生涯规划与人生发展.ppt

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生涯规划生涯规划与人生发展与人生发展樊富珉樊富珉清华大学教授清华大学教授博士生导师博士生导师u九十年代初留学日本筑波大学心理学系学习九十年代初留学日本筑波大学心理学系学习“青年发展与心理咨青年发展与心理咨询询”，曾应邀到亚洲、澳洲、美洲多国讲学、交流。

，曾应邀到亚洲、澳洲、美洲多国讲学、交流。

u国际行为发展学会会员；日本学生相谈学会会员；日本产业咨询国际行为发展学会会员；日本学生相谈学会会员；日本产业咨询学会会员学会会员u中国社会心理学会常务理事、北京社会心理学会副理事长中国社会心理学会常务理事、北京社会心理学会副理事长u中国心理卫生协会理事、大学生心理咨询专委会主任委员中国心理卫生协会理事、大学生心理咨询专委会主任委员u中国心理学会临床与咨询专业委员会委员中国心理学会临床与咨询专业委员会委员u中国高等教育管理研究会大学心理学专委会主任委员中国高等教育管理研究会大学心理学专委会主任委员u中国社会工作教育协会理事中国社会工作教育协会理事讲师介绍讲师介绍引言：

引言：

工作使人生更精彩工作使人生更精彩心理学家雪恩（心理学家雪恩（E.M.SchainE.M.Schain）：

）：

生命历程主要由三种旋律交互影响：

生命历程主要由三种旋律交互影响：

u工作、职业与事业工作、职业与事业u情感、婚姻与家庭情感、婚姻与家庭u个人身心发展与自我的成长个人身心发展与自我的成长主要内容主要内容一一人生面临着三大抉择人生面临着三大抉择求偶求偶求职求职求学求学职业是人的生活的重要组成部分职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度影响着个人的家庭幸福程度工工作作不不仅仅是是谋谋生生的的手手段段，它它也也应应该该给给人人带带来来最大的精神满足。

最大的精神满足。

u求生，求生，满足衣食住行的满足衣食住行的基本需要基本需要u发展，发展，满足个人潜能发挥自我价值实现满足个人潜能发挥自我价值实现能使个人工作和志趣结合的能使个人工作和志趣结合的人是真正幸运的人人是真正幸运的人（邱吉尔）邱吉尔）1.11.1工作的意义工作的意义（Herr&Cramer,1996）经济的社会的心理的物质需求的满足对未来发展的安全感可用于投资的流动资产购买休闲和自由时间的资产购买物品和服务成功的证明与人们会面的地方潜在的友谊人群关系工作者与家庭的社会地位受人尊重的感觉责任感被人需要自我肯定角色认定秩序感可信赖感胜任感自我效能感投入感个人评价1.21.2工作可以达到的目的工作可以达到的目的1.31.3目前青年学生关于职目前青年学生关于职业生涯的困惑业生涯的困惑u不知道自己能干什么？

不知道自己能干什么？

u不知道自己想干什么？

不知道自己想干什么？

u不知道自己适合干什么？

不知道自己适合干什么？

u不知道社会需要什么样的人？

不知道社会需要什么样的人？

u不了解自己所学专业未来的发展状况？

不了解自己所学专业未来的发展状况？

u不了解到哪里找工作？

不了解到哪里找工作？

u不知道现在该做些什么？

不知道现在该做些什么？

u不知是否应该考研、出国、择业？

不知是否应该考研、出国、择业？

19981998年重庆男孩以年重庆男孩以612612分考入浙江大学，被分考入浙江大学，被调剂到化工系。

调剂到化工系。

20022002年毕业以本专业第一的成绩年毕业以本专业第一的成绩保送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究保送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究生。

生。

20032003年年33月从清华大学申请退学重新参加高月从清华大学申请退学重新参加高考，考，644644分被清华大学建筑系录取，终于选择了分被清华大学建筑系录取，终于选择了自己感兴趣的专业。

自己感兴趣的专业。

1.3.11.3.1刘立早的选择与放弃刘立早的选择与放弃1.1.生涯及其相关概念生涯及其相关概念2.2.生涯的四个特点生涯的四个特点3.3.生涯辅导的目标生涯辅导的目标4.4.生涯规划的内容生涯规划的内容二二什么是生涯规划什么是生涯规划一一个个人人一一生生中中所所从从事事的的工工作作，以以及及其其所所担担任任的的职职务务、角角色色，也也同同时时涉涉及及其其他他非非工作工作/职业的活动。

职业的活动。

工作（工作（jobs）职业（职业（vacation）事业（事业（occupation）2.12.1生涯生涯（career）u独特性独特性u终身性终身性u发展性发展性u综合性综合性2.22.2生涯的特点生涯的特点u成长成长growth（儿童期儿童期）u探索探索exploration（青春期）青春期）u建立建立establishment（成年前期）成年前期）u维持维持maintenance（中年期）中年期）u衰退衰退decline（老年期）老年期）2.32.3舒伯（舒伯（Super）生涯）生涯发展阶段发展阶段2.3.12.3.1舒伯的生涯发展论舒伯的生涯发展论（11）生涯是一种连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。

