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学生职业规划6篇
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学生职业规划6篇
学生职业规划篇1
面对严峻的就业压力,人才间知识、能力较量的不断升级,职业生涯的规划,人生奋斗目标的确立对我们来说显得尤为重要。
有道是知己知彼、百战不殆、首先必须全面的认识自己,要在全面认识自己的基础上,结合自己的发展潜力,对自己进行合理的定位。
只有这样,才能制定出一个适合自己特点的,切实可行的奋斗目标,也才能确立一个可以实现的职业生涯规划。
步骤一:
职业生涯诊断
正确的职业理想要建立在社会理解的基础之上,建立在对自己、对社会的正确认识之上,建立在正确的人生观、价值观和职业观之上,并始终植根于社会需要的土壤之中,将自己的知识、能力、素质与社会需要紧密结合在一起,否则,就很难实现自己的职业理想。
(一)自我分析
个人因素:
我从小数学就好,一直就很喜欢数学,在小时候就喜欢存钱,管理财务,得知有会计专业后,使我有了当会计的愿望。
初中毕业后,我报了职校中心的会计电算化专业,现在学习很充实,也很踏实。
(二)环境分析:
1、本地区条件:
在省内外的企事业单位中,会计这个行业是必不可少的,江苏省是长江下游地区的一个经济文化比较发达的省份,江苏有独特的经济发展优势,而会计这个行业正是供不应求,无疑为职高生发挥优势提供了有利条件。
2、社会条件:
随着《中华人民共和国职业教育法》的贯彻落实;人才,劳动力市场的逐步完善;先培训,后就业制度的落实;劳动预备制度、职业资格证书制度的逐步建立,以及用人单位“重视能力,重视用人效益”观念的增强,职业学校毕业生将越来越受到社会的欢迎
(三)关键成就因素分析
1、人脉:
做会计的大姑父,做会计的姐姐;许多成绩优异的同学,经常与他们沟通,交流,并在他们面前表现自我
2、金脉:
靠工作后的薪水,父亲、姐姐和朋友的支持,做有价证券的投资,我平时喜欢储蓄
3、知脉:
取得多种技能证书,(如:
珠算证、全国计算机等级考试证书、会计电算化证);参加企业管理证、出纳能力培训;考大专文凭、做好业余时间的安排
(四)关键问题分析
目前虽然我如愿以偿地担任了班干部和语文课代表,而且由于自己的努力,成绩一直在班级中排列第一,得到了老师和同学的一致肯定,但成绩和工作毕竟是两码事,两者需要的才能不能相提并论,需要我在今后根据自己的计划不断加以培养
步骤二:
确定职业目标
每个人的一生都将经历几个阶段,我现在就读的是中等职业学校的会计电算化专业,会计专业是一个基础性行业,所需要的人才较多是一些具有中等学历的人。
为此我将我的职业生涯人为三个阶段。
下面是我制作了的份分阶段图长远目标
长远目标
第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段
现实基础高中目标工作5年目标创业目标
步骤三:
规划发展阶段
简单的说,我的职业生涯可以分以下三步走。
1、高中阶段:
(1)本阶段主要是学习专业基本理论和技能、具备宽厚的人文素质和良好心理素质、具有较强的普通话交际沟通能力,使自己成为符合职业的要求,适应社会经济事业发展需要,胜任大中小型企事业单位的出纳员和财务会计人员。
(2)通过暑期实践、积累一定的实践知识。
(3)在本阶段中我还将完成会计专业的专科学历的进修。
2、毕业后工作的5年:
本阶段主要是积累经验资本,掌握一些实际的管理经验、工作方式。
其次是抓紧空余时间进修、充实自己。
3、创业:
先在中小型企业担任出纳员,再以此为跳板,到大型企业去当会计,然后兼管多项政务,成为领导、在此期间,与商业界人建立友好关系,寻找投资者,合作者共同创业,边一家中小型企业
步骤四:
制定实现措施
(一)高中阶段的规划
规划一:
一年级:
珠算初级证书,担任班干部和语文课代表,完成学校的课程及自考课程。
参加学校组织的珠算培训,认真听好课堂45分,合理安排课余时间。
二年级:
等级考试,会计电算化证书,参加学校组织的各种活动锻炼自己,电算化培训
三年级:
有一定的财务管理知识和较强的实际工作能力,善于处理利益各方的关系,有广泛的人际关系,多参加社会实践,体验生活
规划二:
高中三年中自学考课程安排
第一年:
1、珠算,2、管理会计
第二年:
3、全国计算机等级考试,4、会计电算化
第三年:
5、法律法规,6、毕业实习报告,7、基础会计
从会计产生和发展的历史来看,会计既是经济管理必不可少的工具,同时它本身又是经济管理的组成部分。
因此,任何社会的经济管理活动,都离不开会计,经济越发展,它的理越要加强,会计越重要,会计是一门经济管理科学,它的理论与方法体系随着社会政治、经济和科学技术的发展以及经济管理的需要而不断发展和创新。
实践计划如下:
1、从出纳最基本的工作做起,掌握一些基本操作,用暑假45天,掌握会计的一些技术性的工作,初步学习做会计。
2、在实业公司学习时,希望能通过自己的努力,工作精神,在一年后当上会计,同时积极做好应聘工作,争取能进入上市公司工作,争取在3年后成为公司的领导人
(二)创业的规划
千里之行,始于足下,创业之路贵在起步,要把创业的理想变成创业的实践,,直至获得创业的成功,这是一条艰苦的、并不平坦的创业之路。
我们必须要有吃大苦,耐大劳、迎难而上、千方百计克服困难的思想准备,以勇往直前的精神艰苦奋斗,创造美好的明天,塑造闪光的青春、证明自我的潜能、自我价值。
现实生活中许多创业者都有这样的体会:
世俗偏见有时简直是一张无形的网,裹得你苦恼不堪,然而如果你硬着头皮闯过去,便可能烟消云散,迎来一个晴朗的天空。
俗话说:
“有志不在年高,无志空活百岁”,面对严峻的就业压力,人才间的知识、能力较量的不断升级,职业生涯的规划、人生奋斗目标的确立对我们来讲显得更为重要。
纵观许多成功的职校生,他们都有一个共同点:
在校求学时就定下了自己的目标,并且坚持不懈地为之奋斗,终于到达理想的彼岸。
我结合自身条件、客观环境为自己设计了一份“职业生涯规划”,希望能够指导我按部就班的为之奋斗,圆我的理想之梦。
操作步骤之一:
职业生涯诊断
职业生涯必须理想和实际相结合,职业生涯诊断能帮助我真正了解自己,并进一步详估内外环境的优势、限制。
在“衡外情,量自力”的情况下,使自己的职业生涯规划更具有现实意义。
学生职业规划篇2
在这个任何人都想上位的年代,职场上的重要问题就是如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢?
了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。
你不一定能成为人际高手,但你能通过努力做到宽容和平和。
在新的一年里,以下几点或许能帮助求职者多获得一些机会,去努力突破职业发展上所面临的瓶颈,离自己的目标越来越近。
1、跳槽要选对行业
如果你在本单位既不能得到加薪的机会,也没有升职的苗头,而且日复一日地重复着同样的工作,对工作失去了激情。
这个时候或许应该考虑跳槽了,跳槽固然有风险,但是原地踏步更危险。
跳槽能让你有机会改变现状,到了一个全新的环境和新鲜感可能会刺激你认真工作,使你的工作状态得到调整。
不过,在决定是否跳槽之前,先要做好自我定位,其次是选准跳槽行业。
这对个人职业发展道路有很深远的意义。
2、学手艺要看准
随着国家一批批颁布新职业,似乎到新兴行业去就业,也是很不错的选择。
趁闲暇之际学些新兴的手艺和技术,职业道路的“转弯”只眷爱有准备的人。
如果你不属于技能型人才,也不是企业内的核心员工。
那么你就需要在新的一年里好好努力,学习进修,用实际的成绩来证明你自己在公司的`作用。
3、考证书自涨身价
“我现在这点儿外语水平根本不够用!
