室内团建活动方案多篇.docx
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室内团建活动方案多篇
室内团建活动方案（多篇）
第1篇：
室内团建活动方案
室内团建活动方案
导语：
活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。
对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。
下面是为大家整理的室内团建活动方案，供大家阅读。
一、组织人员分工
指挥员：
总经理
培训师：
副总经理
裁判员：
行政经理
二、团队比赛1、破冰活动
时间：
20分钟
活动目的：
打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：
1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：
“我叫（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有?
”全体团队成员回答：
“准备好了。
”培训师“我倒了?
”全体团队成员“倒吧!
”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙
时间：
20分钟
活动内容：
将所有人员分成三至四组。
在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的：
主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数：
★★★★★
体能要求：
★★★
危险系数：
★★3、过软桥
时间：
60分钟
活动内容：
一段软梯挂在山坳的两端。
队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。
共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：
打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数：
★体能要求：
★★
危险系数：
★★4、解手链形式：
10人一组
时间：
20分钟
活动内容：
1、让每组成员围着站成一个向心圈。
2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手;再举起自己的左手，握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
活动目的：
让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
三、团队野餐
团队比赛预计17：
00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。
四、保护环境、热爱生活
保护环境是人类最深远、长久的课题。
近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。
建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。
一、活动主题
“促团结、增友谊”
二、活动时间
考虑到十二月份天气寒冷，不便开展大型室外活动，为了增进部门员工之间的沟通，缩短领导与员工之间的距离，提供一个良好的沟通平台，拟定于二○○四年十二月十七日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。
三、活动形式
自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。
提供生啤、红酒、饮料、各类食品等，食品种类约9种，
酒水包括：
生啤酒、长城红酒等。
饮料包括：
可乐（冷、热）、雪碧、露露（冷、热）等。
精彩演出：
邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐，向部门内部员工进行预约节目;邀请人员：
公司高层以及各部门负责人，以发放请柬的形式进行邀请。
四、会场装饰
会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台背景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰点缀体现出团结的氛围。
（物价详见后附清单）五、邀请邀请对象除部门高层领导外，还邀请各部门负责人，邀请函设计制作了精美的邀请卡，上面文字内容详细介绍活动的内容与特色以及目的，吸引来宾参加的积极性。
公司高层领导由其秘书送达，各部门负责人由专人送达，并确认宾客是否能参加，以确定最后的人数便于安排。
请柬内容及样板如下：
尊敬的__先生：
您好!
感谢您一直以来对我们工作的支持与信赖!
“促团结、增友谊”团队活动是我部主办的一场自助式餐饮活动，举办地点在公司员工多功能厅，活动中准备了丰富的美食，安排了精彩的文艺节目，抽奖活动以及搞笑笑话、游戏秀等同时还有精美礼品奉送，本次活动为您和他人提供了一个良好沟通的平台，目的是为缩短部门、领导与员工之间的距离。
活动谨订于公历2022年__月__日星期五18：
10-21：
00举办，请您届时参加，次此活动定会留给您难忘的回忆!
敬请光临!
六、活动内容及时间顺序安排
18：
00-18：
20由专人在门口进行礼仪接待工作，对到场的宾客表示欢迎同时为其发放编码卡（此卡上的号码将在抽奖活动中做为幸运之星的的号码对应）因此，在发放时一定要嘱咐参会人员好好保存。
18：
20-18：
40活动开始，首先提供自助餐，现场来宾依个人口味自行选择饮食;18：
40-19：
00介绍主要来宾及主要领导致辞19：
10-20：
40精彩文艺表演、抽奖活动、游戏秀20：
40-21：
00狂欢舞会，曲目待定
七、文艺节目
八、工作人员
◆活动主持人：
待定
◆工程组若干人：
负责会场布置、舞台、灯光、音响设备等
人员预定安排：
__◆礼仪组2人：
负责活动迎宾、接待、为有需要的客人服务以及活动中礼品赠送等工作;人员预定安排：
__◆摄像师1人：
拍摄活动全过程，录制活动重要来宾精彩片断;人员预定安排：
__◆摄影师1人：
拍摄活动的精彩镜头，拍摄重要来宾的精彩镜头，为有需要的客人拍照纪念
人员预定安排：
以上工作人员应熟悉详细的工作须知，其它工作须知详细资料再定。
九、活动类别
1.绕口令：
（参加对象：
全体;参加人数4人）2.独角戏笑话吧3.游戏秀。
第2篇：
室内团建活动方案
室内团建活动方案
室内团建活动方案_室内团建游戏策划
行程一：
【一天时间项目流程安排】
08：
00—09：
00统一集合、到达雷霆基地或客户公司会议室
（杭州周边1小时基地）
09：
00—10：
00换装、破冰起航、熔炼团队
10：
00—11：
00团队合力神龙取水
11：
00—12：
00计划执行排兵布阵
12：
00—13：
30补充能量团队中餐
13：
40—14：
40激情飞扬团队双解码
14：
40—15：
40合力创新引爆未来
15：
50—16：
40密切沟通驿站传书
16：
50—17：
10总结提升合影留念
室内项目介绍：
1、合力创新——引爆未来!