生涯是一种连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。

（22）生涯发展是一种有秩序、有固定形态、且可以预测的过程。

生涯发展是一种有秩序、有固定形态、且可以预测的过程。

（33）生涯发展是一种动态的过程。

生涯发展是一种动态的过程。

（44）自我观念在青春期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年自我观念在青春期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年期转化为职业生涯的概念。

期转化为职业生涯的概念。

（55）自青少年期至成人期，随着时间及年龄的见长，现实因素对个自青少年期至成人期，随着时间及年龄的见长，现实因素对个人职业的选择愈显得重要。

人职业的选择愈显得重要。

（66）对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色之间对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色之间的一致及协调，以及对职业生涯计划及结果的解释。

的一致及协调，以及对职业生涯计划及结果的解释。

（77）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位，职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情况有关。

况有关。

（88）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会影响个人生涯选择。

影响个人生涯选择。

（99）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的工作。

工作。

（1010）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。

与个人在工作中实现自我观念的程度有关。

作中适当发挥。

与个人在工作中实现自我观念的程度有关。

（1111）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。

对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。

2.3.22.3.2舒伯的生涯发展论舒伯的生涯发展论生命阶段生命阶段青年期青年期14-2514-25岁岁成年初期成年初期25-4525-45岁岁成年中期成年中期45-6545-65岁岁成年晚期成年晚期6565岁以上岁以上衰退衰退从事嗜好的时从事嗜好的时间渐减间渐减减减少少运运动动活活动动的的参参与与专专心心于于必必要要的的活活动动减少工作时数减少工作时数维持维持确认目前的职确认目前的职业选择业选择使职位稳固使职位稳固执著自我以对抗执著自我以对抗竞争竞争维持兴趣维持兴趣建立建立在选定领域中在选定领域中起步起步在在一一个个永永久久性性的的职职位上安定下来位上安定下来发展新技能发展新技能做做一一直直想想做做的的事事探索探索从从许许多多机机会会学学到更多到更多寻寻找找心心仪仪工工作作的的机机会会确确认认该该处处理理的的新新问题问题选选个个好好的的养养老老地点地点成长成长发发展展实实际际的的自自我概念我概念学学习习与与他他人人建建立立关关系系接受自身的限制接受自身的限制发发展展非非职职业业性性的角色的角色2.3.32.3.3一生中生涯发展任务的一生中生涯发展任务的循环与再循环循环与再循环2.3.42.3.4针对人一生的整体发展，针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：

舒伯归纳为以下三个层面：

1.1.时间：

即一个人的年龄或生命时期时间：

即一个人的年龄或生命时期2.2.广域或范围：

指一个人终其一生所扮演的各种广域或范围：

指一个人终其一生所扮演的各种不同角色不同角色3.3.深度：

是一个人在扮演每个角色投入的程度深度：

是一个人在扮演每个角色投入的程度人们同时人们同时在不同的在不同的空间里扮空间里扮演不同的演不同的角色；所角色；所有的角色有的角色都彼此互都彼此互相影响相影响2.3.52.3.5舒伯的生涯彩虹图舒伯的生涯彩虹图个人个人对自己未来发展作出主动的、自觉的对自己未来发展作出主动的、自觉的计划和设计。

计划和设计。

2.42.4生涯规划生涯规划帮帮助助学学生生选选择择合合适适自自己己的的工工作作，将将来来在在社社会会中中扮扮演演积积极极而而有有意意义义的的角角色色，同同时时通通过过合合适适的的工工作作，充充分分发发挥挥才才能能和和潜潜质质，迈向丰盛的人生。

迈向丰盛的人生。

2.4.12.4.1生涯辅导的目标生涯辅导的目标“职业生涯辅导之父职业生涯辅导之父”帕森斯（帕森斯（FrankParsonsFrankParsons）在）在职业选择职业选择（ChoosingavocationChoosingavocation，19091909）一书中详尽地叙述了系统生涯辅）一书中详尽地叙述了系统生涯辅导的指导思想和技术。

他概括了生涯规划的三个要素：

导的指导思想和技术。

他概括了生涯规划的三个要素：

清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性；清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性；提供职业的知识与信息，即成功的条件及所需知识，在不同工作提供职业的知识与信息，即成功的条件及所需知识，在不同工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途；岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途；上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向。

方向。

2.4.22.4.2生涯辅导的目标生涯辅导的目标SDSSDS的理论基础的理论基础个性职业类型匹配理论个性职业类型匹配理论（TypologyTheoryTypologyTheory，19851985）基本观点：

生涯选择是个人在对特定职基本观点：

生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。

自我与职业认知的界中的表露或延伸。

自我与职业认知的比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。

中主要的决定因素。

2.4.32.4.3生涯辅导的目标生涯辅导的目标实际型实际型RR传统型传统型CC艺术型艺术型AA企业型企业型EE社会型社会型SS研究型研究型II有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。

偏好户外活动。

喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。

有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。

喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。

喜欢和人群互动。

自信、有说服力、领导力。

追求政治和经济上的成就。

擅长和人相处。

喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。

2.4.42.4.4生涯辅导的目标生涯辅导的目标喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人RR型的共