食堂每周菜谱.docx

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食堂每周菜谱

本周菜谱

、

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

豆芽炒肉

回锅肉

蒜薹炒肉

白菜丸子汤

期

小米粥

黄瓜鸡蛋汤

二米饭

烧茄子

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

大鹅炖土豆

芹菜炒肉

醋熘土豆丝

期

大米粥

菜花炒肉

大米饭

豆角炖粉条

大米饭

星

花卷

包

子

黄瓜炒鸡蛋

芹菜炒粉

期

黑米粥

冬瓜丸子汤

水煮肉片

大米饭

星

鸡蛋

白菜炒木耳

麻婆豆腐

糖醋带鱼

土豆炒青椒

期

面条

川白肉

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

豆沙包

咖喱牛肉

紫菜鸡蛋汤

白菜炖豆腐

青椒炒肉

期

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

元葱炒肉

米饭

五

星

花卷

酸辣十豆丝

熘肝尖

红烧肉

香辣肉丝

期

小米粥

红烧茄子

冬瓜海带汤

川白肉

炒二丁

六

大头菜炒柿子

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

糖醋肉段地三鲜

期

大米粥

回锅肉

柿子鸡蛋汤

鸡肉炖蘑菇元葱炒肉

日

白采炖豆腐

本周菜谱

早餐

午餐

晚餐

星

期

花卷

小米粥

尖椒土豆丝白菜炖粉条

茄子炒青椒米饭

火暴大头菜豆芽炒肉

窝瓜炖土豆米饭

星

期

馒头

大米粥

西葫芦炒土豆片黄瓜片炒肉

炖酸菜米饭

白菜炒木耳青椒炒肉

牛肉炖萝卜米饭

星

期

花卷

黑米粥

包子

菠菜粉丝汤

元葱炒鸡蛋白菜丸子汤

炸刀鱼米饭

星

期

四

馒

面

头

条

西葫芦炒肉

红烧肉

炒三丝

米饭

柿子炒鸡蛋

白菜炖豆腐

菜花炒肉

米饭

星

茶叶

蛋

尖椒干豆腐

大头菜炒柿子

窝瓜炖土豆

炒豆腐

期

二米

粥

茄子炖土豆

米饭

炒三丁

米饭

五

星

花

卷

西葫芦炒肉

青椒土豆片

香辣肉丝

醋熘土豆丝

期

蔬菜

粥

柿子鸡蛋汤

米饭

鸡肉炖粉条干磨

米饭

六

星

馒

头

火暴大头采

元葱炒肉

酸菜炒粉

熘肥肠

期

大米

粥

白菜粉丝汤

米饭

尖椒干豆腐

酱力口子

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚餐

星

花卷

柿子炒鸡蛋

白菜炖粉条

芹菜炒肉

炒三丝

期

小米粥

黄瓜鸡蛋汤

二米饭

炖酸菜

二米饭

星

期

馒头

大米粥

火爆大头菜

烧茄子

大鹅炖土豆

大米饭

芹菜炒肉

土豆炖茄子

醋熘土豆丝

大米饭

星

花卷

包

子

黄瓜炒鸡蛋

芹菜炒粉

期

黑米粥

大米

粥

白菜炖粉条

大米饭

星

鸡蛋

白菜炒木耳

炒豆腐

糖醋带鱼

土豆炒青椒

期

面条

川白肉

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

馒头

牛肉炖土豆

菜花炒肉

白菜炖豆腐

青椒炒肉

期

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

元葱炒肉

米饭

五

星

花卷

酸辣土豆丝

红烧茄子

红烧肉

香辣肉丝

期

小米粥

冬瓜海带汤

米饭

炒三丁

大头菜炒柿子

六

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

地三鲜

元葱炒肉

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

酸菜炖排骨

米饭

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

尖椒土豆丝

白菜炖粉条

火暴大头采

芹菜炒粉

