晨练作文600字.docx
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晨练作文600字
晨练作文600字
【篇一：
晨练】
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动……”听，这首歌多好听呀！
因为，一日之计在于晨，所以，放暑假了，爸爸带着我去晨练。
第一天晨练，早晨六点钟，爸爸把我从睡梦中叫醒，本来想睡个懒觉的我睁开惺忪的眼睛，就看见爸爸已经一身运动装扮等着我。
我极不情愿地穿好衣服，拿上羽毛球拍，跟着爸爸下了楼。
我们在人行道上走了一会儿，看到有许多人都在晨练，我心想：
我以为每个人都像我一样在睡懒觉，没想到晨练的人这么多。
爸爸说：
“今天，我们去博物馆的广场上去运动。
”我听了非常激动，于是就加快了脚步。
不一会儿，我们到了一片草坪上，我感到空气异常的清新碧绿的草地上点缀着五颜六色的小野花。
草坪上，几位年迈的老爷爷在遛鸟。
他们带着自己心爱的鸟儿，把鸟笼挂在树上，让鸟儿感受着大自然的气息，也使得自己身心舒畅。
鸟儿们叽叽喳喳地叫个不停，它们也许在讨论着什么，也许是在渴望自由吧。
不知不觉中，我们已经跑了很久，终于到了广场上。
我看见许多人排着整齐的队伍，跟着动听的音乐在练太极拳。
我和爸爸也不示弱，先围着广场跑了一会儿，又开始打羽毛球了。
这时的我已经大汗淋漓，再看爸爸，衣服都湿透了。
我不会打羽毛球还逞能，拿起羽毛球往头顶上一扔，想用球拍打过去，谁知扑了个空，羽毛球落在了地上。
我捡起球，又用了一招打了过去，这次是打出去了，可打到了身后。
爸爸交给我打羽毛球的要领后，才勉强可以打两三个回合了。
不知不觉，太阳已经升地很高了，晨练的人慢慢地走了，广场上又恢复了往常的宁静。
【篇二：
晨练】
“叮铃铃！
叮铃铃！
”随着一阵清脆的闹钟铃声，我和爸爸妈妈快速地穿好衣服，全副武装，背上羽毛球拍，去牡丹公园晨练。
虽然到了秋天，公园里还到处是绿色的树木和小草，空气格外的新鲜，使人神清气爽。
公园里到处都是人们晨练的身影，进入公园不远处，我们就看到了一群跳舞的爷爷奶奶，他们面带微笑，随着音乐的节拍，一会儿扭胯、一会儿踢腿、一会儿摆手……虽然他们的年龄老了，但是他们的动作还是非常的灵活，我想：
这就是他们经常锻炼的原因吧。
不远处，我还看见了舞太极剑的老奶奶们，她们个个精神饱满。
看着太极剑在他们手中轻柔地挥来舞去，虽然动作很缓慢，却是柔中带刚，他们的一招一式是那么的有力。
最吸引我的是一位“双截棍爷爷”，一根双截棍在他的手中被训练得服服帖帖，双截棍在他的胸前、背后、肩上迅速地被甩来甩去，怎么也甩不到自己，偶尔还能玩出小花样。
老爷爷的神情是那么的悠闲自在，动作时那么的娴熟，看得我都入迷了，真佩服这位爷爷耍双截棍的水平。
最热闹的要数打羽毛球的地方，这里有女子单打，男子单打，男女混合双打。
尤其是男女混合双打的这组球技最高，只见羽毛球在他们的球拍上快速地飞来飞去，打得很高，白色的球在空中形成了一道美丽的弧线。
我觉得他们的球拍有一种奇怪的吸引力，不管对方打来的球是高是低，是快是慢，他们的球拍总能准确地接住，一个球他们能打几十个来回，很难分胜负。
看着他们的球打得如此激烈，我和爸爸妈妈也打起了羽毛球，加入了晨练的队伍。
通过今天的晨练，我认识到：
生命在于运动，多一份运动，就多一份健康！
【篇三：
晨练作文】
早晨六点，妈妈叫起我：
“小帅哥，咱们去晨练吧，这样才能强身健体嘛。
”我想了一下，又想想我那一百零五斤的体重，就不再犹豫的答应了。
走出家门，清晰的空气扑鼻而来，深吸一口气，啊！
好新鲜。
这时一阵微风拂过我的脸颊，好惬意呀！
我们来到新修的清风路上晨练。
一眼望去，有好多人都在这里晨练，我们也赶紧加入大队伍里了。
我像离弦的箭一样跑了起来。
我跑了一段就累坏了，坐在了地上，等爸爸妈妈追上来，爸爸说：
“走咱们继续。
”我懒洋洋的说：
“跑不动了，没劲了。
”爸爸严肃的说：
“起来吧，要坚持。
”我好像粘在了地上一样，就是不起来。
爸爸一下子火冒三丈，皱着眉头，瞪大眼睛：
“起来！
”声音大得吓人。
本来我还准备撒撒娇，可看到爸爸这个样子，就只好极不情愿的跑着，弯着腰，双手向前搭拉着，挪着步子慢慢跑。
这时，妈妈见了也不高兴了，说：
“坐有坐姿，跑有跑态，你的样子哪像跑步的？
”只见妈妈昂首挺胸，双手放在腰间，大踏步跑了起来。
没办法，我只好照着妈妈的样子跑了起来。
妈妈看见了笑着说：
“好样的，看来我儿子还是会跑步的吗！
哈哈！
”这句话，一下子刺激了我，哼！
看我的！
顿时，我觉得全身充满了力量，一股劲儿就跑到了终点。
在终点，我们做起了动作：
扭扭腰，踮踮脚，甩甩胳膊，可舒服了！
这时，太阳升起来了，抬头望去，湛蓝的天，火红的太阳，再看看两边田地里苍翠的的庄稼，好美啊！
路过小游园，许多人在晨练，有的再打太极拳；有的在舞剑；还有的在打羽毛球。
