无烟日.docx
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无烟日
自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日（WorldNo-TobaccoDay）”,并于1988年开始执行。
自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
在众多化学物质之外，藏匿于一支香烟中的还有鲜为人知的秘密——世界上每6秒钟即有1人死于香烟
烟草的传说虽然美丽，但是由于烟草含有许多有毒的和致癌的物质，因此有位英国政论家谴责烟草是“毁灭身心和灵魂的东西”。
吸烟对身体的损害
吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。
吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。
停止吸烟拒绝肺癌，保罗·伯恩教授指出，吸烟是导致肺癌的主要原因。
吸烟对胃病有何影响，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。
吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。
吸烟可造成40种致命疾病，“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说，吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。
吸烟连着皮肤癌，由于皮肤与烟尘直接接触，并与通过血液到达皮肤的毒性物质相接触，故一些皮肤癌直接或间接与吸烟密切相关。
吸烟影响传宗接代，吸烟能损坏男性的精子，进而影响他们的生殖能力。
吸烟者当心截肢，“烟王”久之面色苍老，体质逐渐减弱。
吸烟者的饮食保健，经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低。
吸烟者子女易染烟瘾，胎儿期接触香烟是促成青春期吸烟的危险因素之一。
专家认为烟草添加剂使人添烟瘾，制造商普遍在香烟生产中使用刺激烟瘾的添加剂。
烟害新发现--膀胱癌，由于吸烟诱发的膀胱癌占膀胱癌总数的25-60%。
吸烟“三伴”损健康，吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不少的烟民以吸烟“三伴”（吃饭伴吸烟，饭酒伴吸烟，入厕伴吸烟）为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。
吸烟可以减肥吗？
根据调查指出，大多数吸烟女性吸烟主要的原因是为了控制体重，也有大多数人惟恐戒烟之后会让体重不断上升；但吸烟真如她们所想像，能保持好身材吗？
研究人员发现，这些受访者中，吸烟的女孩就有30％较不吸烟的同伴肥胖。
吸烟并不等于减肥。
历届世界无烟日主题
--1988年4月7日是第1个世界无烟日主题：
要烟草还是要健康，请您选择
--1989年5月31日是第2个世界无烟日主题：
妇女与烟草
--1990年5月31日是第3个世界无烟日主题：
青少年不要吸烟
--1991年5月31日是第4个世界无烟日主题：
在公共场所和公共交通工具上不吸烟
--1992年5月31日是第5个世界无烟日主题：
工作场所不吸烟
--1993年5月31日是第6个世界无烟日主题：
卫生部门和卫生工作者反对吸烟
--1994年5月31日是第7个世界无烟日主题：
大众传播媒介宣传反对吸烟
--1995年5月31日是第8个世界无烟日主题：
烟草与经济
--1996年5月31日是第9个世界无烟日主题：
无烟的文体活动
--1997年5月31日是第10个世界无烟日主题：
联合国和有关机构反对吸烟
--1998年5月31日是第11个世界无烟日主题：
在无烟草环境中成长
--1999年5月31日是第12个世界无烟日主题：
戒烟。
口号是“放弃香烟”
--2000年5月31日是第13个世界无烟日主题：
不要利用文体活动促销烟草。
口号是“吸烟有害，勿受诱惑”
--2001年5月31日是第14个世界无烟日主题：
控制被动吸烟
--2002年5月31日是第15个世界无烟日 主题：
“无烟体育——清洁的比赛”。
--2003年5月31日是第16个世界无烟日主题：
“无烟草电影，无烟草时尚行动”
--2004年5月31日是第17个世界无烟日主题：
“控制吸烟，减少贫困”
世界无烟日各国举措
世界卫生组织规定，每年的5月31日为“世界无烟日”，规定这一天世界各地既不吸烟也不售烟，并要求各国广泛宣传戒烟的意义。
美国：
美国是戒烟运动的发源地，早在1964年就开始戒烟宣传。
美国政府宣布在全国7000多个政府机关内一律禁止吸烟。
由于开展全因性的禁止吸烟运动，美国成年人吸烟率有所下降。
英国：
在60年代初期英国有70％的成年男子吸烟。
1965年，英国首先在电视上做禁烟广告。
到目前为止，戒烟宣传已有了明显的效果，英国如今只有30％的男子吸烟。
法国：
法国在各单位和公共场所开辟“禁烟室”，规定室内必须安装密封的防烟设备，对违反规定的人要罚款40～80法郎，并在电视台和电台播放有关禁烟的节目。
意大利：
意大利颁布了《严禁吸烟法》，规定所有公共场所除吸烟室外，均不得吸烟，并规定16岁以下儿童禁止吸烟，对于向孩子们出售香烟的人，要处以罚款。
巴西：
巴西政府制定了禁烟计划，禁止医务人员在办公室吸烟。
圣保罗市政府颁发了一项法令，规定凡在出租汽车、公共汽车、图书馆、医院、会议室、电影院和电梯内吸烟者，处以罚款，最高罚款达3000克鲁赛罗。
日本：
日本的禁烟运动，除了到处张贴禁烟标语，设立“禁烟区”外，还设置了许多与禁烟有关的比赛、奖金，并在烟盒上标有“吸烟对你健康有害”的警语。
文部省决定全力开展中小学校不准吸烟的运动，设立“禁烟车厢”和“无烟席”等。
新加坡：
新加坡正努力成为世界上第一个无烟国。
该国已有20多年的戒烟历史，差不多所有公共场所都禁烟，吸烟人数已下降到15％，成为世界上吸烟率最低的国家。
