大学生职业指导与生涯规划课程1.ppt

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教师介绍教师介绍河北建材学院财经管理系：

顾玉香河北建材学院财经管理系：

顾玉香所学专业：

人力资源管理所学专业：

人力资源管理联系方式：

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150150。

63686368电子邮箱：

电子邮箱：

课程介绍课程介绍11、什么是职业生涯规划？

、什么是职业生涯规划？

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和望。

个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。

并且要根据个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。

并且要根据实际条件具体安排。

并且因为未来的不确定性，职业生实际条件具体安排。

并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。

虽然是规划，也不是涯规划也需要确立适当的变通性。

虽然是规划，也不是一成不变的。

同时职业规划也是个体的人生规划的主体一成不变的。

同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

部分。

用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：

你打用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：

你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？

过你的学习与工作达到你的目标？

LOGO（11）做好）做好职业生涯生涯规划，可以分析自划，可以分析自我，全面了解自己，可以准确我，全面了解自己，可以准确评价个人特价个人特点和点和强项，以既有的成就，以既有的成就为基基础，确立人，确立人生的方向，准确定位生的方向，准确定位职业方向，增方向，增强职业竞争力，争力，发现新的新的职业机遇，提供机遇，提供奋斗的斗的策略。

策略。

（22）通）通过职业生涯生涯规划，可以重新安划，可以重新安排自己的排自己的职业生涯，突破生活的格生涯，突破生活的格线，塑，塑造清新充造清新充实的自我。

的自我。

为何要进行个人职业生涯规划为何要进行个人职业生涯规划案例一案例一n沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工高校的小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。

他学的是机械专业，在大学期间各程师的岗位。

他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过门功课都优秀，毕业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等产品的销售主管，换了六医药、空调、摩托车等产品的销售主管，换了六七个工作，但是没有机械方面的工作经历。

招聘七个工作，但是没有机械方面的工作经历。

招聘者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事者看了他的情况后认为，如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，正是公司需要的人选，月薪过机械方面工作，正是公司需要的人选，月薪元也不在话下，但是因为没有这方面的工元也不在话下，但是因为没有这方面的工作经验，公司却无法录用他。

一句话说得这名高作经验，公司却无法录用他。

一句话说得这名高材生后悔不已。

材生后悔不已。

点评点评n沈阳市人才市场高级人才规划师马伟光指出，沈阳市人才市场高级人才规划师马伟光指出，小何的例子表明了很多大学生盲目就业所带来的危小何的例子表明了很多大学生盲目就业所带来的危害。

由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随害。

由于没有长远打算，很多大学生年轻时只是随波逐流地换工作，能找着什么工作就干什么，到了波逐流地换工作，能找着什么工作就干什么，到了多岁还没有职业定位。

这种缺少规划地更换工多岁还没有职业定位。

这种缺少规划地更换工作，会使得他们承受就业压力的时间变得更长。

作，会使得他们承受就业压力的时间变得更长。

n建议，大学毕业生应当尽量克服各种压力带来建议，大学毕业生应当尽量克服各种压力带来的短期心态，将现实环境和长远规划相结合，对自的短期心态，将现实环境和长远规划相结合，对自己的职业生涯作一个清晰的定位，这是走上社会前己的职业生涯作一个清晰的定位，这是走上社会前不可缺少的一步。

不可缺少的一步。

案例二案例二有一年，一群意气有一年，一群意气风发的天之的天之骄子从美国哈佛大学子从美国哈佛大学毕业了，了，他他们的智力、学的智力、学历、环境条件都相差无几。

在境条件都相差无几。

在临出校出校门前，哈佛前，哈佛对他他们进行了一次关于人生目行了一次关于人生目标的的调查。

结果是果是这样的：

的：

2727的人，没有目的人，没有目标；6060的人，目的人，目标模糊；模糊；1010的人，有清晰但比的人，有清晰但比较短期的目短期的目标；33的人，有清晰而的人，有清晰而长远的目的目标。

2525年后，哈佛再次年后，哈佛再次对这群学生群学生进行了跟踪行了跟踪查。

结果又是果又是这样的：

的：

33的人，的人，2525年年间他他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各社会各界的成功人士，其中不乏行界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；袖、社会精英；1010的人，他的人，他们的短期目的短期目标不断地不断地实现，成，成为各个各个领域中的域中的专业人士，大都生活在社会的中上人士，大都生活在社会的中上层；6060的人，他的人，他们安安稳地生活与工作，但都没有什么特地生活与工作，但都没有什么特别成成绩，几，几乎都生活在社会的中下乎都生活在社会的中下层；2727的人，他的人，他们的生活没有目的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨怨他人、抱怨社会、抱怨这个个“不肯不肯给他他们机会机会”的世界。

的世界。

其其实，他，他们之之间的差的差别仅仅在于：

在于：

2525年前，他年前，他们中的一些人中的一些人知道自己的目知道自己的目标，而另一些人，而另一些人则不清楚或不很清楚。

不清楚或不很清楚。

职业生涯规划的意义职业生涯规划的意义n我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能选择我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能选择容貌，但可以展现笑容；我们不能支配他人，但可以掌握容貌，但可以展现笑容；我们不能支配他人，但可以掌握自己；我们不能样样顺利，但可以事事尽力；自己；我们不能样样顺利，但可以事事尽力；我们不能决我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。

