温泉文化古代篇.doc

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6.中国古代SPA浴

古人沐浴多用木桶和陶缸，有钱人家在沐浴方面颇为讲究，许多观念符合现代SPA理念。

凡遇大喜之事或从事某些重要的活动（如祭祀，敬神）为表示庄重和虔诚，必先“香汤沐浴”，皇族后宫、富家小姐和贵妇人特别偏好。

皇帝临幸时妃子们也必“香汤浴身”以香身博取皇帝欢心。

“香汤”则多由鲜花、香料、中草药、牛奶等调制而成，因此中国古代SPA浴按用料种类分，有以下几种：

花浴、香汤浴、中草药、奶浴、雪浴、天浴等，以上SPA形式均具有一定的香身、洁身、修身、嫩肤、美肤、美体及治疗疾病的功效。

唐明皇，杨贵妃游戏华清池，慈禧每日牛奶浴身的故事是中国SPA文化不断发展的写照。

目前，木桶浴已风靡全世界，成为许多SPA沙龙的王牌形式。

温泉小故事

泡汤灵感如全涌，阿基米德发现原理

话说希腊数学大师阿基米德，有一次正在泡汤时，看到浴缸里的水在人身体一进入后，就大量溢出，他正在为浮力原理百思得其解之际，突然灵光乍现，悟出其中道理，不禁大喜过望，大喊大叫，光着身子跑去见皇帝。

罗马皇帝每日必泡一汤

罗马人应该是自古以来最喜欢泡汤的民族，据说有位外国使者叁见罗马大帝时，问国王：

“请问陛下，天都要入浴一回呢？

罗马大帝听了后回答说：

“我公务太忙，无法泡两次，所以只好一天泡一次汤了”。

恺撒大帝温泉解忧

早期意大利罗马人因喜爱温泉大浴场，随着罗马大军入侵各地，同时也输入罗马大浴场，在匈牙利布达佩斯，英国巴斯市都保留有壮观的罗马大浴场。

喜欢温泉的恺撒大帝就是开发瑞士巴登温泉的功臣，而在他的故乡罗马更是有上千座的盛况，据说他喜欢每天午后跑温泉浴，可为他消除战争所带给他的压力。

泡汤将军拿破仑

法国大将军拿破仑据说每天早上非洗个澡不可，他主要的政治决策大多是在澡盆中决定的，所以每天早上他必定准时入浴，而他的侍从常常忙把差点浸湿掉的重要文件给拾起来，免得他老人家过于专心在浴室刨澡时连文件一起泡汤了。

此汤非彼汤喝汤泡了汤

有一位大陆同胞去日本，因吃了日本咸鲑鱼和腌制的泡菜，一时口渴想喝汤又不知该怎么说，但听人说中文和日文汉字相通，笔谈最容易懂，所以他即刻挥笔在纸上写了个大大的“汤“字，于是旅馆的侍者点点头走了出去，回来时拿了条毛巾说：

“逗走”（中文请的意思）。

而那老兄就迷迷糊糊地跟了出去，走道了一幢大房子前停了下来，只见门上写着“男汤”，于是侍者指着里面，要他自己进去，并把手中的毛巾拿给他。

他在心里想，日本女人真体贴，拿这么大的毛巾擦嘴用。

可一进门时，汤雾迷蒙，只见满池肉林，而那汤未免太大碗了，怎么下肚呢？

故事的结局是这位同胞没喝到汤，却大开眼界，洗了生平第一次的“大锅汤”。

温泉总统罗斯福

美国历史上著名的总统罗斯福，曾在中年的时不幸患了小儿麻痹症，几乎葬送了他的政治生涯，但他却在乔治亚州的温泉区疗养了半个月后，奇迹般地恢复到令医师吃惊的地步，也因此他就在乔治亚州建立他的小白宫。

如果没有温泉，他可能无法再回到政治界，也不可能缔造连蝉四任总统的政绩。

温泉小知识

温泉浴衣左右有别，穿错可伤脑筋

所有住过日本式旅馆的人，相信都穿过浴衣，感觉十分的轻松愉快。

很多的国家的礼仪都提到，睡衣，浴袍，拖鞋是不允许穿着在街上走动。

惟独在温泉乡，不仅能穿在旅馆，还可以踩着木屐到附近去逛小街。

汤客穿上设计精美的浴衣，俨然是温泉旅馆的活动看板。

不过当你泡完汤穿上浴衣时，可千万不要穿错，因浴衣的穿法是右边在下，左边在上，没有男左女右的区别，穿错了可会犯了日本的禁忌，因为穿反了表示家中有丧事，任何旅馆都不愿沾染霉气。

所以要记住：

浴衣左上右下，可别穿错了。

预防伤风感冒，泡汤入浴良方

通常感冒时，或觉得喉咙涩涩的，好象快要有感冒的征兆时，很多人都会犹豫着要不要洗澡，洗了会不会恶化？

其实感觉虚弱时，温泉是很好的疗养之道。

只是此刻最好使用室内风吕，不要轻意受风吹。

轻微感冒征兆者，最好选择温高的汤，约42度左右，可以慢慢地浸泡，同时利用温泉汤气吸入法，使自己的呼吸道畅通，一起身要立刻用大毛巾擦干身体。

如果是在家里可采用浴盆浸泡，并在水中放入一些姜母片或蒜片，也可以放入一些桔子皮或柠檬，增加身体保温效果，闻起来比较舒畅。

时下流行的精油，也可以滴几滴在浴缸，有松弛神经，舒解疼痛的作用。

解忧汤放轻松，全身浴半身浴

每天晚上失眠，数到一千也不能入睡的人，不妨试试泡汤入眠偏方，睡前泡个30分钟的温汤，温度在39度左右最好，如果没有时间泡，泡脚也是不错的，温度可以提高到42度，时间5分钟到10分钟，喜欢的话可以加几滴舒缓神经的精油保证周公很快来拜访。

如果是想消除工作压力或是松弛肌肉，同样选择38到39度左右的温汤，将水泡到身体心脏以下部位，泡约20到30分钟，整个身体会觉得轻松许多。

至于要泡全身浴或是半身浴，视每个人的体质不同，高血压患者为减少心脏负荷，最好采用半身的温汤澡；低血压患者则可采用更地温，约30到38度左右的温汤的全身浴，而且为刺激血液循环可适度用刷子按摩。

沐浴完喝一杯牛奶，养颜又养身

通常洗完澡或泡完汤后，因流汗消耗许多水分，加上洗澡时血流速度缓慢，体内酸素供应不足，所以起身后到底要喝什么好呢？

享受派第一个会想要来杯冰凉可口的啤酒或一大杯冰红茶，健康派则会主张喝补充碘质盐份的运动饮料或是大杯果汁。

经专家研究，泡汤后第一补充水分，其中以牛奶为最佳出浴圣品，一来牛奶中含丰富的钙质，还有人体需要补充的维他命和矿物质，尤其泡温泉后准备上床的人，出浴及睡前来杯牛奶，保证一觉到天亮，而且肤色佳身体好，真是何乐而不为呢！

温泉部：

苏春保

2005.5.9