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学习方法的详细理论

#学习方法的详细理论

>一.1、时间管理和计划学习法(跟据自己的学习情况决定)(共2级)

—2、(科学)学习计划法(跟据自己的学习情况决定)(共5级)

—3、学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间(同(科学)学习计划法(跟据自己的学习情况决定)(共5级))

—**时间管理的重点**:

重在会使用时间管理;时间管理需要做到劳逸结合,劳逸结合是最基础的(科学)学习计划法,也是最重要的(科学)学习计划法。

—**时间管理的定义**:

时间管理就是用技巧,技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。

时间管理并不是要把所有的事情做完,而是更有效的运用时间。

时间管理最重要的功能透过事先的规划,作为一种提醒和指引。

—**时间管理的作用**:

可以制作一张时间管理表格或者论文重在学习效率加努力学习。

—**时间管理的目的**:

时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,什么事先做什么事可以后做。

另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

—**时间管理的劳逸结合推荐用法**:

学习时间一般是中午10:

00~11:

30的时间学习,想怎么学就怎么学,最好按照(科学)学习计划法学习下去;晚上一般是22:

00~22:

30(一般是看书)的时间学习,可以晚上随意看30分钟的书,如果有更多的精力学习可以继续学习下去,想怎么学就怎么学,最好按照(科学)学习计划法学习下去,但晚上22:

30坚持睡觉,21:

00更要坚持睡觉;上课时的较短课余时间里,这个时候通常要休息;中午和晚上看书最好,中午最好坚持唾觉,早上计划插一门科目读一下最好,也可以读题,下次早读就将题再做一遍最好,偏文字类的打个记号有计划的读一下最好,其他科目也行;晚上可以用适当的时间回顾一下自己所学的知识点,中午睡不着,晚上最好早睡,睡到了白天早起时,要有7-8个小时的睡眠时间,最好需要做到早睡早起的好的作息学习习惯。

—**计划学习法的定义**计划学习法就是通过对目标的选择和计划制度,从而提高学习效率、充实学员知识的一种学习训练法。

培训目标:

充实知识,提高效率。

培训对象:

有意自学的员工。

培训方式:

自我学习。

—**计划学习法的制定**:

计划学习法的制定有学习目标的制定和学习计划的制定两种。

—**计划学习法怎么制定学习计划**:

第一是目标,列计划的目的无非就是白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。

因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。

“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满的解答课外考题。

当然,重点放在课本上,并不是将视野集中在课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

高三学年,即是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。

高三学年的计划就是完善知识系统树,“牵一发就动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。

系统的掌握知识后,技巧也就“水到渠成”。

第二是知己,作战讲究“知己知彼,百战不殆”。

学习也是一样。

所以要制定出符合自己情况的学习计划,必须要“知己”后,我们就能制定计划了。

第三就是要求,列计划本身就沒有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先要让自己知道,每天你具体要干什么,知道每周、每月的安排等。

我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。

一份计划上只出现时间和科目是不同的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正发挥到计划的优势。

所渭“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。

太低了,计划的内容松松垮垮的,反而不如没有计划;但大多数人可能对计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。

如果总是列过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。

一份好的计划不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到更好地发挥。

其次计划的安排要合理、科学,尽量不要让自己的时间浪费。

应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费,如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。

很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

第四就是注意,必须强调的是制定计划必须按照自己的特点自己制定,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。

只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

列计划只是一种手段,决不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划就是好计划。

不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

任何一种学习计划刚执行起来都难免会遇到一定的困难,但你应该知道为了执行这份计划而复出的努力是值得的。

能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业伟大成功的重要步骤。

“坚持”是计划实施过程中最难的。

由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。

而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。

他是量的积累来引起质的飞跃。

半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。

所以在实施计划时,一时看不到进步是心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。

坚持,坚持一定能产生奇迹。

严格遵守学习计划有很多好处:

学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,由其是当他配合一个自我奖励制度时会更加有效。

如果你能够按部就班、循序渐近地完成你的学习,那么学习就不会给你太大的压力。

学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。

学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

努力养成以下五个好习惯:

按计划学习的习惯;专时专用,讲求效益的习惯;独立钻研,务求甚解的习惯;善于请教的习惯;查阅资料书和工具的习惯。

制定计划:

要学习好,就要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。

古人说:

“凡事预则利,不预则废。

”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

基本要点:

第一,要有正确的学习目的。

每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的而服务的。

正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,他是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二,计划内容一般分这几个部分:

全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:

要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门科目的学习。

学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。

学习要有重点,但不能偏废某些学科;系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有这几个方面:

自学缺漏知识,以便打好扎实的基础知识,使自己掌握的知识能跟上和适应新教材的学习;为了配合新教材的学习而系统自学某种读物;不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材;参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要求和时间安排;坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三,要从实际出发。

一个中学生要不锻地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。

但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上几个部分。

有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。

总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地模清自己的学习情况,从自己实际知识掌握的知识程度出发。

第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。

有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印的前进。

课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的要求。

如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。

老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。

反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权,知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。

对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。

基本要点:

跟据老师的教学,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。

第七,新教材与学过的教材是连续的,新知识是建立在对旧知识的深刻理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

第八,做好自学笔记。

需要做到专心听讲,上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。

按上面要求做好课前自学,学生就能更专心的上课“学然后知不足”,往往这时学生的注意力高度集中,大脑处于优势兴奋状态,能更为主动和灵活的接受老师授课。

基本要点:

第一,带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语,有目的的认真听讲和做实验。

始终保持高度集中的注意力,认真观察,积极思维,力争把当堂课的内容当堂消化。

第二,将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较,加深对新教材的理解和记忆,纠正原先自己理解上的错误。

第三,认真做好课堂笔记。

第四,在上课过程中要积极提问,并将课堂上没有机会得到解决的问题,用笔记下来,以便课后解决。

需要做到及时复习,课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆,系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。

所以,科学的、高效率的学习,必须把握“及时复习”这一环。

复习时间的长短,可跟据教材难易和自己理解的程度而定。

基本要点:

第一,反复阅读教材,反复独立思考,多方查阅参考资料和请教老师与同学,使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决,达到完全理解新教材的目的,以便用所学的新知识准确地指导独立作业。

第二,抓住新教材的中心问题,对照课本和听讲笔记,将所学的新知识与有关的旧知识,联系起来,进行分析比较,进一步弄懂新课中的每一个基本概念,使知识条理化、系统化,加深巩固对新教材的理解。

第三,在复习过程中,对一些重要而需要记忆的基本概念和基本知识,应尽可能通过理解来加以记忆。

第四,一边复习,一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。

勤动脑与勤动手相结合。

需要做到独立作业,独立作业是学生通过自己头脑的独立思考,自觉灵活地分析问题和解决问题,进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能掌握的过程。

如果按要求抓好以上几个环节,独立完成作业是不困难的。

基本要点:

第一,解答每一个问题和做每一个实验,都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。

第二,克服做作业的忙目性。

做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法,提高分析问题和解决问题的能力。

第三,在时间允许的情况下,学生可跟据自己的实际知识水平,适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题,发挥思维能力,培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。

第四,对于难题,要反复阅读教材(包括与解题有联系的旧教材)和听讲笔记,认真钻研参考资料,加深难题的理解,促成问题的解决。

经过独立思考后,问题仍然不能解决,可请教老师和同学。

与老师和同学开展问题讨论,是打开思路、解决问题的一种好方法。

需要做到解决疑难,在独立作业的过程中,有时自以为做对了,但经老师的批改后,发现实际上做错了。

为什么做错呢?

