如何上好第一节课.docx
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如何上好第一节课
如何上好第一节课
刘智明
各位老师，晚上好。
今天我讲的题目是如何上好第一节课，我只是从自己几年的教学实际情况出发，宏观上谈一下。
你觉得有价值的，就借鉴一下，觉得存在问题的，欢迎随时讨论。
教过几年的老师，都明白一个基本道理，我们不可能让所有的学生都喜欢自己，都喜欢上自己的课，因为这是不可能的。
但是，如果你想教学出成绩，让学生们在你的科目上学科素质得到真切的提高，必须要做到让大多数学生喜欢你，进一步喜欢你的课。
那么，如何让学生喜欢你进而喜欢你的课呢？
比较重要的一点，就是上好你的第一节课，在大多数学生心中留下关于你的良好的第一印象。
今天，我们讲就这个问题，从几个方面来阐释一下。
第一点，不要忽视关于自身的细节，尤其是仪容仪表方面。
我们老师的特殊身份，决定了我们在课堂上不能打扮得过于出格，从而分散学生的注意力，影响学生的学习效果。
一方面，绝对不能邋里邋遢，衣衫不整，更关键的是，绝对不能穿着拖鞋进课堂，那样就太不严肃了。
另一方面，也不打扮得花枝招展，娇艳欲滴，让害羞的一些学生不敢看你，让一些好事者的学生趁机起哄。
那么，在仪容仪表方面，我觉得这应该成为我们老师们一种自觉的行为，而不是一种硬性的规定，我们老师的仪容仪表，一定要注意几个基本原则：
一要端庄严肃，以穿正装为主，在心理上对学生产生一种基本的震慑力；二要整洁大方，干干净净，衣领不要有油渍，身上粉笔灰要及时拍净，衣服的颜色以纯净的色彩为主，男性最好别穿粉红色，等等。
第二点，要立规矩，定章程，明确告诉学生你的具体要求。
教学是一个稳定性的和周期性相结合的工作，激情和变通自然重要，但稳定的教学方式和相对固定的教学手法，则是更加重要的。
比如我在教学生的第一节课时，会对他们做以下规定：
一是师生礼节，我走进教室，一只脚即将踏上讲台之时班长喊起立，我站定扫视一遍后，轻轻点头说“同学们好”，同学们喊“老师好”，我轻轻点头，班长喊“坐下”；下课铃响，我说“下课”，班长喊“起立”，我说“同学们再见”，学生回答“老师再见”，我轻轻点头后，学生坐下，我再走出教室。
这个寻常的礼节，有很多老师不以为然，岂不知礼节也需要强化与训练，天长日久，节节如此，慢慢会由一种外在的表现，变成一种内心真实的表达，如果你不注意这一点，当日后学生对你无礼之时，你可千万不要怨天尤人，一切都是你自找的。
《圣经》中有句话，叫做“自助者天助之”，我在这变通一下，就是“自尊者人尊之”，另外，比如学生进办公室要喊“报告”，得到老师允许之后方可进入，不能像赶大集似的出入自由。
与学生保持必要的距离，最好不要勾肩搭背，不成体统，等等。
二是学科要求，我在第一节课上会告诉学生必须要准备的，一本作文本、一本随笔本、一份报纸、一本辞典。
并且告诉他们作业的基本要求，多长时间写一次大作文，随笔周几收，随笔的主要写法等等。
事先告诉清楚，日后有人不听，必做相应的批评与惩戒。
第三点，要高屋建瓴从宏观的角度，高度深刻地把握教材，做好充分准备，用你渊博的学识和优雅的气度征服学生的内心。
学生第一次看到某个老师，大多数会将你与他以前的同学科的老师暗暗做对比，所以从这一点上来说，第一节课是对你的一个考试，一个在学生内心进行的对比性的考试。
我们如何要通过这个考试，让大多数学生死心塌地地跟你走呢？
需要注意以下几个方面：
一要准备充分，但要有所取舍，详略得当，有些老师准备倒是异常充分，巴不得讲自己知道的全盘倒出，却最终使课堂变得拉杂冗繁，不得要领；更有些老师将课堂变成了知识卖弄课和挖苦打击课，自认为老子天下第一，岂不知学生在心中已经暗暗将你鄙视。
二要用心设计，导入要自然，过程要清晰，问题要深刻（既要切准要害，又能真正引导学生自主思考），结局要圆满，千万不要贪多，一节课的关键问题，能真正解决一到两个就非常不错了。
三要充分表现你应有的素养和气度，你的举手投足，一颦一笑，都会反映你的个人修养，自信、平和、包容、真诚这些方面要真正的表现出来，自然地传达给你的每一个学生，这才是天长日久俘获人心之道，那些做作的表演，疯狂的冲动，虚假的温情，在时间的冲刷下，一旦败露，你在学生心中的地位必将会一落千丈。
第四点，要保持做老师的基本尊严，不要刻意地讨好学生，要做到一视同仁，不管他妈妈嫁给谁。
这个道理，我点到即止，大家都明白这个方面的重要。
因为教育失去了公平，对学生因为其家庭身份有别而厚此薄彼，你所做的一切将是徒劳。
当然，个人的环境有别，立场自然不同，因此我们不奢望在这个问题上绝对一致，真诚的希望每位老师，上好自己的第一节课，让你的学生真正喜欢你，喜欢上你的课。
做一个真正受学生欢迎的好老师。
谢谢大家。
暑假结束了，千千万万的学生将迎来新的学年，让孩子们在教育的阳光下更加健康、茁壮地成长，是学校和家长期望，更是社会期望。
