体育备课一级第周DOC.docx

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体育备课一级第周DOC

第5周第1课

快乐呼啦圈

教学目标

1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。

2.尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。

3.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。

场地器材

篮球场大的空地一块、呼啦圈40个、标志物4个、录音机一台

教学内容

武术操、呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈

重点

难点

1.重点：

熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。

2.难点：

学生创编游戏的探索过程。

强度指数：

1.5平均脉搏：

110—120练习密度：

45%—55%

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

开始部分

1．精神饱满

2.良好的组织纪律性

1.课堂常规

1．集合整队

2.师生问好

3.宣布上课内容

4提出要求

1．学生站四列横队。

2．体育委员整队，检查人数

准备部分

1.调动学生情绪和培养学生注意力

2．使学生的创意在自主探索中得以施展，在玩乐中活动身心，增长技能，相互学习给学生充分的自主空间，让学生的心理需求得到满足激发学生的表现欲和学习欲。

1．做武术操

2．单人玩圈

1.教师喊口令，学生集体练习

2.教师提出要求，及时鼓励，参与互动，学生练习

1.、四排横队，呈体操队形散开

2.散点自主练习，相互学习

基本部分

3.每小组都能团结协作、积极参与探究

练习，氛围好。

4.引导学生进行友谊竞争，体验成功喜悦。

5.积极参与，相互鼓励，团结上进，培养集体荣誉感。

3.合作玩圈，利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏，体验小组合作快乐多。

4．圆圈滚滚，竞赛游戏。

5.套圈游戏，团结上进快乐多。

3.教师适时激励，巡导，参与互动

4.教师给予鼓励，讲解要求，强调安全

5.教师和学生共同分享胜利的喜悦

3.自由组合多人，小组进行探究练习

4.四列竖队，接力赛

5.分成四组，排成纵队

结束部分

1.跟着音乐一起放松，调整身心

2.通过小结后能把课堂体育精神带到学习生活中

1.放松

2.归还器材

3.师生再见

1.课堂小结

1．手拉手，围成四个圆圈

第5周第2课

年级

一年级

人数

第5周第2节

授课时间

40分钟

教学

内容

1、武术操（第六节）

2、跳长绳

课的

任务

1、初步学会武术操的动作方法。

2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。

3、激发学生学习武术的兴趣。

重点

动作连贯。

难点

手、眼、身法、步的协调一致。

结构

教学内容

组织、教法和要求

次数

强

度

时

间

准

备

部

分

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、准备活动：

1、叫数抱团

2、徒手操

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

要求：

动作连贯

精神饱满

低

基

本

部

分

一、学习武术操

第六节：

拧转运动（4ⅹ8拍）

第一个八拍：

1—2拍:

并步摆掌

3—4拍:

马步压肘

5—6拍:

抡臂拍腿

7—8拍:

并步抱拳

第二个八拍：

同第一个八拍，方向相反。

第三、四个八拍：

同第一、二个八拍。

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

教法：

1、教师讲解并示范

2、学生练习分解动作

3、学生练习完整动作

4、分组评议

5、优生展示、纠正错误

中

结构

教学内容

组织、教法及要求

次数

强

度

时

间

基

本

部

分

二、跳长绳

要求：

动作协调

注意安全

高

结束

部分

1、放松舞蹈

2、小结

3、收还器材

4、下课

组织：

四列横队

教法：

教师领做

要求：

身心放松，轻松愉快。

低

器材

准备

运

动

量

预

计

200

180

160

140

120

100

密度预计

40%

0`5`10`15`20`25`30`35`40`45`50`

教

学

后

记

第5周第3课

年级

一年级

人数

第5周第3节

授课时间

40分钟

教学

内容

1、武术操（第七节）

2、立卧撑

课的

任务

1、初步学会武术操的动作方法。

2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。

3、激发学生学习武术的兴趣。

重点

动作连贯。

难点

手、眼、身法、步的协调一致。

结构

教学内容

组织、教法和要求

次数

强

度

时

间

准

备

部

分

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、准备活动：

1、叫数抱团

2、徒手操

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

要求：

动作连贯

精神饱满

低

基

本

部

分

一、学习武术操

第七节：

俯仰运动（4ⅹ8拍）

第一个八拍：

1—2拍:

开步推掌

3—4拍:

抡臂拍腿

5—6拍:

马步展掌

7—8拍:

并步抱拳

第二个八拍：

同第一个八拍，方向相反。

第三、四个八拍：

同第一、二个八拍。

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

教法：

1、教师讲解并示范

2、学生练习分解动作

3、学生练习完整动作

4、分组评议

5、优生展示、纠正错误

中

结构

教学内容

组织、教法及要求

次数

强

度

时

间

基

本

部

分

二、立卧撑

要求：

动作协调

注意安全

高

结束

部分

1、放松舞蹈

2、小结

3、收还器材

4、下课

组织：

四列横队

教法：

教师领做

要求：

身心放松，轻松愉快。

低

第6周第1课

教学目标：

1、能够完整、准确的演唱歌曲《跳皮筋》。

2、能够进行歌词创编。

3、能够进行歌曲律动创编。

教学过程：

一、师生问好

二、小律动《身体音阶歌》

三、授新课。

1、导入：

下课铃声真美妙，同学们来报道，叽叽喳喳，叽叽喳喳扯开线，高高低低，高高低低蹦蹦跳跳……引出歌曲《跳皮筋》。

2、学生看图谱读节奏。

3、学生看图谱读歌词。

4、歌曲旋律。

5、学生视唱歌曲。

6、各种形式歌曲练习。

7、歌曲进行处理。

8、歌曲进行歌词创编。

9、音乐游戏。

《跳皮筋》律动创编。

四、总结。

老师演唱自己创编的《跳皮筋》结束本课。

第6周第2课

年级

一年级

人数

第6周第2节

授课时间

40分钟

教学

内容

1、武术操（第八节）

2、立卧撑

课的

任务

1、初步学会武术操的动作方法。

2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。

3、激发学生学习武术的兴趣。

重点

动作连贯。

难点

手、眼、身法、步的协调一致。

结构

教学内容

组织、教法和要求

次数

强

度

时

间

准

备

部

分

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、准备活动：

1、叫数抱团

2、徒手操

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

要求：

动作连贯

精神饱满

低

基

本

部

分

一、学习武术操

第八节：

跳跃运动（4ⅹ8拍）

第一个八拍：

1—2拍:

跳步双冲

3—4拍:

跳步抱拳

5—8拍:

双脚颠跳

第二个八拍：

同第一个八拍，方向相反。

第三八拍：

1—2拍:

弓步推掌

3—4拍:

跳步抱拳

5—8拍:

双脚颠跳

第四个八拍：

同第三个八拍，方向相反。

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

教法：

1、教师讲解并示范

2、学生练习分解动作

3、学生练习完整动作

4、分组评议

5、优生展示、纠正错误

中

结构

教学内容

组织、教法及要求

次数

强

度

时

间

基

本

部

分

二、立卧撑

要求：

动作协调

注意安全

高

结束

部分

1、放松舞蹈

2、小结

3、收还器材

4、下课

组织：

四列横队

教法：

教师领做

要求：

身心放松，轻松愉快。

低

第6周第3课

年级

一年级

人数

第6周第3节

授课时间

40分钟

教学

内容

1、武术操（第九节）

2、立卧撑

课的

任务

1、初步学会武术操的动作方法。

2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。

3、激发学生学习武术的兴趣。

重点

动作连贯。

难点

手、眼、身法、步的协调一致。

结构

教学内容

组织、教法和要求

次数

强

度

时

间

准

备

部

分

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、准备活动：

1、叫数抱团

2、徒手操

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

要求：

动作连贯

精神饱满

低

基

本

部

分

一、学习武术操

第九节：

收势运动（4ⅹ8拍）

第一个八拍：

1—2拍:

摆臂左拍

3—4拍:

摆臂右拍

5—6拍:

摆臂左拍

7—8拍：

摆臂右拍

第二个八拍：

1—2拍:

摆臂拍肩

3—4拍:

双拍左腿

5—6拍:

摆臂拍肩

7—8拍：

双拍右腿

第三八拍：

1—2拍:

并步平托

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

教法：

1、教师讲解并示范

2、学生练习分解动作

3、学生练习完整动作

4、分组评议

5、优生展示、纠正错误

中

结构

教学内容

组织、教法及要求

次数

强

度

时

间

基

本

部

分

3—4拍:

双臂上举

5—6拍:

胸前按掌

7—8拍：

腹前对掌

第四个八拍：

1—2拍:

并步平托

3—4拍:

体前合臂

5—6拍:

胸前回抱

7—8拍：

按掌收势

结束：

抱拳礼

二、立卧撑

要求：

动作协调

注意安全

高

结束

部分

1、放松舞蹈

2、小结

3、收还器材

4、下课

组织：

四列横队

教法：

教师领做

要求：

身心放松，轻松愉快。

低

第7周第1课

教材

1利用小皮球各种方式的掷准练习2游戏：

过河捉鱼与跳墙捉鼠

教学

目标

1、认知目标：

通过主题式情景教学，创设良好学习环境，激发学生积极参与体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为

2、技能目标：

使学生在活动中掌握掷准的方法，发展学生灵敏、协调、力量素质

3、情感目标：

培养学生机智果断，遵守规则，友好合作，勇于创新的精神品质。

结构

教学内容

教师主导

学生主体

组织与要求

—

1、上课常规

2、情景导入

3、游戏：

躲闪大灰狼

4、利用小皮球的拍接练习

1、教师准备器材，向学生问好，提出要求

2、语言导入情景

3、带领学生游戏

1、体委整队，向老师问好

2、老师带领下游戏

3、利用小皮球做拍接练习

组织

XXXXX

要求：

认真练习

团结合作

注意安全

二

１８'

学本领：

小皮球掷准

重点：

动作连贯

准确度高

1、教师讲解上手和下手投掷方法并示范

2、引导学生分组创造投掷靶并练习

3、优秀组演示，师生总结

4、指导学生加大远度及难度再练习

5、组织分组比赛并给予评价

1、分小组利用体操垫和小皮球创编练习，

2、优秀组演示，学生观摩，总结方法

3、设置不同远度及方法练习

4、进行不同远度及难度（小垫子组成三角形和四边形）的分组比赛

组织：

XXXXX

XXXX

XXXXX

要求：

1、每小组学生统一投，再统一拾球

2、勇于创新，团结合作

结构

教学内容

教师主导

学生主体

组织与要求

三

１０'

游戏：

1、跳墙捉鼠

（小垫子竖起做墙）

过河捉鱼

（小垫子横放当桥）

1、教师讲解游戏方法与规则，提出游戏要求

2、组织捉鼠游戏

3、组织捉鱼游戏

各组学生团结合作，共同努力，勇争第一

组织：

XXXXX

要求：

团结合作

注意安全

四

４'

1、游戏：

边走边唱边拍手边唱歌边传球

2、小结

3、师生再见

4、教师带领学生练习

5、表扬与鼓励

6、安排回收器材

7、和学生再见

1、与老师一起游戏

2、和老师再见

组织；

要求：

身心放松

精神愉快

场

地

器

材

小皮球41个

小垫子16个

自制头饰2个

课

后

小

结

预计练习密度

35----40﹪

第7周第2课

快乐小皮球2

活动目标：

1、引导幼儿观察图画，描述画面内容，初步学习儿歌。

2、能熟练地朗诵儿歌，感受儿歌的趣味性。

活动准备：

皮球一个。

活动过程：

一、出示皮球，引出活动内容。

教师：

小朋友们，你们瞧!

老师手上的是什么?

（皮球）你们喜欢玩皮球吗?

怎么玩的?

（幼儿回答）

二、集中阅读大图，理解儿歌内容。

1、教师：

老师这里有一幅图，请小朋友们看一看，图里面都说了什么?

（给幼儿看图）

2、教师：

谁来告诉老师你在书上看到了什么?

（幼儿回答）

3、鼓励幼儿大胆讲述自己观察到的，并能进行较完整、连贯的讲述。

提问：

天气是怎么样的?

同学们在哪里，做什么?

你觉得他们的心情是怎样的?