有的是疏忽大意造成的;有的是由于新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。

分析产生错误的原因,纠正在运用知识与实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程,就是解决疑难问题的过程。

这种对知识的错误理解。

分析产生错误的原因,纠正在运用知识与实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程,就是解决疑难问题的过程。

这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正,所获得的一知半解的知识,就会严重影响学生对新知识的学习,结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。

基本要点:

认真分析作业做错的原因。

第二,将做错了的作业重新做一遍。

第三,经过反复独立思考,如果还弄不清做错作业的原因可请教老师和同学,直至弄懂为止。

对学生进行系统小结,是学生通过积极的独立思考,达到全面、系统、深刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。

做好小节的基本要点,除前面所述做好课后及时复习的要点适用于本环节外,还必须注意以下几点。

基本要点:

第一,系统小结是在系统复习基础上进行的。

第二,以教材为依据,参照课堂笔记、作业和有关学习资料,对要进行小结的知识进行系统复习。

第三,抓住一个和几个重要问题运用科学和思维方法(分析、综合、对比分类、抽象概括.、判断推理、具体化等),对所学的知识进行积极的思维,揭露知识之间的内在联系,使知识系统化,概括化(将大量的知识归纳为几条基本理论)用一个简明的表格和提纲,或几句精炼的语言准确地表达出来。

科学思维方法的运用,应贯穿于学生的整个学习过程。

第四,在小结过程中,要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。

第五,在小结基础上,检查学习计划执行的情况,进一步修订或制定下一阶段的学习计划。

需要做到课外学习,课外学习活动(包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等)是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能,有了学习兴趣,很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动,进一步认识客观事物的一种需要。

课外学习活动是学生课内学习的补充和继续,它不仅能丰富学生的文化科学知识,而且能满足和发展他们的兴趣爱好,培养他们独立学习和工作的能力,激发他们的求知欲望和学习的积极性。

基本要点:

第一,要尽可能与课堂内容相结合。

第二,课外学习活动的内容时间要适当,不要影响正常的课堂学习,身体锻炼和社会活动。

要注意劳逸结合。

第三在课外学习活动中,要尽力做到学练结合,手脑并用,把学习和实践结合起来。

第四,要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

在运用上述学习方法的时候,应注意下面几点:

第一,要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。

第二,开始运用时,不要要求过高、过急。

对学生来说,有计划学习要比无计划学习要好很多,其好处是:

第一,学习的目标明确,实现目标也有保证。

学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。

在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

第二,恰当安排各向学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。

到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

第三,对培养良好的学习习惯大有帮助。

良好学习习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。

有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

第四,提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。

这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。

“脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,这是很不好的。

高尔基说:

“不知明天该做什么的人是不幸的。

”有的学生认为,学校有教育计划,老师有教学计划,跟着老师走,按照学校要求办就行了。

何必自己再定计划,这种想法不对。

学校和老师的计划是针对全体学生的,每个学生还应该按照老师要求针对自已的学习情况制定具体的个人学习计划,特别是修学以后的自学部分,更要有自已的计划。

由于学习计划有必要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。

学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。

这一点越是高年级越是明显。

怎样制定学习计划呢?

一份好的学习计划大致包括三方面的内容,第一方面的内容就是进行自我分析,我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制定计划前首先进行自我分析。

第一要分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习状况,找出学习特点。

各人的学习特点不一样:

比如有的记忆力强,学过知识不容易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常出错;有的动作慢却很仔细。

如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。

所以几何学习比较好……你可以全面分析。

第二要分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级上的位置,还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。

第二个方面的内容就是确定学习目标,学习目标就是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。

没有学习目标,就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体美全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要跟据自己的学习特点和现状。

当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低,过高了最终无法实现,容易丧失信心使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。

要跟据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。

如“如今后要努力学习,争取更大的进步”这一目标就不能明确,怎样努力呢?

哪些方面要有进步?

如果必为:

“数学课语文课都要认真预习。

数学成绩要在班级达到中上水平。

”这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现,如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?

可以具体化为:

每天做10道数学题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑的背出来,等等。

第三个方面的内容就是科学安排时间,确定了学习目标之后,就要通过科学的安排。

使用时间来达到这种目标。

要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果最好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外要注意文理,如复习一会语文,就做几道数学题,然后再复习自然常识外语待。

高效要跟据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。

此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分见到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段:

早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后睡觉。

同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时,还要注意以下两点:

第一要突出重点,也就是说,要跟据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

第二要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。

为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。

可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“✔”。

跟据检查结果及时修改调整计划,使计划越定越好,使自己制定的计划能力越来越强。

—**计划学习法中制定学习计划的重要性**:

凡事预则利,不预则废。

做什么事,有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。

有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。

防止被动和无目的学习。

豪无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的,很容易被外界的事物所影响。

—**计划学习法中制定学习计划的作用**:

计划是实现目标的蓝图。

促使自己实行计划。

实行计划是意志力的体现。

有利于学习习惯的形成。

提高学习效率,减少时间浪费。

—**(科学)学习计划法的定义**:

(科学)学习计划法就是学习行为的指导,可以指导学习方面的各种学习习惯。

—**(科学)学习计划法的作用**:

可以制作一张(科学)学习计划法表格或者论文重在学习效率加努力学习。

—**(科学)学习计划法的含义**:

(科学)学习计划法表格有(科学)学习计划表和时间管理表两种,(科学)学习计划法论文有(科学)学习计划论文,时间管理论文和习惯操作学习法论文三种;(科学)学习计划表可以跟据教学的不同进行(科学)学习计划表改变,教学的不同包括教学方法的不同和教学计划表的不同。

—**(科学)学习计划法的重点**:

重在会使用(科学)学习计划法;在(科学)学习计划法中会使用学习方法而且要做出来就能够升级。

比如,高级计划学习法完全能够坚持到底就可以升到2级,其中初级计划学习法为1级,中级计划学习法加上高级计划学习法为1级,高级习惯操作学习法完全会使用就能够升到2级,其中初级习惯操作学习法为1级,中级习惯操作学习法加上高级习惯操作学习法为1级,完全会使用笔记本就能够升1级,跟笔记本的等级没关系;用(科学)学习计划法去指导努力就是最理想的努力,不能忙目的努力,也就是说防止太过度努力,但稍微努力过度一点不要紧,没有副作用,继续努力就会有副作用。

—**(科学)学习计划法的等级**:

时间管理就是初级(科学)学习计划法(或计划学习法),跟据自己的学习情况决定的(科学)学习计划法(或计划学习法)由自己的学习情况决定是中级(科学)学习计划法(或计划学习法)还是高级(科学)学习计划法(或计划学习法)。

—**(科学)学习计划法的分类**(科学)学习计划法有固定的(科学)学习计划法和自由的(科学)学习计划法,(科学)学习计划法中固定的(科学)学习计划法就是计划学习法(共2级),最好是制作一张时间管理表和(科学)学习计划表,制出的时间管理表和(科学)学习计划表不一定完全去遵守它们的使用(如果情况特殊,可以不遵守它们的使用),只能对学习有更好的辅助作用,通常不会去制作时间管理论文和(科学)学习计划论文,(科学)学习计划法中自由的(科学)学习计划法就是习惯操作学习法(共2级);(科学)学习计划法就是重学习的学习方法,计划学习法就是重计划的学习方法,习惯操作学习法就是重操作习惯的学习方法;因为学习计划的制定和学习目标的制定有短时间的固定下来和长时间的固定下来就是计划学习法的特点,所以固定的(科学)学习计划法就是计划学习法,因为操作习惯可以完全随机的使用各种操作动词就是习惯操作学习法的特点,所以自由的(科学)学习计划法就是习惯操作学习法;其实学校里每个班级上的课程表就是教师的教学计划表,而教学计划表也属于(科学)学习计划表,在上课听讲学习时是严格按照教学计划表而不能学习其他科目,这样按照教学计划表学习就更好。

—**提高学习效率**:

(1)课前认真预习

(2)上课时专心听讲(3)课后时及时复习。

—**学习效率曲线**:

学习效率曲线就是一个二次函数,(科学)学习计划法就会让曲线更容易达到顶端,从而就有更好的成绩,还要求不能太过度努力,注意休息,稍微过度的努力可以使学习效率曲线更容易达到顶端,适当的努力和过度的努力和学到的知识成递增关系,太过度的努力和学到的知识成递减关系,不管功底怎么样,只要有好的学习习惯,同样能学好其他科目。

—**学习中提高学习效率的用法**

(1)预习(自学)要预习下节课内容,最好先完成教师的任务再去预习(课余时间预习)。

(2)听讲(听·看)就是听人讲授或讲演,听就是用耳朵接受

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