推荐中考政治第04期黄金知识点系列02正确对待理想与现实理智面对学习压力.docx

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推荐中考政治第04期黄金知识点系列02正确对待理想与现实理智面对学习压力

正确对待理想与现实、理智面对学习压力

聚焦考点☆温习理解

1、教材重点回顾：

1、正确对待理想与现实：

理想源于现实却又高于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。

2、理想的含义：

理想是我们在学业成就、未来职业、道德

人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，

反映了我们对生活的积极态度。

3、理想的重要性或作用

①人生需要理想。

理想是引导人生航船的方向。

②理想指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控作用。

③在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，让我们充满对实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。

特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。

4、影响理想实现的因素：

自身条件和外在环境。

由于外在环境和自身条件的

局限，理想和现实之间总会有些差距。

5、理想实现的途径：

①需要对人生作出规划；②对自己的理想适当调整，以缩短理想与现实之间的差距，推动理想的实现；③通向理想的道路只有一条，那就是要脚踏实地、全力以赴；④要不断增强自身能力，提高自身素质；⑤要不屈不挠、坚持不懈等等；  

6、关于学习压力 

（1）如何正确认识学习压力 

①我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。

在学习中感受到压力是正常的。

②学习需要适度的压力。

适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。

 ③过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。

学习没有压力，可能会使我们非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。

我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。

（2）如何缓解学习压力？

①明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。

②了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力。

7、关于考试焦虑 

（1）导致考试焦虑的原因：

①面临的考试很重要，或考试难度过大；②他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；③仅以考试的成绩来判断个人的价值等等 

（2）正确认识考试焦虑：

适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。

我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。

（3）从容面对考试：

①要树立正确的考试观念；②要实事求是地调整自我期望；③要增强自身实力。

2、中考考点梳理

1．理想的含义是什么？

理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。

2.人生为什么需要理想？

 ①人生需要理想。

理想是引导人生航船的方向。

②理想指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控作用。

③在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，让我们充满对实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。

特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。

3.怎样才能实现理想？

①需要对人生作出规划；②对自己的理想适当调整，以缩短理想与现实之间的差距，推动理想的实现；③通向理想的道路只有一条，那就是要脚踏实地、全力以赴；④要不断增强自身能力，提高自身素质；⑤要不屈不挠、坚持不懈等等；  

4.如何缓解学习压力？

明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。

5.导致考试焦虑的原因有哪些？

①面临的考试很重要，或考试难度过大；②他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；③仅以考试的成绩来判断个人的价值等等 

6.怎样才能做到克服考试焦虑？

①要树立正确的考试观念；②要实事求是地调整自我期望；③要增强自身实力。

名师点睛☆典例分类

类型一、实现理想

【例1

】【2016年初中毕业升学考试（四川达州卷）政治】“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。

”为此，今年“五四”期间，达州市某中学举行了“中国梦，少年行”主题班会，同学们纷纷发表感想。

以下同学发言，你赞同的是

①每个青少年的成长都关联着民族的复兴

②青少年还小，暂时不用承担社会责任

③“少年行”要立足于个人的实际情况

④梦想的实现必须要发扬艰苦奋斗的精神．

A．②③④B．①③C．①③④D．

②④

【答案】C

【解析】

考点：

本题考查实现理想的途径

【点睛】

本题主要考查正确理解实现理想的途径，理想的实现需要在现实中努力，首先须对人生作出规划，还要根据实际情况对理想进行适当调整，实现理想，更需要脚踏实地，全力以赴。

从题型来看，这是一道复合式选择题，侧重考查能力，难度不大。

【举一反三】

1．在阿里巴巴公司上市仪式上，马云将带有公司徽标的T恤赠送给在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：

