小组方案设计.docx

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小组方案设计

小组计划书

小组名称沟通——让我们靠近，温暖彼此

理念

在当代大学生中群体中观察，我们不能发现很多大学生多多少少都收受到了与人

沟通的困扰。

而沟通，是人类行为的基础，我们作为社会人，生活在这个社会中，我

们的日常生活离不开沟通。

良好的沟通可以带给我们诸多的益处：

人际关系的改善、

身心的健康发展、生活的和谐等等。

在大学这样一个大环境下，有来自四面八方的同

学，如何有效的进行沟通显得尤为重要。

但由于各方面的原因，目前大学生在人际沟

通方面还存在一定的问题。

目标及目的

目标：

挖掘沟通潜能，提高人际沟通能力。

目的：

1.在小组内部形成一个良好的人际沟通氛围。

2.让组员认识到沟通的重要性。

3.帮助组员提高自我表达能力。

4.让组员学会倾听和同感，并掌握一些沟通技巧和在人际交往中应注意的事项。

服务对象

资格：

四川农业大学雅安校区大二、大三学生

特点：

希望提升自己沟通能力，挖掘潜能的大学生

小组特征

性质：

成长小组

节数：

七节

日期：

2012年4月7日到5月19日

时间：

下午三点半到五点

地点：

三政社工实验室（地点可能因活动性质而改变）

人数：

10人（男女对半）

招募方法

1.在新老区宣传栏张贴海报。

5.

通过QQ、思可觅、新浪微博、腾讯微博、人人网等网络通讯工具发布宣传广告，并

建立QQ群，作为招募、交流基地。

6.利用工作员的人际网络进行宣传。

7.若人数不足，工作员亲自联系QQ群中成员，邀请参加，或在本班寻找合适同学代替。

每节活动内容

第一节活动内容

日期及整节活动时间：

4月7日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资动时间点

让组员及工作员互工作员自我介绍，并介绍本小

5分钟

相认识组性质特点及意义

让组员之间有初步

组员自我介绍（包括姓名、院

10分钟

认识

别、爱好等）

游戏——“小鸟变凤凰”。

玩法：

10分钟鼓励组员参与活动

每个人有四种状态，鸟蛋、鸟

宝宝、鸟妈妈、凤凰，两两之社

间石头剪刀布，大家每次都可工

以和处于同一状态的人进行石实

头剪刀布，赢了的人则进入下验

一个状态，输了的人就回到前室

一个状态。

深化组员之间的的游戏——“串名字”。

玩法：

依

20分钟

认识次说“我是××前面（后面）

需求评估及整合的××，加入该团体，我主要

想得到,,”

