定区域（5/2），上手发球成功（8/2），懂得比赛规则。

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（1/9）

教师：

王印发

日期：

9

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、宣布本单元的教学任务目标及要求（技能和纪律），特别强调几种危险的动作不可以做。

2、熟悉球性练习，提高学生的球性，以及培养对网球的兴趣；学习并初步掌握正拍握拍方法和关闭式击原地球。

3、提高学生的安全意识。

完成标准：

1、学生能够知道本单元学习的任务及要求，并且牢记几种可能带来伤害的动作不可以做。

2、学生能够认真的进行各种熟悉球性的练习；初步掌握半西方式握拍，并掌握关闭式正手击上旋球的要领。

3、学生能够重视上网球课的安全，记住网球拍挥动的安全距离。

二：

课堂内容进度：

集合整队（介绍任务及要求）→热身（慢跑/关节操）→球性练习（颠球/拍球）→准备姿势、

握拍学习、关闭式击球步伐→正手击上旋球（自抛自打）→老师抛球（个别纠正）→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、田径场慢跑一圈。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（30）

1、球性练习：

a）颠球、b）拍球。

老师大概讲解示范，规定时间学生自己记住最多的一次。

老师介绍网球拍面的弹性，强调击球瞬间拍面不能够随即晃动。

2、a）老师整体讲解示范正拍半西方式握拍方法。

b）预备姿势的讲解示范，并组织练习。

c）拉拍上步，挥拍。

老师口令“预备—1—2”即预备姿势—拉拍上步—挥拍。

重点：

触球后立即小臂内旋，使得拍头向上转，至手背朝向身体而不是上方。

3、学生自抛击球。

要求学生喊出“预备—1—2”。

4、老师抛球，个别纠正。

老师根据学生完成情况安排练习：

击球—接球—捡球—发球对打。

老师根据学生实际情况，整体纠正。

要求：

基本要求：

知道本单元的学习内容及目标，并能够对网球课感兴趣。

正拍击球时握拍正确，动作基本合理。

核心要求：

重视安全，不随意挥动球拍；击球时“预备—1—2”协调，并能够击出上旋球。

最高要求：

能够有控制的自抛击出上旋球，并能够完成击球回合。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（2/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、再次强调本单元的教学任务目标及要求。

给学生分层，不同层次的学生又不同目标，并能够相互帮助。

2、熟悉球性练习，提高学生的球性，以及培养对网球的兴趣；复习并基本掌握正拍握拍方法和关闭式击原地球。

3、培养学生爱惜和收拾体育器材的良好习惯。

完成标准：

1、学生明确各自的任务，能够做到不骄傲、不气馁，积极朝自己的目标努力。

2、学生能够认真的进行各种熟悉球性的练习；基本掌握半西方式握拍，并掌握关闭式正手击上旋球的要领。

3、学生懂得爱惜网球和球拍，下课后积极收拾使用过的器材。

二：

课堂内容进度：

集合整队（分层）→热身（慢跑/关节操）→球性练习（颠球/拍球）→准备姿势、

握拍学习、关闭式击球步伐→正手击上旋球（自抛自打）→老师抛球（个别纠正）→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、田径场慢跑一圈。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（30）

1、球性练习：

a）颠球、b）拍球、C）抛接球。

老师随即发出口令变换球性练习方法。

要求学生注意力集中，迅速变换方法。

2、a）老师抽查学生昨天学习情况，问“我们昨天学习了什么？

并要求做出动作示范”。

老师纠正、补充。

b）预备姿势、拉拍上步、挥拍连贯练习。

c）自抛击落地球。

要求学生喊出“预备—1—2”。

老师提醒学生此为考试项目，有几次击中目标。

重点：

触球后立即小臂内旋，使得拍头向上转，至手背朝向身体而不是上方。

3、老师抛球，个别纠正。

老师根据学生完成情况安排练习：

击球—接球—捡球—发球对打。

老师根据学生实际情况，整体纠正。

要求：

基本要求：

知道各自本单元的学习内容及目标，并能够对网球课感兴趣。

正拍击球时握拍正确，动作连贯。

核心要求：

重视安全，不随意挥动球拍；击球时“预备—1—2”协调，并能够击出上旋球。

最高要求：

能够有控制的自抛击出上旋球，并能够完成击球回合。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（3/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、球性练习，提高学生的球性；复习并使学生掌握原地正拍击球，动作脚本连贯合理；学习移动步伐，基本能击到对面来的球。