“梦想还是要有的，万一实现了呢？

”这启示我们要（）

A.服务社会，奉献社会

B.树立理想，执着追求

C.艰苦奋斗，勤俭节约

D.追求理想，不惜代价

【答案】B

考点：

对梦想的认识

2．通向理想的道路只有一条，那就是（）

A．认清理想与现实的差距B．对人生做出规划

C．根据实际情况对理想做出适当调整D．脚踏实地，全力以赴

【答案】D

【解析】

试题分析：

此题旨在考查学生对实现理想的途径的认识，主要考查学生的识记。

实现理想的道路只有一条，那就是脚踏实地，全力以赴，所以正确答案选D

考点：

实现理想的途径

3．四川省统计局人口就业处和调查

中心曾对2015年四川高校毕业生就业创业意向开展了一次问卷调查。

调查显示，2015年四川高校毕业生签约率总体偏低，就业矛盾依然突出，究其原因，缺乏就业经验与技能、薪酬期望偏高对大学生就业构成较大影响。

当然调查显示也有约一半的学生愿意到基层和小微企业就业。

这一调查给我们的启示是

①要正确对待理想与现实

②就业矛盾依然突出，读大学没有多大意义

③要学会选择，学会承担

④大学生择业观念正在逐步变化

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④

【答案】D

【解析】

试题分析：

解答此题宜采用排除法。

②中“读大学没有多大意义”说法错误，读大学是提高自己的知识很能力的重要途径，排除此项应选D。

考点：

未来道路我选择

类型二、学习压力和考试焦虑

【例2】（2016年初中毕业升学考试（湖北鄂州卷）政治）面对学习

和考试的压力，下列认识错误的是

①适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，为自己增添动力

②只要正确认识学习压力，就能取得好成绩

③不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力

④学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的

A．①②④B．②③C．①③④D．①④

【答案】B

考点：

考试和学习压力

【点睛】本题主要考查如何面对学习压力，这道题是组合型选择题，而且是逆向型的，所以回答的时候要特别注意，选择错误的选项。

【举一反三】

1．（2016年初中毕业升学考试（海南卷）政治）每年高考前夕，不少学生都会出现不同程度的考试焦虑，影响正常学习生活。

下列选项中能缓解考前焦虑的合理方法是

A.暴饮暴食B.抽烟酗酒C.散步爬山D.撕书发泄

【答案】C

【解析】

试题分析：

此题旨在考查学生对克服考试焦虑的认识，主要考查学生的理解运用能力，缓解考试焦虑的方法可以通过倾诉法，合理发泄法，注意力转移法等，其中ABD的做法是错误的，正确答案选C

考点：

克服考试焦虑的方法

2．（2016年初中毕业升学考试（黑龙江绥化卷）政治）下列不利于你积极面对考试的观点是

A．实事求是地调整自我期望B．树立正确的考试观念

C．考不好就辍学打工D．增强自身实力

【答案】C

【解析】

考点：

怎样面对考试

3．（2016年初中毕业升学考试（甘肃定西卷）政治）进入初中后陇陇每次考试都出现紧张、担心、不安等情绪状态，一些知识点平时掌握得很好，但一到考试总是出错．对于陇陇的这种情况，我们应该告诉他（）

①这是考试焦虑的心理表现

②这反映了他学习态度有问题

③应该克服过度的考试焦虑

④要增强自身心理素质．

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

【答案】C

【解析】

试题分析：

此题旨在考查学生对考试焦虑的认识，主要考查学生的分析运用能力。

题文中珑珑出现的情况属于过度考试焦虑的心理，应该积极克服，增强自身的心理素质，②在题文中没有体现，所以排除，正确答案选C

考点：

考试焦虑

课时作业☆能力提升

1．人生需要理想，理想表现为奋斗目标。

在实现理想的道路上，需要我们（）

①脚踏实地，从点滴积累

②持之以恒，坚持不懈

③有不畏困难，愈挫愈奋的气概

④“立决立行”，从今天做起

A①③B①③④C①②③D①②③④

【答案】D

考点：

正确对待理想与现实。

2．在学习中，我们经常看到这样的现象：

有的同学平时学习很好，但考试却考不出好成绩，而有的同学平时学习不是很拔尖，考试成绩却很好。

这些现象给我们的启示是（）

A.考试时临场发挥是取得好成绩的关键

B.学习压力越小，考试成绩就越好

C.正确认识学习压力和克服考试焦虑是考试取得好成绩的重要条件

D.只要有适度的学习压力和考试焦虑就能取得好成绩

【答案】C

【解析】

试题分析：

学习压力带给我们的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。

适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更加积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的发挥。

