职业生涯规划-自我探索.ppt

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自我探索自我探索大学生职业规划第三讲大学生职业规划第三讲中国人民大学劳动人事学院陆学彬2仁能达生涯机构职业生涯是什么职业生涯是什么我的志愿我的志愿李寿全李寿全很小的时候很小的时候爸爸曾经问我爸爸曾经问我你长大后要做什么？

你长大后要做什么？

我一手拿着玩具一手拿着糖果我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统我长大后要做总统六年级的时候老师也曾问我六年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么？

你长大后要做什么？

爱迪生的故事最让我佩服爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家我长大要做科学家慢慢慢慢长大以后慢慢慢慢长大以后认识的人愈来愈多认识的人愈来愈多慢慢慢慢我才知道慢慢慢慢我才知道总统只能有一个总统只能有一个慢慢慢慢我才知道慢慢慢慢我才知道科学家也不太多科学家也不太多中学的时候中学的时候作文的题目作文的题目你的志愿是什么？

你的志愿是什么？

耳边又响起母亲的叮咛耳边又响起母亲的叮咛医生律师都不错医生律师都不错大学联考时候大学联考时候作文题目又是作文题目又是我的志愿是什么？

我的志愿是什么？

回想报名时候心理毫无选择回想报名时候心理毫无选择志愿填了一百多志愿填了一百多慢慢慢慢长大以后慢慢慢慢长大以后认识的人愈来愈多认识的人愈来愈多慢慢慢慢我才知道慢慢慢慢我才知道每个人都差不多每个人都差不多慢慢慢慢我才知道慢慢慢慢我才知道我的志愿我的志愿是没有烦恼没有忧愁是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌唱出我心里的歌告诉我的孩子告诉我的孩子每个人都需要每个人都需要平平静静的生活平平静静的生活慢慢慢慢长大以后慢慢慢慢长大以后认识的人愈来愈多认识的人愈来愈多慢慢慢慢你会知道慢慢慢慢你会知道每个人都差不多每个人都差不多慢慢慢慢你会知道慢慢慢慢你会知道人生就是这么过人生就是这么过技能技能知知识价价值观（社会角色社会角色）自我定位自我定位需求需求（动机机）人格特人格特质技能：

会做，能做会做，能做知识：

知道怎么做知道怎么做价值观：

最重要，优先做价值观：

最重要，优先做自我定位：

该我做的该我做的需求与动机：

我要做我要做人格特质：

天生做天生做6北京仁能达教育科技有限公司自我的核心结构自我的核心结构1234性格探索性格探索兴趣探索兴趣探索技能探索技能探索价值观探索价值观探索VIPS首先做优先做喜欢做（我愿做）天生做（该我做）能够做7仁能达生涯机构职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。

价值观：

做出人生选择的时候，做出某个选择的价值观：

做出人生选择的时候，做出某个选择的原因。

原因。

一种临界品质一种临界品质有时它是一种需要的缺乏。

但更多时候，它是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。

它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制了解自己的价值观了解自己的价值观8仁能达生涯机构第一次：

刺杀满清摄政王。

第二次：

投靠日本筹建伪国民政府。

汪精卫人生的两次重要决定汪精卫人生的两次重要决定9仁能达生涯机构马斯洛的需求层次理论马斯洛的需求层次理论终日奔波只为饥、方才一饱又思衣终日奔波只为饥、方才一饱又思衣衣食两完皆俱足、又思娇羞美貌妻衣食两完皆俱足、又思娇羞美貌妻成就成就地位地位声望声望自主性自主性人人际关系关系团队合作合作发展和成展和成长兴趣趣创造性造性社会意社会意义工作工作稳定定工作条件工作条件经济保障保障工工资待遇待遇10仁能达生涯机构1、如果我有100万美元，我将_2、在生活中我最想得到的是_3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_4、我将给我的孩子的忠告是_5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_回旋沟通回旋沟通11仁能达生涯机构利他主义利他主义：