葡萄牙：
议会通过禁止在公共场所吸烟的法令，建立了预防烟草中毒委员会。
匈牙利：
吸烟者必须交纳“吸烟税”，征集的税金全部作消防用。
加拿大：
议会通过决议，从1989年1月起取消所有香烟广告宣传品，并制定了《禁烟法》，规定除理发室、快餐馆外，公共场所禁止吸烟。
沙特阿拉伯：
政府成立了反吸烟委员会，规定今后凡尼古丁超过一毫克的香烟不准进口。
巴基斯坦：
总统下令不准在医院病房、诊所、教育机构、影剧院和公共图书馆中抽烟，车、船和飞机上也禁止吸烟。
今天是第26个世界无烟日。
日前，区健康促进委员会办公室、区疾控中心等单位在开元地中海商业广场联合开展了以“全面禁止烟草广告、促销和赞助”为主题的世界无烟日宣传活动，并向市民发出了不吸烟、不敬烟、不买烟和不售烟的“四不”倡议。
活动中，我区首家获得全国无烟医院的方塔中医医院戒烟专家为市民现场提供了戒烟和健康诊疗服务，来自松江工业区40多名健康单位控烟志愿者在地中海商圈周边捡拾烟蒂，以实际行动宣传公共场所禁烟规定。
专家介绍说，有研究表明，烟草中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中有40多种是致癌物质，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，并有11种癌症与吸烟显著相关。
吸一支烟，平均减少7分钟寿命。
吸烟不仅影响智力和睡眠质量等，还容易导致肺部疾病和诱发心血管疾病。
因此，为了你我的健康，请远离香烟。
2012年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草业干扰控烟”。
晋城市疾病预防控制中心提示：
烟草对我们的身体有极大的伤害，远离烟草，还你好的健康。
天天无香烟，健康快乐每一天。
吸烟的危害
近几十年的研究发现，吸烟者吸入大部分的主流烟草烟雾，其中的复杂化合物通过DNA损伤、炎症反应和氧化应激等机制造成不良健康结果。
烟草烟雾中的有毒物和致癌物几乎损害吸烟者身体的每一个器官，目前烟草已成为全球前8位死因（缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌）中除了HIV/AIDS和腹泻外，其他六种疾病的主要危险因素。
吸烟导致的主要疾病如下：
▲肺癌及多种恶性肿瘤：
90%以上的男性肺癌患者因吸烟引起，吸烟者肺癌发病率为不吸烟者的18倍。
吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病，以及女性宫颈癌等。
▲慢性阻塞性肺部疾病：
烟草烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道，使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿，最后导致慢性阻塞性肺病、肺心病。
吸烟者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3～5倍。
吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早，患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。
▲心血管病：
烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质，可损害心肌和血管壁，引起胆固醇代谢紊乱，导致高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾患；吸烟可使血液黏稠度增高，促使血液形成凝块，最终引发冠心病、心脏性猝死。
据调查，吸烟可使患冠心的患病时间提前10年，发生心肌梗死的几率比不吸烟者高3.6倍。
吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%。
▲脑血管病：
吸烟可增加脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血的危险。
我国吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2～3.5倍，男性脑卒中病人中有90%以上是吸烟者。
吸烟还会损伤脑细胞，损害记忆力，影响人的思考判断能力，甚至精神紊乱、老年痴呆。
▲生殖相关疾病：
烟草中的有毒物质能够损伤男性睾丸，降低性激素分泌，损害阴茎血液循环，可能引起男性阳痿。
烟草中的尼古丁等有害物质还会减少精子的数量，影响精子的质量，造成男性不孕症或胎儿畸形。
▲女性吸烟的危害：
与男性相比，由于女性特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟可使其月经紊乱，痛经，雌激素低下，绝经期提前。
女性吸烟会使一些疾病的发生发展更加严峻。
如《柳叶刀》杂志的一篇最新研究表明，吸烟对男性和女性的危害程度并不一致：
吸烟者相对于不吸烟者的冠心病风险，女性比男性进一步增加25%。
研究者对1966～2010年期间发表的前瞻性队列研究进行了系统综述和Meta分析，共纳入75个队列、240万名受试者。
Meta汇总分析结果显示，吸烟者相对于不吸烟者的冠心病风险，女性∶男性的相对风险（RR）比值为1.25[95%置信区间（CI），1.12～1.39；P<0.0001]；随访时间每增加1年，这一相对风险比值即增加2%，提示烟龄增加对女性的危害更大。
▲孕妇吸烟对胎儿健康的损害：
易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕，会严重影响胎儿发育的各个阶段，引起胎儿发育迟缓、先天畸型（如唇裂、腭裂、无脑儿、先天性心脏病、肢体残缺），影响子女智力及发育。
▲其他疾病：
吸烟还可引起消化性溃疡、胃炎和食管、结肠疾患，增加糖尿病发病风险，导致口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染以及中毒性视神经病变、视觉适应性?
