志愿者培训心得体会.docx
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志愿者培训心得体会
志愿者培训心得体会
有人问过我，你怎么那么的关注某某计划，当时我也不知道我为什么关注这些，也许更多的是因为家庭的影响吧。
以前我不明白，为什么那么多的人关注公益事业，我现在明白了也许是一种信仰，一种追求吧。
今天结实了从某某赶过来的基金会志愿者某某，他幽默风趣的培训让我也学会了很多，也许总会从别人身上学到很多东西，欣喜的看到某某计划以前的志愿者永远保持一颗公益之心，让我真的很感动。
“生命的终结不能算结束，灵魂永远是在行走的脚步，让我们大家一起努力，力所能及的为那些需要帮助的人们做点事情！
将爱心健康的传递下去”这是某某社某某站站长微博里的一句话，和他刚才聊了很久，让我对这句话的理解有了进一步的把我。
我终于明白为什么有些人宁愿饿着肚子也会去做志愿，也会去关注公益事业。
当我得知那么多志愿者都是兼职的时候，我觉得他们真的在做着一件很有意义的事。
我们不能做什么，只希望那些山里的孩子们能坚强的走出大山，抛去背负的贫困。
一个人不能做什么，只希望，更多的爱心，能温暖大山里孩子。
我没有什么可以做的。
我只是觉得公益事业是一件非常有意义的事情，我也曾积极的投身到这些义务的工作中。
大三了，因为学业的原因，也没有接触这些，现在至少知道原来我可以通过一种思想或是一句话更多的去影响别人的生活。
有时候，很多人也问我，你怎么会有那么多经历干这些事情，熟不知其实我的每个回家，每个假期，我都在接触做这些事情的人吧，渐渐的影响了我吧。
不得不说，父母对我的影响很大，我的父亲和母亲对我的教导和疼爱，让我学会了温暖这个词的意义，给予就是一种快乐。
说到这，我特别感谢某某大学的一位好朋友，他很用心和同学成立了致力于公益事业的某某社，并且已经开始运作。
有很多大学生志愿者参与到活动中，他说希望有一天让某某出现在每一个需要它的地方。
我一直也鼓励他好好地做下去、我也相信某某会像很多公益组织一样开花结果。
志愿者培训心得体会4
课程于早晨八点钟拉开序幕，众多青年志愿者骨干都早早入场。
我们有幸听到院团委副书记音坤老师为我们讲解“志愿服务工作宣传报道这门课。
老师风趣的语言，形象而生动课件，吸引了在坐学生的耳朵和眼球。
经过培训，我发现，自己原先对大型志愿活动的概念的理解是存在偏差的，对大型活动中所遇到的问题应如何处置，应怎样全面地考虑可能发生的情况等等系列问题，我都不曾完善的思考过，而这门课的培训，无疑为同学们提供了思考和行动的方向。
接下来，我们还接受了多门课的培训：
如志愿服务公共基础知识、志愿服务中的礼仪和老志愿者的经验等。
我想这些精彩高质量的课程为我们成为合格志愿者起到了画龙点睛的作用，我更有信心在校志愿服务期间贡献更多的力量
记得初进青协的原因是希望自己成为一个志愿者，能进入社区、孤儿院、敬老院去给需要的人以帮助，想尽自己的能力为别人做些什么。
经过系层层选拔我终于进了系青年志愿者分队，自己觉得很有幸。
以为自己可以亲自实践去帮助别人，可后来才明白自己是青协纳来的新干部，没有太多的时间和机会去参加活动。
但在培训中我也学到了很多，做人做事、交朋友。
让我成长了很多。
我很喜欢这句话：
能力可以培养，但态度决定一切。
我从青协知道了一件看似很容易的事情，操作起来是很困难的。
协调场地，组织人员，预备材料和授课内容，每个链条都不能有问题。
虽然，骨干培训已经结束了，但是我还是留下了不少美好的回忆。
参加青协是一件有意义的事，我想我会牢记志愿服务精神：
奉献、友爱、互助、进步。
我会一直坚持下去，不抛弃，不放弃，真正体会助人为乐的幸福，深知自己的责任。
最后，我希望有更多的同学加入我们这支队伍中来，让我们共同奉献社会，让我们的校园更加美好，让我们的社会更加美好。