你从哪里看出来的?

小朋友在拍皮球，他们拍一拍皮球，皮球就怎么样呢?

有人在拍皮球，还有人在做什么?

（拍拍皮球，皮球滚走了，有些小朋友在追皮球）

三、欣赏儿歌，感受儿歌的趣味性。

1、教师：

小朋友们，刚才看书的时候发现了没有，书里面除了有图画，还有一些字宝宝，你们想知道这些字宝宝说的是什么吗?

2、教师有感情地朗读儿歌一遍。

3、引导幼儿感受儿歌的趣味性及拟人化的手法。

①小朋友，儿歌的名字叫什么?

（小皮球）

②儿歌里把小皮球说成了是什么呢?

（球宝宝）

4、现在，老师请小朋友再来欣赏一遍这首有趣的儿歌

教师有感情地朗诵儿歌第二遍。

四、进一步熟悉、理解，并记忆儿歌内容。

1、儿歌里把小皮球说成了是“球宝宝”。

球宝宝喜欢怎么样呢?

（引导幼儿说出蹦蹦跳）

2、现在老师也拍拍我手上的这只球宝宝，看看它是不是喜欢蹦蹦跳。

（教师演示拍皮球，让幼儿更直观地了解皮球蹦蹦跳的特点）

儿歌里还说小皮球蹦蹦跳，跳来跳去是要干什么呀?

（跳来跳去要人抱）

小皮球要人抱，谁来抱?

（你来抱，我来抱）

落到地上去了，小皮球就怎么样?

（落在地上它就跑）

它跑到哪边去呀?

（这边跑，那边跑）

小皮球这边跑，那边跑，大家就怎么样呢?

（大家追得哈哈笑）

3、学习朗诵儿歌。

这首儿歌可真有趣，现在，请小朋友跟着老师一起来念这首儿歌。

教师带领幼儿学念儿歌，并提醒幼儿念出儿歌的趣味。

五、看书进行朗读。

教师：

现在老师请小朋友们自己看看书，边看书边念出儿歌。

六、活动结束。

教师：

小朋友，已经学会了这首“小皮球”的儿歌，请你们回到家和爸爸、妈妈或小伙伴一起玩小皮球，边玩边把这首儿歌较给他们

第7周第3课

队列练习

一、教学内容：

1、复习队列队形的基本动作。

2、队列队形：

一列横队变二列横队、一路纵队变二路纵队。

3、游戏：

我说你做（做反动作）。

二、教学目标：

1、学会队列队形变换的基本方法，并能熟练去做；

2、通过队列和体操队形的学习，使学生养成良好的站立、行走姿势和习惯；

3、通过游戏教学，激发学生参与运动的热情，提高学生的注意力和对体育课的兴趣；

三、教学重、难点：

重点：

能正确、整齐、快速的进行队列队形变换。

难点：

能根据所学知识举一反三，自己总结方法进行一路纵队变二路纵队。

四、场地、器材

校操场

五、教学流程：

（一）开始部分（5分钟）

1、体育委员在教学楼下整队，将学生带入操场。

2、体育委员整队。

3、老师宣布上课，师生问好，学生报数，检查服装，安排见习生。

4、教师提出本节课要求：

（1）积极参与课堂中的各项活动。

（2）遵守课堂纪律，听从指挥。

（二）准备部分（4分钟）

小游戏——我说你做（做反动作）

游戏目的：

提高学生的兴趣，使其主动集中注意力，锻炼并提高学生的反应能力。

游戏规则：

老师说动作，学生要做和老师所说的相反的动作，不符合要求的同学做五个原地直臂下蹲起之后接着进行游戏。

（三）基本部分（24分钟）

1、复习队列队形基本动作：

稍息、立正、向左（右）转、散开成早操队形、向中集合、原地踏步走。

2、问题导课：

同学们，平时我们做早操时，两列横队散成做操队形时，大家觉得这个队行有什么缺点呢？

（学生回答太长了，有点散）所以，结合实际，这节课我们来练习将一列横队（一路纵队）变成二列横队（二路纵队）。

※3、队列队形一：

由一列横队变成二列横队。

（1）每队学生按1——2报数，并记住自己的数字。

（2）教师讲解动作方法，并示范。

口令：

“成二列横队——走！

”