培训器材：
任务书、PVC管、直通十字等接头
培训目标：
部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，
整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。
项目寓意：
1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突
2、建立良好的工作习惯流程
3、培养积极的心态、高度的责任感
4、培养高度契合执行力
5、体会团队力量，引爆未来!
2、齐心协力——抢滩登陆!
内容：
如何使用有限的过河资源，用最快的时间，让全体队员一次性安全通过一条水流湍急
的大河，每块木板在任何时候都需要有人用身体接触，如果不接触，则木板将会随流沙河飘走，
每个成员不能接触到地面，接触地面就所有成员重头开始。
3、竞争与合作——荆棘排雷!
项目简介：
全体队员利用40分钟时间，要求全体学员在规定的时间内，按照规则要求在布满
地雷的区域中找到一条通道，走出雷区。
项目目的：
1）领导力，管理者在组织中的作用;2）重视工作效率;3）决策与决策目标;
4）突破思维定势;5）好的方法可以事半功倍!
5、合力创新——雷区取水!
项目简介：
在近15平方米的“雷区”中放有队员们闯关所必需的饮水资源，在不能踏入雷
区的前提下，如何利用现有的道具（每队一根长绳），去获取所需的资源?
项目目的：
1、领悟团队之间需要竞争也需要合作;2、怎样通过团队合作达到双赢;
3、市场竞争是最佳目的就是共赢;4、展示同心协力的益处，共同体验成功;
5、如何激发团队创造性思维!
6、激情挑战——挑战5分钟!
项目介绍：
各队在规定的五分钟时间内，将连续完成：
击鼓颠球、不倒森林、
珠行万里、一圈到底、团队创造梦想的五个项目组合!
培训目标：
1、为实现目标而强化信念和实行力;
2、构建完美的Teamwork,建立最好的团队;
3、挖掘每个人具备的挑战的意志和热情;
4、在欢乐的活动中，向更快更高更强的目标迈进。
7、决战沙场——排兵布阵!
项目介绍：
把学员分成两个团队，每个团队有四种角色，将军、传令官、战场
督导各一人，剩下的为士兵，双方士兵在将军的指挥下，攻击对方士兵，幸
存者多为胜方，决战沙城，谁主沉浮?
培训目标：
1、建立小组成员的相互信任。
2、促进沟通与交流。
3、使小组充满活力。
4、管理上的换位思考。
5、高层、管理层、执行层之间的信息传递。
6、细节决定成败。
8、沟通合作——团队双解码!
项目介绍：
各队在规定的时间（30一40分钟）内，将反扣在桌面上的26张扑克按红桃A，黑桃A，红桃2，黑桃2（也就是一张红桃一张黑桃）这样的顺序一直翻到K（也就是最后到黑桃K）
培训目标：
使参与者提升对于“思维创新”的认识和理解;使参与者感受组织内部合理分工的重要性;
使参与者思考决策与执行的关系;使参与者在快节奏的体验中感受团队合作。
9、沟通执行——驿站传书!
项目介绍：
全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。
然后
培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。
要求如下：
1、人不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动;
2、不能使用字、笔及手机短信等工具;
3、前面的人不能往后看;
4、后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。
培训目标：
1.了解沟通的过程和要素;2.体会沟通中的组织障碍及控制;3.认识到突
破性思维的益处;4.善于利用规则;5.增强相互合作的团队精神!