2、学习反拍握拍及击球步伐，能够击出上旋球，且动作基本合理。

3、培养学生爱惜和收拾体育器材的良好习惯；不断学习提高的积极性。

完成标准：

1、动作基本合理，原地喂球时能成功击出上旋球，在击对面喂球的时候能够脚下移动击中球。

2、学生能够认真的听讲，并基本学会换握成双手反拍，并能击出原地的球。

3、学生懂得爱惜网球和球拍，下课后积极收拾使用过的器材；学生明确各自的任务，能够做到不骄傲、不气馁，积极朝自己的目标努力。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（慢跑/关节操）→球性练习（对墙击球）→正拍原地击球→正拍击对面来球→双手反拍学习→对打练习→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、田径场慢跑一圈。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（30）

1、球性练习：

抛接球、对墙击球。

特别是在球弹向反拍方向的时候的处理（反向移动/双手反拍）

2、a）老师抽查学生昨天学习情况，问“我们昨天学习了什么？

（原地击上旋球）并要求做出动作示范”，老师纠正、补充；球原地击球，动作要基本合理，击球入呼啦圈内，另一人接球。

重点：

发球/击球后立即做准备姿势。

b）老师讲解示范双手反拍握拍、拉拍、挥拍方法。

原地挥拍、老师原地喂球练习。

重点：

重心前转。

要求：

基本要求：

学生能够认识到自己的进步；了解左右击球的变换以及动作基本合理。

核心要求：

正、反拍击球后立即回到准备姿势，懂得步伐移动，随挥时拍头上转，并能够击出上旋球。

最高要求：

能够有控制的自抛击出上旋球，并能够正反拍完成击球，且有回合。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（4/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、球性练习，提高学生的球性；学习移动步伐，基本懂得根据来球方向移动步伐。

2、复习并基本掌握反拍击球动作，且动作基本合理；学习并初步掌握正、反拍交叉击球。

3、学生之间相互帮助鼓励。

完成标准：

1、动作基本合理，懂得及时协调的左右转换挥拍。

2、基本完成双手反拍击球，且能左右击球，步伐移动灵活。

3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（tiger游戏/关节操）→球性练习（对墙击球）→原地正、反拍挥拍练习→双手反拍原地击球复习→正、反拍原地交替击球→对打练习→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、网球场线上TIGER游戏。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（30）

1、球性练习：

抛接球、对墙击球。

特别是在球弹向反拍方向的时候的处理（反向移动/双手反拍）

2、a）原地正、反交替挥拍练习。

完成每一次挥拍还原到准备姿势。

b）反拍击原地球练习。

完成的好的学生道对面接球练习。

重点：

重心前转。

c）正、反交替击球。

老师原地喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。

d）单打、双打练习，要求发球在发球线以内。

重点：

根据来球移动步伐，击中球。

要求：

基本要求：

学生能够认识到自己的进步；了解左右击球的变换以及动作基本合理。

核心要求：

正、反拍击球后立即回到准备姿势，懂得步伐移动，随挥时拍头上转，并能够击出上旋球。

最高要求：

能够有控制的自抛击出上旋球，并能够正反拍完成击球，且有回合。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结。

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（5/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、球性练习，提高学生的球性；步伐练习，提高学生移动能力。

2、复习并基本掌握正、反拍交叉击球，学习并初步了解反拍削球的击球方法。

3、学生之间相互帮助鼓励。

完成标准：

1、练习态度认真，积极依照老师的要求进行练习。

2、基本完成双手反拍击球，且能左右击球，步伐移动灵活；能够动作基本合理，并能击出下旋球。

3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（tiger游戏/关节操）→球性练习（手抛接球）→步伐练习→原地正、反拍挥拍练习→正、反拍原地交替击球→削球学习→对打练习→收器材、放松练习。