志愿者培训心得体会5
在不知不觉中，今天，已经是志愿者培训的第五天了，在过程中，人生百味——酸甜苦辣可算都经历过了，让自己真正的尝试过、体会过、感触过。
但是，让自己最为感触、难忘的——今天早上玩的那个“过电网”游戏了。
游戏的规则就是：
在进行的过程中，队员之间不能说话，只能用眼神交流和不能触碰到绳子。
如果犯规就要受惩罚——组长做俯卧撑，而且是翻倍增加的，就是随着犯规的次数增多，做俯卧撑就翻倍增加，而且罚的是自己组的组长！
在游戏开始后，我们开始忙起来，安全的送一个队员过了对面，也许由于过于兴奋其中一个队员叫了起来，惨啊。
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结果，组长要做俯卧撑。
随着时间一分一秒的过去，我们组也把我们的组员送到对面，但是，由于过于心急和缺乏策略，不断的犯规，我们组长不断的要做俯卧撑，五个、四个、八十个、一百个、三百六十个。
组长和副组长在旁边无怨无悔的在一个一个的做着俯卧撑，做的面部发红，满头大汗，在不断喘大气，而我们只能在一旁看，不能帮忙。
我们能做的只有帮他按按摩，放松肌肉。
这时，我们每个人都在心理责备自己，臭骂自己，为什么那么的不小心，那么的大意，心理不断的翻滚着。
到最后，我们组被罚要做一千多个俯卧撑的时候，我们全组人员要求一起帮组长分担，这时所有组员拼了自己吃奶的力气不断的做，就算撑到最后一口力气也硬撑下去，因为我们都知道我们每个人做多一个就意味着我们组长少做一个。
那时的自己的心真正的给震撼了，给这一幕所感动，才真正的体会到什么叫做团体，什么叫做友情，什么叫做义无反顾
在经历了这个游戏后，自己才真正领略到了在一个团体中，每个人已经不在是你自己，而是你已经属于这个团体，你的一言一举都有可能影响到你自己团队；每个人都要为自己所在团体负责。
在接下来的日子里，虽然累，可惜希望自己能继续坚持下去，这个正是磨练自己毅力，耐力的好时刻，同时，在这一过程中，和自己相处这几天的同伴们，说实在的真的有点舍不得，哈哈。
志愿者培训心得体会6
星期六进行的志愿者培训的讲座，我觉得还是蛮有好处的，几位老师一样的人讲了自己从事志愿活动的经历，每个人独有自己的精彩的故事，也让我看到了社会上那些可以说是阴暗或者说是不完善的地方：
甘肃的不穿鞋上学的孩子似乎历历在目，农民工子女那渴望求知的双眼等。
我想作为一个大学生，不能仅仅想到自己的将来多么美好的生活，更应该具有社会责任感，关心社会弱势群体，给予他们我们应有的关怀。
我觉得这次志愿者培训是成功的，达到了目的，使得我更加坚定了自己的选择，尽管现在离真正的志愿者还有一段距离，但是我会努力争取，使得自己成为一名合格的志愿者。
其中有位老师说“志愿者就是要发现社会问题，然后自己解决或者邀请朋友一起解决”。
我很欣赏这句话，这是我一贯理想，我希望通过自己的力量能给社会带来点什么，以至于自己的生命有点意义。
志愿者培训心得体会7
7月21号，我们汕尾赛区的志愿者骨干小组来到广州从化喜乐登培训基地参加20某某亚运会志愿者骨干培训，在两天的集训中，我们显示了赛区的风采，学习了相关的知识，收获了珍贵的友谊，这都是我们最棒的经历。
展现风采汕尾闪亮
整齐统一的服装，精神饱满积极表现的我们成了一支最闪亮的队伍。
不论是理论课，口语训练，团队作业或者课程演习，我们不仅积极配合，还表现了我们的水平，在各自的小组表现突出。
印象最深刻的是口语演练和团队作业中我们的表现。
其实在口语训练需要我们上台对话的时候。
我们想尝试的同时也心存犹豫。
毕竟我们不知道在同来培训的高校中我们的英语水平如何。
但我们还是默契的提醒自己拿出信心。
调整心态。
上台尝试检验一番。
功夫不负有心人。
