大学生就业指导第四章.pptx

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第四章第四章就业心理调适就业心理调适随着大学生分配制度的改革,市场机制在就业过程中发挥着越来越重要的作用。

大学生就业是否成功不仅取决于专业能力、道德素养、文化素养等方面,同时也取决于他们的择业就业观念、就业心理状况和心理调适能力。

故大学生应了解影响就业的心理因素,积极做好就业心理准备,及时调整不良就业心理,树立正确的就业择业观,给自己一个准确定位,以使自己顺利就业。

第一节树立正确的择业就业观第一节树立正确的择业就业观某媒体报道:

在大学生毕业离校求职的高峰期,新疆一家单位参加武汉一所大学的现场招聘会,到场的学生近300名,但给新疆这家单位投送简历的仅30余人,这和其他单位前来招聘时“爆棚”现象形成了鲜明对比,问及原因,很多学生表示:

“新疆太偏远了,宁愿回老家也不会去。

”案例这种心态可以说是许多大学生求职心理的真实写照。

功利思想在许多大学生脑海里根深蒂固。

大学生择业时过分考虑地域和物质条件,要求薪水高、地域好,对个人的发展前景却考虑甚少。

转变就业观念,树立正确的择业标准,对大学生就业非常重要。

一、树立正确的择业观一、树立正确的择业观

（一）什么是择业观择业观是一个人的世界观、人生观、价值观在择业问题上的综合反映,是人们对于择业目的、意义比较稳定的看法和态度,是职业认识、择业意向和就业观念的总和。

（二二）大学生大学生择业观念择业观念的误区的误区第一,追热门,随大流。

第二,过分强调职业的社会地位。

第三,追求高薪高酬职业。

第四,过分强调地区。

第五,图轻松,缺乏事业心。

第六,一味追求个人兴趣满足。

（三三）择业误择业误区产生的原区产生的原因因1.社会实践的缺乏大学生对社会了解不多,在观察问题、分析问题、处理问题时,只是凭书本上讲的条条框框去生搬硬套,缺少理性的眼光。

2.外界因素影响首先是社会习俗的影响。

其次是家庭朋友的影响。

3.思想教育的滞后目前社会和学校在这方面开展的工作情况来看,做得还远远不够。

（四四）确立正确立正确的择业标确的择业标准准1.服从社会需要是择业的前提条件劳动者是要从事社会生产劳动,先决条件是社会对劳动力的需要。

2.适合自己特点是大学生择业的着眼点第一,定方向确定自己的专业方向和适合自己兴趣的岗位。

第二,定点确定自己职业发展的地点。

第三,定位确定与自己能力水平,薪酬期望,心理承受相适应的定位。

3.职业选择应遵守准则

（1）择己所爱。

（2）择己所长。

（3）择世所需。

（4）择己所利。

二、树立正确的就业观二、树立正确的就业观

（一）树立先就业再择业的思想,打破一步到位,一次选择定终身的观念

（二）树立竞争的就业思想,不断充实和提高自己（三）树立自主就业的思想,在就业的过程中发挥自己的创造性（四）树立能上能下的就业思想（五）树立跨地区、跨行业、跨所有制的全方位就业思想（六）树立“先锻炼、后发展”的就业观第二节就业心理问题第二节就业心理问题毕业生小刘学习成绩和其他方面条件都不错,在就业的初期满怀信心。

但由于专业冷门等原因,找过几家单位都碰了壁,结果产生了自卑感,在后来的择业过程中表现越来越差,陷入恶性循环而不能自拔,以至于到新的用人单位去应聘,只会被动地问人家:

“学某某专业的要不要”,其他什么话都不敢讲,最终也没有找到合适的单位。

案例小刘的失败是由于自卑心理在作怪。

在择业遭受挫折后,一蹶不振,对自己评价过低,丧失了应有的自信心,择业时缺乏主动争取和利用机遇的心理准备,不敢主动大胆地与用人单位交谈,也就不能很好地表达自己。

越是躲躲闪闪、胆小、畏缩,越不容易获得用人单位的好感。

这种心理严重妨碍了一部分毕业生正常的就业竞争,使得那些原本在某些方面比较出色的毕业生也陷入了“不战自败”的困惑。

一、毕业生就业与心理一、毕业生就业与心理素质素质

（一）心理素质内涵心理素质是指人在情绪、意志、性格、自我意识、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养。

（二）心理素质对大学生就业的影响1.对确定择业目标的影响2.对择业目标实现过程的影响3.对职业适应的影响4.对职业成就的影响二、大学生如何具备良好的心理素质二、大学生如何具备良好的心理素质1.具有平常心、自信心、恒心具有平常心。

树立自信心。

确立恒心。

2.克服虚荣心在就业过程中如果不能从自身特点出发,把自己具备的实际能力与岗位需求相对应,过度盲目追求自我心理平衡,不切实际地与其他同学攀比,一定要找到比别人更好的岗位才能实现所谓的自身价值。