订立小组规范，使游戏——“契约树”。

玩法：

工

海报纸1张

35分钟

组员更有归属感及

作员将海报纸、彩笔、A6纸、彩色笔10支

承担责任剪刀发给组员，请组员在海报A6纸10张

纸上画一棵大树，并将小组名

方头剪刀5把

称写在树干上。

在树干上画一

些树枝，将大家协商讨论所得

的小组契约写在树枝上。

然后

每名组员将自己手中的A6纸

剪成他们喜欢的树叶的形状，

然后在“树叶”写上自己的名

字，并将这些树叶贴到树枝上

去，表明自己服从于这些契约。

最后将完成的契约树照相记

录。

让组员表达对这次请每位组员用一句话概括自己

10分钟

活动的感觉，令工的感受。

作员明白他们对小

组的看法和意见，

使工作员可以从中

改善，同时令组员

间相互了解感受

第二节活动内容

日期及整节活动时间：

4月14日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资

动时间点

8分钟

加深组员之间的了游戏——“抛绣球”。

玩法：

工

解和印象作员将一个绣球随意的抛给一

社名同学，这名同学首先要介绍

绣球1个

工一下传给他绣球的同学，然后

实

开始自我介绍（包括姓名、院

验

别、爱好等），然后，将手中的

室绣球随意抛给另一名组员，依

次循环，直到每个组员都介绍

完自己。

10分钟培养小组凝聚力和

游戏——“你的身后有我们”。

增强组员归属感玩法，一名站在最前面，其余

九名组员，有八名平均分布在

两侧，还有一名同学站在最后

面，左侧的四名同学分别与右

侧相应的同学将胳膊牢牢抓

住，前面的同学倒下，被九名

同学共同接住。

每个人依次上

去成为倒下的同学。

30分钟帮助组员正确认识

游戏——“我是盲人”。

玩法：

沟通每两个人一组，一人蒙着眼睛，

一人做为引导者，引导者引导

“盲人”通过工作员事先设定

好的路障，到达指定地方。

第

椅子6把一组和第二组在游戏过程中，

绳子若干

引导者只可以与“盲人”用肢

桌子2张

体接触沟通；第三组和第四组，

引导者只可以与“盲人”用语

言交流；第五组，引导者可以

与“盲人”有肢体接触和语言

交流相结合。

30分钟锻炼组员的计划分

游戏——“逃离洪水”。

玩法：

工及沟通协调能力发生了大的洪水，所有人来到粗棍子（或粗

了一个只能站下四个人的平

竹子）9条

台，现在大家手里有棍子和绳

小白绳9条

子，利用这些东西，需要建立

一个架构，这个架构要保障可

以使全体组员都同时离地两分

钟，等待洪水退去。

2分钟增强组员对小组的

讨论属于小组的组歌，并让每

认同感名同学在回去后学唱组歌。

10分钟总结活动工作员与全体组员一起重温本

次活动的内容，组员对本次小

组活动进行评价。

第三节活动内容

日期及整节活动时间：

4月21日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资

动时间点

5分钟

提醒组员小组的规由工作员重新提醒组员小组的

则契约，并表扬组员在过去的表

现，希望能够继续坚持,。

齐唱

组歌。

10分钟增强凝聚力游戏——“我们是大力士”。

玩

法：

所有组员用自己的一根食社

指将长管先举过头顶，再举下工

来至膝盖的地方，再再次将长

长管1根实

管举过头顶，在此过程中，所验

有组员只能用固定的一根食室

指，并且不可以离开管子。

30分钟感受在沟通过程如

游戏——“你说我应”。

玩法：

何更为恰当和有效

五名组员外圈，编号A1—A5，

的表达与回应

五名组员在内圈，编号B1—

B5，面对面相应坐着；第一回

合：

外圈组员分别根据指示卡

上的指示向对应的内圈组员讲

述自己的一件事（分别为：

开

心、难过。

生气、困惑、害怕），

内圈组员根据指示卡上的指示

进行回应（分别为安慰、关切、

嘲笑、漠不关心、答非所问）；

第二回合：

在所有外圈组员都

讲述完之后，在工作员的鼓声

中，外圈组员顺时针带着卡走，

而内圈组员逆时针不带卡走，

鼓声停止后，组员坐在自己停

下的地方，继续按第一回合的

方法进行；第三回合：

外圈组

员顺时针不带卡走，内圈组员

逆时针带卡走，并继续按第一

回合的方法进行。

15分钟放松游戏游戏——“触电啦”。

玩法：

所

有人盘坐成一个圈，抽出一名

组员C在外圈走动，摸某个组

员A的头，则该组员左右手同

时握两边的人手一下，然后，

被握到左手的人就用右手握旁

边的人一下，被握到右手的人

就用左手握旁边的人一下，如

此把电传出去，最后，应该是

坐在A对面的组员B的两只手

同时被握到，则他要大喊：

“我

触电了”，然后B右边的组员从

左边绕外圈跑，左边的组员从

右边绕外圈跑，C可以趁机抢

位子，没有抢到位子的同学就

去外圈摸人，共进行三轮。

15分钟让组员掌握聆听的

游戏——“我们来撕纸”。

玩法：

重要性和聆听的关随机将组员分成五组，每组一

键

张A4纸，每组一名组员蒙上眼

眼罩5个睛在另一名组员的引导下来撕

A4纸5张纸，在最短时间内，尽可能将

糖果一些这张A4纸撕得最长，撕得最长

且在3分钟内完成的小组可以

获得糖果作为奖品，

15分钟回顾总结工作员带领组员讨论、回顾、

总结本次活动，并请组员简单

概括自己的感受和对小组的看

法。

第四节活动内容

日期及整节活动时间：

4月28日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资

动时间点

10分钟

重温上节活动的内工作员采用问答式引导组员回

容

顾过去3节的内容，总结经验

和方法。

社

15分钟活跃气氛，让组员

工

游戏——“我说你画”。

玩法：

认识善于观察对人

