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健康主题月活动方案48.docx

健康主题月活动方案48

九州通在汉公司“健康主题月”活动的通知

在汉公司各部门:

缤纷四月、喜迎奥运。

同时,也即将迎来九州通成立八周年庆典。

为了在奥运到来之际给公司的周年庆典营造健康活力的氛围、促使员工加强身体锻炼、提倡健康的生活态度和培养良好的心理素质,同时对外宣传九州通“传递健康、创造价值”的企业宗旨,加深上下游客户对九州通的认识度,经集团总经理办公会决定,特在在汉公司举行“健康主题月”活动,活动具体事宜如下:

一、活动名称

在汉公司“健康主题月”活动

二、活动口号

健康生活、快乐工作!

全员健身与奥运同行!

三、活动容

此活动是在07年九州通首届健康长跑的基础进行延伸开展的一项主题月活动,活动以健康为主题,以多种体育活动形式吸引员工,促使员工积极参与到活动中来,“健康主题月”活动分为四部分:

1、九州通第二届健康长跑活动

2、“乒乓球、羽毛球挑战赛”

3、拔河比赛

4、篮球比赛

四、活动职责分工

(一)活动主办

此活动由集团行政总部、集团工会、集团党委、行政办公室、金贵办公室联合主办。

(二)活动策划

此活动由集团企划总部、企管部联合策划。

(三)具体职责分工

活动项目

规则制定与组织

具体负责人

咨询

九州通第二届健康长跑

集团企划总部

晓晶

8205

乒乓球、羽毛球挑战赛

行政办公室

拔河比赛

行政办公室

篮球比赛

集团工会

8110

 

四、活动报名:

活动报名请详见活动相关通知。

五、活动附件:

方案一:

九州通第二届健康长跑活动策划方案

方案二:

“乒乓球、羽毛球挑战赛”活动方案

 

附件1:

九州通第二届健康长跑策划方案

第一部分:

活动方案概要

一、活动机构

(一)活动主办:

九州通集团

(二)活动协办:

九州通医药金贵中药饮片

(三)活动筹备组与职责:

一、活动筹备组

A、总指挥:

应军

B、副总指挥:

继厚

C、执行指挥:

程波涛

D、组员:

晓晶、宋超、郝敏、想、龚雅琼、超。

二、活动执行组

执行组长:

程波涛

组员:

华东、瞿国民、钊、世平、汪建国、银辉、汤鹏、聂勇军、安保人员。

三、活动筹备组职责与活动执行组职责分工

A、总指挥职责:

●负责活动方案的审核与审批;

●负责宣读起跑仪式动员令;

●负责为获奖运动员颁奖;

●负责活动重要事件的指挥和指导。

B、副总指挥职责:

●负责活动赞助经费的审批;

●负责活动所需物资的审批;

●负责为获奖运动员颁奖。

C、执行指挥职责:

●负责活动的起跑和颁奖仪式的主持;

●负责整个活动指导和活动现场各环节的协调和指挥;

●把握活动整体进程与策划组和执行组各项工作的衔接;

●对执行中重大问题进行决策。

D、策划组整体职责:

●负责活动方案的拟定;

●负责宣传物料设计制作;

●负责在汉公司报名工作的开展;

●负责协助执行组进行前期准备工作;

●负责比赛当天活动现场气氛营造和布置;

●负责比赛中的活动后期的宣传报道。

E、活动执行组职责:

●负责起跑与颁奖仪式的组织与实施;

●负责领导发言稿的撰写;

●负责长跑活动的裁判工作;

●负责运动员安全保障工作;

●负责运动员的成绩的记录与统计;

●负责运动员的医护工作;

●负责各赛段的指引性物料的布置与运动员引导;

●负责活动所需各种用品的采购和发放;

●负责比赛中的全程摄相。

●负责其它临时性突发事件的处理。

二、活动时间

2008年4月25日8:

30-12:

00

注:

因天气原因或其它原因导致活动无法进行,另行通知时间。

三、活动目的

本活动为九州通集团一年一度的传统文化活动,其主要活动目的如下:

(一)庆祝公司成立八周年,增强庆典活动的影响力以与打造百年老店的愿景;

(二)从行业的角度而言:

九州通集团是一个流通企业,是一个以医药物流为特点的企业,而此次活动就是一次对外宣传九州通“传递健康创造价值”这一企业宗旨的大好途径,也是一次加深上下游客户对九州通企业价值观认识的契机。

(三)从员工个人的角度而言:

通过“健康长跑”活动,提高员工关注身体素质和身心健康的意识,进而促使员工提升个人身体素质,它是个人在社会上生存和发展的必备综合素质之一的个人价值观。

四、比赛路线

五、奖项设置

A组、青年男子组:

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

B组、青年女子组:

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元;

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

C组、中年男子组(35岁与35岁以上)

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

D组、中年女子组(35岁与35岁以上)

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

E、参与奖:

1、参赛奖:

300名运动衫一件

(颁发给报名并参与本次活动的每一名员工)

2、工作奖:

30名运动衫一件

(颁发给参与本次活动的每一名安保人员与裁判)

六、比赛规则

(一)公平性规则

1、运动员必须以海报中公布的“长跑路线图”为唯一比赛路线;

2、借助外力、中途返回、抄近道即视为作弊;

3、未跑完全程、或只跑完单圈以与中途退出者视为自主弃权;

4、比赛过程中安保人员和裁判都具有判罚的权利;

5、所有运动员必需在“赛程中途点”登记信息并领取一“1/2赛程点券”交给终点裁判,成绩方为有效。

(二)安全性规则

1、所有运动员必须保持“安全第一比赛第二”的比赛原则;

2、所有运动员必须沿步行道比赛,不得进入机动车道;

3、每间距500米和各路口设置2名安保人员,监督运动员比赛的情况和安全;

4、每间距500米设置一个“比赛路线指引牌”,为运动员指引比赛路线;

5、在每个路口处安插一面彩旗,提醒员工注意出入车辆;以与关键赛程点设置比赛“服务台”为运动员提供服务和引导指挥;

6、派遣3名安保人员骑自行车、摩托车、小汽车沿途轮回巡逻,维护运动员人身安全。

七、活动人员

(一)参赛人员

1、在汉公司各部门员工;

2、参赛运动员总人数:

300人左右

3、参赛运动员报名表:

(见附件一)

(二)“活动执行小组”人员构成与职责

“活动执行组”成员与职责分工表

所在公司

裁判称谓

职责

集团公司

程波涛

执行指挥

1、负责起跑和颁奖仪式的主持;2、负责裁判判罚工作的审核;3、负责运动员最终成绩的审核。

集团公司

华东

第一裁判

1、负责发令枪的鸣枪;2、负责终点运动员成绩的记录和统计。

公司

第二裁判

1、负责将引导运动员终点冲刺;2、负责向第一裁判汇报冲刺运动员布息,以便第一裁判记录于成绩单中;3、负责协助第一裁判进行运动员成绩统计工作。

金贵公司

银辉

第三裁判

1、负责将引导运动员终点冲刺;2、负责向第一裁判汇报冲刺运动员布息,以便第一裁判记录于成绩单中;3、负责协助第一裁判进行运动员成绩统计工作。

集团公司

瞿国民

第四裁判

1、负责比赛各赛段安保人员和比赛沿途指引物品各就各位;2、负责骑自行车监督运动员的比赛过程;3、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护;4、负责公司医务室医务人员的联络。

公司

汤鹏

第五裁判

1、负责协助第四裁判进行监督判罚工作;2、负责骑自行车监督运动员的比赛过程;3、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护。

公司

胡熠

第六裁判

1、负责协助第四裁判进行监督判罚工作;2、负责骑摩托车或开汽车监督运动员的比赛过程;3、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护;4、负责公司医护人员的相互联络。

集团公司

汪建国

第七裁判

1、负责1/2赛程点的裁判工作;2、负责向到达1/2赛程点的运动员发放1/2赛程点券。

公司

熊刚

第八裁判

1、负责1/2赛程点的裁判工作;2、负责向到达1/2赛程点的运动员发放1/2赛程点券。

金贵公司

余荣祥

第九裁判

1、负责1/2赛程点的裁判工作;2、负责向到达1/2赛程点的运动员发放1/2赛程点券。

 