我们平日的英语学习没有白费。
大方利落的表现赢得了大家的掌声和老师的肯定。
同样的在团队作业中。
我们的突出表现也给大家留下深刻的印象。
十个小组中过半小组是由我们带头领导。
我们的组织策划能力得到了认可。
这一切都是在团市委领导下我们共同努力的成果。
学习知识明确方向
学习和交流才是我们此行最重要的目的。
在媒体应对，英语口语，急救常识等课程中，我们在认识的基础上加深学习。
虽然我们是最早服务和实践的一支队伍，对相关知识有所接触，但我们都知道，对即将来临的亚运盛会我们的知识时微不足道的。
我们认真做好笔记，揣摩和演练，在这过程中，我感受到的是自己的学识和准备还是不够，我们应该珍惜学习机会。
两天的强化学习让我重获信心，因为我知道了自己作为志愿者骨干的职责，明确了自己的方向。
我要时刻以行志愿礼的口号鞭策自己。
给自己竖起大拇指鼓劲：
我志愿我快乐，用心服务我最棒！
收获友谊珍贵经历
得知本次集训会和好几间高校共同学习，我们都很兴奋，因为平日里我们都是热情开朗热爱社交的好朋友，带着同样的目标和向往，相信我们能在学习训练中有幸结识志同道合的朋友！
一个微笑一个问候一次次小小的合作，把我们所有志愿者骨干的心连在了一起。
我们共同创意和策划我们的节目和小组。
亲切的像兄弟姐妹似的互相帮助。
不论你来自哪里，我们都热情相对，一天的情谊胜似一年。
然而就是在这样相互鼓励的合作过程中我们突破了自己。
最后一晚的联谊晚会，我们用心地表演和尽兴的呐喊，更多的是感动和不舍，两天时间实在太短暂了！
我忘不了活动结束教练宣布我们汕尾代表第一个离场时，大家的不舍目光聚焦在我们身上，不管认不认识，不舍的挥手致意，我们心里充满感动！
这都是我们最棒的经历！
志愿者培训心得体会8
我非常荣幸地参加了“争当20某某年北京冬奥会志愿者”培训活动。
为期十天的学习随着12月22日的启动仪式拉开了序幕。
通过这些天的学习，通过听取各位老师的精彩讲解，我感觉受益匪浅。
我为加入志愿者的行列而开心快乐。
在还不懂志愿者内涵的时候，我就受身边朋友的感染，参加了一些志愿活动。
我特别喜欢户外活动，青山绿水、蓝天白云美丽着我们户外人的心情。
户外活动时，大家都有不乱丢垃圾来保护美丽大自然的自觉。
后来发现同行的好朋友东华夫妇总是随时随地把垃圾捡起来，我也跟着一起捡垃圾。
我们还曾组织身边朋友一起去开展净山活动。
虽然每次都很累，但累并快乐着。
因为每捡掉一个塑料瓶，就仿佛觉得让地球母亲多了一份美丽。
通过学习我明白了志愿者的内涵。
志愿者是指以自己的时间、知识、技能、体力等从事志愿服务的自然人。
我想，我太适合做志愿者了。
我现在退职在家是个自由人，爱人是公务员，孩子在校读研，老人身体健康，都不需要我去照顾，我有大量的时间去做自己喜欢做的事。
我当了十几年中小学教师，有一定的知识和能力，又热爱滑雪运动，关键是健康又乐观，喜欢助人为乐，注重团队意识。
我还年轻，可以也应当为社会再做些事情。
做不了惊天动地的大事，就坚持做一些志愿服务的小事吧！
通过学习我深深感受到奉献、友爱、互相、进步的志愿服务精神。
我愿意奉献我的时间、精力、能力和体力，用我的爱心、耐心、细心和热心去服务需要帮助的人，让他们感受到方便、舒服和温暖。
在志愿服务活动中，我愿与大家团结互助，共同进步，一起手牵手，心连心，温暖你我他。
作为一名普通的志愿者我感到无比骄傲与自豪。
我一定铭记老师这些天教给我们的知识，传承中华优秀传统文化蕴含的厚德仁爱、乐善好施、助人为乐、扶危济困等思想理念和道德精髓，团结互助，奉献社会，做一个对社会有用的人。
通过培训学习，我更加坚定了坚持做一辈子志愿服务的信念和决心。
相信通过我的努力和付出，我一定能展示出人类滑雪起源地志愿者的风采！
志愿者培训心得体会9
