职业生涯规划指导试题 全.docx

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职业生涯规划指导试题全

职业生涯规划复习指导

一、名词解释

1、职位（position）2、工作（job）3、职业（occupation）4、生涯（occupation）

1、职位（position）:

职位即岗位（position），它是指在一个特定的企业组织中、在一个特定的时间内、由一个特定的人所担负的一个或数个任务所组成。

简单地讲，职位是指企业的某个员工需要完成的一个或一组任务。

职位由三要素构成：

（1）职务。

是指规定承担的工作任务，或为实现某一目标而从事的明确的工作行为。

（2）职权。

是指依法或企业的规定所赋予职位的相应权利，以提供完成某项工作任务的保障。

（3）责任。

是指承担一定职务的员工，对其工作标准与要求的同意或承诺。

2、工作（job）:

工作的概念是劳动生产。

主要是指劳动。

生产是可以创造价值；而劳动可以创造价值，也可以不创造价值，如无用功。

工作：

是在长时间内，做着重复的一系列动作（例：

车间的工人，流水线上的作业人员等），做重复的一系列事情（例：

以业务员来说下，讲的都是一些重复的知识，只不过人或对象换了一下）。

通过工作来产生价值。

3、职业（occupation）:

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

公式：

职业=行业+职能。

职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位。

4、生涯（occupation）：

指从事某种活动或职业的生活。

生涯特征：

（1）方向性：

它是生活里各种事态的连续演进方向。

（2）时间性：

生涯的发展是一生当中连续不断的过程。

（3）空间性：

生涯是以事业的角色为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。

（4）独特性：

每个人的生涯发展是独一无二的。

（5）现象性：

只有在个人寻求它的时候，它才存在。

（6）主动性：

人是生涯的主动塑造者。

二、简答题

1、简述职业生涯规划理论有哪些？

（1）施恩的职业生涯发展理论

（2）金斯伯格的职业生涯发展理论

（3）帕金森的职业——人职匹配理论

（4）萨柏的职业生涯发展理论

（5）格林豪斯的职业生涯发展理论

（6）霍兰德职业兴趣理论

（7）MBTI人格理论

（8）职业锚理论

2、帕森斯特质因素论的主要观点是什么？

（1）帕森斯的特质因素理论又称帕森斯的人职匹配理论，特质因素论是最早的职业辅导理论，1909年美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯（FrankParsons）在其《选择一个职业》的著作中提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点的观点，他认为，个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。

　　所谓“特质”：

就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。

所谓“因素”：

则是指在工作上要取得成功所必需具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解。

（2）职业--人匹配，分为两种类型：

①因素匹配（活找人）。

例如需要有专门技术和专业知识的职业与掌握该种技能和专业知识的择业者相匹配；或脏、累、苦劳动条件很差的职业，需要有吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之匹配。

②特性匹配（人找活）。

例如，具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业。

（3）帕金森的职业--人匹配论，这一经典性原则，至今仍然正确、有效，并影响着职业管理学、职业心理学的发展。

3、职业辅导的原则是什么？

第一步是了解自我，评价求职者的生理和心理特点（特性）。

通过心理测量及其它测评手段，获得有关求职者的身体状况、能力倾向、兴趣爱好、气质与性格等方面的个人资料，并通过会谈、调查等方法获得有关求职者的家庭背景、学业成绩、工作经历等情况，并对这些资料进行评价。

第二步是分析各种职业对人的要求〔因素），并向求职者提供有关的职业信息.包括①职业的性质、工资待遇、工作条件以及晋升的可能性；②求职的最低条件，诸如学历要求、所需的专业训练、身体要求、年龄、各种能力以及其它心理特点的要求；③为准备就业而设置的教育课程计划，以及提供这种训练的教育机构、学习年限、入学资格和费用等;④就业机会。

　　第三步是人一职匹配。

指导人员在了解求职者的特性和职业的各项指标的基础上，帮助求职者进行比较分析，以便选择一种适合其个人特点又有可能得到并能在职业上取得成功的职业。

4、什么是价值观，为什么职业选择中要考虑价值观？

（1）什么是价值观

价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。

它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。

生涯大师舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。

它是人生价值观在职业问题上的反映。

（2）马斯洛的需求层次理论

马斯洛提出人有五个层次的需求：

生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。

只有当低层次的需求基本满足以后，个人才有可能关注并致力于下一层次需求的满足。

这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。

它们具有强大的驱动力。

当代大学生一方面,期望未来的工作符合自己的特长爱好,在工作中能够施展自己的才华;另一方面,他们也注重金钱物质方面的因素,期望将来的工作能够给自己和家人带来丰厚的物质生活。

