大学生职业生涯规划书3000字4篇.docx

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大学生职业生涯规划书3000字4篇

  大学生是指正在接受基础高等教育和专业高等教育还未毕业或受过高等教育已经毕业走进社会的一群人。

今天为大家精心准备了大学生职业生涯规划书3000字,希望对大家有所帮助!

  大学生职业生涯规划书3000字1篇

  一、自我认知

  通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。

  1.职业兴趣:

研究型,希望日后能在科研方面工作。

  2.职业能力:

逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。

  3.个人特质:

喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

  4.职业价值观:

基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

  5.胜任能力:

  1)能力优势:

头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标.

  2)能力劣势:

一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

  自我分析小结:

  我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。

  二、职业认知与决策

  职业认知

  1.家庭环境分析:

  家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。

我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。

家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。

  2.学校环境分析:

  我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。

  3.社会环境分析:

  我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。

不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。

  4.职业环境分析:

  在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。

  5.行业环境分析:

  将来我希望进CDC工作。

预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证,以更易游刃于上述就业范围。

  职业决策

  综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:

  内部因素:

优势因素(S)弱势因素(W)

  头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义,顽固

  具有创造力,认真,负责不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理

  有毅力,观察力强

  外部因素:

机会因素(O)威胁因素(T)

  新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化,

  多些,疾病预防发竞争激烈,就业形势日益严峻。

  展前景较大。

  结论:

  1)职业目标:

  我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

  2)职业的发展路径:

  考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

  三、计划与途径:

  1.大学期间:

201_年~201_年

  1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知识。

  2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能用英语与外国人自由交谈。

  3)大四前考取全国计算机二级证书。

  4)大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

  5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.

  2.大学毕业的五年:

2021年~2021年(随机应变)

  1)若考上研究生,则继续勤奋学习。

  2)考公务员,去CDC工作

  3)进科研院

  4)去国外留学,学习本专业,继续深造.

  5)去国外工作.

  3.长期计划:

  1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。

  3)坚持锻炼身体。

  4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。

  5)扩大自己的交际圈,享受友谊。

  大学生职业生涯规划书3000字2篇

  在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。

对企业而言,如何体现公司"以人为本"的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。

  作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?

每当人类经过一次重大变革,总是新的机会在产生,有的机会在消失。

只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了,所以,对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。

有了目标,才会有动力!

  一、自我分析

  我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束。

舒服安逸富裕的生活,是我的向往。

从小就被教育要有团体合作精神,所以我一直认为,人最可贵的就是能团结合作,全力以赴。

这样可以做到事半功倍。

  我的职业价值观(进行过职业价值观测试):

工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。

希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,是一种极大的满足。

是一种极大的满足。

  比较外向,开朗,幽默,乐观的。

也很率性。

喜欢交朋友,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠。

  平常喜欢打篮球,听音乐,逛街,交朋友。

还喜欢上网,看些小说,喜欢看各种杂志类书籍。

积极的培养各方面的兴趣,比如学吉他,对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

  计算机应用,office软件应用,听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务。

有责任心,上进心,做事认真投入,擅长想象思维。

可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,发扬独立钻研的学习精神。

由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。

但缺乏耐心、毅力。

  我的职业兴趣很广泛,由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。

希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

  喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动,在独立的和负有职责情景中感到愉快,喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。

在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯定及尊重。

软硬兼用,以身作则。

对自己未来有信心。

  希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事。

重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。

愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

  二、自我分析小结

  所谓江山易改本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正,经常锻炼,增强体质,以弥补体质不够带来的负面影响。

要有温情,有同情心,反应敏捷,有责任感。

非常关注别人的情绪、需要和动机。

善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。

能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。

忠诚,对赞美和批评都能做出积极地回应。

友善、好社交。

在团体中能很好地帮助他人,并有鼓舞他人的领导能力。

  三、未来人生

  职业规划(未来5至15年规划)

  1.基本目标(理想状况下):

富裕水平,有房有车;身体健康,工作顺利;家庭幸福和睦。

  

(一)。

即日起至大学毕业

  a.认真修完大学所有学分,拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试。

  b.学好并掌握专业知识,多参加些社会实践,拓宽视野。

  c.锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。

  

(二)。

大学毕业后5年内

  目标:

  a.找份较为理想的工作,不一定要与专业对口,能养活自己。

最好能养活家人。

  b.尽可能在这5年里考取MBA证书,提升管理能力。

  c.往各方面了解。

这期间要尽量多学习各方面的知识技能,多接触各行业的人,以建立更好的人脉。

  d.不排除经商的可能。

  (三)。

大学毕业后5/10年

  目标:

  a考取公务员,买套房子(不排除按揭)

  b.如果对原来工作不满意,则重新找工作。

往金融方面发展,要精通该行业的运作方式及发展前景,使自己在与别人竞争中有优势。

  c.看准时机,抓住机遇,自主创业。

也是一个不错的选择。

  d.这是非常关键的几年一定要好好把握。

  (四)。

大学毕业后10/15年

  目标:

  a.买车;过富裕生活。

  b.在前十年的基础上,制定出正确的、适合自己的人生方向,从而更进一步

  四、社会环境及就业环境分析

  1.社会环境:

  当今经济全球一体化,我国已从工业化社会进入到信息化社会。

加上我国加入WTO之后国际竞争更加激烈,加上近期的国际金融风暴,造成有钱的不愿投资怕夸本,没钱的做什么都很难。

每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后,总是新的机会在产生,有的机会在消失。

只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

  2.就业环境:

  我们将处于一个无固定化职业的社会,下岗及待就业人员已越来越多。

大学毕业生越来越多,就业压力越来越大。

再加上金融危机所带来的一系列的问题,我们至少要有一技之长,才能立与不败之地。

行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识,受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文写作和办公自动化等方面的基本训练,具备行政管理的基本能力及科研的初步能力,也具备了理论基础。

  a.职业分析:

三百六十行,行行出状元。

  b.企业分析:

企业要有竞争力,口碑要好,最好是上市公司。

  五、职业选择

  1.树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力,有助于排除不必要的犹豫,一心一意致力于目标的实现。

那么,如何确定职业发展目标呢?

通常,在自我调查、评估、定位之后,根据社会的需要和环境的许可程度,将自我动机和需要以奋斗目标的形式与社会需要相结合,来制定职业发展目标。

  2.职业选择:

公务员

  3.职业风险:

公务员考试很多人都认为是行政管理专业就业的正宗领域。

行政管理专业的确研究行政管理活动,研究公务员,研究如何做好一个公务员,但是在我国的公务员考试方面,行政管理专业并没有额外的照顾,考试的科目也没有什太强的行政管理专业色彩。

复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求,因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务。

对你的事实操作能力很高,所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生,而行政管理专业的学生由于培训定位如何管理好社会事物,如何领导好行政机关的,这样的专业的学生虽然不适应非领导职务的具体要求的。

所以行政管理专业的学生在公务员考试中要显示出你有特别的资质。

  六、职业优化

  我对自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研;热爱自己的事业。

自信,进取,奉献是我的所拥有的。

学习,学习,再学习;实践,实践,再实践;锻炼,锻炼,再锻炼。

这是给自己充电的最好方式,这要求我要有虚心,耐心,进取心,信心。

我对自己有信心。

父母,老师的社会经验及社会阅历要比我们丰富的多。

在人生的旅途中,我们要经常请教他们。

毕竟读万卷书不如行万里路,如行万里路不如阅人无数,阅人无数不如跟着成功者的脚步。

俗话说:

"天有不测风云!

""世事难料"每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。

职业规划固然好,但更重要在与其具体实施并取得成效。

任何目标,只说不作到头来都会是一场空。

而且职业规划归规划,实际归实际。

定出的目标计划随时都可能遇到问题,所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效,我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。

  七、反馈与修正

  这项工作只能在计划的实施当中进行,但是这里我觉得能够把握的是对近中期目标的实施策略过程。

近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。

由于自己还在担任学生干部的职位,所以这个过程还要考虑到学生工作因素,以及各种学习任务必须完成的情况。

同时,在制订每年的计划时,还要考虑到自己的精力和效率问题。

计划赶不上变化。

随着客观条件的变化而不断的变化修改的。

所谓实践出真知。

应该在实践中不断的调整评估修改。

在这份规划书下,我还应该结合自己的能力和实际情况制定每天或者每周的计划。

或许,大学毕业以后不能马上找到和自己专业对口或是自己满意的工作,那时的我绝不会苦苦的搜索等待,我会先将就的找份工作安定,然后再专心寻找自己中意的工作。

  八、对职业规划的看法

  记得曾听说过:

"一个人的悲哀不在于目标未达成,而在于没有目标可达成。

"如果你对自己的人生毫无目标,毫无规划。

我不敢说你不会走向成功,但有一点可以肯定的是:

你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路,遇到更多是挫折。

成功没有捷径,但是有方法。

选择比努力更重要,方向比速度更重要。

记住:

当规划好自己的职业生涯时,就相当于已经是从选择与方向这方面开始,再加上自己的努力与速度,人生将会飞黄腾达。

计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。

任何目标,只说不做到头来都会是一场空。

然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求时刻保持清醒的头脑。

一个人要想获得成功,就必须那出勇气,付出努力,拼搏、奋斗。

成功不相信颓废;成功不相信幻影,未来是要靠自己去打拼!