因为我自己个人的因素以及专业相关性，我其实也蛮热衷于公益事业、志愿者活动的，大一一年下来常规课程没有给我明显的直观上的很大收获，而志愿活动却让我成长了不少。
下午的培训事先知道是志愿者的培训，还蛮期待的，果然虽然时间是稍微长了那么一点，但收获还是不少。
我就重点说两个部分吧，首先，开场部分经验交流让我们有了对志愿者的直接印象，尤其是对没有类似经历的新生或者老生来说很重要，经历过的老人们也可以从中学到可能自己缺少的东西。
我们讨论了，志愿者的涵义、定义，怎么做志愿者，老师说，爱心、责任心、准时、尊重、遵守承诺哦、平等心、珍惜资源、感恩心、知识与技能是关键，我觉得尊重和平等心可能是目前我们一部分学生在做志愿者时可能会缺少的特征，虽然志愿者是出于好意要帮助学生，却往往忽视了某些学生的强烈自尊心，所以我们要尊重我们志愿活动的对象，不能显示出好像我们做志愿活动就一定很有优越感的样子，记住我们都是一样的。
还有就是，另一位老师讲的青海支教行和亚洲动物保护基金会给了我很深的感触，我们的祖国尚有还未developing的地方，还有纯真的梦想没有条件去实现，也许我们一两次支教不能改变他们的命运，但我们可以用自己的真诚改变他们的观念，为他们带去哪怕一缕阳光，动物尚有希望可以期待，更何况那些稚嫩的笑脸呢？
志愿者培训心得体会10
抱着对志愿工作的好奇和莫名的热情，我报名加入了彩云支南社团。
起初是想要加入寒假的支教团，但担心自己的经验和资历都不够而放弃了面试。
从小处做起，从低起点出发，是我给自己的定位。
在此之前从未参加过任何正规志愿工作的我，在何洁阿姨的引导下，开始思考什么是志愿者。
除了自愿与低报酬甚至无报酬之外，志愿者还要做到什么呢？
首先，志愿者需要专业化的团队。
以往志愿者工作的出发点都是自身心理上的满足，他们有一腔帮助别人的热情，却忽视了受益者的`心理需求。
我们要给他们提供帮助，但是更要讲究方法。
我们必须保证我们给他们的一切都是他们需要的。
当然，在志愿服务的过程中，往往志愿者从受益者身上能学到更多。
其次，志愿者要有坚持、诚信的精神。
不轻易承诺，一旦承诺就要做到。
我们不仅要坚持对孩子们的承诺，也要坚持对自己心灵承诺。
没有任何实际操作的经验，我也不能说更多。
但是我相信在我加入这个团队后，在我们大家共同的努力下，我们能够做得更多做得更好。
也希望被社会物质和浮躁氛围影响的灵魂能在这里接受洗礼。
志愿者培训心得体会11
图书修是一个非常有意义的志愿者活动，从图书修补过程中，可以真切地感受到白驹过隙，甚至可以看见很多很多年前书里的借阅卡记录，泛着斑驳之感，却又可以真切感受到一代又一代武大莘莘学子自强弘毅求是拓新的精神，感受到踏实认真的学风传承。
图书修补是一件很有成就感的事情，斑驳的历史仿佛从手中翻新，我很高兴自己能有这样一个机会能够在图书馆进行志愿者活动。
志愿者培训心得体会12
暑假突然收到信息说要写志愿者培训的新的体会，于是花了3个小时规规矩矩地写了一篇心得体会，没有华丽有趣的语言，只有真实规矩的陈述感想，记录我们培训时的苦中作乐。
为了迎接某某届广州亚运会，广大青年朋友踊跃报名参加志愿服务，争当志愿者。
我为能成为一名亚运会志愿者而感到自豪；为能成为一名城市志愿者骨干而感到荣幸；我更加骄傲能有机会参与亚运会志愿者的服务活动，为广州亚运会尽自己的一份绵薄之力。
伴随着广州亚运会的步步接近，志愿者的热情日益高涨。
为了推进城市志愿服务的开展，为各个服务队志愿者管理和培训做好准备，把志愿者队伍打造成营造友爱互助，文明和谐的主力军和宣传队，亚组会的指导老师对我们城市志愿者骨干进行一次大型的培训，为我们志愿者骨干提供一个系统学习志愿者基本技能和业务知识的平台，这次培训使我们受益匪浅，不仅使我们了解了亚运文化知识理念和志愿者的文化精神，而且了解到创建团结一心的团队，加强团队意识的重要性，更是领悟到作为志愿者的骨干，付出是必须贡献的，责任是应该承担的，而快乐是属于自己的。