这样的虚荣心不利于自身价值的实现和长远发展。

三、择业中常见的心理三、择业中常见的心理问题问题

（一）常见的心理问题1.挫折心理挫折心理,是指人在从事有目的的活动遇到障碍时所表现出来的情绪反应。

2.嫉妒心理嫉妒心理表现为对他人突出的品质、才能和成就高于自己时所产生的贬低、迫害他人的心理倾向嫉妒心理有两个明显的特征

（1）指向性。

（2）发泄性。

3.虚荣心理虚荣心过强者选择职业是为了让别人羡慕,做给别人看而不是为自己寻找用武之地。

4.攀比心理俗话说,这山望着那山高。

5.羞怯心理羞怯心理按其成因可归纳出四种:

自卑性羞怯、敏感性羞怯、挫折性羞怯、习惯性羞怯。

如何在求职择业活动中抑制并克服自己的羞怯心理呢?

首先,要增强自信心。

其次,不要过多地计较别人的评论最后,要学会意念控制。

6.自卑心理7.依赖心理我国高校毕业生分配的30年一贯制“统包统分”,使大学生形成一种心理定式,享受国家下达的分配单位。

有的同学认为自己在就业中具备种种优势,因而盲目自信,择业胃口吊得很高8.盲目自信的心理9.急功近利的心理有些同学在就业时过分看重地位,过分看重实惠

（二）常见的心理误区毕业时一到求职应试现场尤其是面试现场表现出了临阵怯场症主要表现为踏上工作岗位后,大学生无法顺利地由学生角色转变为职工角色。

患有这种心理疾病的大学生,虽然关心就业、向往就业,但又恐惧就业。

大学生的择业心理在某种程度上要受当时大学生人群中占主导地位的择业观念的影响,因而带有明显的“从众”倾向。

1.从众与攀高心理2.就业焦虑症与恐惧症3.求职临阵怯场症4.职业角色障碍（三三）常见的常见的心理障碍心理障碍焦虑:

对前途的过分担心,产生急躁心理,忧心忡忡,烦躁不安,心里紧张,无所适从。

自卑:

自我认识不足,自我评价过低,缺乏自信。

怯懦:

准备不充分,缺乏经验与自信孤傲:

缺乏客观的自我分析和自我评价能力,脱离实际,择业目标与现实产生很大反差。

冷漠:

逃避现实,缺乏斗志,行为退缩,自我封闭问题行为:

择业中碰壁,平时缺乏修养,产生违规行为或一些不良习惯。

躯体化症状:

不良心理压力与生活方式导致不良生理反应第三节就业心理问题调适第三节就业心理问题调适毕业生小D口才不错,在与用人单位代表面谈时自我感觉良好。

一番高谈阔论之后,当对方问他的个人爱好是什么时,他竟得意洋洋地宣称是“游山玩水”,结果被用人单位毫不犹豫地拒之门外。

案例小D的失败是典型的自负心理造成的。

自负在心理学上指过高地估计个人的能力,从而失去自知之明。

在这种心理的支配下,不少毕业生在求职择业过程中,总是自以为是,自负自傲,自以为自己什么都懂,什么都会,夸夸其谈,胡吹海侃,结果留给用人单位的是浮躁、不踏实的印象。

试想,有哪家单位肯要一个不知天高地厚、自命不凡、眼高手低的毕业生呢?

一、心理调一、心理调适适二、大学生就业心理调适二、大学生就业心理调适

（一）大学生就业心理调适的必要性目前,大学毕业生的就业心态和心理问题是最值得关注的问题,较为严峻的就业形势给大学生就业带来了心理压力和焦虑。

由于心理上具有不成熟性和不稳定性的特点,在严峻的就业形势面前,在激烈的就业竞争中,不少大学生难免会产生诸如压力过大、焦虑之类的心理问题和心理障碍,从而直接影响了他们顺利地择业和就业。

（二）大学生就业心理的自我调适近年,新成长劳动力已进入高峰期,特别是高校毕业生近几年增量多,整个城市就业市场需求岗位的总体状况相对趋紧。

作为即将就业的在校大学生,只有正视就业压力,才会迫使自己积极行动起来,产生求胜的心理和行动。

观念是行动的先导。

观念决定行动。

1.认清就业形势,正视就业现状就业是大学生人生发展中的重大转折点,是大学生从“自然人”向“社会人”过渡的重要阶段。

焦虑情绪容易产生紧张和担忧的心理,良好的心态有利于把握就业机会。

2.转变就业观念,适当调节就业心态3.把握就业机会,正确面对就业（三）大学生常见的不良心理调适（三）大学生常见的不良心理调适（三）大学生常见的不良心理调适（三）大学生常见的不良心理调适（三）大学生常见的不良心理调适（三）大学生常见的不良心理调适