怀柔旅游之拓展训练收获友谊之旅.docx

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怀柔旅游之拓展训练收获友谊之旅

怀柔旅游之拓展训练，收获友谊之旅

“叮铃铃、叮铃铃······”我可爱的闹钟开始欢快地唱起了歌，我一看时间才四点整，新乡者闹钟坏了吧？

我明明定早上七点闹钟的啊，于是我又倒头睡觉去，这个时候“来来我是一个菠菜、菜菜菜菜菜菜······”我的手机又响了起来，拿起来一看，备忘录里写着“明阳天下拓展训练公司培训三天游”，立马精神起来，洗脸、涮牙、穿衣、上厕所，十分钟搞定，五点半，公司大巴车准时出发！

这个时候大巴车上是铺天盖地的美食香味，大家都在啃着美味的早餐，然后不顾形象的一边咀嚼着食物，一边说着话，我想这个时候应该是最放松的时刻了，我也和同事们聊着天，由于刚来公司没多久，和同事们的关系还不算太熟，希望通过这次的旅行，能够让我尽快融入到这个大家庭中！

这就是我们预定的酒店了，设计精湛、高贵优雅，不论是桌子的摆设、还是整体结构都赞不绝口！

在酒店休息了半个小时，大伙排队启程去明阳天下拓展训练公司了，据说离这里就十多分钟的路程，果不其然一小伙就到了。

这个时候我们的教练员已经在等候我们了，跟随着他，浩浩荡荡的千万训练场地。

第一件事情就是跟随着我们的教练员进行拓展训练前的热身运动，就像教练员说的：

不论进行合作运动，热身运动都极其重要，千万不可小看它，热身运动可以让我们的身体在最短的时间内进入到运动状态，可以避免在大强度运动中肌肉拉伤的情况。

换好服装，我们就要进行第一个拓展训练项目“颠球”，分成几个小队，大家围成一个圈子，然后在规定的本格半个小时内颠球到一百个，落地次数不能超过三次，这样就算完成任务了。

“颠球”靠的是团队合作能力，通过这个项目的训练王我懂得很多，每一个团队靠的是每一个人的努力，这个项目深深让我感受到集团大家庭的温暖，同时我也为能成为这个大家庭的一员而感到荣幸，我感受到了来自集体的强大力量，我们大家在收获中成长。

也让我更加清楚了自己的责任与义务。

在接下来的工作中，我一定会记住本次培训所得，努力为大家服务，提高自身业务，我们这个团队一定会越来越好！

此刻我们正在用膳呢，一上午的光阴就这么过去了，大家其乐融融的讨论着上午的训练，这一刻我也和同事们变成了无话不谈的朋友了，这种感觉真好，就像一家人坐在一起吃着午餐，午饭过后大家就四处闲逛着，可以帮助消化！

这里的景致就好像一幅幅画卷，美极了，我们大家边走边看，都不约而同的被这里的美景深深吸引住了，散步了一个小时之后，我们开始下午的拓展训练项目“罗马炮架”，在借助仅有的材料，制作炮架，工具其他队员！

“罗马炮架”主要考验的是团队的合作能力，如何利用有限的资源，靠每个人的力量，发挥出最大的能量，这次的活动更好的证明只有我们团结一致，齐心协力，才能坚不可摧，无论多大的困难摆在我们面前，我们都可以克服它！

吃着丰盛的晚饭，我们的心情都特别好，一天的拓展训练结束了，我也收获了友情，一天的训练虽然短暂，但是却让我们大家成长了很多，通过这次拓展训练，使我深深的感觉到团队的重要性，每个人在团队中都扮演着不同的角色。

只要大家同心协力，没有解决不了的困难和难题。

相信在大家的共同努力下，我们的公司必将迎来另一个顶峰！

加油，明天会更美好！