10、沟通合作——神笔马良!
项目介绍：
在地上放一张一平米大的纸。
所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，
按照教练的要求完成指定的任务。
最快完成的为获胜。
培训目标：
1.加强团队精神。
2.培养团队配合协作能力。
3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。
4.提升团队士气，激发饱满的激情。
11、抱团打天下——团队更精彩!
项目介绍：
一道高1.5米的“墙”——用绳子示意，在提供有限道具的前提下，全部队
员要从墙的一端跨越到另一端。
项目目的：
1、让学员体验到有些看似简单的任务完成起来并不简单。
人往往会倾向于通过直接的观
感来判断事物，而忽视或不习惯于对事物进行分析和分解。
2、培养对目标和任务的分析和分解的能力是团队提高绩效的必要前提。
另外，执行中的
过程有效控制和合理作业分工也是提高执行力和保障任务成功的重要艺术。
3、寻找最高效最安全的方式，效率与细节至关重要，只有团队精诚合作，齐心协力才
能顺利完成项目，实现目标只有蛮干是不够的。
12、领导力提升——孤岛求生!
项目介绍：
这个项目的名字叫紧急救援，又称孤岛求生，是拓展训练针对
组织/企业/团队管理设计的最经典的项目之一，看似简单的活动所蕴涵
的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。
这又会是一大考验。
培训目标：
1.层级之间、部门之间以及不同角色人员的有效沟通;
2.领导艺术与领导力学习。
3.突破思维定势，培养创新与风险意识;
4.信任与合作;5.时间管理与80/20法则。
13、责任与担当——穿越魔方!
项目介绍：
每一位学员依次穿越一个立体电网，由于电网有6个面一个面进入5个出口!
培训目标：
开发智力、拓展思维、提高逻辑能力、空间几何能力、提升记忆力。
培养耐心、
增强竞争意识合作意识团队意识领导力执行力团队协作能力!
14、凝聚与突破——团队力量!
项目介绍：
所有队员在一根能够承受一个人重量的绳子，要求全体队员把他拉
成一个圆，然后团队成员依次在上面走一圈，同时，制定目标，摆动绳圈，共同
完成!
体现：
众人划桨开大船!
培训目标：
100%的执行力;
团队间互相协作;
增强自信和自我控制;
学习换位思考，更好地理解他人;
立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;
决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;
侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
第3篇：
室内团建活动方案_室内团建游戏策划
室内团建活动方案_室内团建游戏策划
行程一：
【一天时间项目流程安排】
08：
00—09：
00统一集合、到达公司大门（武汉周边1小时基地）
09：
00—10：
00换装、破冰起航、熔炼团队
10：
00—11：
00团队合力神龙取水
11：
00—12：
00计划执行排兵布阵
12：
00—13：
30补充能量团队中餐
13：
40—14：
40激情飞扬团队双解码
14：
40—15：
40合力创新引爆未来
15：
50—16：
40密切沟通驿站传书
16：
50—17：
10总结提升合影留念
室内项目介绍：
1、合力创新——引爆未来!
培训器材：
任务书、PVC管、直通十字等接头
培训目标：
部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，
整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。
项目寓意：
1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突
2、建立良好的工作习惯流程
3、培养积极的心态、高度的责任感
4、培养高度契合执行力
5、体会团队力量，引爆未来!
2、齐心协力——抢滩登陆!
内容：
如何使用有限的过河资源，用最快的时间，让全体队员一次性安全通过一条水流湍急
的大河，每块木板在任何时候都需要有人用身体接触，如果不接触，则木板将会随流沙河飘走，
每个成员不能接触到地面，接触地面就所有成员重头开始。
3、竞争与合作——荆棘排雷!
项目简介：
全体队员利用40分钟时间，要求全体学员在规定的时间内，按照规则要求在布满
地雷的区域中找到一条通道，走出雷区。
项目目的：
1）领导力，管理者在组织中的作用;2）重视工作效率;3）决策与决策目标;
4）突破思维定势;5）好的方法可以事半功倍!
5、合力创新——雷区取水!