这一现象也正好印证了马斯洛“需要层次理论”。

大学生对收入、福利、保险的要求是为了满足生理的需要和安全的需要,而对于成就、自我发展的要求则是更高层的社会性需求和自我实现的需求。

（3）为什么在职业选择中要考虑价值观

价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。

当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。

（4）价值观是可以发生变化的

个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。

因此，价值观需要不断地审视和澄清。

3、问答题

1、成就事件-----能力探索：

写出生活中令你有成就感的至少10个

具体事件，然后对其进行分析，找出你在其中使用了那些技能。

在撰写成就事件时，每一个故事都应该包含以下要素：

你想达到的目标：

需要完成的事情；面临的障碍、限制、困难；你的具体行动步骤：

你是如何克服障碍，达到目标的；对结果的描述：

你取得了什么成就；对结果的量化评估：

可以证明你成就的任何衡量方法或数量。

（1）目标：

通过英语四六级考试，

障碍：

具体行动步骤：

每天早晨都要读英语四六级词汇，每星期都要抽时间做四六级试卷

取得了什么成就：

顺利通过考试。

（2）目标：

举办下乡支教活动，（大一时你参加的活动）

障碍：

环境恶劣，条件艰苦，等等。

书籍资源有限等等

具体行动步骤：

准备了哪些资料，什么什么

取得了什么成就：

活动圆满结束，受到当地群众的好评。

衡量方法或数量：

（3）目标：

举办卖水的活动，（大二时你参加的活动）

障碍：

环境恶劣，条件艰苦，等等。

书籍资源有限等等

具体行动步骤：

准备了哪些资料，什么什么

取得了什么成就：

活动圆满结束，受到当地群众的好评。

衡量方法或数量：

有多少经济收入，怎么分红等等。

。

（4）目标：

通过计算机三级考试，

障碍：

环境恶劣，条件艰苦，等等。

书籍资源有限等等

具体行动步骤：

准备了哪些资料，什么什么

取得了什么成就：

顺利通过考试。

衡量方法或数量：

（5）目标：

参加什么什么晚会

障碍：

具体行动步骤：

准备了哪些资料，什么什么

取得了什么成就：

受到同学好评。

衡量方法或数量：

（6）目标：

去实地考察，测量水质条件等等

障碍：

环境恶劣，条件艰苦，等等。

工具有限等等

具体行动步骤：

准备了哪些资料，什么什么

取得了什么成就：

衡量方法或数量：

2.选定自己的职业方向，列举该方向生涯人物成长历程（至少三个）。

结合生涯人物的成长成功，给自己做一个五年生涯规划。

（至少400字）

职业方向：

科研人员

（1）袁隆平

袁隆平，汉族。

1953年毕业于西南农学院，分配到湖南安江农校任教。

1964年开始杂交水稻研究，1971年调入湖南省农业科学院，1978年晋升为研究员，被评为全国劳动模范。

1995年当选为中国工程院院士，现任国家杂交水稻工程技术研究中心主任。

袁隆平的籼型杂交水稻研究获我国迄今唯一特等发明奖；湖南省委、省政府授予袁隆平“功勋科学家”称号；我国发现的国际编号为8117的小行星被命名为“袁隆平”星；他先后荣获联合国教科文组织“科学奖”和联合国粮农组织“粮食安全保障荣誉奖”等8项国际奖励。

2001年获得首届国家最高科技奖。

1980－1981年赴美任国际水稻研究所技术指导。

1982年任全国杂交水稻专家顾问组副组长。

1991年受聘联合国粮农组织国际首席顾问。

1995年被选为中国工程院院士。

1971年至今任湖南农业科学院研究员，并任湖南省政协副主席、全国政协常委、国家杂交水稻工程技术研究中心主任。

袁隆平，农学家、杂交水稻育种专家。

江西德安人。

1930年9月7日生。

1953年西南农学院农学系毕业。

历任研究员、湖南杂交水稻研究中心主任、湖南农科院名誉院长、国家杂交水稻工程技术研究中心主任，1995年当选为中国工程院院士。

  袁隆平长期从事杂交水稻育种理论研究和制种技术实践。

1964年首先提出培育“不育系、保持系、恢复系”三系法利用水稻杂种优势的设想并进行科学实验。

1970年，与其助手李必湖和冯克珊在海南发现一株花粉败育的雄性不育野生稻，成为突破“三系”配套的关键。

1972年育成中国第一个大面积应用的水稻雄性不育系“二九南一号A”和相应的保持系“二九南一号B”，次年育成了第一个大面积推广的强优组合“南优二号”，并研究出整套制种技术。

1986年提出杂交水稻育种分为“三系法品种间杂种优势利用、两系法亚种间杂种优势利用到一系法远缘杂种优势利用”的战略设想。

被同行们誉为“杂交水稻之父”。

（2）我国化学家侯德榜

 侯德榜，字致本，著名化学家，侯氏制碱法的创始人。

于1890年8月9日出生于福建省闽侯县坡尾村的农民家庭。

1907年以优异成绩毕业于福州英华书院。

1913年以特别优秀的成绩完成预科学业，公费派往美国留学。

1921年获博士学位，同年接受永利碱业公司的聘请，回国发展我国的化学工业。

早在1862年，比利时人索尔维就发明了以食盐、氨、二氧化碳为原料制取碳酸钠的“索尔维制碱法”（又称氨碱法）。

此后，英、法、德、美等国相继建立了大规模生产纯碱的工厂，并组织了索尔维公会，实行技术封锁。

第一次世界大战期间，欧亚交通梗塞。

我国所需纯碱都是从英国进口，一时间，一些以纯碱为原料的民族工业难以生存。

曾任塘沽永利碱厂和南京永利硫酸铵厂总工程师兼厂长、永利化学公司总经理。

为解决当时国内外市场急需纯碱，在较短的时间掌握并改进了著名的索尔维制碱法，使工艺过程缩短，而产量大增，1939年首先提出并自行设计的新的联合制碱法的连续过程，使纯碱工业和氮肥工业得到发展，这就是著名的“侯氏制碱法”。