首先，老师指导我们在游戏中冰释彼此的陌生感，如何创建自己的团队，接着老师以他诙谐的演讲加强了我们对亚运会的团队意识，拓展我们志愿者团队协作能力素质，最后通过许多案例使我们更好地掌握了对公共安全与突发事件的应急处理，引导我们积极投身到亚运会志愿服务中来，使我们更加坚信“我志愿，我快乐”“一起来，更精彩”的快乐奉献的意义。
紧接下来，学校为了为广州亚运会提供一支高素质高水平的志愿服务队伍，努力做好志愿者组织工作，利用暑假的时间对我们志愿者进行一次培训活动，并为我们提供志愿服务的演练机会。
在志愿者的军训中，我们再一次训练了站姿，蹲姿，齐步走，转向等内容，虽然是酷夏，汗流不止，但是在教官的有序指导下，我们认真地做好每一个动作，逐步领略志愿者的文化精神，培养吃苦耐劳的服务精神。
在礼仪课上，老师手把手地教我们坐姿，站姿，“请”的动作，以及发自内心真诚和关怀的微笑，树立奉献、阳光、健康、有爱心、服务细心的志愿者形象。
学习之后又进行一次志愿者形象大比拼，评选出最佳的志愿者服务队，我们在练习中互相借鉴学习，取长补短，力争做到服务最好的志愿者，组成高素质和高水平的志愿服务队伍。
结束了培训课，接下来就是我们志愿服务大练兵的时候了。
我们由老师带领，一早搭上校车前往广东国际划船中心，开始城市志愿者的志愿服务演练。
我们设了两个站点，一个在广从路进国际划船中心路口，一个在广东国际划船基地门口。
我们十分兴奋能有这样一个演练的机会，用自己所学的知识为亚运会奉献力量，树立友好真诚、细心服务、阳光健康的志愿者形象，为遇到困难的人提供帮助，耐心回答询问者的问题并指引方向。
无论天气多么酷热，我们始终穿着志愿者统一的服装，站在自己的岗位上，为广大市民献上真诚的笑容和提供帮助。
正所谓实践见真知，有付出就有收获。
我们本着志愿、奉献、责任和团队协作的志愿精神积极参加志愿者培训和演练，通过这几次培训与演练，我们收获的是奉献的快乐，真切地体会到“我志愿，我快乐”“大家一起来，更精彩”的真谛。
志愿者培训心得体会13
今天早上，志愿者培训如期进行中，不过今天我们第二大队的扩展活动又令我大开眼界。
这个活动就是“南水北调”。
大概规则就是：
把水从一边运到另一边，不过用来运水的工具是半边水管并且是半截的，很明显，要把水运到另一边只能一截接一截的了。
我们这组一共有十八个人，简称十八铜人，哈哈活动开始，我们各自忙了起来，把自己半截水管一个接一个连起来，开始倒水，水随着水管朝着我们的目的地流去。
不料，还没到半路，咦~~~~水呢？
？
怎么没啦？
？
原来都已经留到地上了，我们只能重新来过，不过在这过程中，我们总结经验和检讨方法，因为我们过于心急和配合不好。
因此，我们各自把步伐调整和控制水流不要太快终于，我们第一次成功的把水运送到目的地！
！
虽然只有一点点水，不过总算是成功运送到目的地耶耶~~~~~~~
随着我们不断运送水，组员不断的来回跑，不断注意水流和配合。
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说实在的，自己还真的吃不消，有点上气接不了下气。
没办法，为了我们队，只有拼啦，嘻嘻~~~开玩笑的啦，自己还能撑的下去。
时间过的真快，半个小时，就这样过去了，大队长一声哨声响起，结束了这次活动，这时我觉得整个人软了下来。
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最后，结果就不重要了，重在参与嘛哈哈~~~其实是我们组输了。
在这次扩展活动中，让我了解到团队活动中，人员配合、分配，策略是非常重要的；同时，耐力也是不可缺少的哦。
一天一个心情，不知道自己今天是咋样的心情呢？