项目简介：
在近15平方米的“雷区”中放有队员们闯关所必需的饮水资源，在不能踏入雷
区的前提下，如何利用现有的道具（每队一根长绳），去获取所需的资源?
项目目的：
1、领悟团队之间需要竞争也需要合作;2、怎样通过团队合作达到双赢;
3、市场竞争是最佳目的就是共赢;4、展示同心协力的益处，共同体验成功;
5、如何激发团队创造性思维!
6、激情挑战——挑战5分钟!
项目介绍：
各队在规定的五分钟时间内，将连续完成：
击鼓颠球、不倒森林、
珠行万里、一圈到底、团队创造梦想的五个项目组合!
培训目标：
1、为实现目标而强化信念和实行力;
2、构建完美的Teamwork,建立最好的团队;
3、挖掘每个人具备的挑战的意志和热情;
4、在欢乐的活动中，向更快更高更强的目标迈进。
7、决战沙场——排兵布阵!
项目介绍：
把学员分成两个团队，每个团队有四种角色，将军、传令官、战场
督导各一人，剩下的为士兵，双方士兵在将军的指挥下，攻击对方士兵，幸
存者多为胜方，决战沙城，谁主沉浮?
培训目标：
1、建立小组成员的相互信任。
2、促进沟通与交流。
3、使小组充满活力。
4、管理上的换位思考。
5、高层、管理层、执行层之间的信息传递。
6、细节决定成败。
8、沟通合作——团队双解码!
项目介绍：
各队在规定的时间（30一40分钟）内，将反扣在桌面上的26张扑克按红桃A，黑桃A，红桃2，黑桃2（也就是一张红桃一张黑桃）这样的顺序一直翻到K（也就是最后到黑桃K）
培训目标：
使参与者提升对于“思维创新”的认识和理解;使参与者感受组织内部合理分工的重要性;
使参与者思考决策与执行的关系;使参与者在快节奏的体验中感受团队合作。
9、沟通执行——驿站传书!
项目介绍：
全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。
然后
培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。
要求如下：
1、人不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动;
2、不能使用字、笔及手机短信等工具;
3、前面的人不能往后看;
4、后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。
培训目标：
1.了解沟通的过程和要素;2.体会沟通中的组织障碍及控制;3.认识到突
破性思维的益处;4.善于利用规则;5.增强相互合作的团队精神!
10、沟通合作——神笔马良!
项目介绍：
在地上放一张一平米大的纸。
所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，
按照教练的要求完成指定的任务。
最快完成的为获胜。
培训目标：
1.加强团队精神。
2.培养团队配合协作能力。
3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。
4.提升团队士气，激发饱满的激情。
11、抱团打天下——团队更精彩!
项目介绍：
一道高1.5米的“墙”——用绳子示意，在提供有限道具的前提下，全部队
员要从墙的一端跨越到另一端。
项目目的：
1、让学员体验到有些看似简单的任务完成起来并不简单。
人往往会倾向于通过直接的观
感来判断事物，而忽视或不习惯于对事物进行分析和分解。
2、培养对目标和任务的分析和分解的能力是团队提高绩效的必要前提。
另外，执行中的
过程有效控制和合理作业分工也是提高执行力和保障任务成功的重要艺术。
3、寻找最高效最安全的方式，效率与细节至关重要，只有团队精诚合作，齐心协力才
能顺利完成项目，实现目标只有蛮干是不够的。
12、领导力提升——孤岛求生!
项目介绍：
这个项目的名字叫紧急救援，又称孤岛求生，是拓展训练针对
组织/企业/团队管理设计的最经典的项目之一，看似简单的活动所蕴涵
的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让我们回味无穷。
这又会是一大考验。
培训目标：
1.层级之间、部门之间以及不同角色人员的有效沟通;
2.领导艺术与领导力学习。
3.突破思维定势，培养创新与风险意识;
4.信任与合作;5.时间管理与80/20法则。
13、责任与担当——穿越魔方!
项目介绍：
每一位学员依次穿越一个立体电网，由于电网有6个面一个面进入5个出口!
培训目标：
开发智力、拓展思维、提高逻辑能力、空间几何能力、提升记忆力。
培养耐心、
增强竞争意识合作意识团队意识领导力执行力团队协作能力!