期

小米粥

茄子炒青椒

米饭

窝瓜炖土豆

米饭

星

馒头

元葱炒鸡蛋

黄瓜片炒肉

白菜炒木耳

青椒炒肉

期

大米粥

炖酸菜

米饭

牛肉炖萝卜

米饭

星

花卷

包

子

火暴大头采

西葫芦炒肉

期

黑米粥

小米

粥

白菜炖豆腐

米饭

星

馒头

芹菜炒肉

炒三丝

柿子炒鸡蛋

白菜丸子汤

期

面条

红烧肉

米饭

红烧刀鱼

米饭

四

星

煮鸡蛋

尖椒干豆腐

大头菜炒柿子

炒豆腐

川白肉

期

二米粥

窝瓜炖土豆

米饭

炒三丁

米饭

五

星

花卷

茄子炖土豆

青椒土豆片

香辣肉丝

醋熘土豆丝

期

蔬菜粥

柿子鸡蛋汤

米饭

鸡肉炖粉条干磨酱茄子

六

星

馒头

火暴大头采

元葱炒肉

酸菜炒粉

熘肥肠

期

大米粥

白菜粉丝汤

米饭

尖椒干豆腐

米饭

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

柿子炒鸡蛋

白菜炖粉条

蒜薹炒肉

白菜丸子汤

期

小米粥

黄瓜鸡蛋汤

二米饭

烧茄子

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

大鹅炖土豆

芹菜炒肉

醋熘土豆丝

期

大米粥

菜花炒肉

大米饭

土豆炖茄子

大米饭

星

花卷

包

子

黄瓜炒鸡蛋

青椒炒肉

期

黑米粥

大米

粥

白菜炖粉条

大米饭

星

鸡蛋

白菜炒木耳

炒豆腐

糖醋带鱼

土豆炒青椒

期

面条

川白肉

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

馒头

牛肉炖土豆

韭菜炒鸡蛋

白菜炖豆腐

元葱炒肉

期

五

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

元葱炒肉

米饭

星

花卷

酸辣土豆丝

红烧茄子

地三鲜

柿子炒鸡蛋

期

六

小米粥

冬瓜海带汤

米饭

川白肉

米饭

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

红烧肉

香辣肉丝

期

日

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

炒三丁

大头菜炒柿子

本周菜谱

早餐

午

餐

晚餐

星

花卷

柿子炒鸡蛋

白菜炖粉条

黄瓜炒鸡蛋

炒三丝

期

小米粥

黄瓜鸡蛋汤

二米饭

炖酸菜

二米饭

星

期

馒头

大米粥

火爆大头菜

烧茄子

大鹅炖土豆

大米饭

芹菜炒肉

土豆炖茄子

醋熘土豆丝

大米饭

星

花卷

包

子

元葱炒肉

土豆炒青椒

期

黑米粥

大米

粥

白菜炖粉条

大米饭

星

鸡蛋

芹菜炒粉

炒豆腐

糖醋带鱼

白菜炒木耳

期

面条

川白肉

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

馒头

牛肉炖土豆

黄瓜炒肉

白菜炖豆腐

青椒炒肉

期

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

韭菜炒鸡蛋

米饭

五

星

花卷

酸辣土豆丝

红烧茄子

红烧肉

炒三丁

期

小米粥

冬瓜海带汤

米饭

柿子鸡蛋汤

米饭

六

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

地三鲜

元葱炒肉

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

酸菜炖排骨

香辣肉丝

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

黄瓜炒肉

回锅肉

尖椒干豆腐

烧茄子

期

小米粥

紫菜鸡蛋汤

二米饭

白菜丸子汤

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

鸡肉炖磨菇

芹菜炒肉

醋熘十豆丝

期

大米粥

白菜炒木耳

大米饭

炖酸菜

大米饭

星

花卷

包

子

芹菜炒粉