好热闹啊！
回到家中，想起这次晨练，我启发很大：
只要坚持不懈、持之以恒，就没有做不成的事儿。
这个时间，晨练，我一定坚持下去！
【篇四：
晨练】
暑假的一个早晨，我和妈妈很早就起了床，换上了运动服，一起来到了文体中心广场。
平常都不会那么早起床，今天起了个大早，发现早晨的空气是那么清新，不但空气清新，还有邻居家养的鸟那清脆的歌声，树叶上的露水都还没干，这一切都让人神清气爽，心情大好。
我们到文体中心的时候，这里也已经不像小区里那么安静了，多了几分生机勃勃，多了几分热情。
耳边传来一阵古典清雅的古筝曲，原来是打太极，动作慢慢的，可难度却十分高；再往里走就是一些人在随着欢快的音乐跳排舞；身边时不时会有一两辆自行车骑过；网球场里，有着不同年龄段的人在打网球，有时还有一两个经过的人隔着网看他们打网球；还有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球场的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一个一个笼子似的足球场，叫“笼式足球场”每个球场里都有人，有的人多，有的人少，踢到高点时，还会传出一两声高呼；在笼式足球场的空档里，有人在跳绳，有人在做仰卧起坐，有人在休息，还有人在玩陀螺。
一片热闹的景象。
这些运动的人都是什么年龄呢？
我发现，运动的人什么年龄段的都有，而且不能用什么样的运动适合什么样的人来判断：
你看那个老爷爷就在跑步，那个年轻的姐姐就在和一些奶奶一起打太极……
开始运动了，我和妈妈决定加入走路的队伍。
我们走着走着，发现一些爷爷奶奶们都比我们都得快，我当然不甘示弱，马上加快了速度……
晨练结束了，我出了一身汗，但心情却无比畅快。
【篇五：
晨练】
夏天，早已迈着轻快的步子来到了我们这里，但我却在最近几天才发现他的到来。
因为近几天开始，我便在早晨6点起床去人民公园锻炼并背书去了。
早晨，人民公园的阳光经过树木的遮掩，显得柔和极了，阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的骄阳，照的使人睁不开眼，可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧！
树木花草散发着湿润的清香，是那种让人永远闻不够的味道……早晨人民公园的人非常多，你看：
公园广场里穿着白色衣服，手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。
这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他们的舞姿虽然不是那么整齐，但他们每个人却都在认认真真的跳，因为他们的目的不是为了表演，而是为了锻炼身体。
小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”，他们带着护帽、护膝、护腕，在教练的带领下，姿势优美的滑着旱冰，不时有小孩摔倒的，但他们不哭不叫，认真的滑着。
这边是一群老爷爷，穿着宽松的白色服装，排着整齐的队形在练“太极拳”，我虽然看不懂他们的一招一式，但他们的动作真的是柔韧有余，很有力量。
那边，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。
而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了体育场，由于体育场散步的人太多了，妈妈怕我分心，就让我去人比较少的地方去背。
我呼吸着新鲜的空气，记忆力好得出奇！
才一会儿功夫，我就背会了。
妈妈检查完毕，我们又去健身器材上玩了个痛快！
哈哈，晨练的感觉真好！
晨练的收获也是多多呢！
我既背会了课文，又锻炼了身体，还使我的大脑更清醒了！
真乃一举多得呀！
晨练的好处我是举不胜举！
同学们，一起加油吧！
一起加入到晨练的队伍里来吧！
【篇六：
晨练】
暑假到了，由于天气很热，晚上很晚才能入睡。
我多想美美地睡上一觉，可妈妈一大早把我从睡梦里“拖”出来，说要晨练。
在梳洗完毕后，我晕头晕脑地跟妈妈下了楼。
漫步在河滨路上，一缕清凉的风迎面吹来。
只见整个视野都是清清亮亮的，阳光透过淡淡的、清新的雾气，温柔地喷洒在尘世万物上，别有一番赏心悦目的感觉。
忽然远处传来唧唧喳喳的响声，我顺着声音跑去，只见在前面的树枝上，小鸟唱着美妙的歌，欢迎我的到来。
我被小鸟那优美的大嗓门吸引住了，很快与它融为一体。
我问：
“小鸟，你也起来晨练啦？
”小鸟说：
“对呀！
晨练对身体有好处哩！
”“艺菲！
你在干嘛？
”妈妈叫我。
“妈妈，小鸟也跟我们晨练哪！
”“哦！
那我们像小鸟飞的速度来跑步吧！
”
在妈妈的一声令下，我和妈妈争先恐后地跑了起来。