要靠自己的努力。

  大学生职业生涯规划书3000字3篇

  前言

  时光飞逝,不知不觉我已走到20岁的年轮边界。

作为一名电子信息工程专业的当代大学生,面对电子技术人才竞争日益激烈的社会现状,我不由得开始考虑自己的未来。

在机遇与挑战并存的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢?

生命就如一张白纸,生命只有付出,才能有收获。

未来,掌握在自己手中。

人活着不应该庸庸碌碌,要有理想,有勇气,有追求梦想的毅力与恒心。

大学是人生中最灿烂美好的年华。

为了不虚度光阴,为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔,为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑,所以,我决定,以冷静的头脑,高度的热情,为这四年的大学仅剩下三年的生活做一个全面的规划。

  一、自我分析

  

(一)气质

  根据不同指标可以把气质分成不同种类,据我自己测试,我的气质如下:

沉着冷静,稳重踏实,忍让坚强,细腻深刻,有耐性,生活有规律,但有时会烦躁、冲动,多愁善感。

我是一个在农村里长大的孩子,所以我从小就学会坚强独立,任何自己做得到的能够解决的事情都尽量自己去做,很少会要求别人何如做。

但也许因为来自农村的原因,各方面能力都所欠缺,知识、视野等不如许多同学,心里时不时会自卑一下,有时候也会多愁善感了一下,有点容易受身边好友影响情绪。

但我知道,自卑自怜并不是真正的我,真正的我是积极向上,拼搏进取的。

  

(二)性格

  我是一个踏踏实实、一步一个脚印的人。

我觉得这个蛮准的,对我来说,“安定”和“踏实”是最重要的。

我的性格是稍微内向的,与人交往时常常容易表现出害羞和胆怯,这种性格让人感到亲切,所以大家对我都比较信任。

可是,正是这种性格,使我很难对别人开口说“不”,不知道这个是件好事还是坏事。

我比较喜欢独立思考,我不喜欢一遇到不懂的问题就直接去问别人,喜欢自己去钻研,等自己解决了这个难题,心中就会有巨大的成就感,很兴奋,很喜欢这种感觉。

自己有自己的主见,不易受到他人的影响,但我又不会把自己的思想强加在别人身上,因此身边的同学朋友都喜欢我。

  (三)兴趣爱好

  我愿意帮助别人解决困难。

喜欢帮助同学,当身边的同学朋友遇到困难的是时候,我会认真倾听他们的诉说,尽量给他们可行性的建议或意见。

喜欢和他们合作,一起合作完成任务,我会觉得很开心。

喜欢关心他们的幸福,看到他们幸福开心,我会打心眼里快乐。

喜欢运动,平时较喜欢打兵乓球等各种球类,平时会跟同学去打打球;又喜欢安静,安静时候我能一天都不开口说话。

喜欢到图书馆看看书,看书是我获取知识的主要途径。

  (四)能力

  我觉得,我在自学和洞察方面比较强。

我比较喜欢自学,喜欢独立思考,去钻研自己感兴趣的一切。

在人际关系方面,我也能处理得比较好。

我喜欢交朋友,课余时间就会一起聊天、逛街。

但在语言表达能力方面,我对自己就不怎么满意了,由于语文不怎么好,总觉得自己比较缺乏词,有时候跟同学朋友聊天打闹时会词穷。

有自己的看法,但很少会表达出来。

在思维方面还是不够创新,应该说思维不够发散吧,想法比较传统,又是较难接受一些新生事物或文化,如非主流文化我就不怎么喜欢。

思维这方面还是得训练多训练一下。

  二、职业认知

  

(一)内部环境分析

  我是一个来自农村的孩子,爸妈都是农民,没有任何社会背景,一切都得靠自己。

他们教会我一辈子的财富是:

真诚、感恩、脚踏实地、坚强独立。

爸妈的工作勉强能支付我读大学的学杂费,我能安心学习。

但是要是读研的话,恐怕不行了,所以我比较倾向与毕业后就业。

如果考研的话真的一切都靠我自己了。

纵观目前就业难的形式,有许多因素,以下是主观因素的几个原因:

  1、部门毕业生自身专业知识与技能不精,但择业期望值很高,把待遇是否优厚、交通是否便利、住房是否宽敞等作为选择标准,不愿承担艰苦的工作,也不愿到经济欠发达地区和基层学校去工作。

  2、相反地,对自身的素质和就业竞争能力评价过低,不敢主动向用人单位推销自己,不敢主动参与就业竞争。

  

(二)外部环境分析

  电子信息工程是电子信息类专业中具有较宽适应领域的专业,是电子信息产业的支撑学科,也是当前需求量大、就业率较高的专业之一。

电子信息工程的培养目标是具备电子技术和信息系统的及处理论和知识,能从事信息处理与传输相关领域的研究、设计、制造、应用和开发,具备较高的外语和计算机应用能力。

具备知识创新能力的高等工程技术人才。

它侧重于信息处理的工程应用,主要学习电子工程、信息工程、信息传输与处理的基本理论和分析、设计方法,包括信息的获取与处理、通信及计算机应用技术,具有较强的实践性教学环节及工程应用训练过程,非常重视学生实际应用能力和综合素质的培养。

理论上电子信息工程专业就业前景是很好的,但为什么许多大学生找不到与专业对口的工作?