也正因为此，如何上好开学第一课，怎样给学生一个积极有效的引导，就成为了社会的焦点。
那么教师们又该如何上好这“开学第一课”呢？
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久别之后，第一次和学生近距离接触，的确非常关键的。
小编在这里整理出如何上好开学第一课的攻略，里面还有很多教师的案例，仅供各位老师参考借鉴。
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攻略一：
千万别一进课堂就讲课，要展现人格和学科魅力
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夸美纽斯在《大教学论》中，生动地将学习比喻成吃饭，吃饭要有食欲才能吸收；学习要有兴趣才能接受。
爱因斯坦也说过：
“兴趣是最好的老师。
”所以对我们教师来说，以后的课不一定非得每节都能激起学生的兴趣，但第一节必须煞费苦心，精心准备（这其中包括个人的衣着服饰，体态语言等），更要一炮打响，让学生在很高的层面上认识你这位老师，并从此“死心塌地”的爱上你教的学科。
这便是你教学成功的第一步。
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因此老师第一节课的亮相非常重要，这一亮相要是博得了满堂彩，展现了教师的人格魅力，展现了学科的魅力，下面的教学就会顺畅些，圆满些。
要是讲砸了，当然还有弥补的机会，但是，实际弥补起来却非常困难。
打个不太恰当的比方，就像年轻人找对象，第一次见面没有给人留下好印象，十有八九要散伙。
老师的第一堂课当然与见面相亲有着本质的区别，但其中的奥妙，也有许多相通的地方。
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在上第一节课前，老师最好是修饰一下自己，理理发，沐浴一下。
一是显得干净利索，二是显得对学生尊敬。
假如你有一张叫年轻人追逐迷恋的明星脸，多少会有助于马到成功，假如你不幸长得没有什么特点，那么，你至少要在休息好的前提下，做到精神焕发。
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最忌讳的是老师进入课堂就讲课，因为学生还不熟悉老师，对老师有新鲜感。
上来就讲课，也会因为学生对老师感兴趣的程度大于对教学内容的程度，导致教学效果不佳，所以，第一节课最好是不要讲课。
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攻略二：
以激发学生学习兴趣为主，巧妙安排课堂实施步骤
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首先，要做自我介绍，要有一个漂亮的出彩的亮相。
这个开场白，可以透露一些“隐私”给学生，求学经历以及来自何处。
这是最让学生感兴趣的，有助于学生了解教师的过去，有助于拉近学生和老师间的距离。
促进师生友谊的建立。
让学生在你的自我介绍里，感受智慧之美，拼搏之美，进取之美。
要让学生感觉老师是一个博学的人，从而从心里喜爱和敬佩老师。
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其次，要讲讲对所教授科目的认识，最好是联系现实社会中的一些具体的实际例子，来突出所教科目在社会发展中的重要性，突出所教科目在个人修养提高方面的重要性，突出所教科目在考学中的重要性，要让学生产生一种学好你所教学科的冲动。
这样做，虽然有王婆卖瓜，自卖自夸的嫌疑，但是对于引导学生热爱自己所教的学科，激发他们的学生兴趣，鼓舞学生的士气都是很有必要的。
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再次，介绍本学科的学习方法。
可以结合自己的经验和别人的教训，根据自己的心得来现身说法，把自己的一些窍门和绝招毫无保留地传授给学生，叫学生知道下一步怎么学，怎么做，怎么配合老师的工作，达到以实用来吸引人，以真挚来感染人。
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最后，介绍本学期的学习内容，学期目标，自己的教学计划，自己的授课习惯，讲课特点，课堂要求，并且对学生应该达到的程度做出明确的说明，以便同学们更好的接受和适应老师。
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初中科学教师俞和军表示，第一节课以激发学生兴趣为主，设计几个小实验，来向学生说明科学是一门依据实验的学问；着重指出初中科学和小学科学学习方法的不同，讲解专心听课、记笔记、交作业、订正、错题集等事项。
他说：
“许多时候我在想，我们那么匆匆赶进度有必要吗？
