三八妇女节主题活动实施方案10篇.docx
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三八妇女节主题活动实施方案10篇
三八妇女节主题活动实施方案
教学目标：
1.知道“三·八”节是妇女节，是妈妈、老师等所有女人的节日，体会她们的辛苦，激发幼儿爱老师的情感。
2.要求幼儿安静倾听同伴谈话，不随便插嘴，能从同伴与教师的谈话中学习新的谈话经验。
3.使幼儿了解教师对小朋友的爱，培养幼儿爱老师的情感。
4.愿意积极参加活动。
5.让幼儿知道节日的时间。
教学准备：
1.观察过保育老师的工作。
2.学会儿歌“老师，我爱你。
”
教学过程：
1.创设谈话情境，引出谈话话题。
（1）今天是什么节日?
（三八妇女节）。
三八妇女节是谁的节日?
（妈妈、老师等等）。
你会对她们说什么?
（2）幼儿自由谈论，老师的节日，你会怎么做?
会为老师做些什么?
说些什么?
（3）教师采用语言创设情境的方式，向幼儿提出话题：
“小朋友，在幼儿园里，是谁照顾你的，教你们学本领的老师是怎样照顾你们的?
教你们学了哪些本领?
”
2.引导幼儿围绕话题自由交谈。
幼儿根据教师提出的话题，与旁边同伴自由交谈，亦可让幼儿自由结伴进行交谈。
教师轮流参与幼儿的谈话，提醒他们轻声讲话，不影响别人，要求幼儿认真听别人说话，不随便插嘴，能从别人的谈话中，学到好的谈话经验。
提示幼儿围绕“教师的工作”这一话题交谈，不扯别的话题。
了解幼儿的谈话内容，为组织幼儿集体谈话做准备。
3.引导幼儿拓展谈话范围。
（1）在幼儿自由交谈的基础上，组织幼儿集体谈话，重点围绕“你喜欢老师嘛?
你最喜欢老师什么?
”这两个话题讨论。
请几名幼儿在集体面前表达自己的见解，鼓励幼儿用普通话谈话，讲话声音响亮。
（2）接着，教师可用提问的方式，进一步拓展谈话话题，建议提这样的问题：
老师和妈妈什么地方是一样的?
什么地方不一样?
小朋友可以怎样帮助老师?
可先让幼儿与同伴自由交谈，充分发表自己的见解，教师注意倾听，发现某些讲的好的语句。
可在幼儿面前重复一遍。
帮助幼儿加深印象，以利于他们学习。
（3）教师小结谈话内容，引导幼儿体会老师对小朋友的爱，教育幼儿要听老师的话，要尊敬老师，最后，集体念儿歌“老师，我爱你”。
结束活动。
三八妇女节主题活动实施方案
（二）
一、活动时间：
____月____日
二、活动地点：
小班活动室
三、活动内容：
妈妈的节日
四、活动目标：
1.知道三月____日是妇女节，是妈妈的节日。
2.知道妈妈既要工作又要操持家务，非常辛苦，应学会关心妈妈。
3、通过表演节目和妈妈一起游戏，表达对妈妈的祝贺。
4、通过开展亲子制作活动，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。
五、活动准备：
1.布置活动场地。
2、歌曲磁带、光碟，一些歌曲音带，如〈我的好妈妈〉、〈世上只有妈妈好〉等。
3、幼儿事先准备好送给妈妈的礼物或一句祝福的话。
4、妈妈和孩子一起制作折纸和剪纸所需的材料（小剪刀、胶水、各色彩纸、白纸等）。
5.联系好幼儿的妈妈参加活动
六、流程：
1、班主任致欢迎词：
尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：
大家好!
今天，我们怀着阳光一样的心情欢聚一堂，举行“三八妇女节”亲子半日活动，在此，我代表老师以及小朋友们向在坐的各位家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意，感谢你们一直以来对我们小一班的关心和支持，感谢你们对小朋友们的关爱，感谢你们从百忙之中抽出时间来参加这个活动在此，我真诚地对你们说一声：
谢谢!
同时，以后更希望你们能一如既往地关心与支持我们的工作。
今天，我们一共预备了三个活动，第一个是让每个孩子为妈妈唱一首歌，第二个是孩子为妈妈送上节日礼物或对妈妈的祝福，第三个是妈妈和孩子一起亲子制作。
2、播放音乐，按节目单表演节目。
3、谈话：
引导幼儿说一说要帮助妈妈做一些力所能及的事情。
（1）小朋友，你们知道“三八妇女节”是谁的节日吗?