准备活动：

（10分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、网球场线上TIGER游戏。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（25）

1、球性练习：

抛接球。

a）每人一球，将球跑向墙，在球弹地两次前将球接住；b）隔网抛接球，两人一组，球必须抛在发球线以内，落地一次接住

2、步伐练习：

侧滑步、前后小碎步

3、a）原地正、反交替挥拍练习。

完成每一次挥拍还原到准备姿势。

b）正、反交替击球。

老师原地喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。

根据学生完成情况分布任务，即：

对打，接球，老师喂球。

c）削球学习。

老师讲解示范，强调削球的用处；老师与同伴喂球结合。

重点：

击球中后部位，前送下切。

d）单打、双打练习，要求发球在发球线以内。

重点：

根据来球移动步伐，击中球。

要求：

基本要求：

学生能够认识步伐的重要性，正、反拍能够击中球，能够认识理解削球。

核心要求：

正、反拍击球动作、移动步伐基本合理，偶尔能够有击球回合；做削球动作时，能够击出下旋球。

最高要求：

正、反拍完成击球，且有回合，削球动作合理，且能击球过网。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结。

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（6/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、球性练习，提高学生的球性；步伐练习，提高学生移动能力。

2、复习并基本掌握正、反拍交叉击球，学习并初步了解上手发球的方法。

3、学生之间相互帮助鼓励。

完成标准：

1、练习态度认真，积极依照老师的要求进行练习。

2、基本完成双手反拍击球，且能左右击球，步伐移动灵活；能够动作基本合理，并能发球过网。

3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（慢跑/关节操）→步伐练习→球性练习（对墙击球）→老师对面喂正、反拍球→对打练习→发球学习→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、球场慢跑2圈。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离，以及发球时不要随挥磕到腿。

主要练习：

（30）

1、步伐练习：

侧滑步、前后小碎步

2、对墙击球练习。

根据球反弹回的方向，随即调整正、反拍击球。

3、a）原地正、反交替挥拍练习。

完成每一次挥拍还原到准备姿势。

b）正、反交替击球。

老师对面喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。

根据学生完成情况分布任务，即：

对打，接球，老师喂球。

c）上手发球学习。

老师讲解示范，特别是向左下方随挥。

重点：

击球时拍面正面向出球方向。

。

d）单打、双打练习，要求发球在发球线以内。

重点：

根据来球移动步伐，击中球。

要求：

基本要求：

学生能够认识步伐的重要性，正、反拍能够击中球，能够在头顶上击中球。

核心要求：

正、反拍击球动作、移动步伐基本合理，偶尔能够有击球回合；发球时动作连贯，并能击中球。

最高要求：

正、反拍完成击球，且有回合，发球动作合理，且能基本在界内。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结。

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（7/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1、球性练习，提高学生的球性；步伐练习，提高学生移动能力。

2、复习前面学过的所有内容，使学生能够基本合理做出各项技术动作。

3、通过学习，培养学生认真学习，不断进取的良好精神品质。

。

完成标准：

1、练习态度认真，积极依照老师的要求进行练习。

2、学生能够根据老师的口令，迅速转换复习内容，并认真的进行练习。

3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（慢跑/关节操）→步伐练习（躲避球游戏）→球性练习（对墙击球）→老师对面喂正、反拍球→对打练习→发球学习→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

4、集合整队并宣布本单元及节课内容。

5、球场慢跑2圈。

6、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

7、学生是否全勤？

是否有见习？

8、检查学生活动的场地是否安全？

9、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

10、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

11、是否所有的学生都做到了热身和放松？

12、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离，以及发球时不要随挥磕到腿。

主要练习：

（30）

1、步伐练习：

侧滑步、前后小碎步

2、对墙击球练习。

根据球反弹回的方向，随即调整正、反拍击球。

3、a）原地正、反交替挥拍练习。

完成每一次挥拍还原到准备姿势。

b）正、反交替击球。

老师对面喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。

根据学生完成情况分布任务，即：

对打，接球，老师喂球。

c）上手发球学习。

老师讲解示范，特别是向左下方随挥。

重点：

击球时拍面正面向出球方向。

。

d）单打、双打练习，要求发球在发球线以内。

重点：

根据来球移动步伐，击中球。

要求：

基本要求：

学生能够认识步伐的重要性，正、反拍能够击中球，能够在头顶上击中球。

核心要求：

正、反拍击球动作、移动步伐基本合理，偶尔能够有击球回合；发球时动作连贯，并能击中球。

最高要求：

正、反拍完成击球，且有回合，发球动作合理，且能基本在界内。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结。