让学生囫囵吞枣学习新知识，然后再花大量的时间去复习，为什么不在平时就巩固这些知识呢？
为什么不以激发学生为主呢？
当在题海战、人盯人战术、抢课抢时间中生存时，我能改变些什么？
希望能从第一节课开始。
”
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攻略三：
面带微笑，语言幽默，营造良好课堂氛围
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初中语文老师周鹏程以《行万里路，读万卷书》为主题开展了自己的开学第一课，“今年暑假我不停地走，过湘西，涉滇池，爬雪山，走高原，我把旅途的风光、人文的观感、沿途的心绪，用万余字进行了记录。
同时配合自己的微博、微信、QQ空间所记载的点滴做成PPT分享给全体学生。
读一处风景，赏一方人文，走近沈从文、黄永玉、熊希龄、周敦颐、汪曾祺……走访苗族村落，走近纳西传承，瞻仰高原圣地……行万里路，读万卷书。
新学期，我将和学生们共同游历，跟着课本，浸着文学，走进语文。
”
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上好开学第一课，心态、氛围、幽默、语气都很重要。
摆正心态，和学生的关系应该是朋友关系，不要高高在上，目中无人。
要根据学生课堂上的反映，及时调整自己的状态，注意调动学生的情绪，牢牢吸引住学生，要叫学生对老师的第一堂课心悦诚服。
要做到情绪饱满，文才飞扬，说话铿锵有力，抑扬顿挫，做到吐字清晰，声音洪亮。
面带微笑，鼓励学生参与，使得课堂气氛活跃，不要搞的课堂气氛死气沉沉。
语言最好是本着幽默、风趣的路子走，内容要切合学生的水平和兴趣，切忌大话、空话、假话，叫人厌烦。
不要一开始就给学生立规矩，给学生来个下马威，过于严肃的老师，会给学生的心理造成一定的压力，使学生产生恐惧心理，影响师生关系。
语气要温和，不要生硬，课堂气氛要活跃，不要死板。
应该讲，任何一门学科都有他们的科学性和趣味性，任何一门学科都有其独特的魅力。
教师的第一节课，应该是拉近和学生的距离，培养学生对这门学科的兴趣，学生的兴趣有了，就意味着你的第一节课成功了。
良好的开端是成功的一半，下一步的教学工作就可以顺利展开了。
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攻略四：
注重感情因素，拉近与学生的距离
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在教学实践中，知识传播中蕴含着师生的情感因素，在第一堂课堂中，教师应充分注重自己情感的发挥，在教学的每一个环节上都应包含“情”。
通过自己充沛的精力、饱满的情绪、昂扬的激情去感染学生、激励学生。
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上课过程中，应充分利用面部表情表达自己的情感。
经常保持轻松愉快的心情，面带微笑，幽默风趣。
实践证明，亲切和蔼的笑容能够缩短教师与学生的距离，使课堂气氛活跃，便于调动学生的学习积极性；而想用板着面孔、不苟言笑来显示自己的权威，其结果是使学生对教师敬畏而不是敬重。
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同时，教师可采用环视和注视相结合的办法。
环视使得每个同学都感到老师在注意自己，因而能专心听课；注视可制止学生的违纪行为，既代替了口头批评，又不伤害违纪学生的自尊心，一举两得，可谓“此时无声胜有声”。
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老师也可以再开学第一课上设置一些奇妙的环节，以增进与学生之间的情感。
沈阳朝阳一校一、二年级的开学第一课独具特色。
开学第一课，人人得到一个大“红包”，不过，这个“红包”里装的可不是压岁钱，而是老师对孩子们的新学期寄语。
“新学期老师想对你说：
阅读是每天必做的事情，良好的习惯决定一切，我们是相亲相爱的一家人”、“你是一个小天才，新学期，老师希望你能插上艺术的翅膀，展翅翱翔”、“希望新学期你能长得更高”……一句句饱含爱意的话语，让孩子们兴奋地跳了起来，久别的校园不再陌生，以送“红包”方式对学生们提出新学期的要求，能使孩子们更乐于接受，加深了学生和学校、老师之间的感情。
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攻略五：
精心备课，让学生觉得你很有水平
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第一堂课与一般课不同，一般课的授课内容是固定的，主要是传授新知识，而第一堂课内容则不受教材的限制，更多的是充分运用教师渊博的知识，作总体的介绍。