“三八妇女节”是妈妈、奶奶、外婆、阿姨等所有妇女的节日，所以我们今天特意请来了家长和小朋友一起欢度这个节日，大家高不高兴呀!
今天，我们用我们的方式向奶奶、妈妈表达感激之情，要为长辈多做一些力所能及的事，比如帮妈妈做家务，给奶奶捶捶背，给妈妈拿拖鞋，请妈妈喝水，听妈妈的话，不让妈妈生气等。
这些你们能够做到吗?
老师相信，我们小班的小朋友都是懂事的孩子，一定会能做到，下面我请小朋友来说一下自己要怎样回报自己的奶奶和妈妈。
（2）幼儿逐一用自己的方式表达对妈妈的爱。
（也可给妈妈说一句悄悄话）。
4、妈妈和孩子一起亲子制作。
为了增加家长和孩子之间的感情，同时也可以促进孩子手脑并用，充分活跃思维，调动手指的协调能力，我们请妈妈和孩子一起来要折纸和剪纸的形式完成一副漂亮的图画。
在这期间，我们老师已为了这次活动作了充分的准备，在这里我提出几点要求：
活动前请家长与孩子协商或分配好各自的任务;活动中要让孩子有动手操作的机会，真正体现亲子合作;活动后，要让孩子学会整理物品，收拾垃圾。
下面请家请大家找到自己的操作材料，开始制作。
5、展示作品，让幼儿体验与家长共同制作的喜悦与自豪。
6、结束语：
快乐的时光总是这样短暂，浓浓的亲情总是这样让人留恋，小朋友们，今天你们玩的高兴吗?
通过这次亲子活动，我的感触很深。
小朋友们表达了对妈妈的爱，又和妈妈一起展示了良好的合作精神。
最后也祝愿所有的小朋友健康快乐，茁壮成长。
祝我们的家长朋友们家庭幸福，永远快乐!
谢谢，再见!
三八妇女节主题活动实施方案（三）
活动目标：
1.学习朗诵儿歌，并尝试替换关心妈妈的办法创编儿歌。
2.大胆地运用清楚、完整的语言讲述妈妈的好。
3.感受儿歌所表达的对妈妈的爱，进一步激发关心妈妈的情感。
活动准备：
与儿歌相关的图片：
宝宝帮妈妈捶背、端茶和亲吻妈妈的图片。
活动过程：
一、谈话：
我的好妈妈。
1.教师：
你们喜欢妈妈吗?
为什么?
2.教师：
妈妈这么爱你，你想对妈妈说什么?
应该怎样爱妈妈呢?
二、理解儿歌内容，学习朗诵。
1.教师：
有一首儿歌表达了宝宝对妈妈的爱，我们一起来听一听儿歌里是怎么说的?
2.倾听教师完整地朗诵儿歌。
3.围绕儿歌内容进行交流，理解儿歌。
4.在图片的提示下学习朗诵儿歌。
5.去除图片，边表演动作边进行朗诵。
三、创编儿歌。
教师：
除了帮妈妈捶背、端茶和亲吻妈妈，我们还可以为妈妈做什么呢?
把他们编进儿歌里吧!
三八妇女节主题活动实施方案（四）
三八妇女节是世界的传统节日，为了更好地展现____女性的风采，以健康向上、充满活力的精神面貌树立____女性形象，培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，缓解了紧张的工作气氛，同时充分体现了“快乐工作、幸福生活”的良好氛围。
增强了员工的集体荣誉感，增进了员工对公司企业文化的了解，使其深切体会到公司对员工关心和爱护。
围绕这个主旨____公司拟定于____年____月____日上午举办“三八妇女节”慰问女职工的关爱计划活动。
具体活动方案如下：
一、活动时间
暂定为____月____日上午9：
00-11：
30（时长：
____小时）。
二、活动地点
餐厅二楼多功能厅
三、参会人员
公司部分领导（人员待定）、全体女职工（____本部____、____、____，共____名）。
四、活动流程
（一）主持人讲话，宣布活动开始（时间9：
00）;
（二）公司领导致辞;
（三）给所有女职工发放节日礼品;
（四）游戏活动;
游戏项目：
超级主妇、衔纸杯传水。
1.超级主妇
道具：
食品类：
米、面、白糖、萝卜、青瓜;日用品类：
毛巾、香皂、牙刷、拖把、铁锅;小电器类：