安保人员

1、负责所在各赛段运动员的比赛监督工作,具有对违规运动员的违规情况进行记录;2、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护;3、负责沿途运动员饮用水的发放;4、负责所维护赛段指引物品的布置。

 

医疗救护员

1、负责提供救护设备和药品;2、负责受伤运动员的急救工作。

集团公司

聂勇军

摄影人员

1、负责比赛途中的影像记录工作。

集团公司

晓昕

摄影人员

2、负责起跑仪式和颁奖仪式的影像记录工作。

七、活动执行步骤

“***杯”第二届九州通健康长跑活动执行步骤

工作

阶段

工作

步骤

工作容

完成时间

责任人

参与人员

完成情况

第一阶段:

活动准备阶段

1、活动方案撰写

A、活动主体方案撰写;

4.10

晓晶

程波涛、莉、想、龚雅琼

B、“活动所需物料与费用预算计划清单表”制作;

C、“参赛运动员表”“1/2赛程点券”的制作;

D、“活动执行组成员与职责分工表”制作;

4.15

2、活动宣传物料制作准备

A、“健康长跑知识”宣传易拉宝或宣传海报文案撰写与设计制作;

B、“参赛报名须知”海报文案撰写与设计制作;

C、动员令(领导演讲稿)撰写;

D、“活动所需物料与费用预算计划清单”;

E、根据“活动所需物料与费用预算计划清单”预采购物品;

4.19

汤鹏

晓晶

3、运动员报名准备

A、报名前宣传物料制作与布置;

4.14

晓晶

宋超

B、集团公司运动员报名工作开展;

4.16-4.19

晓晶

龚雅琼

C、公司运动员报名工作开展;

宋超

熊刚

D、金贵公司运动员报名工作开展;

程凤

银辉

4、安保人员和裁判培训准备

A、工作人员确定;

4.19

晓晶

程波涛、华东、

瞿国民、汪建国、钊、安保人员

B、工作人员培训;

4.19

活动实施阶段

1、工作人员准备

A、起跑仪式现场第一裁判进入工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员、发令枪、扩音器);

4.25

9:

00

华东

A、起跑仪式现场第二\第三裁判进入工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员)

银辉

A、沿途安保人员进入各自工作位置;B、携带资料袋(包含对讲机、圆珠笔、运动员、长跑路线指引牌\彩旗、饮用水);

瞿国民

安保

人员

A、第四、第五、第六裁判骑自行车、或汽车进入工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员、扩音器);

瞿国民汤鹏

胡熠

A、第七、八、九裁判进入中1/2赛程点工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员、1/2赛程点券);

汪建国

熊刚

余荣祥

2、起跑仪式现场准备

A、在汉公司主要领导邀请(宝林、树林、应军、朱志国、继厚、程波涛、俊波、田望生、黄丽华、周志刚、储红胜等)

4.25

晓晶

B、横幅悬挂;

瞿国民

汪建国

C、会场背景布布置;

瞿国民

汪建国

D、会场主席台座椅\音箱话筒布置;

汪建国

瞿国民

E、活动与比赛过程中拍照,相机准备;

4.25

聂勇军

晓昕

3、长跑比赛流程

A、全体运动员列队方案(20人*10排);

4.25

8:

30

程波涛

华东、瞿国民、汪建国、钊、

B、程总主持起跑仪式;

C、总向全体运动员发表《动员令》;

D、第一裁判打响发令枪;

4.25

9:

00-9:

30

安保人员

E、运动员起跑;

F、裁判沿途监护和判罚;

G、第四、第五、第六裁判骑自行车、或机动车沿途维护和判罚;

H、第七、八、九裁判向到达1/2赛程点的运动员发放“1/2赛程点券”;

I、运动员陆续到达1/2赛程点;

J、返回运动员最终成绩记录;

4.25

10:

00-11:

00

华东

汪建国、钊、银辉

K、各位运动员最终成绩排名统计。

4、颁奖仪式议程;

A、“公司领导”宣布获奖人;

4.25

11:

00-11:

30

程波涛

华东、汪建国、钊、 礼仪队

B、“公司各领导”为获得的运动员颁发奖金和证书;

C、“公司领导”发表讲话;