发挥自己的优势，上活上好这堂课，这就要求教师认真备好课，把渊博的知识和相关的素材有机地结合起来，合理地安排教学过程。
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上海市特级教师、嘉定二中高二语文教师孟琰玲的开学第一课为整个学期的课确定基调。
她告诉记者：
“开学第一天，通常我都不教课本内容，而是根据班级特点，提出一个主题作为贯穿新学期的主线，让学生对新学期充满信心。
”
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在第一节课可以刻意地将与生活联系紧密的现象抛给学生引发他们的兴趣，可以是让学生下来思考的，也可以是当场让学生讨论的，还可以是老师告知答案的，但一定要让学生感兴趣而且要让学生感觉到学科的魅力。
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此外，课堂上的每一句话，都要围绕主题开展。
同时要精心设计板书，处理好语言的叙述与板书之间的关系，使学生感到课堂的节奏感。
还有就是要脱稿授课，这样有利于把课讲活，让学生觉得你对学科精通、教学熟练，你是位有水平的老师。
如何做一名合格的人民教师
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刘智明
各位老师：
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大家好，今天我们谈的话题比较大，“如何做名合格的人民教师”，我也只是比大家虚长几岁，自己也难说是否称职。
但是职责所在，我就针对这个话题谈谈我自己的不成熟的几点看法。
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要做一名合格的人民教师，首先要明白人民教师的职责和意义，注意，你的称呼是“人民教师”，这不仅仅是一份普通的工作，而是担负着沉甸甸的社会责任代表着社会良心的工作，关系着社会未来的工作。
如果你时刻想到这一点，就应该时刻检讨反省自己，真真正正实实在在地要求自己不断学习提高自己。
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尊师重道、重视教育一直是我们中国的优秀传统，但是，时代在不断变化，各种各样的声音不断涌现，各种诱惑出现在眼前，在这种情况下，我们各位老师是否能够安心工作，找到属于自己的价值，是需要我们共同思考的。
大家从去年到现象工作的大半年时间，你们的表现别人看在眼中，或许你自己尚且没有什么特殊的感觉，但是各种议论不断，而且是负面的多正面的少，这到底是什么原因呢？
正所谓，“福祸无门，惟人自召”，自己的面子是自己争的，作为老师，尤其是刚刚走上讲台的新老师，你们要记住，要想能够在教学上立足，必须要做到两点——教学受欢迎，考试出成绩。
但是，如何做到这两点呢？
我认为要做到以下几点。
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一要安心，顾名思义，就是安于教学工作，孔子讲过“既来之则安之”，大家要为自己成为北辰的一员而自豪，我们学校已经是省一级完中，你们可以去打听一下，进一所一级完中工作有多难！
那些瞻前顾后、自命不凡，觉得在我们学校屈才的人，看到此就不必往下看了，多说无益，不如归去，少了你学校可能更好！
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二要尽心，大家刚刚工作，就能来到起点较高的学校工作，大家一定要珍惜机会，力争尽快站稳脚跟。
要想站稳脚跟，那工作就必须要尽心尽力。
要安排好自己的生活和工作，不要缺课；认真参与学校的常规听评课、集体备课，集体评课、备课的时候一定要做好充分准备，发言要有针对性，既要看到优点，更要看到不足，进而对自己的课堂教学进行有益的调整；三要与班主任、科任教师、学生协调好关系，主动共同营造良好的教学环境，不要自己什么都不做，学生不听话了除了向班主任告状就是怨天尤人。
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三要学习，以前讲“要想教给学生一碗水，老师自己应该有一桶水”，我们现在倡导的是“老师应该是长流水”！
也就是我们教师要切实的不断学习，不断提高，方能在不断变化的时代深受学生欢迎。
在此，我严肃告诉大家，大部分新老师有个先天的优势就是容易与学生打成一片，也就是常说的良好的亲和力。
但是这种亲和力如果不配合你的卓越的专业素质和正直的品格，很快学生对你就转变成厌恶！
久而久之，你的那种毫无价值的亲和力的表演逐渐演变成一种小丑行径！
你可不要小瞧了学生的智商和判断力！
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学习什么呢？