定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。

这个这个“宽度宽度”，就是我们的生涯。

就是我们的生涯。

n生涯是一片沃土，需要我投入时间和智慧去经营。

生涯是一片沃土，需要我投入时间和智慧去经营。

古人曾说：

古人曾说：

“凡事预则立，不预则废。

凡事预则立，不预则废。

”这里的这里的“预预”就就是准备、计划的意思。

送句话告诉我们，只有在事先做了是准备、计划的意思。

送句话告诉我们，只有在事先做了精心的准备和筹划，才能够更好地达到目标。

生涯对于我精心的准备和筹划，才能够更好地达到目标。

生涯对于我们每个人而言只有一次，是我们最应该和最值得经营的对们每个人而言只有一次，是我们最应该和最值得经营的对象。

也许你曾经为了买一件喜欢很久的东西而过行储蓄计象。

也许你曾经为了买一件喜欢很久的东西而过行储蓄计划、控制其他花费，最终如愿以偿。

那么，我们又怎能够划、控制其他花费，最终如愿以偿。

那么，我们又怎能够随随便便地把生命托付给没有方向盘的时光列车？

对于宝随随便便地把生命托付给没有方向盘的时光列车？

对于宝贵的生涯，是不是更应该详加规划贵的生涯，是不是更应该详加规划当前我国大学生当前我国大学生职业生涯规划现状职业生涯规划现状n北森测评网、新浪网与北森测评网、新浪网与中国大学生就中国大学生就业业杂志曾共同实施了一次杂志曾共同实施了一次“大学生职大学生职业生涯规划现状业生涯规划现状”调查，参与调查人群调查，参与调查人群包括在校非应届大学生、硕士生、博士包括在校非应届大学生、硕士生、博士生、应届毕业生及毕业超过一年的人等生、应届毕业生及毕业超过一年的人等典型人群。

典型人群。

调查结果显示：

调查结果显示：

没有规划真可怕没有规划真可怕被调查者中只有的人曾经接受过系统的职业生涯规划服被调查者中只有的人曾经接受过系统的职业生涯规划服务，相当一部分学生对自己的职业生涯规划现状并不满意。

务，相当一部分学生对自己的职业生涯规划现状并不满意。

n大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，这种情况已日大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，这种情况已日渐浮出水面并被人们所重视，沈阳市人才市场对名应届渐浮出水面并被人们所重视，沈阳市人才市场对名应届大学毕业生所做的调查结果显示，有明确职业目标的仅为。

大学毕业生所做的调查结果显示，有明确职业目标的仅为。

调查还显示，的大学生没有调查还显示，的大学生没有“生涯生涯”概念，更不知道自己概念，更不知道自己的优势和劣势，对自己适合做什么，不适合做什么，哪些职位能的优势和劣势，对自己适合做什么，不适合做什么，哪些职位能成功，自己潜能有多大一概不知，到了大学毕业才成功，自己潜能有多大一概不知，到了大学毕业才“临时抱佛脚临时抱佛脚”，一大批学生有就业恐慌表现。

，一大批学生有就业恐慌表现。

n谈及职业生涯规划，相当一部分学生都觉得在目前就业十分谈及职业生涯规划，相当一部分学生都觉得在目前就业十分困难的情况下，工作应困难的情况下，工作应“随行入市随行入市”，即以薪水多少为考虑的第，即以薪水多少为考虑的第一标准，考虑这个问题显得很不现实。

有位学生自嘲地说，上小一标准，考虑这个问题显得很不现实。

有位学生自嘲地说，上小学时职业规划想当个世界闻名的科学家，中学里想当个风光的企学时职业规划想当个世界闻名的科学家，中学里想当个风光的企业家，大学里想进入一流的外企当个小职员，毕业找工作时只想业家，大学里想进入一流的外企当个小职员，毕业找工作时只想在大城市里有口饭吃就行了。

在大城市里有口饭吃就行了。

六六W职业生涯生涯规划的划的简单步步骤Whatyouare?

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Whatyoucando?

Whatcansupportyou?

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一、建立生涯与一、建立生涯与职业意意识1.1.理性认识大学生活、自我认知与自我评价理性认识大学生活、自我认知与自我评价2.2.专业发展与就业分析专业发展与就业分析3.3.专业发展与就业分析专业发展与就业分析职业生涯规划准备期职业生涯规划准备期两个关键步骤两个关键步骤n一、自我认知与自我评价一、自我认知与自我评价n二、理性的认识大学生活二、理性的认识大学生活认识自我认识自我n生涯规划与自我探索生涯规划与自我探索n认识我的性格特征认识我的性格特征n分析我的兴趣分析我的兴趣n了解我的能力倾向了解我的能力倾向n澄清我的价值观澄清我的价值观自我认知与自我评价自我认知与自我评价生涯规划与自我探索生涯规划与自我探索自我探索的内容包括对自己的性格、兴趣、能自我探索的内容包括对自己的性格、兴趣、能力倾向、价值观等方面的发现和认识。

在日常生活力倾向、价值观等方面的发现和认识。

在日常生活中我们经常会碰到像小文那样的情况，在喜欢从事中我们经常会碰到像小文那样的情况，在喜欢从事的活动上不见得会表现得特别好，也就是说，虽有的活动上不见得会表现得特别好，也就是说，虽有兴趣但能力不足；也有另一种情况，自己擅长于某兴趣但能力不足；也有另一种情况，自己擅长于某项活动却又不想投入，也就是说，虽有能力但兴趣项活动却又不想投入，也就是说，虽有能力但兴趣不足。

这就需要我们借助一些辅助工具对自己进行不足。

这就需要我们借助一些辅助工具对自己进行不同层面的了解。

不同层面的了解。

“自我概念自我概念”就是这样的一个辅就是这样的一个辅助工具。

助工具。

案例案例自我概念自我概念n是一个人对自己各方面的看法，一般说来，包是一个人对自己各方面的看法，