动作：

听到“成二列横队——走！

”的口令后，单数学生不动，双数学生左脚后退一步，右脚后撤不停顿并向右跨一步，左脚向右脚并拢，站在单数学生后面。

还原：

听到“成一列横队——走！

”的口令后，双数学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢。

（3）教师口令，进行集体练习，然后学生分队练习。

（4）教师评价：

对变队整齐、认真、动作正确、行动迅速的小队提出表扬鼓励。

※4、队列队形变化二：

由一路纵队变成二路纵队（方法略同队列队形变化一）10

口令：

“成二路纵队——走！

”

动作：

听到“成二路纵队——走！

”的口令后，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢站在前排单数学生右侧。

还原：

听到“成一路纵队——走！

”的口令后，双数学生左脚向左后方跨一步，右脚向左脚靠拢。

（1）学生根据上边所学思考“一路纵队变成二路纵队”的方法，先叫同学说一说。

（2）学生分队练习，教师巡视指导。

（3）部分学生汇报演示。

（4）评价鼓励。

（三）结束部分（7）

1、教师整队，集体放松。

调整呼吸、伸展肢体、互相帮助放松。

2、教师小结：

刚才呀，同学们很用心的跟着我学习了“一列横队变二列横队”，并且凭借自己的聪明才智成功自学了“一路纵队变二路纵队”，由此看来，我们每位同学都是愿意开动脑筋，积极进取的好孩子，希望你们能把这种精神和热情带到生活中的每件事情中去，我相信你们会有意想不到的收获！

3、师生互道再见，宣布下课。

第8周第1课

车轮滚滚

活动目标：

1．通过多种形式的滚轮胎游戏练习幼儿上肢动作，提高身体的协调性和灵活性。

2．能利用辅助材料合作进行滚动轮胎，在游戏中主动探索并大胆尝试。

3．情绪愉快地参与游戏，体验挑战自我的乐趣。

活动准备：

1．场地上摆放轮胎，数量与幼儿数相等。

2．活动音乐两段。

活动过程：

（一）准备活动。

1．热身活动，结合轮胎摆放活动身体：

绕轮胎走、跑、跳等。

小朋友们，跟着我一起动起来吧

2．明确游戏要求：

游戏中能控制好自己的身体，能按口令行动。

每个孩子找一个轮胎站好，和老师打招呼。

坐下，聪明的孩子知道怎么样才坐得又舒服又神气。

（二）游戏活动。

1．探索滚轮胎。

看，今天和我们要和什么一起做游戏了？

以前玩过轮胎么？

怎么玩？

你们会滚轮胎吗？

那现在我们就让轮胎滚起来吧

幼儿自由探索滚轮胎的多种方法。

老师进行巡视、引导、鼓励，提醒幼儿注意安全，小心绊倒、避免与他人碰撞等。

集中演示，总结提升，学习同伴正确滚轮胎的方法。

2．双手滚轮胎

谁来给大家介绍一下你是怎么滚轮胎的？

哪种方法是又快又稳的呢？

一起来学学她的方法：

站在轮胎的后面，双手扶住轮胎，交替推动轮胎，稳住方向，让轮胎不离开自己的双手。

集体进行双手滚轮胎练习。

3．单手滚轮胎

双手滚轮胎小朋友都掌握了，滚得又快又稳，如果是单手呢？

集体分散练习

集体围绕垫子边框进行单手滚轮胎练习。

4．一人滚两个轮胎

一个轮胎难不倒我们聪明勇敢的宝贝们，如果是两个轮胎呢，你能将它们快速稳定地前行吗？

请个别幼儿来试一试

有没有不同的方法？

再请一名幼儿试一试。

哪种方法好？

为什么？

集中，分男女生观摩练习

让男（女）生沿着自己的一条方块路线滚两个轮胎至终点，再滚回来。

成功了对方给予鼓掌。

（三）放松活动。

1．坐在轮胎船上，按摩放松。

2．组织学生整理轮胎。

第8周第2课

队列练习

内容

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

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