自由形成5个两个小组，引导实

际沟通的重要性

员给每组的一名组员出示图1，

验A4纸10张

室

并保证另一名组员看不到。

然

后请看到图1的组员向自己的

黑笔5支

同伴描述图片的内容，同伴根

据对方的描述画出图片，再次

过程中，只能用语言表达，不

可以有肢体比画。

然后两个组

员交换角色，工作员出示图2，

重复上述游戏

30分钟帮助组员认识沟通

游戏——“听不到的说话”。

玩

尤其是良好沟通的法：

每个人都带上眼罩，工作

重要性员给每人一个号码贴纸，组员

不得告诉他人自己的号码，让

号码贴纸10张

组员根据每人的号码数，从小

眼罩10副

到大依顺序排成一条直线，整

个过程不能呢个说话，只要有

人说话或摘下眼罩，就宣布游

戏重新开始。

20分钟让组员理解在倾听

游戏——“你会走路

过程中给他人正确吗？

”。

玩法：

工作员在地上画

反馈的重要性9个点（3×3），请三名组员站

到实验室外，不能看到里面的

情形，室内的7名组员商定在

这几个点之间行进的路线。

然

后请三名同学进来。

请第一位

同学进来，让他在点中行走，

要求下面的组员没有任何反

应；请第二位同学进来，当他

路线走对了，其他组员鼓掌，

走错了，其他组员发“嘘”声；

请第三位同学进来，当他路线

走对了，其他组员发“嘘”声，

走错了，其他组员鼓掌。

15分钟回顾总结工作员与全体组员一起重温本

次活动的内容，齐唱组歌，组

员对本次小组活动进行评价。

第五节活动内容

日期及整节活动时间：

5月5日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资

动时间点

5分钟

重温上一节小组活组员围成一个圈做好，工作员

动的内容用问答形式帮助组员回忆上一

节中得活动内容。

齐唱组歌。

15分钟增强组员自我的信

游戏——“我的眼睛炯炯有

心，让组员自我肯神”。

玩法：

小组成员自由组合，

定，更好的与人沟两人一组，互相注视对方眼睛，

通不可以躲闪，目光注视表示自

信及诚恳。

然后注视对方，肯

定的做30秒自我介绍，并在最社

后肯定的表达自己的感受“我工

对XX（英语、钢琴、绘画等）实

最有把握”，大声说三遍，然后验

交换角色。

室

30分钟帮助组员从别人的

工作员请组员分享自己过去和

角度去思考问题别人的冲突，阐述冲突的原因、

过程、结果以及之后的感觉和

心情。

邀请其他组员对冲突中

得角色进行扮演并分型扮演过

程中心里的感受。

10分钟活跃气氛游戏——“太空漫步”。

玩法：

脸盆2个

组员自由组合，分成两个小组，

排球2个

组员头顶脸盆、腿夹排球、手

伞2把

撑雨伞，绕过折返点后折返，

下一名组员换好装备后出发，

以此类推，以最快完成队为获

胜。

20分钟帮助组员学习日常

工作员总结归纳人际冲突过程

人际冲突的基本解中解决冲突的五种技巧：

协商、

决技巧武力、调解、躲避、认错。

让

组员进行角色扮演，学习讨价

还价，并在表演的过程中对言

行进行修正和知道，让组员联

系。

10分钟总结本次活动工作员采用问答形式询问。

邀

请组员为本次活动评分。

第六节活动内容

日期及整节活动时间：

5月12日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资动时间点

5分钟

热身运动游戏——“突出重围”。

玩法：

选取一名组员做突破选手，其

他组员一起组成一个圆圈，不社

让突破手冲进圆圈内。

工

20分钟重温与人交往中聆

实

听的必要性

验

游戏——“遵命”。

玩法：

工作

员随即将手里的命令指示单发

给组员，在工作员下达开始命

命令指示单若

室干

令后，组员翻看命令指示单，

并在3分钟内完成纸上的指示。

15分钟总结经验，分享感对比之前的一些游戏，组员先

受分享感受。

工作员进行总结（回

顾，并强调聆听的重要性）。

25分钟学习如何与陌生人

游戏——“狗仔队”。

玩法：

所

的沟通及有组员自由分组，两人一组。

由工作员提问：

小组里谁愿意

作为A，然后剩下的组员为B。

则A代表八卦杂志的记者，B

代表被采访的明星，A可以问B

任何问题，B必须说真话，不

可以不回答，A不可以做笔记，

时间三分钟，A要尽可能多的

复述所问问题得到的回应，三

分钟后角色互换。

15分钟体会沟通合作的重

游戏——“我们一起搭房子”。

要性，活跃气氛

玩法：

每组5人，哪一组搭得

新纸牌2副的高，搭得漂亮获胜，可以欣

赏由另一组带来的表演。

10分钟回顾总结回顾总结今天的活动，分享感

受。

齐唱组歌。

工作员提醒下

次将是最后一次小组活动。

第七节活动内容

日期及整节活动时间：

5月19日15:

00---16:

30

个别活地

目标内容所需物资

动时间点

5分钟老

重温上一节小组活工作员引导组员谈上一次活动

板动的内容的感受。

40分钟山组员在写知心话给

活动——“真情告白”。

规则：

与别人的时候也了工作员给每位组员发一张卡

解别人对自己的知纸，组员在上面写上自己的名

心话。

字，全体成员之间把自己最想

送给对方的知心话，用自己喜

欢的彩笔写在对方的卡纸上，

各色卡纸10张

全部写完之后，有引导员收起，

彩色笔10支

所有组员静坐1分钟，想象一

下别人会给你写些什么，然后

由引导员将卡纸返还给组员，

带着这些祝福你将选择何样的

生活。

20分钟分享感受，深化小

组员分享感受、对未来的期望。

组活动给予的点滴

作用

15分钟总结活动工作员对整个小组活动总结。

10分钟留下美好的记忆留念合影。

所需资源

人手：

工作员1名

义工2名

物资：

参见每节活动计划中所列