男人为何突然变冷淡男人生理期的表现和建议.docx

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男人为何突然变冷淡男人生理期的表现和建议

【男人为何突然变冷淡】男人生理期的表现和建议

　　*导读：

男人为何突然变冷淡？

男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。

看看男人为何突然变冷淡吧。

　　不知道你是否知道，其实男人也是有生理期的。

所以，在毫无缘由的情况之下，男人突然对自己漠不关心，不理不睬的话，不要以为男人在外面有了其他的女人，因为很有可能是他的生理期到了。

　　男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。

对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之为男性的低潮现象，有些医生戏称其为男性生理期。

　　这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。

只不过有的人节律明显，有的人不明显。

看看男人生理期来了都有些什么样的表现。

　　*1.坐立不安

　　男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。

你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。

　　坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。

　　*2.不知道自己要做什么

　　有那么一段时间，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。

他总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。

外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。

　　生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。

　　*3.冷漠

　　他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。

当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。

　　平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。

让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。

　　*4.言语不清

　　你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。

不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理期而已。

　　男人生理期的时候，神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧张的情境之下变化了，可千万不要认为他做了什么对不起你的事。

　　*5.发怒

　　平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。

可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。

那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。

　　男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。

　　*6.抽闷烟

　　男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。

当心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

　　他希望尽快走出生理期的低谷，尽快恢复乐观的自我，可是他还没应付得来，所以他抽闷烟自己想方设法。

　　你若不了解丈夫的心理周期，就很可能会在这个时候遭受到莫名其妙的感情打击。

你会发现不需要任何明显理由，心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己。

他好像很冷淡，甚至不愿意跟你说话，总是躲在一边，或者看书，或者看电视。

当你努力接近丈夫时，他的反应会令人难以接受。

　　他会躲闪，甚至会大声说：

走开，让我清静一会儿。

如果你以为爱情就此结束那就错了。

事实上，这是男人在心理例假作用下产生的周期性感情脱离，既非他的错，也非你的错。

　　当丈夫心理周期来临时，太太不要试图把他拉回来。

女人应该利用这段时间做些本来自己曾想做的事情，给他自由，让他游离在你的关注之外。

过了那几天，他就会自己回来。

　　你需要让丈夫感到丰富的人生意义，不要让他把注意力完全集中于事业得失。

想让丈夫认识到人生除了功成名就还有很多其它的乐趣和目标，最好的方式就是妻子通过自身的带动，让丈夫尝试尽量多的休闲娱乐方式，无论是旅游、健身、收藏还是琴棋书画，都能达到这一目的。

　　*差异性

　　个体之间存在差异性，有的人生理期会表现得比较明显，有的人可能终生都不会感到有什么异常。

相对而言，男性年龄越大，从事脑力劳动越多，生理期越明显。

　　从中医来看，生理期明显是正气不足的表现。

怎样是正气不足？

像男人年龄越大，特别是从40岁开始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正气就会逐年下降。

又如体力劳动者气血流通，自我调节能力强，脑力劳动者却刚好相反，缺乏锻炼，正气不足，健康问题多，患病率高。

　　男性生理期明显与否，其实就是男性健康的一个晴雨表。

体质弱的男性一般生理期表现明显，但从张弛有道的角度来看，生理期也是压力释放期，通过适当的发泄，能够疏解压抑的情绪，避免引起疾病。

　　*建议

　　如果那几天出现了上述的不良反应，怎么办？

专家建议是：

减压，放松，去做自己喜欢做的事。

　　身体不舒服不要硬扛，否则很可能适得其反，带来更多的生理和心理问题。

在生理期最好能放松一下。

平时的工作排得满满的，此时不妨给自己放个小假，把手机、电脑都关掉，看看书，听听音乐，到处逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。

最好能做做体育锻炼，跑跑步、打一场球，让自己出一身大汗，把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。

　　家人此时也要给予充分理解和包容。

如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他，反倒还要营造一个宽松的家庭环境，分散他对那几天不适的注意力。

　　要强调的是，如果感觉不适的症状比较明显，已经影响到正常的生活，应寻求医生的帮助。

根据患者的体质，医生会制定相应的饮食和药物疗法，对症治疗。

　　*卫生知识

　　男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：

皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。

　　过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。

一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。

此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。

　　过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

　　安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。

比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。

中年人一周1~2次。

不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。