有的只有自己知道了，加油，坚持！
志愿者培训心得体会14
周六我们参加大运志愿者培训，从早上8点到晚上6点，共8节课。
说实话，可能上大学后习惯了比较轻松的课程，忽然接受强度这么大的培训觉得很累很累。
..。
老师跟我们讲解大运会志愿者所要做到的基本四点：
真诚、微笑、优质、高效。
我们在工作中可能会遇到很多压力，但我们应该会学克制并加以调节。
因为我们作为大运会志愿者并不是普通的义工那么简单，当我们穿上大运会志愿者服装的时候，我们代表的是大学生；是深圳；是中国！
我们应具备相应的素质。
老师从微笑、仪容仪表、形体礼仪、服务用语等方面给我们培训，还采取情景模拟的方式来训练我们的沟通技巧。
在外事工作常识课上，让我们知道每个国家都有自己的文化，不同国家中文化存在着差异。
然而我们在服务涉也会涉及到不少的外国风俗文化，所以当我们未他们服务时应多观察，不懂或不会的事可请教他人，不要贸然行动。
媒体宣传与沟通技巧让我们知道了，媒体是一面双刃剑，我们应该怎样应付媒体。
我们都知道，我们一般都喜欢看负面的新闻，而对正面的新闻比较少关注。
而我们的一些行为或回答很容易就被加以利用。
试想一下，或许一个或部分志愿者的行为或动作，被作为负面所利用后。
以媒体的传播速度，波及范围，很容易就会被渲染成大学生，深圳，中国怎样怎样。
医学救护是需要我们掌握的一个基本课程，因为第一时间对有需要的病人进行救护的是我们。
而安全防范指引和应急处理基本知识与技能课程让我们知道，很多不为人知的潜在问题，对于这些问题我们又应该如何处理。
作为一名大运会的志愿者，我们将面临各种情况。
如当有人在大声喧闹，在与群众沟通时，一定先换位思考。
站在对方的角度上去考虑问题。
这次所学到的课程是终身难忘的，我觉得作为一名大运会志愿者，是我的荣幸，为成为一名大运会志愿者而感到自豪！
志愿者培训心得体会15
机缘巧合，或者是命中注定，很幸运加入了启明星大家庭，尤其是刚结束的高阶志愿者培训，让我从心出发重新理解了启明星和自己。
刚开始真正接触梁老师不是听他的课，而是参加第一次的和患者家属谈话，在进行之前，梁老师以非常专业的角度告诉我们一些注意事项，比如不可以超过陈医生告知的病情范围，这次谈话我很挣扎，同时兼顾护士和志愿者的身份，一时之间很难转换。
在谈话过程中，被患者家属的一句“有娘才有家”深深触动，语塞了很久，我明白自己虽然共情，但是却陷入了他人的情感漩涡，我想自己努力走出，但是很难。
直到接触到九站图，对于梁老师的印象也有了很大的变化，原来有些严厉的专业人士其实是很和蔼的老人家，在听梁老师讲解我的九站图时，我给梁老师说：
这种感觉很奇怪，就像自己赤裸裸的站到这里。
从来不愿意暴露真正的自己，突然被发现了一些自己都不愿意承认的事实。
我是偏4站，在第三次与梁老师交谈中，再次谈到4站特质时，我更加认识了自己。
说起与梁老师的第三次交谈，感觉更加愧疚，因为听了他老人家的课好几节，真的对于九站图云里雾里，啥也不明白，但是在梁老师家里听陈医生，霍老师的对话，以及梁老师结合他自己的亲身经历和我第一次的对话录，我明白了为什么我会在人与人的关系中那么痛苦，为什么对于外界的痛苦那么敏感。
认识自己真的比什么都重要。
在高阶志愿者培训中，其实我仍然很关闭自己，就像张鹏老师说的，我好像一看上去就不愿意与他人接触的模样，可是真正接触后还是蛮有趣的。
虽然很羡慕别人能发言，能谈笑自若，我还是很怕和别人接触，甚至每次上课都还是坐同样的位置，进入同样的圈子。
在这七周里，我也完成了很多人生大事，可以说我也是和启明星共同成长起来的，希望在以后的日子里，能打开自己，认识自己，帮助别人，愿自己和启明星的家人都能与爱同行。
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