退、黄斑变性、白内障等多系统疾病。
（供稿：
晋城市疾病预防控
“珍爱生命，远离烟草”主题班会
一、活动背景
为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文[2010]7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。
紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“珍爱生命，远离烟草”的主题班会。
二、班会目的：
1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。
2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。
3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。
4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。
三、活动重点:
认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。
四、设计思路
吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。
五、活动准备
⒈开班委会：
确定主持人、班会程序等。
⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：
⑴搜集：
上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料（搜索引擎：
google、yahoo、XX等）；
⑵调查：
在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。
六、班会过程：
（一）基本情况
班会主题：
珍爱生命，远离烟草。
活动时间：
2010年6月18日
活动地点：
174班教室
组织人：
黄瑶（学生）
主持人：
周冬、何鑫（学生）
参与者：
174班全体学生及老师
（二）活动程序：
第一部分：
宣布开始
主持人：
“无烟校区”之《珍爱生命，远离烟草》主题班会现在开始。
第二部分：
汇报网上查询情况。
主持人：
青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
[学生发言]：
我们通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。
现在青少年吸烟现状不容乐观，现在校学生（小学到大学）吸烟率为22.5%，我国中小学生初次吸烟的年龄是10.7岁，20%以上的初中生尝试过吸烟。
主持人：
到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？
下面请另一调查小组作介绍。
[学生发言]：
青少年吸烟的原因，我们查到的资料，终归为青少年某些心理因素造成：
一、是好奇，青少年有很强的好奇心，新鲜古怪的事都想试试，见别人吸烟好玩，也想体验一下，多次尝试，结果成瘾君子。
二、是反抗心理，有些学生对家长、老师的批评教育不服，又不敢当面顶撞，不满情绪没地方发泄，用吸烟作为反抗手段。
三、心存侥幸，认为社会上有这么多的烟民，也没几个得什么肺癌肝癌的，难道烟魔就只针对我吗？
等等。
四、环境心理，近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？
老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？
只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。
于是，你来我往，学会了吸烟。
[学生发言]：
我来代补充：
造成青少年吸烟的原因还有：
赶时髦，学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。
就是赶时髦跟风去吸烟。
还有打扮成熟，社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家”，“烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年，他们在扮成熟，一显成熟男人“风范”等等。
第三部分：
指明“吸烟有害于健康，远离烟草”。
主持人：
我们国家的烟民很多，也知道吸烟有害于健康，但仍乐此不疲地吸烟，主要是对吸烟的极大危害认识不深不透。
接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。
乙：
与吸烟相关的癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人类的第二大杀手。
下面就让我们一起来听听吸烟对个人都有那些危害吧
1、人的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成.烟雾由鼻、咽、喉、气管、支气管进入我们的肺泡,严重威胁着我们的器官.使我们的肺上长出斑点,产生剧烈疼痛,从而导致肺癌.
2、吸烟往往使牙齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部,刷牙也不易刷掉,当张嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙齿,尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。
3、烟中尼古丁及一氧化碳影响心脏机能，吸烟者患心脏病的危险比常人大三倍。
如果你有高血压或胆固醇过多，吸烟会加速冠动脉心脏病的危险，这差不多等于自寻死路。
4、长期吸烟者可有脸色灰暗，嘴角和脸上过早地出现皱纹。
5、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
6、烟雾进入鼻腔中易发生感冒形成鼻炎.
7、烟雾进入耳腔中,能降低听觉的敏锐感,引起耳聋.