D、颁奖仪式完毕;

活动后期宣传推广阶段

1、宣传文案准备

A、活动照片整理,活动新闻稿撰写;

4.28

晓晶

龚雅琼

B、运动员活动感悟征集;

2、宣传物料推广

A、宣传物料制作;

4.28

晓晶

B、活动方案整理下发各分公司参照执行;

第二部分:

活动执行概要

一、活动执行所需物料与费用预算计划清单

活动所需物料与费用预算计划清单

预算项目

需求数量

单价

合计(元)

备注

使用物料

运动员

运动衫

300件

15元/件

4500

购买

300个

5元/10个

有则使用无则购买

别针

600个

8元/100个

48

有则使用无则购买

工作人员

裁判挂牌

30个

 /

 /

自行制作

1/2赛程点券

200

 /

 /

自行制作

发令枪

1把

 /

 /

有则使用无则购买

扩音器(对讲机)

5个

 /

 /

有则使用无则购买

秒表

3个

 /

 /

有则使用无则购买

圆珠笔

40支

 /

 /

自有

照相机

2部

 /

 /

自有

起跑仪式音响设备

1套

 /

 /

自有

获奖证书

24个

 /

 /

自有

档案袋

30个

 /

 /

自有

自行车

3辆

 /

 /

借用

饮用水

30箱矿泉水

 /

 /

自有

医疗救护员

药品

龙虎人丹

 /

 /

自有

消炎药水

 /

 /

自有

绷带

 /

 /

自有

宣传物料

条幅

4条(8米/条)

4.5元/米

144

制作

起跑仪式大喷绘背景

13米*5米

13元/平方米

845

制作

易拉宝/X展架

/

/

/

自有

彩旗(赛道使用)

20面

/

/

自有

喷会写真

4套(2米*0.8米)

30元/套

120

制作

比赛路线指引牌

4个

20元/平方米

120

制作

红绸布(终点冲刺用)

10米

5元/米

/

自有

奖品物料

前三名

奖金

12个

600、500、400元/名

6000

/

优胜奖

奖金

12个

300元/名

3600

/

获奖

证书

/

20个

/

/

自有

纪念品设置

参赛选手

300份

/

/

购买

工作人员

30份

30元/份

900

购买

其他费用

3000元

费用合计

19277元

 

二、前期宣传物料文案

1、活动报名期间宣传海报;

A、海报一

“***杯”九州通第二届健康长跑活动报名正式启动!

“全员健身与奥运同行”

长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生良好的影响。

  ●能够加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。

  ●通过下肢运动,可促使静脉血回流心脏,预防静脉血栓形成。

  ●身体对长跑发生的适应性改变还包括改善新代、降低血脂和胆固醇水平,有利于控制体重。

  ●使人精神振奋。

跑步可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用,提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳,预防神经衰弱。

(一些跑步的图片)

如何进行健康长跑?

  1、正确的跑步动作:

起跑后,两肩稍提,两臂弯曲成90度,随着跑的节奏自然摆动,前后摆动不大而稍有上下弹动,肩稍抬高;跑步腿前抬较高,后蹬充分,这样可使腹部肌肉紧;脚尖要朝向正前方,后蹬要有力,落地要轻柔,动作要放松。

  2、脚的着地动作:

应采取全脚掌落地然后过渡到前掌蹬地的方式。

这种方式,腿的后部肌肉比较放松,跑起来省力,但速度较慢,适于大多数人和初学者平时健身。

  3、控制腹肌:

长跑中腹肌应适度紧,注意提气,这本身就是对呼吸器官功能的训练,也是对腹肌的锻炼。

在跑动中,腹部压力增大。

腹肌的控制力就能使肚子不至下垂或突出,它对保持身体的健美很有效。

当然,随着年龄的增长,腹肌力量会减退,可适当增加一些增强腹肌的练习容。

  4、正确呼吸:

在长跑的过程中,人体对氧气的需求量不断增加,因此要很好地注意呼吸方式和节奏。

一般情况下,可两步一吸或三步一吸,注意节奏不能起伏过大。

吸气方式上,应尽量采用鼻呼吸和口鼻混合呼吸。

冬季长跑时,可用舌抵住上腭,以避免冷空气直接大量吸入而造成对气管、支气管的刺激。

(一些跑步的图片)

B、海报二

“***杯”九州通第二届健康长跑运动员报名必读

凡参与此次活动的员工即可获得运动衫一件!