第一，要尽快切实地学习本学科的教材，从整体上把握，高屋建瓴，尽快建立学科体系，关注近几年的中高考题已经历次的县统测试题，认真做，认真研究！
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第二，要尽快适应我校的常规制度尤其是常规教科研制度，听课表要真实足量，备课本、作业批改、课外辅导要高质量。
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第三，要多向身边优秀教师学习，最切实的办法就是主动联系教学成绩优异的老教师听课，认真学习他们的课堂教学经验，平时多向称职的老教师请教，这一点，你们上一届的老师普遍做的比较好，像化学组的查海莎、英语组的牛佳薇、语文组的汤光庆，真正是随时向老教师请教，而我们年级的老教师也确实知无不言言无不尽，在平时就养成了良好的互相探讨的教研氛围。
相形之下，在座的各位这一点就普遍做的不是太好，平时大家新老师之间交流的多，与老教师的交流太少，活在自己的小圈子里，这种情况要尽快改变。
第四，要学会教学反思，教学过程中，无论是备课、上课还是与同事和学生的相处交流，一定要注意动脑子想办法，出了问题不要忽视和漠视，需要反思自己，想出合适的办法。
最好要养成撰写教学反思的习惯，日久天长，积少成多，如果你能坚持，日后肯定会成为你的宝贵财富。
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第五，除了专业内部的学习，还要养成热爱读书的好习惯，要多读书，读好书，博学善思，不要在空余时间就只会上网闲聊或购物！
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总之，“吾生也有涯，而知也无涯”，我们所有的老师都必须确立终身学习的信念，在工作中不断反思总结，不断学习提高，早日成为北辰名师，早日真正成熟起来，唯有如此，我们学校才能生生不息，永远保持健康发展的蓬勃生机。
最后，希望各位新教师，能多为学校贡献正能量！
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谢谢大家！
致高58班学生家长的一封信
各位高58班学生家长们：
你们好！
当你们看到这封信的时候，已经接近春节了。
在此，我代表高58班的全体科任教师，祝你们合家幸福，春节快乐。
同时，你们的孩子即将面对高考，这是每个年轻人都必须面对的重要人生抉择，而在这个过程中，完全靠学生本身的单打独斗，未必会取得让大家满意成绩。
高考的成功，需要学生本身、家庭、学校等几方面的合力，尤其是家长的作用，是老师们难以替代的。
有鉴于此，才给大家写这封信，对有些方面提供一点不成熟的建议。
此次年假，对于高三学生来讲，确实并不算短，而在年假过程中，学习习惯好的、自控力强的学生大多仍然会遵循在校期间的学习习惯，争分夺秒学习；相反，那些学习态度不端正、自控力差的学生，就会“三天打鱼两天晒网”，学习缺少热情和恒心。
自然，年假结束之后，彼此的差距会更大。
紧接着会造成失去学习的信心和动力，变得无所谓，到时候问题就严重了。
那么，各位家长该做什么呢？
我希望大家做到以下几点：
一是耐心与孩子交流，倾听孩子的心声，了解其学习的真实情况，鼓励他们勇敢面对现实，积极找原因、找方法。
真正的强者，都是敢于面对现实的人，这一点，家长要以身作则。
很多家长一看到孩子的成绩立即就火冒三丈，恨不得要把他打死；或者听说了所谓的某些专家的话，又对其一味地纵容。
其实，这两种情况都是不理性的。
作为成年人，我们必须想办法耐心与他们交流，尽量听到他们的真心话，必要的时候严肃地指出其确实存在的问题，但同时更要给出合理地建议，多鼓励，少批评；多分析，少攀比；多指导，少命令。
总之，精诚所至金石为开，不要没做就觉得不可能，要积极地去尝试。
二是做好后勤保障工作。
如果孩子长期身体不好，利用假期带他们去好点的医院彻底地检查治疗，毕竟身体是革命的本钱。
如果孩子长期沉默寡言或者确实一直缺少与别人交流的能力，有必要进行适当的心理干预，去看看心理医生。
同时，家里再困难，也不要一味地告诉孩子，让他们产生巨大的心理压力，对此，如果是懂事的人，他自然会懂得争气；如果是品德一般的人，你这样做，可能把他们推向与你预期相反的一面，有的会变得更加自卑或更加自闭，有些变得更加爱慕虚荣。
家长尤其不要老说什么“我这辈子是不行了，全靠你了！
”你如果都不行了，你怎么能奢望孩子有多大出息？
或者说什么“我就是砸锅卖铁也要供你念书！
”抚养孩子念书，是作为家长的天然的义务，这并不显得多么崇高。
总之，家长的后勤保障工作，既要保证孩子有个好身体，更要保证孩子有和健康的心理，让他们心无旁骛，专心致志地投入学习之中，只有轻装上阵，才能创造奇迹。
三是相信我们的老师，相信学校。
只有彼此相信，才能同心同德，创造辉煌。
正所谓“二人同心，其利断金”。
