中学生心理健康量表.doc
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中国中学生心理健康量表
姓名性别年龄班级
下面是有关你近10天来心理状况的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目答案没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用A、B、C、D、E来表示。
（1）A表示从不，自觉该项目无问题
（2）B表示偶尔：
自觉有该项目问题，轻度出现。
（3）C表示有时：
自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4）D表示经常：
自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5）E表示总是：
自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
注意：
①每个题目后面只能选一个等级。
②每个题目都要回答，不要遗漏。
从不偶尔有时经常总是
1．我不喜欢参加学校的课外活动。
（ ）ABCDE
2．我心情时好时坏。
（ ）ABCDE
3．做作业必须反复检查。
（ ）ABCDE
4．感到人们对我不友好，不喜欢我。
（ ）ABCDE
5．我感到苦闷。
（ ）ABCDE
6．我感到紧张或容易紧张。
（ ）ABCDE
7．我学习劲头时高时低。
（ ）ABCDE
8．我对现在的学校生活感到不适应。
（ ）ABCDE
9．我看不惯现在的社会风气。
（ ）ABCDE
10．为保证正确，做事必须做得很慢。
（ ）ABCDE
11．我的想法总与别人不一样。
（ ）ABCDE
12．总担心自己的衣服是否整齐。
（ ）ABCDE
13．容易哭泣。
（ ）ABCDE
14．我感到前途没有希望。
（ ）ABCDE
15．我感到坐立不安，心神不定。
（ ）ABCDE
16．经常责怪自己。
（ ）ABCDE
17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在。
（ ）ABCDE
18．感到别人不理解我，不同情我。
（ ）ABCDE
19．我常发脾气，想控制但控制不住（ ）ABCDE
20．觉得别人想占我的便宜（ ）ABCDE
21．大叫或摔东西。
（ ）ABCDE
22．总在想一些不必要的事情。
（ ）ABCDE
23．必须反复洗手或反复数数。
（ ）ABCDE
24．总感到有人在背后谈论我。
（ ）ABCDE
25．时常与人争论、抬杠。
（ ）ABCDE
26．我觉得对大多数人都不可信任。
（ ）ABCDE
27．我对做作业的热情忽高忽低（ ）ABCDE
28．同学考试成绩比我高，我感到难过。
（ ）ABCDE
29．我不适应老师的教学方法。
（ ）ABCDE
30．老师对我不公平。
（ ）ABCDE
31．我感到学习负担很重。
（ ）ABCDE
32．我对同学忽冷忽热。
（ ）ABCDE
33．上课时，总担心老师会提问自己。
（ ）ABCDE
34．我无缘无故地突然感到害怕。
（ ）ABCDE
35．我对老师时而亲近，时而疏远。
（ ）ABCDE
36．一听说要考试，心里就感到紧张。
（ ）ABCDE
37．别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。
ABCDE
38．我讨厌做作业。
（ ）ABCDE
39．家里环境干扰我的学习。
（ ）ABCDE
40．我讨厌上学。
（ ）ABCDE
41．我不喜欢班里的风气。
（ ）ABCDE
42．父母对我不公平。
（ ）ABCDE
43．感到心里烦躁。
（ ）ABCDE
44．我常常无精打采，提不起劲来。
（ ）ABCDE
45．我感情容易受到别人的伤害。
（ ）ABCDE
46．觉得心里不踏实。
（ ）ABCDE
47．别人对我的表现评价不恰当。
（ ）ABCDE
48．明知担心没有用，但总害怕考不好。
（ ）ABCDE
49．总觉得别人在跟我作对。
（ ）ABCDE
50．我容易激动和烦恼。
（ ）ABCDE
51．同异性在一起时，感到害羞不自在。
（ ）ABCDE
52．有想伤害他人或打人的冲动。
（ ）ABCDE
53．我对父母时而亲热，时而冷淡。
（ ）ABCDE
54．我对比我强的同学并不服气。
（ ）ABCDE
55．我讨厌考试。
（ ）ABCDE
56．心里总觉得有事。
（ ）ABCDE
57．经常有自杀的念头。
（ ）ABCDE
58．有想摔东西的冲动。
（ ）ABCDE
59．要求别人十全十美。
（ ）ABCDE
60．同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。
（ ） ABCDE
【记分法】
A
B
C
D
E
1分
2分
3分
4分
5分
1、计算总分和平均分
2、强迫：
第3、10、12、22、23、48题总分除以6，平均分为（）
偏执：
第11、20、24、26、47、49题总分除以6，平均分为（）
敌对：
包括19、21、25、50、5
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