起先我和妈妈跑得不相上下，紧接着，我加快了步伐，将妈妈甩在后头，过了一会儿，只听见妈妈的喘气声和“砰砰”的脚步声越来越小，我停下来转身一看，被自己惊人的速度震住了，我早已将妈妈甩得远远的了，难怪听不到妈妈的脚步声，过了一会儿妈妈追上来了，只见妈妈气喘吁吁，面红耳赤，衣服早已湿透了。
当我们漫步踏进龙津公园，只见公园里众多老人都在晨练。
他们有的在练太极拳，有的在练气功，有的坐在石头上窃窃私语，广场的一角，许多老奶奶排着整齐的队伍，个个拿着五颜六色的扇子。
随着优美的音乐响起，她们翩翩起舞。
从远处看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。
想不到第一次晨练就让我受益匪浅！
【篇七：
晨练】
星期天的早晨，妈妈带我到红军山跑步。
天气非常寒冷，我们穿着棉衣，戴着手套，来到了红军山脚下，仰头向山顶望去，只见山上笼罩着白茫茫的一片雾，好似披上了一层薄薄的白纱，隐隐约约可以看见“红军烈士纪念碑”耸立在云雾中。
用耳朵仔细一听，就能听见从山上传来的“唰唰”声和人们说话、唱歌的声音。
妈妈和我沿着陡峭的楼梯快步登上红军山，抬头一看，虽然天气如此寒冷，山上人声鼎沸，真是一片热闹的景象。
纪念碑右边的塔松下，有一群穿着春衣的老年人，在一位头发花白的老奶奶带领下，随着她一声声洪亮的喊声，大家有节奏的做着各种动作，“一二三四、二二三四……”她们一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，在寒风中精神抖擞的做着操。
旁边还有练剑的，他们穿着红色的运动服，挥舞着剑，剑时而朝上，时而朝下，随着剑的舞动，剑穗上的红绸子也跟着飘动起来，好看极了。
原来“唰唰”声就是她们发出来的。
碑前，大片的地方是打羽毛球的场地，只见洁白的羽毛球在灰蒙蒙的空中上下飞舞，其中有一对打得很棒，旁边的人们都被吸引住了，不停的给他们喝彩，他们越打越起劲，羽毛球在空中不停的飞来飞去，“啪”一个向另一个发出一个高空飞球，另一个两眼死死的盯着球，左右移动，对准时机跳起来接住了一个好球，我在一旁看得眼花缭乱，“好”，大家情不自禁的拍起手来。
他们打了好几十个回合都还没有分胜负。
碑的左边，不时传来朗朗的读书声，那是一群学生围坐在花坛边读书呢！
这时，妈妈和我看见一个鹤发童颜的老爷爷牵着他那天真可爱的小孙子，一个四岁多点的小弟弟正在做操，爷爷耐心的教，孙子认真地做，我们看到这情景后，被吸引了，也脱下了大棉衣和手套，围绕着纪念碑跑步了。
红军山的早晨真是一派生机勃勃的景象。
【篇八：
晨练】
夏天，早已迈着轻快的步子来到了我们这里，但我却在最近几天才发现他的到来。
因为近几天开始，我便在早晨5点起床去水上公园锻炼并复习了。
早晨，水上公园的阳光经过树木的遮掩，显得柔和极了，阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的骄阳，照的使人睁不开眼，可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧！
树木花草散发着湿润的清香，是那种让人永远闻不够的味道……早晨水上公园的人非常多，你看：
公园广场里穿着白色衣服，手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。
这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他们的舞姿虽然不是那么整齐，但他们每个人却都在认认真真的跳，因为他们的目的不是为了表演，而是为了锻炼身体。
小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”，他们带着护帽、护膝、护腕，在教练的带领下，姿势优美的滑着旱冰，不时有小孩摔倒的，但他们不哭不叫，认真的滑着。
这边是一群老爷爷，穿着宽松的白色服装，排着整齐的队形在练“太极拳”，我虽然看不懂他们的一招一式，但他们的动作真的是柔韧有余，很有力量。
那边，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。
而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了大坝，由于大坝上散步的人太多了，妈妈怕我分心，就让我去人比较少的坝下去背。
我呼吸着新鲜的空气，记忆力好得出奇！
才一会儿功夫，那些需要背诵的就被我一一解决了。
妈妈检查完毕，我们又去健身器材上玩了个痛快！
哈哈，晨练的感觉真好！
晨练的收获也是多多呢！
我既背会了复习题，又锻炼了身体，还使我的大脑更清醒了！
真乃一举多得呀！
晨练的好处我是举不胜举！
同学们，一起加油吧！
一起加入到晨练的队伍里来吧！
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