同时,还有机会赢取奖品!

详细报名方式如下:

一、报名规则

1、在汉各公司按照15%的比例上报运动员(安保人员除外);

2、无心脑血管疾病史的在汉公司员工;

3、所有报名员工皆以为报名凭证(须登记员工真实年龄);

4、参赛运动员总人数:

300人左右。

注:

各公司各部门员工可自由组织“拉拉队”为运动员助威呐喊!

二、活动时间

1、报名时间

2008年4月16-4月19日

2、比赛时间

2008年4月25日(星期五)8:

30至11:

30

(若天气原因或其它原因不能如期进行,另行通知比赛时间)

二、报名地点

集团公司员工报名地点:

企划总部:

晓晶线:

8205

公司员工报名地点:

企管部:

宋超线:

8014

金贵公司报名地点:

办公室:

程凤线:

8138

三、比赛路线

四、奖项设置

A组、青年男子组:

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

B组、青年女子组:

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元;

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

C组、中年男子组(35岁与35岁以上)

2、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

D组、中年女子组(35岁与35岁以上)

1、领航奖:

3名奖金600、500、400元;

(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)

2、优胜奖:

3名奖金300元

(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)

E、参与奖:

1、参赛奖:

300名运动衫一件

(颁发给报名参与本次活动的每一名员工)

2、工作奖:

30名运动衫一件

(颁发给参与本次活动的每一名安保人员与裁判)

五、比赛规则

(一)公平性规则

1、运动员必须以海报中公布的“长跑路线图”为唯一比赛路线;

2、借助外力、中途返回、抄近道即视为作弊;

3、未跑完全程、或只跑完单圈以与中途退出者视为自主弃权;

4、比赛过程中安保人员和裁判都具有判罚的权利;

5、所有运动员必需在“赛程中途点”登记信息并领取一“1/2赛程点券”交给终点裁判,成绩方为有效。

(二)安全性规则

1、所有运动员必须保持“安全第一比赛第二”的比赛原则;

2、所有运动员必须沿步行道比赛,不得进入机动车道;

3、每间距500米和各路口设置2名安保人员,监督运动员比赛的情况和安全;

4、每间距500米设置一个“比赛路线指引牌”,为运动员指引比赛路线;

5、在每个路口处安插一面彩旗,提醒员工注意出入车辆;以与关键赛程点设置比赛“服务台”为运动员提供服务和引导指挥;

6、派遣3名安保人员骑自行车、摩托车、小汽车沿途轮回巡逻,维护运动员人身安全。

六:

备注

3、活动报名前下发之行政通知

(暂略)

4、起跑仪式和颁奖仪式领导发言稿

(暂略)

5、横幅制作

(1)第一条横幅容:

“***”九州通第二届健康长跑活动正式启动!

(起跑仪式现场)

(2)第二条横幅容:

全员健身与奥运同行!

(公司入口处)

(3)第三条横幅容:

感**公司对九州通企业文化建设的大力支持!

(起跑仪式现场)

附件一:

九州通第二届健康长跑活动参赛运动员表

(一)

编号

部门(单位)

参赛组 

性 别

年龄

名次

1/2赛程点券领取情况

违规记录

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

附件二:

印刷品

 

二OO八年四月二十四日

九州通集团

 

附件2:

运动联赛活动方案

三、活动目的

(一)响应集团公司“健康主题月”活动,丰富在汉公司健康主题月容,培养员工积极向上的进取精神,调动各公司、各部门工作的积极性、主动性;

(二)庆祝公司成立八周年,增强庆典活动的影响力;

四、活动容:

1、拔河总冠军争夺赛

2、乒乓球总冠军争夺赛

3、羽毛球总冠军争夺赛

4、篮球挑战赛

五、职责分工

一、活动筹备组

总指挥:

继厚

执行指挥:

组员:

汤鹏、宋超、郝敏

二、活动执行组

执行组长:

组员:

汤鹏、赟、宋超

三、

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