电吹风、电烧水壶、煮蛋器、电磁炉、电饭煲;
游戏规则：
（1）本游戏的三类道具，每类都是5样商品，按“1-5”编上号，比如：
“米1”、“面2”……“青瓜5”;“电吹风1”、“电烧水壶2”;
（2）每轮比赛参赛人员都必须从事先准备好的抽奖箱中抽取自己的号码，即是自己的组编号，也是所猜商品的编号如：
“米1-①”为第一组第一号，“米1-②”为第一组第二号……“米1-⑩”第一组第十号，____组所猜商品都是大米;“面2-①”为第二组第一号，“面1-②”为第二组第二号，____组所猜商品都是面。
以此类推，将人员分成____组，每组约____人左右，按抽签方式组合;每一轮比赛结束后都需要重新再抽签，组合成新组参加下一轮比赛;
（3）第一轮为选拔赛，这一环节主要是猜食品重量，选手通过日常生活经验，估出米、面等食品的重量，每组取越接近重量的前____名进入第二轮比赛，即有____人进入下一环节比赛;
（4）第二轮比赛是对日用品进行估价，每组取越接近商品价格的前____名进入下一环节比赛，即有____人进入决赛;
（5）第三轮是终极赛，猜小电器价格，每组取最接近商品价格的____名选手为获胜者，即最后优胜者为____人;
（6）每轮比赛所猜中的商品作为奖励带入下一环节，直到最后第三轮比赛，每组____名胜出者将赢得三轮比赛所猜中三件商品;
（7）每轮比赛中如果出现相同的估价，可加赛一场，任选其余四组中一样商品进行估价，以最接近商品价格的人获胜。
2.衔纸杯传水：
（每组____人）
道具：
纸杯一包、四个小盆、水
游戏规则：
选____名职工为一组，分____组同时进行比赛。
另有一名员工辅助每组第一个参赛者倒水至衔得纸杯内，再传递至下一个人衔得纸杯内，最后一人将衔得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁在缸内倒的水最多，谁就获胜。
（获胜组奖品：
抽纸一提、洗洁精一瓶、洗衣粉一袋）
（五）主持人宣布活动圆满结束
五、活动中安排照相、摄像等宣传工作（政工部负责）
六、前期准备
（一）活动所需文案资料（政工部、人资部、负责编辑、打印）;
（二）各单位上报所在单位女职工（数量、姓名、工龄、学历、岗位）人资部负责收集、整理;政工部负责联络、通知各单位活动相关事宜;
（三）会议室布场、清场;
（四）女职工礼品。
七、经费预算
本次庆祝“三八”节活动，预计费用____元左右，其中：
（一）节日慰问礼品：
（由各单位各自承担相应的费用）
①____公司本部____元/人____人=____元;
②____公司____元/人____人=____元;
③____公司____元/人____人=____元
（二）布置舞台和宣传、道具费用____元。
（三）游戏奖品费用____元。
三八妇女节主题活动实施方案（五）
有益的学习经验：
1.简单了解妇女节的来历，知道其全称、日期和意义。
2.加深对劳动女性的尊敬和热爱的情感。
活动准备：
1.挂历一本、红花数朵（幼儿小组活动制作）。
2.请幼儿向妈妈、奶奶等了解她们工作的情况及做出的贡献与人们生活的关系等。
活动与指导：
1.出示挂历，翻到____月____日，请幼儿说说为什么字是红色的?
这是什么节日?
谁的节日?
2.讲解“三·八”国际劳动妇女节的来历，让幼儿简单知道，从前人们看不起妇女，即使她们参加劳动、干了很多活，也得不到人们的理解和支持。
她们觉得很不公平，于是在____年的____月____日，也就是____年前的这个日子，劳动妇女联合起来，举行了一次大规模的____，争取到了公平。
从此以后，为了纪念这次有意义的活动，就把____月____日定为国际妇女劳动节。
3.讲解什么是劳动妇女，请幼儿议论一下谁来过这个节日?
