修改过的福州软件职业技术学院首届心理健康健康月.docx
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修改过的福州软件职业技术学院首届心理健康健康月
首届“5·25”心理健康月
策
划
书
福州软件职业技术学院
社团联合会
心理健康协会
前言
5月25日被定义为大学生心理健康节已将近11年。
2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。
2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
“5·25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：
爱自己才能更好地爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5·25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
在2011年5月25日即将到来之际，我们想借此机会在我院开展首届“5·25”心理健康月”活动，丰富学院学生的课余生活，倡导大学生关爱自我、关注心理健康。
目录
一、活动主题-2-
二、活动目的-2-
三、活动意义-2-
四、举办单位：
-2-
五、协办单位：
-2-
六、活动时间-2-
七、参与人员-2-
八、活动项目及安排-2-
九、活动经费预算-5-
十、人员分配-5-
十一、活动后续工作-6-
十二、总结大会-6-
十三、应急预案-6-
福州软件职业技术学院首届5.25心理健康月活动
一、活动主题
健康自我，和谐校园
二、活动目的
本次5·25福州软件职业技术学院首届心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富我院在校大学生的课余生活，使同学们进一步认识自我，接纳自我，关爱生命，学会关爱他人，关爱社会，引发同学们对心理健康的重视以及对个人健康成长意义的思考，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动意义
为了让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我院学生对心理健康重要性的认识，更加深刻的认识自己，了解自己，从而有助于以后我院心理协会工作的开展及心理协会自身的发展，让我院师生以后的心理工作开展的丰富多彩，有声有色。
四、举办单位：
心理健康协会
五、协办单位：
院社团联合会
六、活动时间
2010年5月12日-5月29日
七、参与人员
福州软件职业技术学院全体师生
八、活动项目及安排
（一）宣传心理健康知识
1.时间：
5月12日-5月27日
2.形式:
使用广播宣传心理健康知识（须与院广播站协商）
（二）正式宣布启动“5.25”心理健康月
1.时间：
5月23日9:
00-18:
00
2.地点：
生活区
3.形式
（1）展示横幅
横幅一：
预祝福软首届心理健康月圆满成功！
横幅二：
健康自我，和谐校园
（2）“心灵鸡汤”
海报宣传（关于对心理健康月和心理健康知识的宣传）
（三）心理健康图片展
1.时间：
5月24日9:
00-18:
00
2.地点：
生活区
（四）“心语心愿”墙展示
1.时间：
5月25日9:
00-18:
00
2.地点：
生活区
3.形式：
（1）发放小卡片，让同学写下自己的“心语心愿”；
（2）在生活区立一块展板，张贴同学“心语心愿”的海报；
4.意义：
有利于同学们表达自己的情感，关注自己的内心世界
（五）“吹出快乐，吹出精彩”活动
1.时间：
5月日9:
00-18:
00
2.地点：
生活区
3.形式：
（1）在气球上画表情，气球内放一些写有心理箴言的小纸条；
（2）以吹气球，踩气球等形式，让同学体验吹、踩的乐趣；
（3）赠送写有心理箴言的小纸条给参与活动的同学
4.意义：
使大学生在心理活动中学习心理知识。
（六）“画我想画”涂鸦活动
1.时间：
5月日9:
00-18:
00
2.地点：
生活区
3.形式：
提供白纸，画笔，邀请同学们现场涂鸦，画我想画
4.意义：
这个活动既能宣泄压力，也能体验画的乐趣，意在告诉同学们，产生心理问题时，应该学会合适的方式宣泄合理的自我调节将有利于个体的身心发展。
（七）心理健康教育讲座——“珍爱生命，感恩父母”
1.时间：
5月25日19:
00-21:
00
2.地点：
另行通知
3.内容：
大学生如何“珍爱生命，感恩父母”
（如有变动，到时再由海报的形式公布）
4.形式：
专题讲座
5.主讲：
学院心理咨询中心教师
6.活动对象：
全校师生
7.负责人：
吴爱梅、林清香指导老师、郑秀玉会长
8.意义：
让我院大学生获得更多心理知识，帮助大学生掌握独立解决某些心理困惑的能力，进而帮助大学生健康、快乐地成长。