依我调查,外部环境形势主要有以下几个方面:

  1、现今,我国仍处在计划经济向市场经济转型的过渡时期,经济和产业结构的调整,不仅使大学生就业难,全社会都存在就业难的问题。

  2、我国就业结构不平衡。

东部以及沿海地区人才供过于求,而中西部地区人才却供不过于求。

  3、大学教育发展比较缓慢,远远没有跟上经济改革与发展的步伐。

  4、虽然市场需求量大,但是很多企业都要求一两年以上的经验,这样把许多刚毕业的大学生拒之门。

  5、近年来的金融危机也对我国的就业问题产生极大的影响。

  但是近年来国家应社会的需求,出台了培养职业技师的政策。

许多高校设置了职教师资班。

如今我院的电子信息工程专业也是职师班,这样给电子信息工程专业的学生更多的就业选择。

同时解决职教的紧缺,又能在一定程度上缓解就业压力。

  (三)对职业认知的小总结

  客观原因是我们无法改变的,可是,我们却能针对主观因素找出自己的不足,使就业问题对我们的影响小之又小。

我认为:

  1、作为学生,做重要的还是把学业放在第一位,认真学好自己的专业,为以后的就业打好基础。

  2、多参加学校举行的实践活动还有暑期实习,锻炼自己,增加经验。

  3、客观估量自己,以致在找工作时不会眼高手低。

  4、在大学四年里,认真做一份职业生涯规划书,明确自己的目标,使自己在做任何事情更加有动力。

  三、确定目标,制定计划

  大学生的毕业后的去向是与其大学学业联系在一起的。

表面上大学生的就业是在大四解决的,其实不然,就业是我们整个大学都要面临的问题,只不过在时间上是大四时离得比较近而已。

  对于我自己而言,在就业、读研、留学、创业方面,我比较倾向于就业。

目前就读的是电子信息工程(职师),因此我的人生目标为当一名优秀的人民教师,同时创立一个品牌教育网站,或者在电子设计和编程方面有所建树。

  

(一)大二

  1、学业规划目标

  

(1)学着自主学习、独立思考。

  

(1)认真学习,努力争取奖学金。

  

(2)对英语不能松懈,争取过上学期过了英语四级,下学期过了英语六级。

  (3)争取通过普通话考核,和计算机二级考试。

  (4)了解本专业的相关知识,学好专业知识。

  (5)选修自己感兴趣的专业,增加知识的积累。

  (6)规划职业生涯,并制定相应的行动计划。

  (7)图书馆还是一个必不可少的工具,尽量多去图书馆,充实自己。

  2、生活成长规划

  

(1)养成锻炼身体的好习惯,并坚持下去。

  

(2)要合理分配自己的财务,做好计划,增强自制能力

  (3)要有良好的思想道德,较高的思想觉悟,争取早日入党。

  (4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人。

  (5)要有雄心,对自己的将来充满信心。

  (6)在学习和娱乐之间要合理安排,劳逸结合。

  3、社会活动规划

  

(1)学着自己去交流,交更多的朋友。

  

(2)多去参加社团,积累社交能力。

  (3)在组织能力方面要加强锻炼,可通过竞选班干部等。

  (4)可以做一些自己感兴趣的社会调查。

  (5)可以走出校园锻炼自己,比如家教、义工等。

  (6)抓住每一次上讲台的机会,训练胆量、口才与能力。

  

(二)大三

  1、学业规划目标

  

(1)能写一些专业文章,熟悉自己的专业领域。

  

(2)学着去写一些简历、求职信。

  (3)考取与本专业相关的职业资格证书。

  (4)了解、搜集工作信息的渠道,并且积极去尝试。

  2、生活成长规划

  

(1)保持良好的生活习惯,合理安排作息时间。

  

(2)能自我调理心理,保持愉快的心情和健康的心理。

  (3)认知自己的兴趣,并去发展自己的兴趣。

  (4)学着并提高自己的交际技巧,与他人能更好地沟通与交流。

  3、社会活动规划

  

(1)可以去企业参加实训,尤其是有关本专业的工作,为本专业提供目标。

  

(2)了解本准也的知识与技能,积累经验。

  (三)大四

  1、学业规划目标

  

(1)对前

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