引导幼儿知道：
自己的妈妈、奶奶、阿姨、幼儿园的老师、园长、工作在各行各业的劳动妇女都要过这个节，因为她们对社会付出了辛苦的劳动，做出了突出的贡献。
4.请幼儿夸夸自己了解的身边的女性（妈妈、奶奶、老师等），说说她们在工作岗位做出的贡献。
5.在教师的倡议下，引导幼儿给节日的女同志送花表示祝贺。
____组织幼儿到幼儿园各部门，给园长、炊事员、老师送花表示祝贺，感谢她们为小朋友做出的劳动。
7.晚离园带上礼物给过节的妈妈、奶奶等。
三八妇女节主题活动实施方案（六）
三八妇女节是世界的传统节日，为了更好地展现____女性的风采，以健康向上、充满活力的精神面貌树立____女性形象，培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，通过此次活动的举办，不仅让长期在一线劳作的员工心情得到了调节，缓解了紧张的工作气氛，同时充分体现了“快乐工作、幸福生活”的良好氛围。
增强了员工的集体荣誉感，增进了员工对公司企业文化的了解，使其深切体会到公司对员工关心和爱护。
围绕这个主旨____公司拟定于____年____月____日上午举办“三八妇女节”慰问女职工的关爱计划活动。
具体活动方案如下：
一、活动时间
暂定为____月____日上午9：
00-11：
30（时长：
____小时）。
二、活动地点
餐厅二楼多功能厅
三、参会人员
公司部分领导（人员待定）、全体女职工（____本部____、____、____，共____名）。
四、活动流程
（一）主持人讲话，宣布活动开始（时间9：
00）;
（二）公司领导致辞;
（三）给所有女职工发放节日礼品;
（四）游戏活动;
游戏项目：
超级主妇、衔纸杯传水。
1.超级主妇
道具：
食品类：
米、面、白糖、萝卜、青瓜;日用品类：
毛巾、香皂、牙刷、拖把、铁锅;小电器类：
电吹风、电烧水壶、煮蛋器、电磁炉、电饭煲;
游戏规则：
（1）本游戏的三类道具，每类都是5样商品，按“1-5”编上号，比如：
“米1”、“面2”……“青瓜5”;“电吹风1”、“电烧水壶2”;
（2）每轮比赛参赛人员都必须从事先准备好的抽奖箱中抽取自己的号码，即是自己的组编号，也是所猜商品的编号如：
“米1-①”为第一组第一号，“米1-②”为第一组第二号……“米1-⑩”第一组第十号，____组所猜商品都是大米;“面2-①”为第二组第一号，“面1-②”为第二组第二号，____组所猜商品都是面。
以此类推，将人员分成____组，每组约____人左右，按抽签方式组合;每一轮比赛结束后都需要重新再抽签，组合成新组参加下一轮比赛;
（3）第一轮为选拔赛，这一环节主要是猜食品重量，选手通过日常生活经验，估出米、面等食品的重量，每组取越接近重量的前____名进入第二轮比赛，即有____人进入下一环节比赛;
（4）第二轮比赛是对日用品进行估价，每组取越接近商品价格的前____名进入下一环节比赛，即有____人进入决赛;
（5）第三轮是终极赛，猜小电器价格，每组取最接近商品价格的____名选手为获胜者，即最后优胜者为____人;
（6）每轮比赛所猜中的商品作为奖励带入下一环节，直到最后第三轮比赛，每组____名胜出者将赢得三轮比赛所猜中三件商品;
（7）每轮比赛中如果出现相同的估价，可加赛一场，任选其余四组中一样商品进行估价，以最接近商品价格的人获胜。
2.衔纸杯传水：
（每组____人）
道具：
纸杯一包、四个小盆、水
游戏规则：
选____名职工为一组，分____组同时进行比赛。
另有一名员工辅助每组第一个参赛者倒水至衔得纸杯内，再传递至下一个人衔得纸杯内，最后一人将衔得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁在缸内倒的水最多，谁就获胜。
（获胜组奖品：
抽纸一提、洗洁精一瓶、洗衣粉一袋）
（五）主持人宣布活动圆满结束
五、活动中安排照相、摄像等宣传工作（政工部负责）
六、前期准备
（一）活动所需文案资料（政工部、人资部、负责编辑、打印）;
（二）各单位上报所在单位女职工（数量、姓名、工龄、学历、岗位）人资部负责收集、整理;政工部负责联络、通知各单位活动相关事宜;
（三）会议室布场、清场;
（四）女职工礼品。
七、经费预算
本次庆祝“三八”节活动，预计费用____元左右，其中：
（一）节日慰问礼品：
（由各单位各自承担相应的费用）
①____公司本部____元/人____人=____元;
②____公司____元/人____人=____元;