如果孩子偶尔考不好，就怀疑老师的水平，甚至随声附和地说北辰的坏话，可想而知，这种行为会给孩子造成多么恶劣的影响。
家长对老师和学校不信任，渐渐会让学生丧失对班级和学校的归属感，其结果是毁灭性的。
同时，一个学生成绩的好坏，取决于先天的资质、教育的环境、自身的习惯和持之以恒的努力。
他某次没考好，作为家长，应该认真地分析情况找原因，而不是对老师和学校指手画脚乱指责。
在此，我可以负责任地告诉家长们，我们班的六位教师，即便是放在陆良一中，也一定是其中的佼佼者，有曾经的高考成绩为证，有我们几年如一日的兢兢业业的付出为证。
如若不信，你们大可去教育局咨询！
四是实实在在地把孩子的学习放在心上。
不管条件如何，都要时常询问其学习的具体情况，如果阶段性学习暴露出问题，要积极地找原因想办法，而不是慌慌张张不知所措，接着做出让自己后悔不已的事情。
归根结底，学生、家长、老师、学校四者的目标在根本上是一致的。
只有我们大家齐心协力，才会真正实现孩子们美好的梦想，家长们才会觉得自己是一名称职的家长。
最后，再次祝大家春节快乐，万事如意，梦想成真！
班主任：
刘智明
2014-1-23
壮哉，女排精神！
（2016-08-2320:
05:
16）
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标签：
杂谈
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“女排精神，洪荒之力！
”“中国女排一直是我心中的神！
”“如果奇迹有颜色，那么一定是中国红”……当近10亿中国观众聚焦里约奥运会女排决赛，当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个中国人的心扉。
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中国女排再夺奥运冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。
35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。
咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。
这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。
“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏精神跨上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。
在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。
无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神，是民族精神与时代精神的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
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时光流转，世事沧桑。
30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。
但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：
“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。
要看到这些队员努力的过程。
”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
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历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。
今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。
面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。
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“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。
今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济
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