14、凝聚与突破——团队力量!
项目介绍：
所有队员在一根能够承受一个人重量的绳子，要求全体队员把他拉
成一个圆，然后团队成员依次在上面走一圈，同时，制定目标，摆动绳圈，共同
完成!
体现：
众人划桨开大船!
培训目标：
100%的执行力;
团队间互相协作;
增强自信和自我控制;
学习换位思考，更好地理解他人;
立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;
决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;
侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
第4篇：
公司室内团建活动方案
公司月度团建活动方案
一、活动目的
六一儿童节，不仅仅是小朋友的节日，也是拥有童心的成年大朋友的节日。
在这个欢乐的日子里，让我们无限畅谈，开心游戏，大家在一起轻松一翻，休息一翻，以更加饱满的精神投入到工作中去。
二、活动宗旨：
安全健康，玩得放松，玩的开心，团结合作！
三、活动人员：
全体成员四、活动地点：
办公室
五、活动时间：
2019年6月1日星期六
下午15:
00开始六、活动安排
此次活动主要游戏为主，本次活动主持人佳薇、王蕾两人全程负责，主持人主要负责本次活动的开场白以及整个游戏贯穿和介绍。
1、顶气球比赛
28人共分为四组，每组7人，抽签决定组别。
道具：
气球一个、绳子一条参加人员：
两组对抗（每组7人）游戏规则：
游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，另一方得一分，优先达到十一分的队伍胜出双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力（注意只能用头，不能用身体的其它部位）。
2、游戏接力
上轮游戏结束后，重新抽签组队，分3组，每组7人，本轮游戏有3个裁判。
①游戏接力将由五个小游戏组成，每完成一个小游戏才能进行下一个小游戏，直到所有游戏都完成；
②游戏接力：
背夹球（2人）→气球袋鼠跳（1人）→纸牌传面粉（2人）→两人三足踩气球（2人）。
游戏玩法
1）背夹球：
游戏开始后，每组选出队员先将一个气球吹满气，然后由两名队员通过后背将气球夹起来，将气球运至袋鼠跳的队员位置。
游戏规则：
比赛过程中，两名队员在背夹球时两人手不能交叉，身体其他部位不能相接触，运输过程中气球不能落地不能爆破，如气球落地或者爆破，该组回到起点重新开始，直到将气球运到下个接力组员为止。
2）气球袋鼠跳：
背夹球队员到达目的地后，气球袋鼠跳成员用膝盖夹住气球开始从起点出发，将气球运至传面粉的队员位置。
游戏规则：
比赛过程中，队员不能用手去碰触气球，必须要用膝盖夹住气球，不能走，只能跳，运输过程中气球落地或者爆破，该成员回到起点重新开始，直到夹住气球跳至下个接力组员为止。
3）纸牌传面粉：
每组有三名成员并排站好，由第一个成员开始用嘴咬住纸牌开始装面粉，装好后将面粉倒入第二位成员的扑克牌上，第二位成员再将面粉倒入第三位成员的扑克牌上，第三位成员再将自己扑克牌上的面粉倒入指定的杯子里，直到面粉装入杯子的指定位置方可进入下一个接力。
游戏规则：
三名成员在传递面粉时，除了用嘴巴咬住扑克牌以外，身体任何部位都不可接触到纸牌，如有犯规，之前装进的面粉全部清除，重新开始（传面粉的过程中，如果忍不住笑场，本组成员很可能会相爱相杀的）。
4）两人三足踩气球：
两名成员，双脚绑在一起，另外两只脚各绑一支气球。
上一接力成员完成比赛时，方可去踩其他组成员的气球，直到把其他组的气球全部踩破为胜利。
游戏规则：
纸牌传面粉成员完成的组员才可以去进攻其他组的气球，如果上一接力没有完成的组，不可以主动去踩其他组的气球，只能躲避，直到本组上一接力完成后才可以进攻。
同时，只准踩气球，不得故意踩对方的脚，不得故意用手推对方，被踩爆气球的组员立即退出，在游戏过程中，如果气球不小心漏气或者跑掉，一律当做被踩爆。
最终游戏胜利的队伍可以休息
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