所以观点C符

合题意，本题选择C。

考点：

正确认识学习压力。

3．克服考试焦虑的方法主要有

①树立正确的考试观念

②增强自身实力

③实事

求是地调整自我期望

④加大学习压力

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

【答案】C

【解析】

试题分析：

此题旨在考查学生对克服考试焦虑的认识，主要考查学生的识记能力。

克服考试焦虑需要树立正确的考试观念，实事求是的调整自我期望，增强自身实力，其中④不符合题意，所以正确答案选C

考点：

怎样克服考试焦虑

4．面对学习和考试的压力，下列认识错误的是

①适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，为自己增添动力

②只要正确认识学习压力，就能取得好成绩

③不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力

④学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的

A．①②④B．②③C．①③④D．①④

【答案】B

考点：

考试和学习压力

5.【调整考试心态、设计未来】

一年一度的初中毕业考试即将来临，我们既要备战中考，又要面临人生的选择，思考自己的未来。

结合所学知识，请你回答下列问题。

（1）漫画中的女生产生了一种什么样的心理现象？

（2）请你运用所学知识对她进行心理辅导，帮她克服这种心理现象。

（3）“十二五”以来，党和国家高度重视教育事业和就业形势，作为中学生在以后的升学和就业中应该如何选择？

【答案】

（1）考试焦虑现象。

（2）①正确认识和对待学习、考试与分数，保持良好的学习生活状态。

②认真学习，充分准备，树立考试自信心。

③积极调整考试期望值，实事求是地评价自己。

（言之有理即可给分）

（3）①积极争取升学，实现自己的人生理想。

②选择就业时，既要适应社会需求，又要考虑目标实现的可能性。

③不管是升学还是就业，我们都要为自己的选择承担起责任。

（言之有理即可给分）

（3）从设问看，此问属于做法类问题，要求学生说出面对人生的“岔路口”，怎样做出正确的选择，旨在考查学生情感态度和价值观目标的落实情况，具有一定开放性，难度值一般。

根据所学知识，面对人生的重大选择，我们应做到：

①积极争取升学，实现自己的人生理想。

②选择就业时，既要适应社会需求，又要考虑目标实现的可能性。

③不管是升学还是就业，我们都要为自己的选择承担起责任。

其他具体做法也可以。

考点：

从容面对考试；未来道路我选择

夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。

而浮生若梦，为欢几何？

古人秉烛夜游，良有以也。

况阳春召我以烟景，大块假我以文章。

会桃花之芳园，序天伦之乐事。

群季俊秀，皆为惠连；吾人咏歌，独惭康乐。

幽赏未已，高谈转清。

开琼筵以坐花，飞羽觞而醉月。

不有佳咏，何伸雅怀？

如诗不成，罚依金谷酒数。

（桃花一作：

桃李）天地是万物的客舍，百代是古往今来时间的过客，死生的差异，就好像梦与醒的不同，纷纭变换，不可究诘，得到的欢乐，又能有多少呢！

古人夜间执着火炬游玩实在是有道理啊，况且春天用艳丽景色召唤我，大自然把各种美好的形象赐予我，相聚在桃花飘香的花园中，畅叙兄弟间快乐的往事。

弟弟们英俊优秀，个个都有谢惠连那样的才情，而我作诗吟咏，却惭愧不如谢灵运。

清雅的赏玩兴致正雅，高谈阔论又转向清言雅语。

摆开筵席来坐赏名花，快速地传递着酒杯醉倒在月光中，没有好诗，怎能抒发高雅的情怀?

倘若有人作诗不成，就要按照当年石崇在金谷园宴客赋诗的先例，谁咏不出诗来，罚酒三杯。

注释

桃花园，疑在安陆兆山桃花岩。

从：

cóng（旧读zòng），堂房亲属。

从弟：

堂弟。

逆旅：

客舍。

逆：

迎接。

旅：

客。

迎客止歇，所以客舍称逆旅。