甲：
同学们，你们愿意让自己的健康成为香烟的殉葬品吗？
如果不，就请远离香烟吧！
第四部分：
指出戒烟的方法途径。
主持人：
人如果成为了吸烟瘾君子后，要戒烟那该怎么办呢？
有谁能说一说戒烟的好方法吗？
举手自由发言，1—2名学生发言。
[学生发言]：
戒烟方法
对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。
当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。
否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。
一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。
这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。
要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。
[学生发言]：
选择适当的目标
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。
选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。
第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。
你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。
第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。
戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。
但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。
改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。
如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。
如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。
并尽可能找不吸烟的朋友聊天。
吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。
[学生发言]：
下定决心，永不再回头。
把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。
例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。
在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得～试的事情。
[学生发言]：
在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。
嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。
如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。
此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。
第五部分：
戒烟行动，我们大家一起来。
（一）讨论与交流
你打算怎样做一名禁烟的中学生?
请写出你的做法:
---
（二）拓展与延伸:
1、你知道烟草内有多少种有害物质吗?
请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:
-------
2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害?
（附表）
3、实践与创新:
围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。
（附表）
4、对学生在参与活动中的态度,获得的体验,学习方法的掌握,实践能力的发展进行评价（附表）
主持人：
愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。
请大家起立。
《倡议》
：
1.远离烟草，拒绝吸第一支烟。
：
2.倡导健康的生活方式。
创建无烟健康促进学校。
：
3.督促吸烟者戒烟。
如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟，尽可能地告诉他们吸烟的危害，以及对周围人的影响。
：
4.在公共场所看到有人吸烟，要及时劝阻。
：
5.巩固树立消除烟害，人人有责的观念，全体教师以身作则，努力戒烟。
第六部分：
结束语
敬爱的老师们，亲爱的同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！
面对烟草危害，让我们行动起来，从你我做起，从现在做起，远离烟草，创造清新的环境，保持良好的生活方式，拥有更健康的体魄，共享美好人生。
让我们一起努力，从我做起，从今天做起，积极投身“远离烟草，珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动，为创建无烟校园贡献我们的力量。
班会到此结束，感谢各位的参与，下次班会再见。
七、班级感言
小结：
这次班会开得很成功，很有意义。
显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。
这反映了社会文明的进步。
远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。
我在此祝愿大家：
无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。
杭州市四季青小学国旗下讲话稿
第17周
日期：
5月28
演讲者：
许蕾
演讲题目：
珍爱生命远离烟草
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
大家早上好！
今年的5月31日是第25个世界无烟日，主题——小小一只烟，危害万万千。
今天国旗下讲话的内容就是是《珍爱生命远离烟草》。
碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……这个世界最生机盎然的就是生命！
正是这一条条鲜活的生命，让我们的整个地球鲜活起来。
然而，有太多的人并不珍惜生命，他们在烟雾缭绕中挥霍健康，挥霍生命，伤害自己，危害他人。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：
“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。
吸烟所产生的破坏比许多重大疾病还要严重。
如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
”相信每一个人都知道，烟草是人类健康所面临的最大的危险因素。
但目前全球烟民的总量已突破13亿人。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？
分析其原因主要有两个：
一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。
相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。
全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。
而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。
吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
我们的校园是一个学习知识的殿堂，一个传承文明的摇篮。
为了师生们的身心健康，希望同学们认识生命，尊重生命，珍爱生命，从我做起，从现在做起，增强自控能力，抵制不良诱惑，拒吸第一支烟，追求一种健康、文明的生活方式，自觉养成良好的生活习惯，健康地发展生命，提升生命的质量，做不吸烟的新一代公民，并用自己的成功去影响、去带动其他同学，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。
在5月31日，第25个世界无烟日即将到来之际，我向全体同学提出倡议——珍爱生命，远离香烟。
大家努力做到：
自觉遵守《中小学生日常行为规范》，绝不吸烟，积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。
老师们、同学们，禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！
远离香烟、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动；让我们一起努力，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量
“同不良习惯作斗争”篇章一
“珍爱生命，远离烟草”主题班会主持词
活动程序：
背景音乐《同一首歌》
第一部分：
宣布开始
主持人甲：
亲爱的同学们，1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：
要烟草还是要健康。
主持人乙：
在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。
此决议受到广大会员国的支持。
甲：
1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。
乙：
在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8万左右青少年成为长期烟民。
甲：
在我们的校园，在我们的班级仍然有部分学生无视自己的生命健康，无视老师父母的苦心劝告，悄悄地躲在厕所的角落里偷偷地吸烟。
乙：
亲爱的同学们，青少年是祖国的未来。
甲：
青少年是民族的希望。
乙：
我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德
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