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（8/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1复习并进行挥拍、正反拍考核，了解学生学习情况。

2、通过比赛，提高学生对网球的兴趣，并懂得如何进行比赛。

3、通过考核，使学生了解自身学习所掌握的情况，培养追求卓越的精神。

完成标准：

1、考核态度认真，老师能够看到学生真是的情况。

2、学生能够认真并且懂得比赛。

3、学生都应看见自己的进步，并且为自己的进步而高兴。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（慢跑/关节操）→球性练习（对墙击球）→挥拍练习并考核→正反拍击球练习及考核→网球比赛→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、球场慢跑2圈。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（30）

1、对墙击球练习。

根据球反弹回的方向，随即调整正、反拍击球。

2、、a）原地正、反交替挥拍练习。

完成每一次挥拍还原到准备姿势。

每四人同时挥拍考核（准备姿势、握拍、步伐、挥拍转体、小臂内旋）。

b）正、反交替击球练习及考核。

老师对面喂球，每人练习4个球。

考核方法：

见考核表。

c）上手发球比赛。

老师讲解示范，特别是向左下方随挥。

重点：

击球时拍面正面向出球方向。

。

。

要求：

基本要求：

学生重视考核，并认真练习。

核心要求：

各项技术都能懂得要领，并能基本做出动作。

最高要求：

基本都能通过考核，并能够进行比赛。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结。

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：

教案：

年级：

三、四年级

单元：

网球（9/9）

教师：

王印发

日期：

人数：

13/8

一：

课程目标：

1复习并进行削球、发球考核，了解学生学习情况。

2、通过比赛，提高学生对网球的兴趣，并懂得如何进行比赛。

3、通过考核，使学生了解自身学习所掌握的情况，培养追求卓越的精神。

完成标准：

1、考核态度认真，老师能够看到学生真是的情况。

2、学生能够认真并且懂得比赛。

3、学生都应看见自己的进步，并且为自己的进步而高兴。

二：

课堂内容进度：

集合整队→热身（慢跑/关节操）→球性练习（对墙击球）→自抛下手发球练习及考核→削球练习及考核→上手发球练习及考核→网球比赛→收器材、放松练习。

准备活动：

（5分钟）

1、集合整队并宣布本单元及节课内容。

2、球场慢跑2圈。

3、关节操：

头部、肩部、腰部、腿压腿、膝关节、

手腕脚踝、网球专门练习（5X4x8拍）

安全与健康：

1、学生是否全勤？

是否有见习？

2、检查学生活动的场地是否安全？

3、检查学生是否都穿运动鞋、运动服？

身上和口袋里是否有带来伤害的东西？

4、课前提醒学生喝水或者带水杯和洗手间。

5、是否所有的学生都做到了热身和放松？

6、进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离。

主要练习：

（30）

1、对墙击球练习。

根据球反弹回的方向，随即调整正、反拍击球。

2、a）自抛下手发球入规定区域，每人5次机会，且动作连贯。

b）削球练习及考核。

能击出下旋并能过网为成功，每人4球。

c）上手发球练习及考核。

能在头顶上击中球，并能落在发球区内。

每人每区2球。

d）淘汰赛。

比赛方法：

必须发球落在发球区内，两次发球机会，3分制。

。

要求：

基本要求：

学生重视考核，并认真练习。

核心要求：

各项技术都能懂得要领，并能基本做出动作。

最高要求：

基本都能通过考核，并能够进行比赛。

放松：

5分钟

●全体一起收拾球、球拍、标志桶；放松：

上下肢牵拉。

●集合总结。

场地器材：

网球、、球拍、标志桶

小结：