”经常听到有人这样抱怨,在外企工作,身边的同事,公司的老板,甚至谈判的客户都是形形色色的外国人,外语能力也已成为很多人事业发展的瓶颈。
外语精通程度对薪资的影响十分明显,外语能力越高,其薪资的竞争力也就越强,外语能力达到熟练的人群每年的薪资基本都能有一定的升幅。
能提高外语水平的进修渠道很多,托福、雅思、托业、剑桥商务英语证书等都有一定的代表性和适合人群。
4、做一次评估,争取加薪
或许你入职一两年了,但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高。
那么,新年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值。
如果,你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大,你就应该要求越多。
加薪上,你必须首先评估自己的真实价值,并且在要求加薪之前花些时间提升你的价值。
唯有如此,才能为要求加薪找出正当理由。
5、用行动伺机升职
如果你在一家大公司,一定能深深体会到“宫门深似海”,自己的职位离高层差得不是十万八千里远。
那么如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢?
了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。
你不一定能成为人际高手,但你能通过努力做到宽容和平和。
你可以在工作中负起责任,为企业获得利益,能获得领导的信任。
因此,负责任和工作能力显得非常重要。
正所谓新年要有新气象、一年之计在于春,对于职场人士来说,及时对上一年作出规划和展望,找到取得成功的捷径,才能在新年工作上取得新突破,无论是刚刚进入职场的新人,还是被猎头公司看中的高端人才,跳槽的目的就是越跳越好,找到一份好工作,一份更适合自己的工作。
那么,究竟什么是好工作呢?
不同的行业,不同的人对于好工作有不同的想法。
首先,职业要符合个人兴趣、爱好。
兴趣是最好的老师,有兴趣才能把本职工作做得更好。
这个标准也是有例外的情况,比如还没有脱离生存线的人,首要的任务是养活自己,如何维持个人的基本生活,在这种情况下,他们的选择就会更被动一些。
另外,对于很多职场新人,对社会、对自身的了解还不充分,自己究竟喜欢什么还不很确定的时候,也很难做出完全正确的判断。
第二,工作要是力所能及的,难度适度高出个人能力的。
这样的工作即容易做出成绩也带有一定的挑战性,利于个人能力的进一步提升,否则工作难度过大、无法完成,就会产生挫折感,积极情绪无法调动起来。
第三,工作的工资、待遇要符合个人的工作付出,体现个人在企业中的价值和地位。
如果发生偏差可能会培养好逸恶劳的不良情绪,或者不利于工作积极性的调动。
第四,工作岗位有持续发展的平台和合理的发展空间。
对于世界500强这样的有系统培训和职业规划的企业自然不必说;新兴行业、朝阳产业的发展空间相对较大;创业型企业的发展空间也很大,在这类企业里,可能没有称心的薪水,可能工作难度和强度都很大,
但是在这样的企业里到处充满机会,由于刚刚创立,普通员工随时都可以和企业高层管理者接触,成绩很容易被领导认知,较容易脱颖而出。
第五,在工作中,有和谐的人际关系。
在工作环境里,不能说人际关系对于个人工作的顺利开展是万能的,但是没有良好的人际关系,要想工作能顺利进行下去是万万不能的。
真要把交易中的各种关系逐一地白纸黑字写于契约之上,然后固执地按照上面的条目来进行买卖的人很多见。
所以,一个良好的工作环境也是职场人选择好工作的标准之一。
能开心的从事一份有发展前景的好工作,对很多人来说似乎是很难的,但实际上确实是通过自己的努力和改变可以实现的。
职业发展周期说长也长,但其实也很短,其中核心的有价值的也就是职业早中期10多年的时间,职场人应该在这优势和有限的时间里,规划好自己的职业生涯,让自己拥有一个成功的人生。
学生职业规划篇3
昨日,《当杜拉拉在考虑如何“升值”时,80%的高中生却没有了职业理想》见报后,引发了众多家长、上班族的关注,他们纷纷打来电话,表达了自己的想法。
家住城西一清新村的黄先生说,女儿今年高考考得还不错,最后填报的专业,主要还是金融方向的。
黄先生说,家里是做生意的,女儿一直就对金融很感兴趣,虽然是“红牌”专业,但是尊重女儿的兴趣是首要考虑。
“有兴趣才有动力学习,成绩好、能力强,不怕找不到工作。
”
另外一位家长说,现在就业形势这么严峻,选对专业,找工作相对会容易些。
也有家长直言不讳,现在找工作,说实在的,专业、学校真的是次要。
还是要有关系,才能找到工作。
浙江大学公共管理学院教授陈丽君有话要说。
“家长和考生必须先回答一个问题,填报志愿究竟是为了就业还是进一步地深造?