③____公司____元/人____人=____元
（二）布置舞台和宣传、道具费用____元。
（三）游戏奖品费用____元。
三八妇女节主题活动实施方案（七）
一、活动主题
____女工篮球赛，有你参与更精彩!
二、活动目的
为庆祝一年一度的三八妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的运动会，营造一种热爱运动的氛围。
三、活动时间
____年____月____日下午____点半
四、比赛地点
篮球场
五、活动人员
全体女职工
六、组织人员
裁判和记分员
七、比赛项目及规则
1.比赛项目：
比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项：
每位选手有____次投篮机会，其中在三秒区里定位投____次，三秒区外定位投____次，运球上篮____次。
运球分项：
每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2.比赛规则：
选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。
运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。
3.记分标准：
选手在三秒区里定位投篮，投进一球得____分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得____分。
选手运球上篮，投进一球得____分。
选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得____分，第二位的得____分，第三位的得____分，第四至十名的得____分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
八、奖励及其他
1.选手以总分进行排序，前____名进行相应的物质奖励
2.其他未尽事宜，以公司工会商议为准，
九、准备用具
____只篮球、____只秒表、____支笔、评分表格、签到表、____个文件夹、矿泉水2箱
十、活动经费预算
共计____元。
三八妇女节主题活动实施方案（八）
一、庆祝活动
举办以“促和谐谋发展话奉献“为主题的三八节活动。
二、活动时间
____年____月____日前
三、活动地点
____篮球场
四、参加对象
在册全体女工（含劳务工）
五、活动方式
趣味活动、互动节目
六、活动日程
1.主持人开展趣味活动、互动环节内容。
2.健康知识讲座
七、活动内容
1.趣味活动
吉尼斯大赛（男女挑战赛，不分组，按照顺序进行）道具：
跳绳、毽子、秒表
（1）一分钟跳绳比赛规则：
（每组____人）
以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。
跳绳每绕身体一圈得一分，弃权得____分。
参赛者在发令员发出信号前抢赛，所得分数不计;
发出比赛结束信号后应立即停止比赛。
一分钟跳绳次数多者获胜。
（评出优胜一组）
（2）一分钟踢毽子（每组____人）
比赛规则：
以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。
参赛者在规定的区域内比赛，每人一次机会。
参赛者在发令员发出开始信号前抢赛，所得分数不计，发出比赛结束信号后应立即停止比赛。
一分钟踢毽子次数多者获胜。
（评出优胜一组）
（3）积极进取—椅子总是少一把：
游戏规则：
____人一组，椅子每组____把，音乐响起，____人绕____把椅子转圈，音乐停止，抢椅子坐，总有一个人没抢到，被淘汰，剩余____人，撤出一把椅子，剩余6椅，继续。
（胜出部门人数最多获胜）
（4）共同进退—夹气球跑
游戏规则：
两人一组（每个车间三组），背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，到终点后将气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从掉落点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
（5）我要安全—保卫我的气球
游戏规则：
每组____个人（每个车间____组），每只脚上都绑有气球，现场抽取观众参与踩爆参赛人员的气球，比赛开始后队员互相协作保护自己的气球，在规定时间内，留下气球多组获胜。
2.健康知识讲座
邀请____医院妇科专家到厂内进行女性健康知识讲座，主要涵盖女性常见病知识、日常保养知识等。
3.为确保三八节活动顺利开展，特成小组：
组长：
____
副组长：
____
成员：
各车间党工团兼职负责人
4.活动要求及注意事项：
（1）参加人员准时到场。
（2）每个部门参加趣味活动的女工，个人最多报两项，原则上不重复（如果人员不够，请通知____），诚邀各车间一线员工积极参与，参加人员均有纪念品。
（3）报名表需在本月____日____点前报____。
八、活动费用明细
1.健康知识讲座：
____元;
____个游戏活动评出优胜队共计____人，每人____元，小计：
____元;
3.纪念奖共计____人，每人____元，小计：
____元。
三八妇女节主题活动实施方案（九）
一、活动目的：
三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现学校对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进学校和谐发展。
二、活动主题：
庆祝三八妇女节。
三、参赛礼品：
考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女性为主的使用用品。
四、活动内容：
1.猜谜语
（共三十五道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。
二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语）
2.转凳子。
3.顶气球。
4.掂乒乓球。
（每次由2到____人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢）
5.做动作，猜东西。
（____人为一组，每次2到____组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，____分钟内哪个组猜的最多为赢）
6.齐心协力
（____人一组，每次3到____组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）。
7.踩你没商量
（每次由____人参加，每个人的双脚腕上都绑上____个气球，然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出）。
8.丢筷子
（每次由3到____人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，____分钟内，谁丢的最多谁胜出）。
9.叼皮筋
（4到____人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少）。
三八妇女节主题活动实施方案（十）
一、活动时间
____月____日
二、活动地点
三、参加人员
区属各单位的妇女、社区妇女
四、活动项目
1、拔河（每队____人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：
比赛采取3轮次、积分循环制。
每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多____分钟，____分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队____人）
出发时的姿式：
运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开（迎新晚会策划书），则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：
以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法：
若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
（1）必须用一条线
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