茄子炖土豆

期

黑米粥

冬瓜丸子汤

黄瓜鸡蛋汤

大米饭

星

鸡蛋

柿子炒鸡蛋

酱豆腐

炸黄花鱼

土豆炒青椒

期

面条

白菜炖粉条

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

豆沙包

牛肉炖萝卜

黄瓜炒鸡蛋

青椒炒肉

元葱炒肉

期

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

川白肉

米饭

五

星

花卷

酸辣十豆丝

红烧茄子

香辣肉丝

大头菜炒柿子

期

小米粥

冬瓜海带汤

米饭

白菜炖豆腐

米饭

六

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

糖醋肉段

地三鲜

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

元葱炒肉

川白肉

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

豆芽炒肉

回锅肉

青椒炒土豆片

白菜丸子汤

期

小米粥

黄瓜鸡蛋汤

二米饭

黄瓜炒鸡蛋

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

大鹅炖土豆

芹菜炒肉

醋熘土豆丝

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

大米饭

豆角炖窝瓜

大米饭

星

花卷

包

子

烧茄子

元葱炒肉

期

黑米粥

大米

粥

川白肉

大米饭

星

鸡蛋

酱豆腐

糖醋带鱼

茄子炖土豆

白菜炒木耳

期

面条

炒三丝

小米饭

白菜炖粉条

黑米饭

四

星

豆沙包

牛肉炖土豆

大头菜炒柿子

尖椒土豆片

元葱炒肉

期

二米粥

冬瓜粉丝汤

米饭

炖酸菜

米饭

五

星

花卷

熘肝尖

红烧茄子

红烧肉

芹菜炒土豆丝

期

小米粥

冬瓜海带汤

米饭

白菜炖豆腐

米饭

六

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

糖醋肉段

地三鲜

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

鸡肉炖磨菇

大头菜炒柿子

日

本周菜谱

早餐

午餐

晚餐

星

期

花卷

小米粥

尖椒土豆丝白菜炖粉条

茄子炒尖椒米饭

火暴大头菜芹菜炒粉

炖酸菜米饭

星

期

馒

大米

头

粥

元葱炒肉

窝瓜炖土豆

酱豆腐

米饭

白菜炒木耳

牛肉炖萝卜

青椒炒肉

米饭

星

花

卷

包

子

茄子炖土豆

尖椒土豆片

期

黑米

粥

小

米粥

白菜炖豆腐

米饭

星

馒

头

芹菜炒肉

炒三丝

酸菜炒粉

白菜丸子汤

期

面

条

红烧肉

米饭

酱闷黄花鱼

米饭

四

星

煮鸡

蛋

尖椒炒肉

大头菜炒柿子

炒豆腐

川白肉

期

二米

粥

窝瓜炖土豆

米饭

炒三丁

米饭

五

星

花

卷

茄子丝

尖椒土豆丝

香辣肉丝

醋熘土豆丝

期

蔬菜

粥

柿子鸡蛋汤

米饭

鸡肉炖粉条干磨酱茄子

六

星

馒

头

火暴大头采

元葱炒肉

酸菜炒粉

熘肥肠

期

大米

粥

白菜粉丝汤

米饭

尖椒干豆腐

米饭

日

本周菜谱

、

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

柿子炒鸡蛋

白菜炖粉条

柿子大头菜

炒三丝

期

小米粥

地三鲜

二米饭

炖酸菜

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

大鹅炖土豆

芹菜炒肉

醋熘土豆丝

期

大米粥

烧茄子

大米饭

土豆炖茄子

大米饭

星

花卷

包

子

元葱炒肉

土豆炒青椒

期

黑米粥

大米

粥

白菜炖粉条

大米饭

星

鸡蛋

芹菜炒粉

炒豆腐

炸黄花鱼

白菜炒木耳

期

面条

川白肉

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