如果孩子是对学术感兴趣,千万不要看热门、冷门专业,国内一流大学,设置专业的时候并不完全根据就业导向。
兴趣就是最好的老师。
”陈丽君话锋一转:
“如果家长学生认为大学是敲门砖的话,那么可以选择一些和劳动力市场结合比较紧密的课程。
”
考虑到学生在填报志愿时有一定“盲目性”,所以,浙江大学会给学生时间了解各种专业,培养兴趣爱好。
陈丽君说,浙大就允许学生转专业。
“换专业的学生非常多,很多人第一学期结束就申请换专业了。
”
“填报志愿时也不知道自己以后想做什么。
”浙江工商大学法语专业毕业生程芳说,大学时也只是埋头读书。
自己毕业后进了一家外贸公司,一干好几年。
“其实,刚开始工作的几年,也没有想过什么职业规划。
”在工作了一段时间后,解决“温饱问题”后,程芳开始慢慢静下心来想,自己到底想要什么?
“不想总做一名打工者。
”程芳正在读在职研究生,她打算工作几年,积累一定的资源后,自己自立门户。
“这算不算职业规划?
”程芳笑着反问道。
不少上班族打电话进来说,大学一毕业就知道自己奋斗目标的人其实并不多,他们都是在工作了几年后,或换了几份工作后,才知道自己真正要朝着什么方向发展,自己的职业理想是什么。
但是他们无一不认为,没有职业规划的未来是可怕的。
学生职业规划篇4
一、自我认知
1.优点:
团结友爱同学,对问题有独到的见解,有一定的吃苦能力,善于思考,乐于助人,动手能力较强。
2.缺点:
自控能力较差,太过坚持自己的想法,表达能力不强,做事恒心不足,自信心不是很强,性格有些内向。
3.兴趣爱好:
看书,听音乐,计算机网络技术,网页设计。
4.个人小结:
充分利用自己对计算机的热情将兴趣转化为实际的生产力,逐步克服自身的缺点,发扬自身的优点,不怕苦不怕累,提升自己的个人素质专业水平,提升自己的核心竞争力。
二、职业认知
1。
外部环境分析
①家庭环境分析:
父母都是普通的工人,没有很广的社会关系,父母对自己的择学择业没有过多的干预,自身的发展面比较广。
②学校环境分析:
学校所在地淮南没有很好的地理区位优势,信息面不是很广,但校院领导做各方面的工作积极引进来以弥补这方面的劣势
③社会环境分析:
当前国民经济信息化进入新的发展阶段,电子政务及互联网蓬勃发展,带动了计算机相关产业的发展,以软件业为例,中国正以年均超过25%的速度在增长。
IT人才供不应求是世界范围的现象,许多国家都有20%至30%的缺口,我国也不例外。
计算机专业毕业生找工作难却也是不争的事实,这就关系到毕业生素质问题了。
④分析目标地域:
目前计算机行业的竞争相当的激烈,知识的更新淘汰速度相当的快,工作时间长节奏快,人们戏称搞计算机的人为IT民工有起一定道理。
2.目标职业分析
①目标职业名称:
软件工程师
②工作内容:
完成软件项目的详细设计,手册及测试文档的编制,参与软件产品的平审,负责完成代码的编写工作,负责完成集成,测试及确认工,负责实施用户培训工作。
③任职资格:
A.精通C/C++、汇编语言、数据结构、计算机基础原理;
B.需有自已比较优秀的作品(开发工具为C/C++);
C.熟悉Linux平台下编程者
D.沟通能力强,语言表达清晰,逻辑性强;
④就业和发展前景:
中国的软件人才缺口确实庞大,但是想要进入这一行业的人要特别注意,近几年内想要从事软件开发行业,单单具备一些简单的技术操作能力是不够的,还需要具备系统架构的策划能力。
主做NIIT软件工程师培训的北京现代商务培训中心的闫玲老师说,现在的用人单位对高素质的软件工程师的需求可以用“如饥似渴”来形容,上海的NIIT公司培训毕业的学员的就业率达100%,用人单位中多是银行的IT部门和跨国IT企业。
而从事软件开发的北京畅然信息技术有限公司的魏贵阳说,对于具有实际操作能力的软件人才是用人单位最为需要的。
而且越是上规模的公司,工作的拆分层次越清晰,对于软件人才的需要越大。
3.职业认知小结:
如今的计算机行业可谓机遇与危机并存,一方面企业为找不足合格的技术人员,企业发展受阻而发愁,另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作,可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识,知识决定你的发展。
三、职业生涯规划设计
1。
确定职业目标和路径
①近期职业目标:
在校期间(20xx—20xx)
A.在校期间完成基本的学业,掌握好基础课,为考研作准备。
通过英语四级考试,利用课余时间深入的学习软件编程技术(C++,Java),Linux系统,数据库语言,汇编语言、数据结构、计算机基础原理,提升自己的专业素质。
B.积极的参加各项活动,提高自己沟通能力,语言表达能力,交际能力,团队合作能力。
C.利用假期时间找一些小型的公司工作实践,在实践中发现问提,提高自己,了解最新的行业发展动态,学习最新的技术。
②中期职业目标:
毕业后(20xx-20__)
A.利用四年工作实践的时间熟练的掌握软件编程,积累大量的软件编程经验,学习企业管理知识,关注最新的行业发展动态新技术的应用,成为一个出色的软件工程师,自己接一些小项目,积累一些资金。
③长期职业目标:
(20xx——-)
B.尝试和一些志同道合的专业人员朋友合作创业,以自己的成熟技术和良好的信誉为核心竞争力,在同行中拥有自己的优势,一点点的积累经验,扩大自己的客户群,使公司一点点的发展壮大。
四、结束语
计划固然宏大而美好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。
只说不做,所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及,到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。
然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑,巨大的勇气,克服困难,取得成功。
也许最终我们的目标也不能达成,但至少我们努力过,奋斗过,拼搏过,人生也便无悔。
每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。
成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!
学生职业规划篇5
职业规划是大学生根据自身特点和社会发展需要而制定职业目标,并围绕着职业目标建立职业发展计划的过程。
良性的职业规划有利于大学生充分而全面地认识自我,也有利于大学生提前认识社会职业,这可以有效防止盲目就业,所以,我们有必要全面分析高校学生的职业规划现状,找出当前学生职业规划存在的问题,并提出合理的解决方法,推动高校学生全面发展。
一、高校学生职业规划现状
(一)职业规划意识淡薄。
从紧张的高中学习一下子进入梦想中的大学,许多大学生还没有完全做好职业规划的准备,职业规划的意识还很淡薄。
一方面,大学生没有将中学生角色彻底转变过来,在学习上和生活上都延续着中学生的做法,对自己所学专业的发展前景、未来将要从事的职业等都不了解;另一方面,一部分学生已经有职业规划的意识,但是这种意识仅仅停留在学习上,没有将它拓展到未来的职业发展、生涯发展中。
所以,总的说来,大学生的职业规划意识还相当薄弱。
(二)自我认识不足。
自我认识是职业生涯规划的前提条件。
大学生还不能全面、客观地认识自我,对自己的长处和不足认识不到位,对自己喜欢的工作、专项技能都还没有理性认识,这直接导致大学生就业难,未能知己之长,知己之短。
(三)实践环节缺失。
职业生涯规划包括五个环节:
自我认识、职业环境分析、职业目标的确定、目标的实现和职业生涯规划调整。