（八）“健康自我，和谐校园”横幅签名活动
1.时间：
5月26日12:
00-14:
00
2.地点：
生活区
3.形式:
（1）在生活区摆一块横幅；
（2）引导全院师生为心理健康月签名
4.意义：
引导全院师生关注并参与心理健康月活动，扩大活动的影响力。
（九）心理电影赏析（具体名字待定）
1.时间：
5月26日-5月27日19:
00-20：
30
2.地点：
在科报厅B
3.意义：
（一十）心理健康征文比赛（红榜粘贴）
1.主题：
健康自我，和谐校园
2.参考选题：
面向压力，勇敢直前
面对挫折，挑战人生
自我调节，放飞心灵
健康身心，你我同行
珍爱生命，感恩父母
3.活动对象：
全体学生
4.征文要求：
内容可自拟，但要紧扣主题，要求原创，体裁不限，字数1000-1500字。
5.活动流程：
（1）从5月12日起开始筹备，作品于5月23日交于心理健康协会
（2）当天我们会有工作人员在生活区设点，收取同学们的作品
（3）组织专业老师及邀请院记者团的同学们、文学社社员进行筛选
（4）并于5月25日于校生活区红榜展出获奖名单与其作品。
6.奖项及奖品设置：
（1）奖项：
一等奖1名 二等奖1名 三等奖1名 优秀奖5名
（2）奖品：
一等奖：
证书+奖杯（70元）
二等奖：
证书+奖品（小音箱50元）
三等奖：
证书+奖品（移动充值卡30元）
优秀奖：
小挂件（10元）
合计：
200元
九、活动经费预算
气球：
5包
卡片：
15本50元
马克笔、水笔：
13把
横幅：
两条
回形针：
1盒
打印费：
50元
白纸：
300张
奖品：
200元
彩带：
10元
双面胶：
2个，透明胶：
1个
心理图片彩喷：
20张140元
合计：
400元
一十、人员分配
（一）照片的采集（信息部）
（二）展板、教室申请（信息部）
（三）红榜、海报的粘贴（咨询部）
（四）生活区活动现场、心理讲座、心理电影播放的秩序（组织部）
（五）活动的人员安排（组织部）
（六）材料的购买（咨询部）
（七）各部门协调工作
一十一、活动后续工作
1．安排心理老师休息，做好接待工作，并表示感谢。
2．安排学生有秩序的退场，并表示感谢。
3．心理协会成员打扫场地，收取活动材料，并向有关人员道谢。
4．心理协会成员开会总结这次活动的优缺点，吸取经验并记录。
一十二、总结大会
（一）参与人员：
指导老师、协会成员
（二）内容：
总结本次5·25活动的得与失，对本次活动中表现积极的个人或集体进行表彰和鼓励，本次活动设优秀组织奖2个、活动积极参与者2名。
（三）奖项以正式的形式发放。
（四）时间：
6月1日
（五）地点：
待定
一十三、应急预案
（一）若活动有所变动，应及时通知指导老师或负责人，并告知有关人员
新的任务，及时补救。
（二）改变计划时要顾全大局，对一些小细节要特别注意。
（三）活动中若有改动要记录下来，结束后要更改原定计划以便存档。
（四）户外活动易受天气影响，如遇下雨天气，则顺延，并做好相关通知。
附一：
福州软件职业技术学院
首届心理健康月征文倡议书
尊敬的老师、同学们：
我院首届心理健康月系列活动已正式启动了，为帮助大家更加深刻地认识自我，了解自我，丰富我院心理健康教育工作的形式，提高全院师生对心理健康的重视，我院心理健康协会特举办以“健康自我，和谐校园”为主题的征文大赛，期待全院师生踊跃参与。
现将大赛工作安排介绍如下：
一、活动主题
“健康自我，和谐校园”
征文参考选题：
面向压力，勇敢直前
面对挫折，挑战人生
自我调节，放飞心灵
健康身心，你我同行
珍爱生命，感恩父母
二、活动流程
1、宣传：
各宿舍楼一楼的宣传栏粘贴有红榜说明
2、生活区海报宣传
3、投稿时间：
5月12日—5月23日
4、审稿时间：
5月24日
5、展出作品：
5月25日
三、征稿对象：
福州软件职业技术学院全体学生
四、征稿要求
1.语言生动、情感自然、具有积极和创新意识。
2.紧扣主题，体裁不限。
3.字数：
1000-1500字以内，诗歌不限。
4.需用方格纸书写，字体端正，谢绝抄袭。
5.来稿需注明专业、班级、姓名、联系电话。
五、投稿方式
1.5月23日前交至班级心理委员，再由心理委员转交辅导员处；
2.5月23日于生活区设点收集作品，届时有现场投稿箱。
六、组委会
1、顾问：
吴爱梅老师、林清香老师
2、审委员：
院专业老师、记者团成员、文学社社员
七、奖品及奖项设置
（1）奖项：
一等奖1名 二等奖1名 三等奖1名 优秀奖5名
（2）奖品：
一等奖：
证书+奖杯（70元）
二等奖：
证书+奖品（小音箱50元）
三等奖：
证书+奖品（移动充值卡30元）
优秀奖：
小挂件（10元）
合计：
200元
八、本活动最终解释权归心理健康协会所有。
社团联合社会
心理健康协会（宣）
2011年5月5日
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