第一部分：多吃蔬菜身体好.ppt

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吃根的菜：

莲藕，参类、山药吃根的菜：

莲藕，参类、山药我们应该吃黄瓜的哪一部分？

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（果实）还有什么蔬菜也是吃它的果实部分？

番茄、茄子、辣椒、南瓜、冬瓜、豆荚我们该吃它的哪一部分？

（叶）我们该吃它的哪一部分？

（叶）还有什么蔬菜我们吃它的叶。

还有什么蔬菜我们吃它的叶。

还有吃叶子的菜：

荠菜，空心菜，菠菜，娃娃菜还有吃叶子的菜：

荠菜，空心菜，菠菜，娃娃菜还有冬笋也吃茎还有冬笋也吃茎还有黄花菜也吃花小蔬菜大作用提供营养，强身健体提供营养，强身健体.青菜为含青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，青菜胡萝卜素、钙、铁等，为保证身青菜胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。

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红色的如蕃茄、红色甜椒、红洋葱等。

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