由此看来,大学生的职业规划是一个循序渐进的过程,不可能在短时间内实现,需要大量实践的参与与检验。
然而,大部分大学生希望在最短的时间内获得最高的回报,在规划自身职业的时候,往往存在盲目性和非科学性,不重视自身实践。
二、高校学生职业规划对策
(一)树立和增强职业规划意识。
大学生应该明确职业规划是一个长期的过程。
从进入大学的那一刻开始,大学生就应该有职业规划的意识,而不是等到毕业的时候才想起职业规划。
所以,大学生应该在大学一年级时充分认识自我,二年级时培养职业兴趣,确定职业类型,三年级时发展职业素养,四年级时实现角色转换,完成职业规划的初步发展。
(二)全面了解自我和社会。
第一,全面了解自我。
人贵有自知之明。
正确的自我认识对大学生的生涯发展具有重要作用。
所以,大学生应该全面了解自己的兴趣爱好、性格气质、能力素质等,通过心理测试、自我评估等方式锁定职业发展倾向,让自身的长处和优势得到发展。
第二,全面了解社会。
社会是大学生职业规划的重要基础。
大学生在进行职业规划之前,就应该考虑个人利益与社会发展需求的有机结合,积极把握社会对人才的需求变化,注重眼前利益与长远利益。
(三)健全知识体系。
知识是人才发展的必要条件,一个人知识的多寡将直接决定其水平的高低。
所以,一方面,大学生应该注重文化知识的学习,通过课堂学习和课外阅读,最大限度地拓展知识面,为职业发展做好充足的准备;另一方面,大学生应该树立终身学习的意识,充分调动自身的积极性和热情,将自身的素质与专业的发展趋势和社会的发展需求结合起来,建立健全职业发展的知识体系。
(四)注重实践训练。
第一,加强职业技能训练。
每一个大学生都有自己的专业,而专业技能恰恰是大学生区别于他人的关键能力。
许多大学生在学习专业技能的时候,大部分时间花在理论学习上,而对职业技能、专业技能的实践训练较少。
第二,加强综合素质训练。
综合素质是用人单位鉴别和挑选人才的重要依据。
大学生在进行职业规划时应该突出知识的重要性,并及时将知识转化成能力,将学习能力、组织能力、适应能力等诸多能力融合起来,切实加强实践操练,在实际中提高综合水平。
(五)健全职业生涯教育体系。
第一,开设职业规划课程。
一直以来,大学生的职业规划都是四年级学生毕业前夕的必修课,历来没有受到我们的重视。
而这种功利主义的课程设置观不能真正解决大学生的职业发展需求。
所以,大学应该设立专门的职业规划课程,制定课程标准,落实好职业规划课程教学,让师生注重职业规划的教与学。
第二,适时诊断和评估大学生的职业规划。
既然大学生职业规划是一个长期的过程,那么高校就很有必要对大学生职业规划进行适时监控和诊断。
作为一个还没有完全成熟的群体,大学生在制定自身的职业规划时,总是不能完全兼顾职业发展、社会需求与个人特质,所以,高校就必须担负起引导大学生不断调整职业规划的责任。
总之,大学生与学校需要共同努力,从实际出发,切实做好自我认识、职业能力训练和职业评估,将职业规划作为一个长期的过程,以实现生涯发展。
职业规划越好,大学生的心理发展和社会发展程度就会逐渐提高,高校的人才培养模式才能不断与社会发展相适应。
学生职业规划篇6
昨日,长春市教育局在长春市实验中学举行了全市中小学“我的中国梦”主题教育活动启动仪式。
长春市教育局要求全市中小学校要让所有中小学生参与其中,同时要遵循各学段学生的年龄特点和认知规律,分层开展“我的中国梦”主题教育活动。
小学阶段重在“感知”;初中阶段重在“体验”;高中和职业阶段重在“践行”,推动教育活动深入持续开展。
启动仪式上举行了东北师范大学向市实验中学授予“东北师范大学生涯教育示范基地”的授牌仪式及长春市实验中学《规划幸福人生——中国梦·我的梦教育读本》、《高中生职业生涯规划手册》的首发式。
记者了解到,长春市实验中学是我省第一所开设职业规划课的高中。
20xx年,长春市实验中学校长迟学为编写了《高中生职业生涯规划手册》,并在