总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。

审美主义审美主义：

能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

智力刺激智力刺激：

不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。

成就动机成就动机：

不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

自主独立自主独立：

充分发挥自己的独立主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。

社会地位社会地位：

所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，并获得他人尊敬。

权力控制权力控制：

获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

经济报酬经济报酬：

获得优厚的报酬，有足够的财力获得想要的东西，使生活过得较为富足。

社会交往社会交往：

能和各种人交往，建立广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

安全稳定安全稳定：

希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。

轻松舒适轻松舒适：

希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。

人际关系人际关系：

希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。

追求新意追求新意：

希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

13仁能达生涯机构13职业锚职业锚职业锚，是自我意向的一个习得部分。

个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。

职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。

职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。

提出者：

埃德加H施恩EdgarH.Schein时间：

研究始于1961年，一直持续到1973年，并于1974年的研究报告中提出了“职业锚”的概念最初的5种职业锚，后期研究，Schein将职业锚扩充成8种类型14仁能达生涯机构职业锚职业锚实践技术才能实践技术才能领域内的挑战领域内的挑战专业技能提升专业技能提升同行认可接纳同行认可接纳专家成就快乐专家成就快乐管理影响他人管理影响他人提升管理职位提升管理职位做出关键决策做出关键决策职权衡量成败职权衡量成败追求自主独立追求自主独立不愿受人约束不愿受人约束崇尚自我标准崇尚自我标准追求安全稳定追求安全稳定外部激励有效外部激励有效创造自己产品创造自己产品急于证明产品急于证明产品拥有造就快乐拥有造就快乐追求公众认可追求公众认可围绕兴趣转移围绕兴趣转移利他主义倾向利他主义倾向关注工作价值关注工作价值职业体现个人价值观职业体现个人价值观工作提供挑战工作提供挑战征服事物或人征服事物或人挑战强度逐增挑战强度逐增工作生活平衡工作生活平衡尊重个人家庭需要尊重个人家庭需要15北京仁能达教育科技有限公司自我的核心结构自我的核心结构1234性格探索性格探索兴趣探索兴趣探索技能探索技能探索价值观探索价值观探索VIPS首先做优先做喜欢做（我愿做）天生做（该我做）能够做16仁能达生涯机构我的兴趣是自我分析自我分析17北京仁能达教育科技有限公司探索自我：

职业兴趣探索自我：

职业兴趣面对“苹果”，如果你不是很饿也不是很馋，你会v现实型：

这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？

v研究型：

苹果的营养价值如何？

v艺术型：

苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。

v社会型：

我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！

v企业型：

苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？

v常规型：

苹果多少钱？

这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？

ABDECF18仁能达生涯机构兴趣岛兴趣岛A:

这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动B：

这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题F：

这些人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引C：

这些人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力E：

这些人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报D：

这些人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人19北京仁能达教育科技有限公司兴趣广度兴趣广度类别类别规则规则代码代码最集中型最集中型最最高高码码与与相相邻邻两两码的组合码的组合RIC、RCI、IRA、IAR、AIS、ASI、SAE、SEA、ECS、ESC、CRE、CER次集中型次集中型最最高高码码与与相相隔隔、相邻的组合相邻的组合RIA、RAI、RCE、REC、IAS、ISA、IRC、ICR、ASE、AES、AIR、ARI、SAI、SIA、SEC、SCE、ECR、ERC、ESA、EAS、CRI、CIR、CES、CSE中间型中间型其他类型其他类型其余组合其余组合次广泛型次广泛型第第一一码码与与第第二二码码是相对关系的是相对关系的RSA、RSE、RSI、RSC、IES、IEC、IEA、IER、ACR、ACE、ACI、ACS、SRI、SRC、SRA、SRE、EIA、EIR、EIC、EIS、CAI、CAS、CAE、CAR最广泛型最广泛型三个码都是相隔。

三个码都是相隔。

CIS、SIC、ICS、SCI、ISC、CSI、RAE、EARDoer（Realistic）Thinker（Investigative）Creator（Artistic）Helper（Social）Persuader（Enterprising）Organizer（Conventional）13213221北京仁能达教育科技有限公司“我和你没有什么差别。

如果你一定要找一个差别，那可能就是我每我和你没有什么差别。

如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。

如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好天有机会做我最爱的工作。

如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。

忠告了。

”-华伦华伦巴菲特巴菲特22北京仁能达教育科技有限公司兴趣的发展？

兴趣的发展？

有趣乐趣志趣兴趣从何而来？

兴趣从何而来？

23北京仁能达教育科技有限公司自我的核心结构自我的核心结构1234性格探索性格探索兴趣探索兴趣探索技能探索技能探索价值观探索价值观探索VIPS首先做优先做喜欢做（我愿做）天生做（该我做）能够做24仁能达生涯机构一种生存机制一个监牢习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。

梅茵1.构成人格的基本要素或特质有多少?

2.它们是什么?

如何解释它们?

3.这些特质是否是普适性的，是否对每一个人都适用?

4.这些因素以什么方式构成个人的人格?

性格是性格是25仁能达生涯机构卡尔荣格（CarlJung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。

嘉芙莲谷嘉碧瑞斯（KatharineCookBBBBriggs）和她的女儿伊莎贝碧瑞斯麦尔（IasbelBriggsMMMMyers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。

MBTIMBTI理论理论26北京仁能达教育科技有限公司探索自我：

性格倾向探索自我：

性格倾向四个维度考察个人的偏好能量倾向：

Extraversion（E）vs.Introversion（I）外向/内向接受信息：

Sensing（S）vs.iNtuition（N）感觉/直觉处理信息：

Thinking（T）vs.Feeling（F）思考/情感行动方式：

Judging（J）vs.Perceiving（P）判断/知觉27北京仁能达教育科技有限公司性格格探索性格格探索（EI）（EI）有一个十年的同学聚会（同年级的），你很想去，因为有你重要的回忆。

你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。

到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会版权属北森公司，不得翻印28外向外向E内向内向I善于表达善于表达善于表达善于表达自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行朋友圈大朋友圈大朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与主动参与主动参与大家大家大家大家