摸索到素尔维制碱法的奥秘，本可以高价出售其专利而大发其财，但是和范旭东一样，侯德榜主张把这一奥秘公布于众，让世界各国人民共享这一科技成果。

为此侯德榜继续努力工作，把制碱法的全部技术和自己的实践经验写成专著《制碱》于1932年在美国以英文出版。

一个有骨气的中国人就是这样披露了素尔维制碱法的奥秘。

侯德榜与侯氏制碱法1926年，在美国费城举行的世界博览会上，中国永利制碱公司生产的“红三角”牌纯碱，一举夺得金牌。

为中华民族在国际上赢得荣誉的就是中国化学工业的先驱——侯德榜。

侯德榜一生谦虚谨慎，平易近人。

在创造永利碱厂时是这样，在以后的长期工作中也是这样。

他和技术人员、工人及晚辈们在一起，从来不把自己放在权威或高人一等的位置，讨论问题，他总是认真地听取别人的意见，善于从大家的智慧中吸取积极的因素来充实、完善自己的设想。

大家都觉得跟他一起工作，心情特别舒畅，能从他身上学到不少东西。

　　侯德榜先生象一名辛勤的园了，为我国化学工业的发展培养了一批又一批的技术骨干。

这些骨干现在大都仍活跃在中国化工领域的各个部门，相当多的骨干已成为厂长、总工程师。

他们以侯先生作为自己的榜样，为发展我国的化工事业鞠躬尽瘁。

　　1974年8月26日，侯德榜先生因病与世长辞，享年84岁。

（3）地质学家李四光

李四光（1889年10月26日-1971年4月29日），蒙古族，字仲拱，原名李仲揆。

1889年10月26日出生于湖北省黄冈市（今湖北省黄冈市团风县回龙山镇）的一个贫寒人家。

李四光是世界著名的科学家、地质学家、教育家和社会活动家，是中国现代地球科学和地质工作的奠基人之一和主要领导人。

他自幼就读于其父李卓侯执教的私塾，14岁那年告别父母，独自一人来到武昌报考高等小学堂。

在填写报名单时，他误将姓名栏当成年龄栏，写下了“十四”两个字，随即灵机一动将“十”改成“李”，后面又加了个“光”字，从此便以“李四光”传名于世。

中华人民共和国成立后，任山东大学教务长兼地矿系主任。

1958年李四光经何长工、张劲夫介绍加入了中国共产党，由一个民族民主主义者成为共产主义战士。

60年代以后，李四光因过度劳累身体越来越差，还是以巨大的热情和精力投入到地震预测、预报以及地热的利用等工作中去。

1971年4月29日，李四光因病逝世，享年82岁。

李四光早年为悼念一个好学生曾写过此诗，亦为其毕生从事地质科学研究的光辉写照。

李四光的最大贡献是创立了地质力学，并以力学的观点研究地壳运动现象，探索地质运动与矿产分布规律，他确立了新华夏构造体系的概念，分析了其特点，并运用这些理论概念探讨了中国的地质条件和石油形成条件。

早在20世纪40年代，我国地质学家潘钟祥就明确提出了陆相生油学说，说明中国广布的陆相地层一定有石油，从理论上反驳了西方所持的中国贫油的观点。

20世纪50年代，在李四光部长的领导下，通过我国著名地质学家黄汲清、谢家荣等地质学家的不断理论探索和实践，肯定中国东部特别是东北松辽盆地具有良好的储油条件。

毛泽东、周恩来在认真听取了汇报后，支持了地质部的观点，并根据地质部和李四光的建议，在松辽平原、华北平原开始了大规模的石油普查。

1956年，在李四光的主持下，石油普查勘探工作在很短时间里，先后发现了大庆、胜利、大港、华北、江汉等油田，为中国石油工业建立了不朽的功勋。

从50年代后期至60年代，勘探部门相继找到了大庆油田、大港油田、胜利油田、华北油田等大油田，在国家建设急需能源的时候，使滚滚石油冒了出来。

这样，不仅摘掉了“中国贫油”的帽子，也使中国人提出的陆相生油理论和李四光创立的地质力学理论得到了最有力的证明。

五年生涯规划：

立志于读硕士和博士学位，希望在将来能有出国学习机会，为我国水力资源事业做出贡献。