馒头

牛肉炖土豆

火暴绿豆芽

白菜炖豆腐

尖椒干豆腐

期

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

芹菜土豆丝

米饭

五

星

花卷

元葱炒肉

红烧茄子

红烧肉

炒三丁

期

小米粥

五花肉炖白菜

米饭

柿子鸡蛋汤

米饭

六

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

地三鲜

炸黄花鱼

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

酸菜炖排骨

香辣肉丝

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

豆芽炒干豆腐

回锅肉

尖椒干豆腐

烧茄子

期

小米粥

菠菜丸子汤

二米饭

炖酸菜

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

鸡块炖干豆腐

芹菜炒肉

醋熘土豆丝

期

大米粥

白菜炒木耳

大米饭

白菜丸子汤

大米饭

星

花卷

包

子

芹菜土豆丝

茄子炖土豆

期

黑米粥

大米

粥

红烧青鱼

大米饭

星

期

四

鸡蛋

柿子炒鸡蛋

白菜炖粉条

酱豆腐

小米饭

元葱炒肉

雪里红炖

酸菜炒粉

屯冻豆腐

面条

星

豆沙包

牛肉炖柿子

芹菜炒粉

黑白菜

地三鲜

期

五

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

川白肉

米饭

星

花卷

酸辣十豆丝

红烧茄子

香辣肉丝

大头菜炒柿子

期

六

小米粥

白菜丸子汤

米饭

白菜炖豆腐

米饭

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

糖醋肉段

元葱炒肉

期

日

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

大鹅炖酸菜

炒花牛米

本周菜谱

早餐

午餐

晚餐

星

期

花

小米

卷

粥

尖椒土豆丝

茄子炒尖椒

白菜炖粉条

米饭

火暴大头采

炖酸菜

芹菜炒粉

米饭

星

馒

头

元葱炒肉

酱豆腐

白菜炒木耳

青椒炒肉

期

大米

粥

窝瓜炖土豆

米饭

牛肉炖萝卜

米饭

星

花

卷

包

子

茄子炖土豆

尖椒土豆片

期

黑米

粥

小

米粥

白菜炖豆腐

米饭

星

馒

头

芹菜炒肉

炒三丝

酸菜炒粉

白菜丸子汤

期

面

条

红烧肉

米饭

酱闷黄花鱼

米饭

四

星

煮鸡

蛋

尖椒炒肉

大头菜炒柿子

炒豆腐

川白肉

期

二米

粥

窝瓜炖土豆

米饭

炒三丁

米饭

五

星

花

卷

茄子丝

尖椒土豆丝

香辣肉丝

醋熘土豆丝

期

蔬菜

粥

柿子鸡蛋汤

米饭

鸡肉炖粉条干磨酱加子

六

星

馒

头

火暴大头采

元葱炒肉

酸菜炒粉

熘肥肠

期

大米

粥

白菜粉丝汤

米饭

尖椒干豆腐

米饭

日

本周菜谱

早餐

午

餐

晚

餐

星

花卷

柿子炒鸡蛋

白菜炖粉条

柿子大头菜

炒三丝

期

小米粥

地三鲜

二米饭

炖酸菜

二米饭

星

馒头

火爆大头菜

大鹅炖土豆

芹菜炒肉

醋熘土豆丝

期

大米粥

烧茄子

大米饭

土豆炖茄子

大米饭

星

花卷

包

子

元葱炒肉

土豆炒青椒

期

黑米粥

大米

粥

白菜炖粉条

大米饭

星

鸡蛋

芹菜炒粉

炒豆腐

炸黄花鱼

白菜炒木耳

期

面条

川白肉

小米饭

柿子鸡蛋汤

黑米饭

四

星

馒头

牛肉炖土豆

火暴绿豆芽

白菜炖豆腐

尖椒干豆腐

期

二米粥

大头菜炒柿子

米饭

芹菜土豆丝

米饭

五

星

花卷

元葱炒肉

红烧茄子

红烧肉

炒三丁

期

小米粥

五花肉炖白菜

米饭

柿子鸡蛋汤

米饭

六

星

馒头

酸菜炒粉

尖椒干豆腐

地三鲜

炸黄花鱼

期

大米粥

柿子鸡蛋汤

米饭

酸菜炖排骨

香辣肉丝

日